รูปแบบสิ่งที่แนบมาหมายถึงอะไรและส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร

แม้จะฟังดูน่าประหลาดใจ แต่การที่เราสัมพันธ์กับตนเองและผู้อื่นนั้นเกี่ยวข้องกับ ความผูกพันทางอารมณ์ที่เราสร้างขึ้นตั้งแต่ช่วงแรกของชีวิตกับพ่อแม่หรือผู้ดูแล หลัก. ในเรื่องนี้มีทฤษฎีความผูกพันที่กล่าวถึงวิธีการที่พ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูของเราไม่ได้ปฏิบัติ ด้วยวิธีนี้ เราสามารถอธิบายความยากลำบากบางอย่างที่เราประสบในวัยเด็กและในวัยผู้ใหญ่ได้ คำถามต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น: สิ่งที่แนบมาประเภทใดที่แสดงลักษณะเฉพาะของเรา

ลักษณะความผูกพันมีความสำคัญอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ เช่น คู่สามีภรรยา หรือในลักษณะของการเลี้ยงดูบุตร ดังที่เราได้กล่าวไว้ มันเกิดขึ้นตั้งแต่เด็กปฐมวัยและเมื่อรวมเข้าด้วยกันแล้วก็มักจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ในบทความวันนี้เราจะหารือกัน รูปแบบความผูกพันในเชิงลึกเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร. อยู่เฉยๆ เพื่อดูว่าอันไหนเหมาะกับคุณที่สุด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"

สิ่งที่แนบมาคืออะไร?

สิ่งที่แนบมาถูกอธิบายว่าเป็นการเชื่อมต่อหรือความผูกพันทางอารมณ์ที่มีบทบาทพื้นฐานตลอดวงจรชีวิตของผู้คน มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับรูปแบบการเลี้ยงดูเนื่องจากสร้างขึ้นจากปฏิสัมพันธ์ของเด็ก ทดลองกับบุคคลอ้างอิงหรือบุคคลที่ผูกพัน เช่น แม่ พ่อ ญาติพี่น้อง เป็นต้น

เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่แนบมาอย่างถูกต้อง เราต้องย้อนกลับไปหาผู้วิจัยสิ่งที่แนบมาในยุคแรกๆ นั่นคือ John Bowlby และ Mary Ainsworth พวกเขาสรุปว่าความผูกพันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ เนื่องจากบรรพบุรุษของเราไม่มี พวกเขาสามารถอยู่รอดได้หากพวกเขาไม่ได้สร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งเพื่อทำงานเป็นทีม ในแง่นี้พวกเขาถือว่าความผูกพันของเด็กกับผู้ดูแลในวัยเด็กเป็นลักษณะสำคัญในการพัฒนาและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

แม้ว่าในขั้นต้นทฤษฎีนี้จะพิจารณาความใกล้ชิดทางกายภาพเพื่อเพิ่มความน่าจะเป็น การอยู่รอดและความสำเร็จในการสืบพันธุ์เป็นเป้าหมายหลักของสิ่งที่แนบมา มุมมองนี้ได้พัฒนาไปตามกาลเวลา ของปี ในขณะนี้ การประเมินโดยเด็กเกี่ยวกับความพร้อมทางอารมณ์ที่รับรู้ในตัวผู้ดูแลเข้ามามีบทบาทซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ความพร้อมในอดีต นั่นคือลักษณะความผูกพันไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของผู้ดูแลเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ ตามประสบการณ์และความรู้สึกส่วนตัวภายในของเด็ก รวมถึงสภาพจิตใจและสภาพของเขาเอง ทางกายภาพ.

รูปแบบไฟล์แนบ 4 แบบคืออะไร?

เพื่อตอบสนองต่อความสนใจหรือความพร้อมทางร่างกาย อารมณ์ และ/หรืออารมณ์ที่เด็กได้รับจากพวกเขา พ่อแม่หรือผู้ดูแลหลักจะมีรูปแบบความผูกพัน 4 แบบ: ปลอดภัย วิตกกังวล-สับสน หลีกเลี่ยง และไม่เป็นระเบียบ ต่อไปเราจะอธิบายแต่ละอย่างและวิเคราะห์ว่าสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบอย่างไรในวัยเด็ก แต่ในวัยผู้ใหญ่ด้วย

1. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย

หมายถึงความสามารถในการเชื่อมต่อที่ดีและปลอดภัยในความสัมพันธ์กับผู้อื่น ในขณะที่มีความสามารถในการดำเนินการด้วยตนเอง ลักษณะเด่นคือความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ความไว้วางใจ ความรัก ความยืดหยุ่น และความนับถือตนเอง พวกเขาเป็นเด็กที่เมื่อพวกเขากลัว พวกเขาต้องการการปลอบโยนจากพ่อ แม่ หรือผู้ดูแล และโดยทั่วไปแล้ว พวกเขามีความสุขเมื่อบุคคลเหล่านี้เริ่มติดต่อกับพวกเขา

ได้เห็นแล้วว่า ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลหลักของเด็กที่ติดแน่นมักจะเล่นกับพวกเขามากขึ้น. ส่งผลให้เด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่สามารถแยกจากพ่อแม่ได้ มีแนวโน้มที่จะเล่นกับเด็กคนอื่นๆ ได้อย่างเหมาะสม และรู้สึกว่า มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและไม่กลัวที่จะสำรวจสภาพแวดล้อมของตนเนื่องจากรู้ว่ามีพ่อแม่หรือผู้ดูแลอยู่ด้วยหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น สิ่งที่ไม่ดี.

ในวัยผู้ใหญ่ พัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง มั่นคง และยั่งยืนได้ง่ายขึ้น. นอกจากนี้ พวกเขายังมีความภาคภูมิใจในตนเอง มีความสุขกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและยาวนาน แสวงหาการสนับสนุนทางสังคมจากผู้อื่น และมีความสามารถที่ดีในการแบ่งปันความรู้สึกกับผู้อื่น

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาพัฒนาการ: ทฤษฎีหลักและผู้เขียน"

2. สิ่งที่แนบมาด้วยความกังวลใจ

ลักษณะไฟล์แนบนี้ตรงกันข้ามกับรูปแบบที่อธิบายไว้ข้างต้น เกิดขึ้นเมื่อทารกไม่พบความมั่นใจที่จำเป็นในพ่อแม่หรือผู้ดูแล และในทางกลับกัน ก็ไม่ได้รับความสนใจเพียงพอต่อความต้องการของเขา สิ่งนี้สร้างความกังวลต่อผู้อื่นและด้วยเหตุนี้ ความนับถือตนเองต่ำ ความต้องการ ความไม่ไว้วางใจ และความกลัวการถูกปฏิเสธจึงเป็นลักษณะเฉพาะของรูปแบบนี้ ในทำนองเดียวกัน ในวัยเด็ก พวกเขาแสดงความปวดร้าวอย่างมากเมื่อต้องแยกจากพ่อแม่หรือผู้ดูแล และด้วยความอยากรู้อยากเห็น พวกเขาไม่สงบลงเมื่อพ่อกลับมา

ตามบรรทัดนี้ในวัยผู้ใหญ่ ต้องการความใกล้ชิดแต่กลัวการเข้าใกล้ผู้อื่น. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือพวกเขารู้สึกลังเลที่จะเข้าใกล้ผู้อื่นและกังวลว่าคู่ของพวกเขาจะไม่ ตอบสนองความรู้สึกของพวกเขาและมีความสุขอย่างไม่สมส่วนเมื่อความสัมพันธ์ใกล้ชิดกลายเป็น สิ้นสุด

3. สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง

ลักษณะหลีกเลี่ยงเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่หรือผู้ดูแลเพิกเฉยหรือไม่ตอบสนองความพยายามที่จะสนิทสนมหรือผูกมัดกับทารก ดังนั้นเด็กจึงเข้าใจว่าเขาไม่สามารถพึ่งพาตัวเลขนี้ได้และสรุปให้ทุกคนรอบตัวเขา สิ่งนี้เห็นได้อย่างชัดเจนเมื่อเด็กที่ผูกพันอย่างเลี่ยงไม่ได้ไม่แสดงความชอบระหว่างพ่อแม่กับคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง ไม่เพียงเท่านั้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงผู้ดูแลไม่ว่าจะด้วยการหลีกเลี่ยงหรือแม้แต่ปฏิเสธความรัก

สรุปได้ว่าพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงของทารกสามารถเป็นกลไกป้องกันตนเองได้ พฤติกรรมการปฏิเสธของมารดา เช่น รู้สึกไม่สบายใจกับการสัมผัสทางกาย หรือโกรธง่ายขึ้น คุณดื่ม. กล่าวโดยสรุปคือ เด็ก ๆ หลีกเลี่ยงพ่อและแม่ของพวกเขา พวกเขาไม่ต้องการการติดต่อหรือปลอบโยนจากพ่อแม่มากนัก ผู้ใหญ่ที่มีลักษณะผูกพันนี้ไม่ชอบความใกล้ชิด ดังนั้นจึงไม่มีส่วนร่วมในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้อื่น นอกจาก, ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถแบ่งปันความคิดหรือความรู้สึกกับผู้อื่น. ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาไม่สามารถพึ่งพาคู่ของพวกเขาในช่วงเวลาที่ตึงเครียดและข้อแก้ตัวมากมายที่พวกเขาใช้เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ใกล้ชิด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การละเลยของผู้ปกครอง: สาเหตุ ประเภท และผลที่ตามมา"

4. สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ

พฤติกรรมที่ผสมปนเปกันระหว่างผู้ปกครองหรือผู้ดูแลทำให้เกิดความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบ เป็นเรื่องปกติที่เด็กเหล่านี้จะแสดงความสับสนเนื่องจากผู้ปกครองหรือผู้ดูแลทำหน้าที่เป็น ร่างของความกลัวและความเงียบสงบในเวลาเดียวกัน. ผลที่ตามมาคือ เด็ก ๆ มีความวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความสัมพันธ์และพยายามหลีกเลี่ยงแม้ว่าพวกเขาจะโหยหาความใกล้ชิดและสายสัมพันธ์ก็ตาม ในวัยผู้ใหญ่ คนที่มีลักษณะนี้ต้องการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดสนิทสนม แต่ลึก ๆ แล้วกลัวการเข้าใกล้ผู้อื่น