7 ความแตกต่างระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และเชิงทำลาย

เราทุกคนในช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิตต้องเผชิญกับความคิดเห็นหรือคำวิจารณ์จากบุคคลที่สาม การได้รับความคิดเห็นจากผู้อื่นถือเป็นพื้นฐานของชีวิตในสังคมและการสื่อสารของมนุษย์ เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนวิธีที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา แต่เราทำได้ เรียนรู้ที่จะเผชิญกับคำวิพากษ์วิจารณ์เหล่านี้ด้วยวิธีที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเรา ความนับถือตนเอง

โดยปกติแล้ว จะมีการแยกแยะระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ โดยที่คำวิจารณ์แบบแรกมีความตั้งใจที่จะปรับปรุงและส่งเสริม แรงจูงใจในการปรับปรุงในขณะที่อย่างหลังมีวัตถุประสงค์เพียงเพื่อทำร้ายและทำลายพฤติกรรมทัศนคติหรือผลิตภัณฑ์ที่กำลังเป็นอยู่ วิพากษ์วิจารณ์ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่ดีกับคนที่เราโต้ตอบด้วยเพื่อส่งเสริมการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มากกว่าการวิจารณ์เชิงทำลาย

ในบทความนี้เราจะหารือกัน 7 ความแตกต่างระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และเชิงทำลายเน้นความสำคัญของการรับ การยอมรับ หรือปฏิเสธคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ และการกำหนดขอบเขตคำวิจารณ์ การทำลายล้างที่เราอาจเผชิญเพื่อป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ เป็นอันตราย.

คำติชมคืออะไร?

การวิพากษ์วิจารณ์ หมายถึง การวิเคราะห์หรือการตัดสินเกี่ยวกับสถานการณ์ บุคคล หรืองาน โดยทั่วไป การวิพากษ์วิจารณ์หมายถึงการตัดสินที่อาจเป็นรูปธรรมหรือเป็นอัตวิสัยก็ได้ ในการวิจารณ์อย่างเป็นกลาง การประเมินจะออกโดยใช้เกณฑ์ที่เป็นกลางในรายงาน งาน หรือหัวข้อ กำหนดในขณะที่ความคิดเห็นเชิงวิพากษ์วิจารณ์จะแสดงออกมาซึ่งถ่ายทอดมุมมองมา คอนกรีต. หลายครั้งที่การแยกแยะคำวิจารณ์อาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากคุณมีความต้องการอย่างมาก การอนุมัติ มีความไม่มั่นคงมากมายหรือเชื่อว่าทุกสิ่งที่คนอื่นบอกคุณนั้นเป็นเรื่องจริงและ จริง. สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะปรับคำวิจารณ์และพยายามเปลี่ยนแปลงบทบาทที่เกี่ยวข้องกับทัศนคติหรือพฤติกรรมของเรา คุณต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อความคิดเห็นของผู้อื่นและให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของครอบครัวหรือเพื่อนที่มีต่อคุณ.

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อจุดประสงค์ของการวิพากษ์วิจารณ์มีไว้เพื่อสร้างความเจ็บปวดหรือความเสียหายเท่านั้น? นี่คือสิ่งที่การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างอ้างถึง พวกเขาเพียงพยายามทำร้าย ไม่ว่าจะเกิดจากความไม่มั่นคงของบุคคลที่วิพากษ์วิจารณ์ ความอิจฉาริษยา หรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพ ในกรณีเหล่านี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องจำไว้ว่าความคิดเห็นที่เป็นอันตรายที่คนอื่นมีเกี่ยวกับคุณคือปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่ของคุณ เราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่ผู้อื่นคิดได้ แต่คุณสามารถควบคุมได้ว่าความคิดเห็นประเภทนี้ส่งผลต่อคุณอย่างไร

สิ่งสำคัญมากคือต้องจำกัดขอบเขตด้านสุขภาพกับคนรอบตัวเราเพื่อลองทำสิ่งนั้น แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์ ทำลายล้าง สร้างสรรค์มีชัย และการแบ่งปันความคิดเห็นเป็นโอกาสที่จะเติบโตและเรียนรู้ ทั้งหมด. นี่คือสิ่งที่เรากำลังพูดถึงเมื่อเราพูดถึงการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ ความคิดเห็นหรือข้อสังเกต พวกเขาช่วยให้เราตระหนักถึงข้อผิดพลาดหรือวิธีปรับปรุงบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำร้ายเราหากไม่ได้ออกโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนึงถึงความคิดเห็นของ คนที่อาจมีความสำคัญต่อเราหรือต่อพฤติกรรมหรือการกระทำที่เป็นเป้าหมายของ การวิพากษ์วิจารณ์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน 12 ประการ”

ความแตกต่างระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และการวิจารณ์เชิงทำลาย

เมื่อได้แบ่งแยกแนวความคิดทั่วไปเกี่ยวกับการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และเชิงทำลายแล้ว ก็ถึงเวลาที่ต้องแสดงรายการ องค์ประกอบที่แตกต่างที่ทำให้การวิจารณ์ประเภทนี้ง่ายต่อการแยกแยะและอธิบายอย่างละเอียดในตัวเรา ข้างใน. ต่อไป เราจะเสนอรายการความแตกต่างที่มีนัยสำคัญระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และ ทำลายล้างเพื่อให้ง่ายต่อการระบุและกำหนดผลกระทบที่พวกเขามีต่อความเป็นอยู่ของเราและ ความนับถือตนเอง

1. เจตนา

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มีการวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์โดยมีจุดประสงค์หลักคือ ปรับปรุงเพื่อคำนึงถึงความคิดเห็นของบุคคลสำคัญสำหรับเราหรือในด้านของ วิพากษ์วิจารณ์ ในทางตรงกันข้าม, การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างเกิดขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อทำลายหรือทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของผู้ที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์. โดยเริ่มต้นจากความอิจฉา ความไม่มั่นคง หรือปัญหาส่วนตัวที่คาดการณ์ไว้โดยการเปิดเผยความคิดเห็นหรือข้อสังเกตเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้เสนอทางเลือกอื่นหรือวิธีอื่นในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ พวกเขาเพียงลดระดับหรือกีดกันผู้ถูกวิพากษ์วิจารณ์เท่านั้น

• คุณอาจสนใจ: “จิตวิทยาสังคมคืออะไร?”

2. มุ่งเน้นไปที่ปัญหา

จากที่กล่าวมาข้างต้น การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มุ่งเน้นไปที่การระบุปัญหาที่อาจเกิดจากสิ่งใด วิพากษ์วิจารณ์โดยจัดให้มีพื้นที่เฉพาะสำหรับการปรับปรุงและแนวทางแก้ไขหรือข้อเสนอแนะเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ที่เป็นไปได้ ความผิดพลาด อย่างไรก็ตาม, การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างมุ่งเน้นไปที่การเน้นย้ำข้อผิดพลาดและข้อบกพร่อง และไม่มีทางเลือกหรือแนวคิดในการแก้ไข. ตามที่ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเจตนา วัตถุประสงค์คือเพื่อทำร้ายและเพื่อให้ผู้ถูกวิพากษ์วิจารณ์หยุดทำสิ่งที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ พวกเขาไม่ได้มองหาคุณเพื่อปรับปรุงความถนัดหรือพฤติกรรมนี้ แต่เลือกที่จะละทิ้งมันไปโดยสิ้นเชิง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความกล้าแสดงออก: 5 นิสัยพื้นฐานเพื่อปรับปรุงการสื่อสาร”

3. โทนเสียง

การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มักถูกถ่ายทอดด้วยคำพูดที่ให้ความเคารพและมีน้ำใจ โดยใช้น้ำเสียงที่เป็นมิตรและเห็นอกเห็นใจ ในทางกลับกัน การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างมักเป็นการไม่ใส่ใจ ก้าวร้าว เสียดสี หรือก้าวร้าว ก่อให้เกิดความเกลียดชังและความขุ่นเคือง การสื่อสารรูปแบบนี้ส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเองและความไว้วางใจที่เรามี บุคคลอื่น นอกเหนือจากการมีอิทธิพลต่อเราเมื่อยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์หรือความคิดเห็นอื่น ๆ จากบุคคลที่สาม ประชากร.

4. การปฐมนิเทศต่อบุคคลหรือการกระทำ

การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มุ่งเน้นไปที่การกระทำหรือพฤติกรรมที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ มองหาการปรับปรุงหรือวิธีปฏิบัติต่างๆ หลีกเลี่ยงการโจมตีหรือตัดสินบุคคลโดยรวม ในทางตรงกันข้าม การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างนั้นมุ่งเป้าไปที่บุคคลนั้นโดยตรงแสดงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับคุณค่าหรือความสามารถส่วนบุคคลของตน และสร้างความรู้สึกว่าพฤติกรรมหรือการกระทำที่เรียบง่ายนี้เป็นตัวแทนของบุคคลโดยรวม

5. มุ่งเน้นไปที่การเติบโต

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์จะพยายามสร้างโดยเน้นไปที่ การเติบโตของบุคคลที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์และการพัฒนาส่วนบุคคล อารมณ์ หรือวิชาชีพของพวกเขา ตัวอย่าง. พยายามช่วยเหลือบุคคลหรือโครงการปรับปรุงให้บรรลุศักยภาพสูงสุด อย่างไรก็ตาม การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างพยายามบ่อนทำลายความมั่นใจและกีดกันความก้าวหน้าหรือแรงจูงใจ

6. การนำเสนอทางเลือก

การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มักประกอบด้วยข้อเสนอแนะหรือทางเลือกเฉพาะสำหรับพฤติกรรมที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ ซึ่งช่วยในการแก้ไขปัญหาที่ระบุ. อย่างไรก็ตาม การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างมีแนวโน้มที่จะจำกัดตัวเองอยู่แค่การเน้นประเด็นเชิงลบโดยไม่ต้องเสนอแนวคิดหรือวิธีแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติ โดยปกติแล้ว ผู้ที่วิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างจะไม่สนใจผู้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ เขาต้องการให้บุคคลนี้ทำต่อไป "ไม่ดี" ไม่ว่าจะเพราะความพึงพอใจส่วนตัว ความอิจฉา หรือตัวแปรทางจิตวิทยาและอารมณ์ทั้งชุดที่แสดงถึงความไม่มั่นคงของบุคคลนี้

7. การต้อนรับและความเสน่หา

โดยทั่วไปแล้ว การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มักจะได้รับการตอบรับที่ดีกว่า เนื่องจากถูกมองว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้และปรับปรุง คุณสามารถกระชับความสัมพันธ์และสร้างสภาพแวดล้อมแห่งความไว้วางใจและการเติบโตได้ โดยปกติแล้ว การวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนให้เข้มแข็งขึ้น ไว้วางใจและทำให้ง่ายขึ้นและเป็นไปได้ที่จะไว้วางใจบุคคลอื่นในอนาคตและใหม่ นักวิจารณ์ แทน, การวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างมักส่งผลเสีย ทำลายความสัมพันธ์ และทำให้ผู้คนหมดกำลังใจส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานซบเซาหรือลดลง สิ่งเหล่านี้ซับซ้อนมากในการสร้างความผูกพัน เพราะในหลายๆ ครั้ง คนที่ปล่อยสิ่งนี้ออกมาอย่างต่อเนื่อง การวิพากษ์วิจารณ์ประเภทนี้อาจเป็นอันตรายถึงขนาดกลายเป็นคนเป็นพิษสำหรับเรา จึงเป็นเรื่องยากที่จะเอาตัวรอดจากสิ่งนี้ ความสัมพันธ์.

บทสรุป

โดยสรุป ตามที่ได้พูดคุยกันตั้งแต่ต้นบทความนี้ การวิจารณ์มักจะปรากฏอยู่ในชีวิตสังคมของเราและในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรับตัวและปรับตัวให้เข้ากับสิ่งเหล่านั้น เตรียมการเปลี่ยนแปลงบทบาทที่ยอมรับและให้ข้อเสนอแนะแทนที่จะปฏิเสธอย่างเป็นระบบ มีเหตุผลที่จะคิดว่าการยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้เผยแพร่ในลักษณะที่สร้างสรรค์ แต่เป็นการทำลายล้าง จากที่นี่ เราขอแนะนำให้สร้างขีดจำกัดที่ดีกับผู้คนรอบตัวเรา เพื่อเพิ่มการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ให้สูงสุด และแก้ไขขีดจำกัดเชิงทำลาย วิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพในการทำเช่นนี้คือผ่านการสื่อสารที่เปิดกว้างและกล้าแสดงออก

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจบุคคลที่มีแต่คำวิจารณ์เชิงทำลายล้าง คุณอาจจะกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือมีปัญหากับความอิจฉาริษยาหรือความไม่มั่นคง ดังนั้นผลกระทบที่คำวิพากษ์วิจารณ์ประเภทนี้อาจมีต่อคุณต้องสื่อสารไปในทางบวก โดยกำหนดขอบเขตว่าถ้าไม่หาคำวิจารณ์มาปรับปรุงสิ่งที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ได้ก็ไม่อยาก ได้รับมัน. อย่าลืมพึ่งพาความคิดเห็นที่สร้างสรรค์และพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้ความคิดเห็นที่ทำลายล้างทำให้เกิดการปฏิเสธความคิดเห็นเชิงบวกเหล่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องคิดว่าวิธีหนึ่งที่จะลดการวิพากษ์วิจารณ์แบบทำลายล้างที่เราได้รับก็คือการวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์ เรายังสามารถกระตุ้นให้ผู้อื่นปรับปรุงได้