Education, study and knowledge

ศึกษากลยุทธ์และองค์กรสำหรับการสอบ EBAU

แม้ว่าเราคิดว่าเรายังไม่ต้องจัดการกับมัน แต่เมื่อเราเปิดหน้าปฏิทินของเรา พวกมันก็คือ วันที่ของการสอบปลายภาคที่เราจดไว้ ใกล้เข้ามาทุกที ในขณะนั้นมีการติดตั้งการนับถอยหลังที่ค่อนข้างล้นหลามในตัวเรา

นอกจากนี้ในกรณีของการเตรียมสอบ EBAU หรือการประเมินบัณฑิตเพื่อเข้ามหาวิทยาลัย (เดิมเรียกว่า "การสอบคัดเลือก") โดยปกติแล้วนักเรียนจะมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยในการเรียนเพื่อการทดสอบที่เด็ดขาดเช่นนี้ สิ่งที่ทำให้ความท้าทายนี้มากยิ่งขึ้น ข่มขู่ เพื่อเป็นการช่วยเหลือ เราจะให้กลยุทธ์การเรียนรู้ต่างๆ สำหรับการสอบ EBAU แก่คุณ

การจัดการอารมณ์ก่อนสอบเป็นสิ่งสำคัญ

แม้ว่าเราจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการสอบเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียด—เนื่องจากเราพิจารณาถึงความเป็นไปได้ ไม่ยอมรับหรือถูกประเมินโดยครู— เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของเรา เราต้องนำเสนอตัวเองทั้งหมด โหมด

จากตำแหน่งนี้ เราอาจโต้แย้งว่าการขจัดความกลัวก่อนการสอบเป็นภาพลวงตาที่ไม่สมจริง ดังนั้น, สิ่งที่ดีที่สุดคือการทำข้อสอบแม้จะมีความวิตกกังวลและความกลัวเป็นเพื่อนร่วมเดินทางก็ตาม; ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเข้าร่วมการสอบปลายภาคได้

เพื่อ​ให้​แน่​ใจ​ว่า​เรา​ได้​ศึกษา​มา​พอ—หรือ​อีก​ทาง​หนึ่ง

instagram story viewer
ฉลาด— สามารถให้ความปลอดภัยแก่เราในระดับหนึ่งเมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่หน้ากระดาษ; หรือการไม่ทำเช่นนั้นอาจหมายถึงการลดลงของการเกิดเส้นประสาทเมื่อเราต้องการแก้ปัญหา

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เราจะพัฒนากลยุทธ์การศึกษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดรวมถึงด้านล่าง เราจะเสนอแนวทางที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับการวางแผนและการจัดการศึกษาก่อนการสอบ รอบชิงชนะเลิศ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "หน้าที่บริหาร 11 ประการของสมองมนุษย์"

ก่อนเรียนสอบเข้ามหาวิทยาลัย: การวางแผน

เราคาดหวังบางอย่างเกี่ยวกับกุญแจนี้: มากกว่าระยะเวลาที่เราลงทุนในการศึกษา สิ่งที่จะทำให้เราเข้าใกล้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแท้จริงคือการดำเนินการศึกษาที่ชาญฉลาด มันไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณเลยเหรอที่คุณมีเวลาเรียนทั้งวัน แต่หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงคุณก็ต้องแยกย้ายกันไป? แม้ว่าจะไม่มีมติเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้ในหมู่นักวิทยาศาสตร์ แต่บางคนก็แย้งว่า สี่สิบชั่วโมงเป็นเวลาสูงสุดที่บุคคลสามารถใช้ประโยชน์จากการศึกษาของตนได้ (รวมถึงเวลาของ ชั้นเรียน).

การตั้งเวลาจำกัดในการอ่านหนังสือเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการเพิ่มประสิทธิภาพการเตรียมตัวสอบปลายภาค. ในเวลาเดียวกัน คุณจะไม่ทำผิดพลาดในการละทิ้งกิจกรรมอื่นๆ ที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เช่น การไปงานสังคม การพักผ่อน การออกกำลังกาย และการใช้เวลาว่าง ในความเป็นจริงพวกเขาจำเป็นสำหรับการเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น มีการแสดงให้เห็นว่าความรู้ที่เรียนมาจะตกตะกอนในขณะที่เราหลับหรือการให้ การเดินระยะสั้นในธรรมชาติเป็นการพักผ่อนช่วยเพิ่มความจำระยะยาวของความรู้ ภาคเรียน.

ความสำคัญของการวางแผนยังอยู่ที่การกำหนดเวลาที่เราจะศึกษาด้วย สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับภาระหน้าที่และความชอบของคุณ แต่ข้อได้เปรียบของการกำหนดเวลาที่แน่นอน—หากเป็นไปได้ ในสถานที่เดียวกัน ช่วงเวลาของวัน หรือ หลังจากทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น หลังจากพาสุนัขไปเดินเล่นในตอนบ่าย นั่นคือคุณจะมีโอกาสสร้างนิสัยนี้ได้ดีขึ้น เชื่อมโยงงานที่คุณต้องการทำหลังจากงานที่คุณคุ้นเคย มันจะเพิ่มโอกาสที่จะสำเร็จ กลยุทธ์ที่เรียกว่าการใช้ทริกเกอร์การกระทำ

  • คุณอาจสนใจ: "10 เคล็ดลับเรียนเก่งและมีประสิทธิภาพ"

ศึกษากลยุทธ์สำหรับการสอบ EBAU

หลังจากวางแผนและจัดการการศึกษาแล้ว ก็ถึงเวลานั่งลงที่โต๊ะ เป็นไปได้มากว่าแต่ละคนมีวิธีการศึกษาเฉพาะที่หยั่งรากลึก เช่น การเตรียมบทสรุปหรือการขีดเส้นใต้ อย่างไรก็ตาม อาจเป็นไปได้ว่าเทคนิคการศึกษาที่ต้องการสำหรับบุคคลนั้นไม่ได้ผลเมื่อเทียบกับกลยุทธ์อื่น ๆ ที่ยังไม่ได้สำรวจ มาดูบางส่วนกัน

1. การปฏิบัติที่มีระยะห่าง

กลยุทธ์นี้เกี่ยวข้องกับองค์กรอย่างใกล้ชิด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การแบ่งเวลาศึกษาออกเป็นหลายช่วงสั้น ๆ แทนที่จะเป็นช่วงเดียวช่วยให้สามารถทบทวนสิ่งที่กำลังศึกษาได้และทำให้รวมข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวได้ดีขึ้น เพื่อวางแผนว่าเราจะศึกษาอะไรในแต่ละช่วง อาจเป็นประโยชน์ในการแบ่งเนื้อหาการเรียน ตามหน่วยหรือแกนที่จัดโปรแกรมของเรื่องจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมี มือ. ในกรณีนี้ ปฏิทินคือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ (หรือแอปพลิเคชันโทรศัพท์บางตัวที่ทำหน้าที่เป็นปฏิทิน)

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การทำซ้ำแบบเว้นระยะ (เทคนิคช่วยจำ): คืออะไรและใช้อย่างไร"

2. อธิบายให้ใครบางคนฟัง

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสอนแบบเพื่อน ซึ่งก็คือการอธิบายหรือแบ่งปันความรู้ที่เรามีเกี่ยวกับหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งกับคู่ นี่เป็นเพราะในกระบวนการนี้ เราทดสอบสิ่งที่เราเข้าใจ ตรวจหาข้อผิดพลาดหรือช่องว่างที่เป็นไปได้ นอกจาก, การกระทำระหว่างบุคคลและการทำงานร่วมกันนั้นเพียงพอแล้วสำหรับวงจรสมองรางวัลที่จะแทรกแซงทำให้เราเกิดความเพลิดเพลินและมีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมนั้นซ้ำๆ

3. ซ้อมออกมาดัง ๆ

การซ้อมออกเสียงแม้ว่าจะอ่านบันทึกของเรา เราจะเพิ่มความสามารถในการจดจำข้อมูล สาเหตุที่เกิดขึ้นคือการเรียนรู้ของเราจะเกี่ยวข้องกับทั้งการกระทำ (การพูด) และข้อมูลอ้างอิงตนเอง (ฉันกำลังพูดสิ่งนี้) แม้ว่าเราจะพูดถึงประโยชน์ของการอธิบายสิ่งที่เราได้เรียนรู้กับบุคคลอื่นแล้ว แต่ความจริงแล้วการอยู่คนเดียวไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการใช้กลยุทธ์อื่น: ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การบันทึกตัวเองแล้วฟังตัวเองช่วยให้เราจดจำข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการฝึกฝนหรืออ่านหนังสือเงียบๆ.

4. ภาพวาดเพื่อร่าง

ผู้คนจำภาพได้ดีกว่าคำพูด ดังนั้น การวาดแนวคิดหลัก ระเบียบวาระการประชุมและความสัมพันธ์ที่รักษาไว้ระหว่างกันเป็นงานที่สามารถปรับปรุงของเราได้ การเรียนรู้. อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณรวมภาพวาดเข้ากับข้อความที่อธิบาย (เช่น องค์ประกอบภาพกับองค์ประกอบที่ชี้ไปที่ความหมาย) จะดียิ่งขึ้นไปอีก กลยุทธ์นี้เรียกว่าการเข้ารหัสคู่ แหล่งข้อมูลอื่นที่คล้ายกันซึ่งเราสามารถพึ่งพาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิชาต่างๆ เช่น ชีววิทยา คือการทำแบบจำลองหรือตัวเลขด้วยดินน้ำมัน พวกเขาไม่จำเป็นต้องสวย: สมองของเราก็ชอบพวกเขาเหมือนกัน นี่เป็นเพราะเราจะใช้วิธีการแบบหลายประสาทสัมผัส (การสัมผัสและการมองเห็น) ซึ่งจะทำให้เราเปิดใช้งานการเชื่อมต่อของระบบประสาทในพื้นที่สมองต่างๆ

5. การประเมินตนเอง

กลยุทธ์นี้มีประโยชน์อย่างมากในการหยุดการอ่านเป็นเวลานาน ซึ่งการเรียนกลายเป็นกิจกรรมที่เฉื่อยชาและน่าเบื่อ การประเมินตนเองเป็นเทคนิคที่ใช้ในการดึงข้อมูล (เช่น การเรียกคืน) ในแบบฝึกหัดการนำสิ่งที่เราจำได้มาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน การเรียนรู้จะถูกนำกลับมาใช้ใหม่ เนื่องจากเราสร้างแนวคิดใหม่ที่จะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว มันได้ผลสำหรับเราในทางหนึ่ง เพื่อประเมินว่าสิ่งที่เราจำได้นั้นสัมพันธ์กันในเชิงความหมาย กล่าวคือ ตามความหมายของมัน ไม่ใช่โดยการอ่านข้อความซ้ำๆ. ในการทำเช่นนี้ ความคิดที่ดีคือการฝึกฝนกับรูปแบบการสอบสำหรับวิชานั้นๆ หรือเตรียมรายการคำถามตามหัวข้อที่สำคัญที่สุด

10 ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่ดีที่สุดใน OCD ใน Badalona

นักจิตวิทยาและโค้ช ฮอร์เก้ ฮวน การ์เซีย อินซัว เขามีอาชีพการงานมากกว่า 20 ปีและปัจจุบันเข้าร่วมทั...

อ่านเพิ่มเติม

นักจิตวิทยา 10 คนที่ดีที่สุดในการ์เซีย (นูเอโว เลออน)

การ์เซียเป็นเมืองขนาดใหญ่ที่มีประชากรเกือบ 400,000 คนในรัฐนวยโว เลอองของเม็กซิโก ซึ่งเป็นที่รู้จั...

อ่านเพิ่มเติม

นักจิตวิทยา 10 คนที่ดีที่สุดใน Agricola Oriental (เม็กซิโกซิตี้)

มีประชากรอาศัยอยู่อย่างถาวรเกือบ 100,000 คน และพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่มีพื้นที่มากกว่า 4,700 ตารา...

อ่านเพิ่มเติม