120 วลีดีๆ ที่ต่อต้านความรุนแรงทางเพศ

ความรุนแรงทางเพศเป็นปัญหาสำคัญและเป็นหายนะทางสังคมมาโดยตลอดในประวัติศาสตร์ ซึ่งได้พรากชีวิตผู้คนไปมากมายและทำลายผู้คนอีกมากมาย

การต่อสู้กับความเป็นจริงนี้ได้รับความเกี่ยวข้องทางสังคมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแม้ว่าจะมีเสียงที่แตกต่างกันก็ตาม ได้แสดงออกถึงความทุกข์ยากของผู้ที่ได้รับการปฏิบัติที่เลวร้าย ความขุ่นเคือง และความจำเป็นที่จะต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ การกระทำ

เสียงเหล่านี้บางส่วน บางส่วนเป็นที่รู้จักและบางส่วนไม่ระบุตัวตน ได้สะท้อนข้อความที่ทรงพลัง ในหมู่พวกเขา เราพบวลีที่ยอดเยี่ยมที่ต่อต้านความรุนแรงทางเพศ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "100 วลีสตรีนิยมจากนักคิดที่ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์"

วลีและคำพูดที่โด่งดังต่อต้านความรุนแรงทางเพศ

ตลอดทั้งบทความนี้ เราจะเห็นวลีที่ตรงกันข้ามกับความไม่เท่าเทียมและความรุนแรงทางเพศ บางส่วนเป็นของนักเขียนและผู้แต่งที่มีชื่อเสียง และผลงานอื่นๆ ของผู้เขียนนิรนามหรือเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญโฆษณาต่างๆ

ในทำนองเดียวกัน บางคนเริ่มต้นจากคำประกาศหรือผลงานที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้โดยตรง แต่กระนั้นก็ดี สามารถประยุกต์ใช้หรือพบว่ามีความสัมพันธ์กับความรุนแรงทางเพศและความรุนแรงได้ ผู้หญิง

1. นาทีแห่งความหวาดกลัว ความอัปยศอดสู ความเจ็บปวด ความเงียบงันก็เพียงพอแล้ว เรามีสิทธิที่ทุกนาทีจะมีอิสระ ความสุข ความรัก ชีวิต (แคมเปญไม่น้อย)

วลีเหล่านี้แสดงถึงเจตจำนงที่จะมีชีวิตอยู่และสิทธิของผู้หญิงที่จะเป็นอิสระและมีความสุขในการใช้ชีวิตโดยปราศจากความกลัว

2. เราต้องการให้กันและกันมีชีวิตอยู่ ทั้งหมด. ไม่น้อยหน้าใคร (แคมเปญไม่น้อย)

ผู้หญิงจำนวนมากเสียชีวิตทุกวันน้อยกว่าคู่ครองหรืออดีตคู่ครองเพียงเพราะความเป็นหนึ่งเดียว นั่นเป็นเหตุผลที่วลีเช่นนี้ทำให้เราเห็นความจำเป็นในการต่อต้านความรุนแรงทางเพศ

3. ต้องเผชิญกับความโหดร้ายที่เราต้องเข้าข้าง ความเงียบกระตุ้นเพชฌฆาต (เอลี วีเซล)

การไม่กระทำการไม่ใช่ทางเลือกในการเผชิญกับความรุนแรงทางเพศ เนื่องจากเป็นการเอื้อประโยชน์ให้ผู้กระทำการก้าวร้าวกระทำการล่วงละเมิดต่อไป

4. ช่วงเวลาใดของวันหรือคืนเป็นสิ่งที่ดีที่จะพูดว่าเพียงพอแล้วและยุติช่วงชีวิตของคุณที่คุณไม่ต้องการมีชีวิตอยู่ (Raimunda de Peñafort)

ผู้พิพากษาและนักเขียนที่มีชื่อเสียง Raimunda de Peñafort แสดงให้เราฟังในประโยคนี้ถึงความจำเป็นในการปรากฏตัวของช่วงเวลาที่เหยื่อตัดสินใจว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงและยุติการทรมานของพวกเขา

5. ไม่ใช่นักบุญหรือโสเภณี เราเป็นผู้หญิงเท่านั้น (Rotmi Enciso)

บางครั้งถูกยกเป็นวลีในการประท้วงต่างๆ เพื่อต่อต้านความรุนแรงทางเพศและสนับสนุนความเท่าเทียม วลีนี้แสดงออก ต้องถือว่าผู้หญิงมีความเป็นมนุษย์เท่าเทียมกับผู้ชาย: การดำรงอยู่ที่ควรค่าแก่การเคารพและไม่จำเป็นต้องเป็นพรหมจรรย์หรือพรหมจรรย์หรือความรักและทางเพศหรือการปกป้องราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่เปราะบางและไร้ความสามารถหรือใช้เป็นวัตถุ

6. ไม่มีผู้ชายคนไหนดีพอที่จะปกครองผู้หญิงโดยปราศจากความยินยอมของเธอ (ซูซาน แอนโทนี่)

ไม่มีใครมีสิทธิเลือกและครอบงำชีวิตเราได้นอกจากตัวเราเอง

7. ความปรารถนาที่ไร้เหตุผลในการครอบครอง การควบคุม และอำนาจเหนือบุคคลอื่นเป็นกำลังหลักที่กระตุ้นให้เกิดความรุนแรงในครอบครัวระหว่างคู่รัก (Luis Rojas Marcos)

ดังที่จิตแพทย์ชาวสเปนผู้มีชื่อเสียงคนนี้ระบุว่า สิ่งที่ก่อให้เกิดการล่วงละเมิดในท้ายที่สุดคือความปรารถนาที่จะมีอำนาจเหนือผู้อื่น ซึ่งมักจะใช้บทบาททางเพศแบบดั้งเดิมในการทำเช่นนั้น

8. การปิดกั้นความทุกข์ของคุณเป็นการเสี่ยงที่มันจะกลืนกินคุณจากภายใน (ฟรีดา คาห์โล)

แม้ว่าประโยคที่เป็นปัญหาไม่ได้หมายถึงการล่วงละเมิด แต่ก็เป็นการแสดงความเป็นจริงทั่วไปในหมู่ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน: ซ่อนเร้นฝังลึกความทุกข์ระทมสิ่งที่ทำให้ยากที่จะตัดสินใจพูดว่าเพียงพอก็เพียงพอแล้ว

9. ความรุนแรงทั้งหมดเป็นผลมาจากการที่ผู้คนหลอกตัวเองโดยเชื่อว่าความเจ็บปวดของพวกเขาเกิดจากคนอื่น จึงคิดว่าพวกเขาสมควรได้รับการลงโทษ (Marshall Rosenberg)

วลีนี้ค่อนข้างอธิบายได้ในตัวและทำให้เราคิดว่าหนึ่งในตัวกระตุ้น (แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวเดียวเท่านั้น) ของความก้าวร้าวคือความเกลียดชังตนเองและความรู้สึกว่าผู้ทำร้ายมีความสามารถน้อย

10. ทำลายความเงียบ. เมื่อคุณพบเห็นความรุนแรงต่อผู้หญิง อย่านั่งเฉยๆ พระราชบัญญัติ (บัน คี มูน)

วลีนี้จากนักการทูตและอดีตเลขาธิการสหประชาชาติเป็นการแสดงออกถึงความต้องการพยานและ ผู้ที่รับรู้การล่วงละเมิดไม่เพียงเพิกเฉย แต่ช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและประณามการกระทำของ ความรุนแรง.

11. ความกลัวของผู้หญิงที่มีต่อความรุนแรงของผู้ชายคือกระจกเงาของความกลัวของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิงโดยปราศจากความกลัว (Eduardo Galeano)

หลายกรณีของความรุนแรงทางเพศเกิดจากความต้องการของผู้รุกรานเพื่อรักษาอำนาจและการควบคุม อีกฝ่ายหนึ่งใช้ความก้าวร้าวเป็นวิธีการพยายามข่มอำนาจของเหยื่อที่จะมีชีวิตอยู่ ได้อย่างอิสระ

12. เรามีสองทางเลือก: เงียบแล้วตาย หรือพูดแล้วตาย เราตัดสินใจคุยกัน (มาลาลา ยูซาฟไซ)

วลีนี้กล่าวถึงความเป็นจริงของผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องถูกผูกติดกับความทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวด และแม้กระทั่งความตาย เนื่องจากกลัวว่าการกบฏจะทำให้พวกเธอเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น

13. ไม่ หมายความว่า ไม่!

มีการใช้ความรุนแรงตามเพศสภาพในหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือความรุนแรงทางเพศ: การล่วงละเมิดทางเพศหรือการข่มขืนเป็นตัวอย่างที่รู้จักกันดีที่สุด ผู้ที่ก่อความรุนแรงในลักษณะนี้มักเพิกเฉยต่อคำปฏิเสธของเหยื่อทำให้พวกเขาไม่สำคัญและแม้แต่บอกเป็นนัยว่าเหยื่อต้องการมีความสัมพันธ์จริงๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงข้อความ โดยหลักการแล้ว ให้เรียบง่ายเท่าที่เห็นได้ชัด เช่น ข้อความที่แสดงโดยประโยคนี้

14. ไม่มีผู้หญิงคนใดสามารถเรียกตัวเองว่าเป็นอิสระได้ เมื่อเธอไม่สามารถควบคุมร่างกายของตัวเองได้ (มาร์กาเร็ต แซงเจอร์)

ผู้หญิงหลายคนถูกคู่นอนบังคับให้มีความสัมพันธ์ทั้งๆ ที่ไม่ต้องการหรือทำให้พวกเขาเจ็บปวดและทรมาน ซึ่งเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ซ่อนเร้นหรือแม้แต่ตัวเขาเองก็ไม่คิดว่าเป็นการล่วงละเมิดทางเพศเพราะคิดว่าผู้กระทำคือคู่สมรสของตนหรือ คู่.

18. ฉันเคยเห็นผู้ชายที่ทุกข์ทรมานทางจิตใจไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เพราะกลัวว่าพวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็น "ผู้ชาย" ความคิดที่ว่าผู้ชายไม่สามารถร้องไห้ได้รบกวนจิตใจฉัน (เอ็มม่า วัตสัน)

ในประโยคนี้นักแสดงสาวแสดงออกถึงความจริงที่ว่าแม้ว่าเธอจะมีสัดส่วนที่น้อยกว่ามากก็ตาม ผู้ชายบางคนประสบกับความรุนแรงจากคู่รักและมักไม่รายงานเพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ ทางสังคม.

19. ความรุนแรงของผู้ชายต่อคู่ของพวกเขาจะมองไม่เห็นยกเว้นเมื่อมีการรายงาน ทุกคนมองไม่เห็นยกเว้นเด็กที่เสี่ยงต่อการทำให้เป็นอมตะ พวกเขาเป็นผู้ทารุณกรรม พวกเขาเป็นเหยื่อที่ยอมจำนน (Jacobo Durán)

ความรุนแรงทางเพศไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ถูกกระทำโดยตรงเท่านั้น ถ้ามีลูกก็ตกเป็นเหยื่อรอง หรือบางครั้งก็ใช้ความรุนแรงกับคู่สมรส ในทำนองเดียวกันพวกเขาได้สัมผัสกับแบบจำลองของผู้ปกครองที่อาจทำซ้ำได้ในอนาคต การต่อสู้เพื่อออกจากสถานการณ์ความรุนแรงก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

20. ปกป้องชีวิตของคุณ ต่อสู้เพื่ออิสรภาพ แสวงหาความสุข และเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง (Izaskun González)

วลีนี้กล่าวถึงทุกคนที่ถูกกระทำด้วยความรุนแรงทางเพศ และพยายามปลุกพวกเขาให้ตื่นขึ้นและทำให้พวกเขาพยายามออกจากสถานการณ์ของตน

21. ที่ซึ่งใครบางคนต่อสู้เพื่อศักดิ์ศรี เพื่อความเท่าเทียม เพื่ออิสรภาพ... มองเข้าไปในตาของพวกเขา (บรูซ สปริงส์ทีน)

การถูกข่มเหงและถูกกดขี่สร้างความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดอย่างมาก การเลิกกับแฟนหรือตัดสินใจว่าเราต้องเปลี่ยนแปลงมักเป็นเรื่องที่ลำบากมาก นั่นคือเหตุผลที่เราต้องยอมรับและตรวจสอบความพยายามและความกล้าหาญของผู้ที่ต่อสู้เพื่อให้บรรลุ

22. ความรุนแรงไม่ใช่แค่การฆ่ากัน มีความรุนแรงเมื่อมีคนใช้คำพูดก้าวร้าว เมื่อคุณแสดงท่าทางดูถูกคน เมื่อคุณเชื่อฟังเพราะคุณกลัว (จิดดู คีร์ชนามูรตี)

แม้ว่าวลีดั้งเดิมจะครอบคลุมถึงความรุนแรงประเภทอื่นๆ แต่วลีนี้ใช้ได้กับความรุนแรงทางเพศอย่างชัดเจน และนี่ไม่ใช่แค่ความรุนแรงทางร่างกายหรือความตายเท่านั้น: ดูหมิ่น คุกคาม บังคับขู่เข็ญ เป็นเพียงความรุนแรงประเภทอื่นๆ ที่รวมอยู่ด้วย

• คุณอาจจะสนใจ: "ความรุนแรง 11 ประเภท (และความก้าวร้าวประเภทต่างๆ)"

23. ความรุนแรงเป็นที่พึ่งสุดท้ายของคนไร้ความสามารถ (ไอแซค อาซิมอฟ)

วลีที่ใช้ในการประณามความรุนแรงทางเพศแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าความรุนแรงเป็นผลมาจากการขาดความสามารถในการจัดการความสัมพันธ์กับผู้อื่น

24. การกำหนดความรุนแรงทางเพศให้เป็นปัญหาของผู้หญิงเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา มันทำให้ผู้ชายจำนวนมากมีข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบที่จะไม่ใส่ใจ (Jackson Katz)

แม้จะมีความจริงที่ว่าทุกวันมีความตื่นตัวมากขึ้นในระดับสังคม แต่ความจริงก็คือในหลายครั้ง สังเกตว่ามีแนวโน้มที่จะพิจารณาการต่อสู้กับความรุนแรงทางเพศว่าเป็นเรื่องเฉพาะทางเพศ หญิง. อย่างไรก็ตาม การยุติภัยพิบัตินี้เป็นหน้าที่ของทุกคน

25. วันนี้เหมือนเมื่อวาน ผู้หญิงต้องปฏิเสธที่จะยอมจำนนและใจง่าย เพราะการเลียนแบบไม่สามารถรับใช้ความจริงได้ (Germaine Greer)

การยอมจำนนโดยสมบูรณ์ซึ่งประเพณีบังคับกับผู้หญิงด้วยความเคารพต่อผู้ชายมักจะถูกนำมาใช้ เป็นข้ออ้างในการใช้ความรุนแรง การยอมจำนน เป็นสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ ประกันเสรีภาพและหลีกเลี่ยงและป้องกันความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม.

26. ทุก ๆ 15 วินาทีผู้หญิงถูกทำร้ายในโลก ทุก ๆ 15 วินาทีผู้ชายจะหยุดถูกทำร้าย (Jorge Moreno Pieiga)

ความรุนแรงทางเพศเป็นปัญหาที่น่าเสียดายที่ยังคงเกิดขึ้นทุกวัน และเราต้องพยายามต่อสู้

27. ไม่มีสิ่งกีดขวาง ล็อค หรือสลักเกลียวใด ๆ ที่คุณสามารถกำหนดให้กับอิสรภาพของจิตใจของฉัน (เวอร์จิเนีย วูล์ฟ)

นักเขียนที่มีชื่อเสียงทิ้งประโยคหนึ่งไว้ให้เราซึ่งเธอแสดงออกว่าจิตใจของเราเป็นอิสระและต้องเป็นอิสระและเราต้องต่อสู้เพื่อทำลายการบังคับบัญชาที่พวกเขาต้องการเทลงมา มันผลักดันให้เราเข้มแข็งและต่อสู้กับความรุนแรงเพื่อให้ได้อิสรภาพกลับคืนมา

28. การเป็นอิสระไม่ใช่แค่การกำจัดโซ่ตรวนของตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นการใช้ชีวิตในแบบที่ส่งเสริมและเคารพเสรีภาพของผู้อื่น (เนลสัน แมนเดลา)

วลีนี้ผลักดันให้เราพยายามที่จะปรับปรุงสถานการณ์ของคนรอบข้าง ซึ่งรวมถึงการช่วยต่อต้านการใช้ความรุนแรงกับพวกเขา

29. การตีผู้หญิงไม่ใช่สิ่งที่เป็นวัฒนธรรม แต่เป็นอาชญากรรม และควรได้รับการชี้นำและปฏิบัติเช่นนี้ (ฮิลลารี คลินตัน)

บางครั้งผู้รุกรานบางคนและแม้แต่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางคนให้เหตุผลว่าความรุนแรงเป็นสิ่งที่ "ปกติ" โดยพิจารณาว่าการกระทำของพวกเขาไม่ใช่เชิงลบ ซึ่งเคยได้รับอนุญาตมาแล้วในอดีต แต่ความจริงที่ว่าการทารุณกรรมไม่ได้ถูกข่มเหงในสมัยโบราณนั้นไม่ได้หมายความถึงสิ่งใด การทารุณกรรมจะไม่มีวันหยุดที่จะเป็นเช่นนั้น และจะต้องได้รับการปฏิบัติและการต่อสู้เช่นนี้

30. ให้คำปรึกษาและสอนชายหนุ่มถึงวิธีการเป็นผู้ชายในแบบที่ไม่ทำให้เสื่อมเสียหรือล่วงเกินเด็กผู้หญิงและผู้หญิง (Jackson Katz)

Jackson Katz เป็นนักเขียน ผู้สร้างภาพยนตร์ และนักการศึกษาที่มีชื่อเสียง ซึ่งได้สร้างโครงการป้องกันความรุนแรงบนพื้นฐานทางเพศมาแล้วหลายโครงการ ประเด็นหนึ่งที่ผู้เขียนเน้นคือหนึ่งในเสาหลักเพื่อป้องกันสถานการณ์ความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น เป็นการศึกษาที่ปราศจากการเหมารวมทางเพศที่ทำให้ผู้หญิงยอมจำนนต่อผู้ชายหรือเป็นวัตถุ เรื่องเพศ

31. เมื่อพวกเขาพยายามจะปิดปากฉัน ฉันกรีดร้อง (เทเรซา วิล์มส์)

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบางครั้งผู้ที่ประสบกับความรุนแรงทางเพศบางประเภทจะไม่ได้รับการฟัง พวกเขาถูกใส่ร้ายและต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น. แต่เพียงเพราะมีคนไม่ฟังเราไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องต่อสู้เพื่อใช้ชีวิตอย่างอิสระ

32. ฉันไม่อยากรู้สึกกล้าหาญเมื่อออกไปตามท้องถนน ฉันอยากรู้สึกเป็นอิสระ

หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงแสดงออกว่าความจริงง่ายๆ ของการออกไปคนเดียวทำให้เกิดความกลัวและ ความไม่มั่นคงเนื่องจากทัศนคติเหยียดเพศที่แพร่หลายและแม้แต่การล่วงละเมิดทางเพศ (และในบางกรณีการล่วงละเมิดและ ทำร้ายร่างกาย). สิ่งนี้ทำให้พวกเขาปวดร้าวและตึงเครียดอย่างมาก ไม่มีใครอยากมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัว

33. เป็นเรื่องปกติมากที่ผู้หญิงจะคิดว่าการอดทนต่อการล่วงละเมิดและความโหดร้าย จากนั้นจึงให้อภัยและลืมเลือนเป็นสัญญาณของความมุ่งมั่นและความรัก แต่เมื่อเรารักดี เรารู้ว่าการตอบสนองที่ดีและด้วยความรักต่อการล่วงละเมิดเพียงอย่างเดียวคือการเดินหนีจากผู้ที่ทำร้ายเรา (Bell Hooks)

เหยื่อหลายคนตัดสินใจให้โอกาสผู้ถูกทำร้ายอีกครั้ง ด้วยความคิดที่ค่อนข้างบิดเบี้ยวว่า การให้อภัยต่อการกระทำดังกล่าวหรือการสำนึกผิดที่ผู้ล่วงละเมิดจำนวนมากแสดงออกหลังจากการกระทำที่ล่วงละเมิดเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงพวกเขา รัก. แต่การอนุญาตและยอมรับการกระทำดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีกมีแต่จะนำไปสู่การทำซ้ำรูปแบบอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นการยืดเยื้อความรุนแรงต่อพวกเขา

34. ฉันจะไม่เป็นผู้หญิงอิสระในขณะที่ยังมีผู้หญิงที่ถูกบังคับ (Audre Lorde)

วลีนี้ผลักดันให้เราต่อสู้กับความรุนแรงทางเพศแม้ว่าตัวเราเองจะไม่ได้ประสบกับปัญหาก็ตาม ซึ่งช่วยขจัดโรคระบาดนี้ให้หมดไปจากสังคมของเรา

35. อย่าผิวปากใส่ฉัน ฉันไม่ใช่หมา

เมื่อเราพูดถึงความรุนแรงทางเพศ เราไม่ได้พูดถึงแค่การเฆี่ยนตี ข่มขืน หรือดูหมิ่นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาทัศนคติที่ก่อกวนและเป็นวัตถุได้. เราต้องเคารพศักดิ์ศรีของผู้อื่นเสมอ

36. ผู้ชายกลัวว่าผู้หญิงจะหัวเราะเยาะพวกเขา ผู้หญิงกลัวผู้ชายจะฆ่าพวกเขา (มาร์กาเร็ต แอตวูด)

วลีที่โหดร้ายที่สะท้อนถึงสถานการณ์ของเหยื่อความรุนแรงทางเพศจำนวนมาก: ในขณะที่ ฝ่ายที่ละเมิดกลัวการสูญเสียอำนาจและถูกขายหน้า เหยื่อกลัวความตาย ความเหงาหรือตัวเธอเอง ไร้ประโยชน์

37. คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศมักจะรู้สึกถึงความว่างเปล่าภายในและความอ้างว้างอย่างมาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะระยะทาง จากสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ที่ผู้รุกรานหรือผู้รุกรานมักจะยอมจำนนต่อเธอและส่วนหนึ่งเพราะเธอไม่กล้ายอมรับและบอกใครเกี่ยวกับเธอ สถานการณ์. อย่างไรก็ตาม ดังที่เห็นได้จากการเดินขบวนและการเดินขบวนต่างๆ ผู้ถูกทำร้ายไม่ได้อยู่คนเดียวแต่มีคนสนับสนุนนับพันซึ่งบางคนเคยผ่านสถานการณ์เดียวกันมาแล้ว

38. และทุกอย่างเริ่มต้นในวันที่เขาทำให้ฉันเชื่อว่าความหึงหวงของเขาคือความรัก… (Laura Iglesia San Martín)

บ่อยครั้งที่ผู้รุกรานและผู้รุกรานหันไปใช้ความรุนแรงเมื่อพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถสูญเสียอำนาจเหนือเหยื่อหรือเพื่อรับประกันการครอบงำของพวกเขา และบ่อยครั้งพวกเขายังสามารถพยายามที่จะหาเหตุผลว่าทัศนคติและความหึงหวงของพวกเขาเป็นการแสดงความรัก แม้ว่ามันจะไม่ใช่เช่นนั้นแต่เป็นเพียงความเป็นเจ้าของและความไม่มั่นคง

39. ความเจ็บปวดส่วนตัว ความเป็นส่วนตัว ความเหงาน่ากลัวเกินกว่าที่ใครจะทำได้ (จิม มอร์ริสัน)

ความทุกข์ทรมานของบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากความรุนแรงทางเพศมักเกิดขึ้นตามลำพังบ่อยครั้ง โดยเหยื่อไม่แสดงออกกับผู้อื่นและแม้ไม่แสดงออกทางภายนอกเมื่อเขาอยู่ ตามลำพัง. บางครั้งเขาก็พยายามที่จะปฏิเสธสถานการณ์เพื่อหลีกเลี่ยงการประสบกับมัน แต่ทั้งหมดนี้เน้นและยืดเยื้อความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของพวกเขา

40. หากปราศจากความเท่าเทียมย่อมไม่มีความรัก

ในความรักและความสัมพันธ์ส่วนที่สำคัญคือการรับรู้ของทั้งสองฝ่ายเกี่ยวกับความเท่าเทียมกันในสิทธิและ ความสามารถของแต่ละคนซึ่งเท่าเทียมกันแม้ว่าจะแตกต่างกันและไม่มีความสัมพันธ์ที่เหนือกว่าและ ปมด้อย.

41. พวกเขาไม่ได้เป็นสองเพศที่ด้อยกว่าหรือเหนือกว่ากัน พวกเขาแตกต่างกันเพียง (Gregorio Marañón)

วลีนี้บอกเราว่าแม้ว่าจะมีความแตกต่างระหว่างทั้งสองเพศ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าในกรณีใด ๆ ที่เหนือกว่าอีกคนหนึ่ง

42. ฉันไม่ยอมรับสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ฉันกำลังเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันยอมรับไม่ได้ (แองเจลา เดวิส)

วลีที่ผลักดันให้เราทำลายอุปสรรคและแบบแผนเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ และป้องกัน กรณีของความรุนแรงทางเพศเกิดขึ้นโดยไม่ยอมแพ้หรือคิดว่าความรุนแรงนั้นเป็นไปไม่ได้ แก้ไข.

43. ผู้หญิง ระวังคำพูด อย่าให้คำพูดเช่น "โยนหน้าของคุณ"; ไร้ประโยชน์, ประหม่า, ขยะแขยง, งมงาย, ไร้สาระ ฯลฯ... คุณลักษณะเหล่านี้ซ่อนความรุนแรงที่ชัดเจนซึ่งจะปรากฏออกมาในไม่ช้า (Antón García Abril)

วลีนี้แสดงว่าขั้นตอนแรกในการเกิดความรุนแรงทางเพศเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด แสดงความคิดเห็นในทางเสื่อมเสียที่ทำให้เหยื่ออยู่ในตำแหน่งที่ด้อยกว่าเขา ผู้โจมตี

44. ไม่มีเหตุผลในการกรีดร้อง ผู้ที่ทำได้มากที่สุดไม่เคยชนะ พูดสิ คุณไม่ใช่สัตว์ (José de Eusebio)

นักแต่งเพลงและนักดนตรี José de Eusebio ทำให้เราเห็นในวลีนี้ถึงความจำเป็นในการเคารพศักดิ์ศรีของผู้อื่นโดยพาดพิงถึงอย่างชัดเจน ต่อการถูกล่วงละเมิดทางวาจาและจิตใจซึ่งหลายคนตกเป็นเหยื่อไม่ว่าจะมีการรุกรานทางกายหรือไม่ก็ตาม ครึ่ง.

45. รักไม่เคยกระทบ (Laura Iglesia San Martín)

วลีง่ายๆ แต่มีความหมายที่ดี: ความรุนแรงจะไม่ใช่การแสดงความรัก

46. การเรียกผู้หญิงว่าเป็นเพศที่อ่อนแอเป็นการใส่ร้าย: มันเป็นความอยุติธรรมของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง (มหาตมะ คานธี)

การพิจารณาผู้หญิงว่าเป็นมนุษย์ที่ต่ำต้อยและยอมจำนนต่อผู้ชายเป็นหนึ่งในนั้น องค์ประกอบทางวัฒนธรรมที่เอื้อให้เกิดทัศนคติที่อาจนำไปสู่ความรุนแรง ประเภท

47. สัตว์โลกย่อมดำรงอยู่ตามเหตุปัจจัยของมันเอง พวกเขาไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อมนุษย์ เช่นเดียวกับที่คนผิวดำไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อคนผิวขาว หรือผู้หญิงถูกสร้างขึ้นมาเพื่อผู้ชาย (Alice Walker)

ผู้ชายและผู้หญิงเป็นมนุษย์ที่เป็นอิสระ ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีอีกฝ่ายเพื่อความอยู่รอด และชีวิตของพวกเขาไม่ได้อยู่ภายใต้ความประสงค์ของอีกฝ่าย

48. บางครั้งคุณต้องลืมสิ่งที่คุณรู้สึกและจดจำสิ่งที่คุณสมควรได้รับ (Frida Kahlo)

ความรู้สึกที่มีต่อผู้ทำร้ายมักทำให้เหยื่อของความรุนแรงทางเพศขอความช่วยเหลือได้ยาก หรือตัดสินใจที่จะให้อภัยเขาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเหล่านี้ขัดแย้งกับความเป็นจริง: คนที่พวกเขารักกำลังทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน จำเป็นสำหรับเราทุกคนที่ต้องระลึกถึงสิ่งที่เราสมควรได้รับในฐานะมนุษย์ว่าเราเป็น: อิสระและแสวงหาความสุขของตนเอง

49. ด้วยผ้าปิดตาฉันทำคันธนูใส่ผม ตอนนี้ฉันสวยขึ้นและตาบอดน้อยลง (ซาร่า บูโฮ)

วลีนี้แสดงถึงความต้องการที่จะถอดผ้าปิดตาออกและยอมรับความจริงที่ว่าคนที่ทำร้ายเรากำลังทำร้ายเรา ช่วงเวลานั้นเมื่อเหยื่อรู้ตัวว่าเป็นผู้ช่วยให้พวกเขาขอความช่วยเหลือและต่อสู้เพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้นโดยปราศจากความรุนแรง

50. ผู้หญิงที่ได้รับความเสียหาย ถูกทำร้าย และถูกสังหารแต่ละคนเป็นพยานที่เป็นใบ้และไม่มีที่พึ่งถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่มนุษย์มีอยู่: ชัยชนะของ ดุร้าย มืดบอด ดุร้าย กำลังป่วย อยู่เหนือความรู้สึก เหนือความคิด เหนือทุกสิ่งที่ทำให้เราคู่ควร ตะโกนให้พอ (David del Puerto)

วลีเหล่านี้สะท้อนให้เห็นว่า ลึกๆ แล้วความรุนแรงทางเพศเป็นความล้มเหลวของมนุษยชาติเมื่อพูดถึงการพัฒนาใน สังคมที่เราทุกคนมีสิทธิเท่าเทียมกันและได้รับการเคารพเช่นเดียวกับการจัดการความโหดร้ายของเราเอง

51. ความรุนแรงไม่เคยเข้าสู่หัวใจ (Jean Baptiste Molière)

อีกครั้งหนึ่งเป็นสัญญาณว่าผู้ที่ใช้ความรุนแรงกับเราไม่ได้รักเรา จำเป็นต้องเข้าใจข้อเท็จจริงนี้เพื่อให้สามารถต่อสู้กับมันได้

52. ถ้าเขาทำร้ายคุณและคุณไม่ทำอะไรเลย คุณก็ปล่อยให้เขาทำ (Montserrat Delgado)

วลีนี้ไม่ได้ทำให้ผู้ที่ถูกโจมตีต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์ของตน แต่สะท้อนให้เห็นว่าขึ้นอยู่กับตัวเหยื่อเองที่จะหาทางแก้ไข

53. ฉันสนับสนุนให้ผู้ชายและเด็กผู้ชายทุกที่เข้าร่วมกับเรา ความรุนแรงทางเพศจะไม่ถูกกำจัดออกไปจนกว่าพวกเราทุกคนจะปฏิเสธที่จะทนต่อมัน (บัน คี มูน)

เป็นอีกครั้งที่อดีตเลขาธิการองค์การสหประชาชาติได้ยื่นอุทธรณ์ไม่เพียงแต่กับผู้หญิงเท่านั้นแต่รวมถึงผู้ชายด้วย เพื่อขจัดความรุนแรงทางเพศจากสังคมของเรา

54. อย่ามอบหัวใจของคุณให้กับคนที่กินหัวใจ คนที่คิดว่าเนื้อหัวใจอร่อยและ ไม่ใช่หายาก คนที่ดูดของเหลวทีละหยดและยิ้มให้คุณด้วยคางเปื้อนเลือด (อลิซ วอล์คเกอร์)

วลีที่น่ารังเกียจและโหดร้ายนี้ยังคงแสดงถึงความต้องการที่จะไม่ยอมจำนนต่อความสัมพันธ์ที่มีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของตนเองและความจริงของ การรักษาบุคคลที่ถูกควบคุมและครอบงำนั้นเป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความสุขและความพึงพอใจ.

55. การเลือกปฏิบัติและความรุนแรงทางเชื้อชาติ เพศ และรูปแบบอื่น ๆ ไม่สามารถกำจัดได้หากไม่เปลี่ยนวัฒนธรรม (ชาร์ล็อตต์ บันช์)

เพื่อให้ความรุนแรงทางเพศหมดไปและป้องกันได้ จำเป็นต้องดำเนินการไม่เฉพาะในกรณีที่เป็นเช่นนั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมและชุมชนด้วย: ประชากรต้องได้รับการศึกษาอย่างเท่าเทียมกันและด้วยความเคารพ ซึ่งกันและกัน.

56. ความเท่าเทียมกันเป็นความต้องการที่สำคัญของจิตวิญญาณมนุษย์ มนุษย์ทุกคนได้รับความเคารพและความเอาใจใส่เท่ากัน เพราะความเคารพไม่มีระดับ (ซิโมน ไวล์)

เราทุกคนมีค่าและน่าชื่นชมเท่าๆ กัน โดยไม่คำนึงถึงเพศ เพศ สีผิว รสนิยมทางเพศ เชื้อชาติ หรือความเชื่อของเรา

57. ผู้หญิงหนึ่งในสามอาจถูกล่วงละเมิดหรือใช้ความรุนแรงในช่วงชีวิตของเธอ นี่เป็นการละเมิดสิทธิมนุษยชนอย่างน่ารังเกียจ แต่ยังคงเป็นหนึ่งในโรคระบาดที่มองไม่เห็นและไม่ค่อยมีใครรู้จักในยุคของเรา (นิโคล คิดแมน)

แม้ว่า มีกรณีร้องเรียนและการรับรู้มากขึ้นความจริงก็คือความรุนแรงทางเพศยังคงเป็นประเด็นที่ผู้ที่ประสบกับความรุนแรง (และผู้ที่ปฏิบัติ) มักจะเก็บซ่อนไว้เป็นเวลานาน โดยปกติแล้วจะเป็นปัญหาที่มองไม่เห็นจนกว่าจะเห็นได้อย่างชัดเจน และบางครั้งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อก็มองไม่เห็นด้วยซ้ำ

58. เพศอยู่ระหว่างหูไม่ใช่ระหว่างขา (Chaz Bono)

วลีนี้ช่วยให้เราเห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงมีความสามารถในการใช้ชีวิตเท่าเทียมกัน เพศเป็นสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ทางเพศที่เรามี

59. ร่างกายของฉันเป็นของฉัน!

ผู้หญิงมักถูกมองว่าเป็นวัตถุทางเพศ และในหลายกรณีความรุนแรงทางเพศก็ตกเป็นเหยื่อของการกระทำเช่นนี้ ถือว่าอยู่ในสิทธิของเขาที่จะทิ้งร่างกายของเหยื่อเพื่อความพึงพอใจทางเพศของเขาเองโดยไม่คำนึงถึงความประสงค์ ของคนอื่น ๆ ไม่มีใครมีสิทธิกำจัดร่างกาย จิตใจ หรือเพศของบุคคลอื่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากบุคคลนั้น

60. คุณสามารถหักมือของฉัน แต่ห้ามเสียงของฉัน

เสียงที่กระตุ้นให้เราต่อสู้ ต่อสู้เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ และขจัดความรุนแรงออกไปจากชีวิตของเรา

61. คนของเราเชื่อว่าการหาเงินและการออกคำสั่งเป็นพื้นฐานของอำนาจ พวกเขาไม่เชื่อว่าอำนาจอยู่ในมือของผู้หญิงที่ดูแลทุกคนในระหว่างวันและให้กำเนิด (มาลาลา ยูซาฟไซ)

นักกิจกรรมอายุน้อยคนนี้แสดงออกด้วยวลีของเธอว่าต้องเห็นคุณค่าและไม่ประมาท ความสำคัญของผู้หญิงโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ทางสังคมหรือการจ้างงาน.

62. ในอีกด้านหนึ่งของโทรศัพท์ฉุกเฉิน ไม่ใช่แค่จุดจบของการละเมิด แต่ยังมีชีวิตที่คุณหยุดอยู่

ดังที่ประโยคนี้จากแคมเปญการรับรู้ระบุว่า การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการออกจากสถานการณ์ที่ถูกล่วงละเมิดและเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง

63. อย่าข้ามสัญญาณ เลือกที่จะอยู่ (กระทรวงสาธารณสุข บริการสังคม และความเสมอภาค)

วลีนี้มาจากการรณรงค์สร้างความตระหนักรู้ที่ออกอากาศทางโทรทัศน์ในสเปน และแสดงออกถึงความจำเป็นที่เหยื่อหรือสิ่งแวดล้อมจะต้องตระหนักถึงสัญญาณต่างๆ (ความโดดเดี่ยว ความอัปยศอดสู การเปรียบเทียบ การควบคุมโทรศัพท์ การควบคุมเศรษฐกิจ การใช้เด็กและสิ่งแวดล้อมทำร้ายพวกเขา การดูถูก การเฆี่ยน...) ว่ากรณีของ ความรุนแรงทางเพศ

64. ผู้หญิงเป็นกลุ่มเดียวที่ถูกเอารัดเอาเปรียบในประวัติศาสตร์ที่ถูกทำให้เป็นอุดมคติจนถึงจุดไร้สมรรถภาพ (เอริก้า จง)

ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงความรุนแรงทางเพศประเภทหนึ่งที่ไม่รวมถึงคู่รักแต่รวมถึงสังคม: แนวโน้มที่จะ คิดว่าผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอ เปราะบาง และไร้ความสามารถซึ่งทำให้พวกเธอถูกตัดสิน ถูกใช้งาน และถูกเอาเปรียบ มูลค่า

65. คุณคิดว่าถ้าเขาไม่รักคุณแล้วคุณก็ไร้ค่า คุณคิดว่าถ้าเขาไม่รักคุณแล้ว เขาพูดถูก คุณคิดว่าความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับคุณต้องถูกต้อง คุณคิดว่าถ้าเขาทิ้งคุณก็เพราะคุณเป็นขยะ คุณคิดว่าเขาเป็นของคุณเพราะคุณรู้สึกว่าคุณเป็นของเขา ไม่ "เป็นของ" เป็นคำที่สกปรก โดยเฉพาะเมื่อคุณใช้กับคนที่คุณรัก ความรักไม่ควรเป็นแบบนี้ (โทนี่ มอร์ริสัน)

อีกครั้งในประโยคนี้ เราเห็นว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศเป็นอย่างไร พวกเขามักจะมีความคิดเห็นต่ำมากเกี่ยวกับตัวเองความคิดเห็นที่ผู้รุกรานมักจะสร้างและเสริมกำลังเพื่อให้เธอถูกกดขี่และอยู่ภายใต้การควบคุมของเขา

สิ่งนี้ทำให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการผู้รุกรานและพวกเขาเป็นหนี้พวกเขา ซึ่งจริงๆ แล้วพวกเขาโชคดีที่มีคนๆ ​​นี้อยู่กับพวกเขา พวกเขา (เป็นความเชื่อที่มักถูกทำให้ชัดเจนโดยผู้รุกรานเอง) มิฉะนั้นพวกเขาจะถูกทิ้งไว้ตามลำพังและไม่สามารถ มีความสุข. ความคิดเหล่านี้จะต้องต่อสู้

66. ความรุนแรงทางเพศเกิดจากส่วนที่มืดมนที่สุดของมนุษย์และต้องไม่ถูกปิดบัง ทรมาน หรือปิดบัง ต้องตะโกนด้วยความกล้าและสุดพลัง พอ!!! (ซูลามา เด ลา ครูซ)

นักเปียโนและนักแต่งเพลงคนนี้แสดงให้เราเห็นถึงความจำเป็นในการแสดงออก เผชิญหน้า และต่อสู้กับความรุนแรงทางเพศด้วยวลีของเธอ

67. ถ้าพวกเขารั้งคุณไว้ ดูถูกคุณ โจมตีคุณ ตีคุณหรือขู่คุณ อย่าสับสน นั่นไม่ใช่ความรัก

การกระทำอย่างที่ได้กล่าวมาข้างต้นจะไม่ใช่การแสดงความรัก ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามปลอมตัวเป็นแบบนั้นมากแค่ไหนก็ตาม

68. ความเงียบของฉันไม่ได้ปกป้องฉัน ความเงียบของคุณจะไม่ปกป้องคุณ (Audre Lorde)

วลีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อผลักดันให้ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากความรุนแรงทางเพศประณามสถานการณ์ของตน ต่อสู้เพื่อเปลี่ยนแปลง การเงียบไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไป มีแต่จะทำให้ปัญหายืดเยื้อ

69. ต่อต้านความรุนแรงทางเพศ ความอดทนเป็นศูนย์

สโลแกนทั่วไปของแคมเปญโฆษณาเพื่อสร้างความตระหนักรู้ในหมู่ประชากร แสดงถึงความจำเป็นที่ต้องคำนึงถึง คำนึงถึงความร้ายแรงของสถานการณ์ตั้งแต่วินาทีแรก และไม่อดทนต่อสถานการณ์หรือการกระทำใดๆ รุนแรง.

70. หุบปากทำไมถ้าฉันเกิดกรี๊ดขึ้นมา? (คณะศึกษาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัย Soria)

วลีนี้แสดงออกถึงความจำเป็นในการแสดงความคิดเห็นต่อต้านความรุนแรงทางเพศของเรา ความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดของผู้ที่ประสบมันและเพื่อแสดงการปฏิเสธของเราประเภทนี้ ทำร้ายร่างกาย

71. ไม่มีใครถามฉันว่าผู้โจมตีของฉันแต่งตัวอย่างไร

บ่อยครั้งที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศและทำร้ายร่างกาย ถูกสอบสวนและตำหนิ ของสถานการณ์ถึงขั้นตั้งคำถามว่าขณะนั้นพวกเขาแต่งกายอย่างไร ในลักษณะที่ดูเหมือนเป็นการบอกเป็นนัยว่าการโจมตีนั้นเป็นความผิดหรือความรับผิดชอบของพวกเขา สิ่งนี้สร้างความเสียหายอย่างมากต่อเหยื่อซึ่งอาจไม่รายงานหรือแม้แต่เชื่อว่าพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ

72. ในทุกความสัมพันธ์ที่คุณมี คุณไม่สมควรได้รับคนที่ไม่รักคุณ และแม้แต่น้อยคนที่ทำร้ายคุณ (วอลเตอร์ ริโซ)

เช่นเดียวกับในประโยคก่อนหน้า ผู้เขียนคนนี้อ้างถึงความจริงที่ว่าใครก็ตามที่ทำร้ายเราไม่สมควรได้รับเรา ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรนำเราให้ออกห่างจากผู้รุกรานอย่างไม่ต้องสงสัย

73. ไม่มีทั้งการตบที่ทำร้ายหรือคำพูดที่ทำร้าย

วลีนี้ยกตัวอย่างสองอย่างที่พบบ่อยที่สุด: การใช้ความก้าวร้าวและความเดือดดาล เป็นวิธีการปราบเหยื่อ ของความรุนแรงทางเพศ

74. เราคือเสียงร้องไห้ของผู้ที่ไม่มีเสียงอีกต่อไป

การเดินขบวนและการเดินขบวนที่จัดขึ้นทำให้เราได้สะท้อนความเป็นจริงในระดับสังคมที่ในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่ไม่ได้คำนึงถึงอะไรมากมายและยังคร่าชีวิตผู้คนหลายพันคนในทุกๆ ปี.

75. ความรุนแรงไม่ใช่การบังคับ มันคือการใช้กำลังในทางที่ผิด (มิเชล แลนสล็อต)

วลีที่รวมถึงความรุนแรงทุกประเภท บ่งชี้ว่าความรุนแรงมักเป็นการล่วงละเมิดที่ผู้รุกรานสร้างขึ้นจากอำนาจหรือประเภทของความสัมพันธ์ที่รักษาไว้เหนืออีกฝ่ายหนึ่ง

76. ความกลัวเป็นสีดำและทำให้ขอบฟ้ามืดลง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ (ไรมุนดา เด เปญาฟอร์ต)

สาเหตุใหญ่ประการหนึ่งที่เหยื่อความรุนแรงทางเพศจำนวนมากไม่แจ้งความก็คือความกลัว กลัวการตอบโต้ อนาคตที่ปราศจากผู้ทำร้าย กระบวนการทางกฎหมายที่อาจตามมา ความเหงาที่อาจเกิดขึ้นหรือปฏิกิริยาของสิ่งแวดล้อม และอื่นๆ ความกลัวนี้อาจทำให้เหยื่อเป็นอัมพาตได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการขอความช่วยเหลือจากประเภทต่างๆ จึงมีประโยชน์มาก ของผู้เชี่ยวชาญ (ตำรวจ บริการสังคม บริการด้านกฎหมายและการลงโทษ แพทย์ นักจิตวิทยา คนงาน ทางสังคม…)

77. โลกนี้กว้างใหญ่กว่ากำปั้นที่กำแน่น

ประโยคที่ค่อนข้างชัดเจนที่แสดงความต้องการให้ผู้ที่ถูกโจมตียุติความสัมพันธ์ด้วย ผู้รุกรานของเขาและสามารถหลบหนีจากความรุนแรงมีโลกทั้งใบให้ค้นพบนอกเหนือจากนั้น ใช้ในทางที่ผิด.

78. อย่าจัดการกับการละเมิด

การล่วงละเมิดและความรุนแรงทางเพศจะต้องถูกกำจัดให้หมดไป โดยไม่ยอมผ่อนปรนหรือลดหย่อนใดๆ. เป็นเรื่องปกติที่หลังจากการกระทำรุนแรงบางอย่าง ผู้รุกรานสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงและเขาจะไม่ทำอีก แต่ในกรณีส่วนใหญ่ กลายเป็นเกลียวของการล่วงละเมิด คำสัญญา และการหวนกลับไปสู่การล่วงละเมิดที่ไม่จบสิ้น เว้นแต่จะมีการแทรกแซงหรือเหยื่อตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลง สถานการณ์.

79. อย่ายอมแพ้ โปรดอย่ายอมแพ้ แม้ว่าความหนาวเย็นจะแผดเผา แม้ว่าความกลัวจะกัดกิน แม้ว่าดวงอาทิตย์จะลับขอบฟ้าและลมจะหยุด จิตวิญญาณของคุณยังมีไฟ ยังคงมีชีวิตในความฝันของคุณ (มาริโอ้ เบเนเด็ตติ)

แม้ว่าบทกวีนี้ไม่ได้เขียนขึ้นโดยคำนึงถึงความรุนแรงทางเพศ แต่ก็ใช้ได้กับหัวข้อนี้: ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจำนวนมากจบลงด้วยการยอมแพ้และมองว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปไม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรยอมแพ้ มีความหวังอยู่เสมอและชีวิตหลังจากทิ้งความรุนแรงไว้เบื้องหลัง

80. การต่อสู้ของคุณคือการต่อสู้ของฉัน

ปิดท้ายด้วยการฝากประโยคสั้นๆ นี้ไว้เตือนใจผู้ถูกทำร้ายว่าไม่ได้อยู่เพียงลำพัง การต่อสู้และความทุกข์ทรมานเป็นของทุกคน

81. ฉันไม่อยากรู้สึกกล้าหาญเมื่อฉันออกไปข้างนอก ฉันอยากรู้สึกเป็นอิสระ

หนึ่งในคำประกาศที่ได้ยินมากที่สุดในการเดินขบวนต่อต้านความรุนแรงทางเพศ

82. ถ้าพวกเขารั้งคุณไว้ ดูหมิ่น โจมตี ตีหรือขู่คุณ อย่าสับสน นั่นไม่ใช่ความรัก"

ความรักไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการถูกทำร้ายทางร่างกายหรือจิตใจ

83. ความรักไม่ใช่ "เจ้าภาพ"

วลีแดกดันที่เตือนเราว่าความรุนแรงไม่เกี่ยวข้องกับความรัก

84. คุณไม่ได้อยู่คนเดียว รายงานเลย เราว่าง!

การรายงานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการยุติสถานการณ์การละเมิด

85. เราต้องการให้กันและกันมีชีวิตอยู่

มีผู้หญิงจำนวนมากที่ต่อสู้ทุกวันเพื่ออิสรภาพของผู้ที่ถูกทารุณกรรม

86. ความรักไม่ควรทำร้าย

ความรักไม่สามารถเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดหรือความเจ็บปวดทางร่างกาย

87. สตรีนิยมถูกเกลียดเพราะผู้หญิงถูกเกลียด (Andrea Dworkin)

ยังมีหนทางอีกยาวไกลในด้านเสรีภาพของผู้หญิง

88. ผู้ชายกลัวว่าผู้หญิงจะหัวเราะเยาะพวกเขา ผู้หญิงกลัวผู้ชายจะฆ่าพวกเขา (มาร์กาเร็ต แอตวูด)

วลีที่เป็นความจริงและสะเทือนอารมณ์อย่างมากเกี่ยวกับการล่วงละเมิด

89. ฉันจะไม่เป็นผู้หญิงอิสระในขณะที่ยังมีผู้หญิงที่ถูกบังคับ (Audre Lorde)

สตรีนิยมต่อสู้เพื่ออิสรภาพของผู้หญิงทุกคน

90. จำนวนเสื้อผ้าที่ฉันสวมใส่ไม่ได้กำหนดจำนวนความเคารพที่ฉันสมควรได้รับ

ผู้หญิงสมควรได้รับความเคารพเช่นเดียวกับผู้ชายโดยไม่คำนึงถึงเสื้อผ้าที่สวมใส่

91. คุณสามารถหักมือของฉัน แต่ห้ามเสียงของฉัน

เสียงของผู้หญิงที่เป็นอิสระไม่สามารถเงียบได้

92. ทำลายความเงียบ. เมื่อคุณพบเห็นความรุนแรงต่อผู้หญิง อย่านั่งเฉยๆ พระราชบัญญัติ (บัน คี มูน)

อดีตเลขาธิการสหประชาชาติเปิดตัวโครงการต่อต้านความรุนแรงทางเพศ

93. ร่างกายนี้เป็นของเรา ไม่ถูกแตะต้อง ไม่ถูกข่มขืน ไม่ถูกฆ่า

หนึ่งในคำกล่าวอ้างที่กำหนดการต่อสู้ของผู้หญิงต่อการล่วงละเมิดได้ดีที่สุด

94. ความรุนแรงสร้างปัญหาสังคมมากกว่าแก้ปัญหา (มาร์ติน ลูเธอร์ คิง)

มาร์ติน ลูเทอร์ คิง นักเคลื่อนไหวด้านสิทธิพลเมืองได้เข้าร่วมในข้อเรียกร้องทางสังคมมากมายในช่วงชีวิตของเขา

95. การต่อสู้ที่แย่ที่สุดคือการต่อสู้ที่ไม่จบสิ้น (คาร์ล มาร์กซ์)

วลีที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างยิ่งที่สนับสนุนให้ผู้หญิงทุกคนในโลกเรียกร้องสิทธิของตนเอง

96. คนของเราเชื่อว่าการหาเงินและการออกคำสั่งเป็นพื้นฐานของอำนาจ พวกเขาไม่เชื่อว่าอำนาจอยู่ในมือของผู้หญิงที่ดูแลทุกคนในระหว่างวันและให้กำเนิด (มาลาลา ยูซาฟไซ)

ผู้หญิงเป็นกลไกขับเคลื่อนเศรษฐกิจโลกและเป็นผู้รับผิดชอบการดูแลบ้าน

97. ความเงียบเป็นอันตรายถึงตายในการทำร้ายผู้หญิง กล้า กล้าประณามผู้รุกราน

สิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้หญิงที่ถูกทำร้ายจะทำได้คือแจ้งความ

98. ร่างกายของฉันไม่ต้องการความคิดเห็นของคุณ

สังคมตระหนักมากขึ้นว่าความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงก็เป็นความรุนแรงเช่นกัน

99. ฉันไม่ใช่สุนัข อย่าผิวปากใส่ฉัน!

การล่วงละเมิดบนท้องถนนเป็นรูปแบบหนึ่งของความรุนแรงต่อผู้หญิง

100. ผู้หญิงไม่ได้เขียนด้วยอักษรเบรลล์ ไม่ต้องสัมผัสก็รู้

ผู้หญิงสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพเฉกเช่นมนุษย์ทั่วไป

101. ผู้ที่ไม่เคลื่อนไหว ไม่สังเกตเห็นโซ่ตรวนของตน (โรซา ลักเซมเบิร์ก)

หนึ่งในวลีที่มีชื่อเสียงที่สุดของโรซา ลักเซมเบิร์ก ผู้นำนักปฏิวัติลัทธิมาร์กซิสต์

102. ปัญหาเกี่ยวกับเพศสภาพคือการกำหนดว่าเราควรเป็นอย่างไร แทนที่จะตระหนักว่าเราเป็นใคร (Chimamanda Ngozi Adichie)

หลายครั้งที่เพศสภาพจำกัดเสรีภาพของผู้หญิงในการทำในสิ่งที่พวกเธอต้องการ

103. เรามีสองทางเลือก: เงียบแล้วตาย หรือพูดแล้วตาย และเราตัดสินใจพูด (มาลาลา ยูซาฟไซ)

Malala Yousafzai กลายเป็นหนึ่งในบุคคลอ้างอิงหลักในการต่อสู้กับความรุนแรงทางเพศเป็นเวลาหลายปี

104. เมื่อผู้หญิงเริ่มที่จะเรียนรู้สิ่งผิดๆ ที่พวกเขาถูกชักจูงให้เชื่อ พวกเธอก็ผสานเข้ากับอ้อมกอดของจักรวาล (รอย กาลัน)

มีความคิด แนวคิด และความคิดมากมายที่อนุญาตให้มีการทารุณกรรมสตรีอย่างเป็นระบบ

105. ฉันแค่อยากเป็นที่จดจำในฐานะคนที่ต้องการเป็นอิสระ (โรซ่า พาร์คส์)

โรซา พาร์คส์ต่อสู้มาทั้งชีวิตเพื่อต่อต้านการเลือกปฏิบัติต่อคนผิวดำในสหรัฐฯ และการต่อสู้ของเธอได้กลายเป็นตัวอย่างสำหรับผู้หญิงจำนวนมากทั่วโลก

106. สตรีนิยมคือวิถีแห่งการใช้ชีวิตเป็นปัจเจกบุคคลและต่อสู้ร่วมกัน (Simone de Beauvoir)

หนึ่งในวลีที่มีชื่อเสียงที่สุดของนักคิดสตรีนิยม Simone de Beauvoir

107. มีอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ที่ทำให้อ้วนโดยทำให้เรารู้สึกแย่กับร่างกายของเรา (ซูซี ออร์บาค)

แรงกดดันด้านสุนทรียศาสตร์ที่ผู้หญิงจำนวนมากในสังคมของเราต้องเผชิญก็เป็นส่วนหนึ่งของความรุนแรงทางเพศเช่นกัน

108. ความรักโรแมนติกคือปราสาทที่ผู้หญิงถูกกดขี่ (María Fornet)

María Fornet นักจิตวิทยาสตรีประณามความเสียหายที่ความรักโรแมนติกทำกับผู้หญิงบางคน

109. สตรีนิยมทำให้เราแยกความทุกข์ออกจากความรักได้ คอรัล เอร์เรร่า

ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เข้าใจว่าความรักและความทุกข์ทรมานไม่เกี่ยวข้องกัน

110. สิ่งที่ผู้ชายถือว่า "ปกติ" ในผู้หญิงถือเป็นการเบี่ยงเบน (Lisa Appignanesi)

ตัวอย่างความอยุติธรรมครั้งใหญ่ที่ผู้หญิงต้องทนทุกข์ในเนื้อหนังมานานหลายศตวรรษ

111. ผู้หญิงเป็นผู้นำการเคลื่อนไหวเพื่อประโยชน์ของโลก (Yayo Herrero)

ในบริบทของวิกฤตการณ์โลก มีข้อเรียกร้องที่ยุติธรรมมากมายที่กำลังเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน

112. เรื่องราวของผู้หญิงเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เงียบมากกว่าสิ่งที่พูด (ไอรีน มูโนซ)

ความเงียบสามารถยืดเวลาการล่วงละเมิดได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการรายงานให้เร็วที่สุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ

113. ฉันต้องการโลกที่ไม่จำเป็นต้องดูเหมือนแบบจำลองของมนุษย์เพื่อให้ได้รับการยอมรับในความแข็งแกร่งของเรา โซล คามาเรน่า

Sol Camarena นักเขียนสตรีนิยมบอกเราเกี่ยวกับถนนยาวที่ยังคงต้องเดินทางเพื่อให้ผู้หญิงได้รับการยอมรับและเคารพเช่นเดียวกับผู้ชาย

114. เมื่อผู้ชายแสดงความคิดเห็นเขาก็เป็นผู้ชาย เมื่อผู้หญิงทำอย่างนั้น เธอเป็นโสเภณี (เบ็ตตี เดวิส)

Bette Davis นักแสดงฮอลลีวูดชื่อดังเป็นนักเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิสตรีที่ยิ่งใหญ่

115. ไม่มีผู้ชายคนไหนยอมถอยเมื่อผู้หญิงก้าวไปข้างหน้า

หนึ่งในคำพูดที่มีชื่อเสียงที่สุดของขบวนการสตรีนิยม

116. การทดสอบเพื่อดูว่าคุณสามารถทำงานได้หรือไม่ ไม่ควรขึ้นอยู่กับการจัดโครโมโซมของคุณ (Bella Abzug)

ไม่ควรห้ามผู้หญิงทำงานใดๆ

117. มันตลกดี: ประวัติศาสตร์ของการต่อต้านผู้ชายต่อการปลดปล่อยผู้หญิงอาจจะเปิดเผยมากกว่าประวัติศาสตร์ของการปลดปล่อยตัวเอง (เวอร์จิเนีย วูล์ฟ)

นักเขียนสตรีนิยมมีส่วนสำคัญต่อการเคลื่อนไหวและแนวทางของเธอยังคงใช้ได้

118. ความโชคร้ายทั้งหมดในโลกมาจากการถูกลืมเลือนและการดูถูกเหยียดหยามซึ่งจนถึงทุกวันนี้ได้ทำให้สิทธิตามธรรมชาติและความจำเป็นของการเป็นผู้หญิง (ฟลอร่าทริสตัน)

การทารุณกรรมสตรีมีมาอย่างยาวนานหลายศตวรรษ

119. สังคมไม่สามารถห้ามการใช้สติปัญญาอย่างซื่อสัตย์ต่อครึ่งหนึ่งของเผ่าพันธุ์มนุษย์ได้ (อารีนาล คอนเซ็ปชั่น)

ผู้หญิงควรมีสิทธิเท่าเทียมกันในทุกด้านของชีวิตประจำวัน

120. หากเราหันไปสู่ความเป็นจริงที่ใหญ่ขึ้น เป็นผู้หญิงที่จะต้องแสดงให้เราเห็น ความเป็นเจ้าโลกของผู้ชายสิ้นสุดลงแล้ว เขาขาดการติดต่อกับโลก (เฮนรี่ มิลเลอร์)

ในสหัสวรรษใหม่ ผู้หญิงจะมีบทบาทเหนือกว่าในทุกด้านของชีวิตสาธารณะและชีวิตส่วนตัว