บาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็กส่งผลต่อเราอย่างไร?

บาดแผลทางอารมณ์จากวัยเด็กเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนเรา คุณอาจรู้สึกไม่สบายหรือมีปัญหาทางอารมณ์ที่สำคัญในชีวิตของคุณ ชีวิตผลที่ตามมาส่วนใหญ่ ได้แก่ ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า การนอนหลับผิดปกติ ความกลัว ความโกรธ ความไม่ไว้วางใจ, ความไม่มั่นคงในตนเองและในชีวิต, ความโศกเศร้าเรื้อรัง, รูปแบบของการก่อวินาศกรรมตนเอง, หมู่ คนอื่น.

บาดแผลทางใจเหล่านี้ถือเป็นบาดแผลทางใจชนิดหนึ่งที่ฝังรอยบุคคลในวัยเด็กและคงอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่ พัฒนาและปรับตัวเข้ากับ ชีวิตของบุคคล ทำให้มันเสียสละบางส่วนของตัวเอง เพราะบาดแผลเข้าควบคุมการตัดสินใจ ทางเลือก ความสัมพันธ์ โดยจิตใต้สำนึก. อาจถือได้ว่ากลายเป็นเหมือนโปรแกรมที่คอมพิวเตอร์สั่งงาน

• เราแนะนำให้คุณอ่าน: "การเอาชนะความชอกช้ำในอดีตในความสัมพันธ์: แนวทางที่ครอบคลุมและเป็นองค์รวม"

บาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็กคืออะไร?

บาดแผลทางอารมณ์ในวัยเด็กมี 5 ประเภทหลัก ได้แก่ บาดแผลจากการถูกทอดทิ้ง บาดแผลถูกปฏิเสธ บาดแผลความอัปยศอดสู บาดแผลจากการทรยศหรือความกลัวต่อความไว้วางใจ และบาดแผลความไม่ยุติธรรม

1. บาดแผลจากการถูกทอดทิ้ง

บาดแผลการถูกทอดทิ้งเกิดขึ้นเมื่อเด็กรู้สึกหรือประสบกับการถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก ทั้งที่จริง ๆ แล้วเขาเองก็เช่นกัน ถูกทอดทิ้งหรือเพราะเด็กตีความสถานการณ์บางประเภทว่าเป็นการทอดทิ้งโดยบิดเบือน เป็นต้น ตัวอย่าง,

ถ้าแม่หรือพ่อทำงานทั้งวันและปล่อยให้คนอื่นดูแลเขาเป็นเวลานานแม้กระทั่งสองสามชั่วโมง เด็กก็สามารถตีความได้ว่าเป็นการละทิ้ง และนำบาดแผลทางอารมณ์นั้นไปสู่ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ และสร้างบาดแผลจากการถูกทอดทิ้งหรือไม่?

บาดแผลนี้สร้างผู้ใหญ่ที่ต้องพึ่งพิงซึ่งสามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยความจำเป็น ไม่ใช่ด้วยความรักและเสรีภาพ เพราะความว่างเปล่าที่พวกเขาแบกรับ มันใหญ่มากที่พวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสันโดษได้ และพวกเขาไม่สามารถเลือกความสัมพันธ์ที่ดีได้ พวกเขายังสามารถทนต่อสิ่งที่ ทนไม่ได้ที่จะไม่ปล่อยให้อยู่คนเดียวและมีความคิดที่ผิดเพี้ยนว่าพวกเขาจะอยู่คนเดียวตลอดไปหากพวกเขาอยู่ห่างจากคนบางคนแม้ว่าพวกเขาจะ มีพิษมีภัย.

อีกกรณีก็บาดเจ็บเหมือนกันแล้วแต่บุคลิกทำให้ผู้ใหญ่เป็นฝ่ายทอดทิ้ง ความสัมพันธ์ก่อนเพราะกลัวว่าจะหวนคืนประสบการณ์การถูกทอดทิ้งจึงสร้างความเสียหายต่อตนเองในความสัมพันธ์ ส่วนตัว.

2. บาดแผลจากการถูกปฏิเสธ

แล้วมีบาดแผลถูกปฏิเสธ บาดแผลทางอารมณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อใด เด็กประสบกับการถูกปฏิเสธหรือคำวิจารณ์ที่ทำลายล้าง ไม่ว่าจะโดยครอบครัว เพื่อน ครูหรือแม้กระทั่งไม่รู้จักเมื่อลูกโตขึ้น

นี่เป็นบาดแผลทางอารมณ์ที่อาจลึกมาก เพราะมันสร้างผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถมองเห็นตัวเองในสิ่งที่พวกเขา เป็นจริง พวกเขาเริ่มที่จะปฏิเสธตัวเอง เนื่องจากพวกเขาถูกกำหนดในวัยเด็ก เช่นเดียวกับที่ดูถูกตัวเอง พวกเขาฝังลึกในความจริงที่ว่า ว่าพวกเขาไม่คู่ควรแก่การรักหรือถูกรัก และการวิจารณ์เพียงน้อยนิดก็ทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน และเพื่อชดเชยมัน พวกเขาต้องการการยอมรับและการสนับสนุน การอนุมัติของผู้อื่น

3. บาดแผลความอัปยศอดสู

อย่างไรก็ตาม, บาดแผลความอัปยศอดสูจะเกิดขึ้นเมื่อเด็กรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่เห็นด้วยและวิพากษ์วิจารณ์เขา ซึ่งทำให้เกิดความภูมิใจในตนเองโดยตรง. เด็กเหล่านี้ยังพบว่าตนเองเกี่ยวข้องกับการพึ่งพาชีวิตในวัยผู้ใหญ่ และกลายเป็นคนที่สามารถช่วยเหลือได้ ทำทุกวิถีทางเพื่อให้รู้สึกว่ามีประโยชน์และถูกต้อง เพราะการจดจำตนเองของเขาขึ้นอยู่กับภาพลักษณ์ที่คนอื่นมีต่อเขา ส่วนที่เหลือ.

พวกเขาเป็นคนที่ในวัยผู้ใหญ่พบว่ามันยากที่จะแสดงออก พวกเขาเชี่ยวชาญในการเยาะเย้ยตัวเอง พวกเขาคิดว่าตัวเองมากกว่า น้อย สำคัญน้อย มีค่าหรือมีค่ากว่าที่เป็นจริง และถือว่าน้อยด้วย สามารถ. พวกเขาลืมความต้องการของตนเองเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจ และเป็นคนที่สำคัญสำหรับพวกเขา

4. บาดแผลจากการทรยศ

นอกจากนี้ยังมีบาดแผลจากการถูกหักหลังหรือกลัวการไว้ใจ บาดแผลนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กรู้สึกว่าถูกพ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือคนใดคนหนึ่งหักหลัง บุคคลที่อยู่ในแวดวงใกล้ตัว เมื่อคำสัญญาไม่บรรลุผลและสิ่งที่สร้างขึ้นคือความรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ไว้วางใจ บางครั้งกล่าวว่า อารมณ์อาจกลายเป็นความไม่พอใจหรือความอิจฉา และความรู้สึกไม่สมควรได้รับสิ่งที่สัญญาไว้และการเปรียบเทียบเชิงลบกับคนที่ทำเช่นนั้น มี. ความจำเป็นในการควบคุมเริ่มมีอิทธิพลเหนือบุคคลเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกถูกโกง.

5. บาดแผลแห่งความอยุติธรรม

และในที่สุดก็มีบาดแผลของความอยุติธรรม ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่เย็นชา เข้มงวด และเรียกร้อง การขาดความเคารพต่อเด็กอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความรู้สึกไม่เพียงพอ ไร้ประโยชน์ และรู้สึกอยุติธรรม บาดแผลนี้ทำให้ผู้ใหญ่กลายเป็นคนแข็งกร้าวและไม่สามารถเจรจาปัญหาต่างๆ กับผู้อื่นได้มันกลายเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะยอมรับมุมมองอื่น ๆ และความตั้งใจของพวกเขามักจะวนเวียนอยู่กับการได้รับอำนาจและความสมบูรณ์แบบ

ข้อสรุป

โดยสรุปแล้ว บาดแผลทางใจในวัยเด็กเป็นโรคที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานโดยไม่รู้ตัว และเป็นเรื่องปกติมากเกินกว่าที่เชื่อกันว่ามี 1 แผลหรือมากกว่านั้น การรักษาพวกเขาเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์และมีหลายวิธีที่จะทำได้ กู้คืนอิสรภาพทางอารมณ์หากมีใครเสนอ. ความเป็นอยู่ที่ดีและความมั่นคงภายในเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์