วิธีปฏิบัติเมื่อผู้ชายเล่นกับคุณ: 4 เคล็ดลับ

ต้องขอบคุณอารมณ์และความรู้สึกที่ทำให้เราสามารถติดต่อกับผู้อื่นและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ แต่สิ่งนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน เหนือสิ่งอื่นใด อารมณ์เปิดช่องทางใหม่ซึ่งทำให้เรามีความอ่อนแอทางจิตใจ เพราะมันทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นกับโปรเจ็กต์ที่เป็นการหลอกลวงจริงๆ

ด้วยเหตุนี้เองที่หลายๆ คนที่ไปรับการบำบัดทางจิตวิทยาจึงถามคำถามเดียวในใจ: จะปฏิบัติอย่างไรเมื่อผู้ชายเล่นกับคุณ? แม้ว่าทั้งชายและหญิงจะสามารถชักจูงผู้อื่นทางอารมณ์ได้ แต่เมื่อพวกเขาทำเช่นนั้น สำหรับคนที่มีเพศชาย เหตุการณ์บางอย่างมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากกว่า ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะดู ซึ่งก็คือ

ดังนั้นในบทความนี้เราจะพยายามตอบคำถามนี้ที่เกี่ยวข้องกับกรณีการจัดการทางอารมณ์เมื่อผู้บงการเป็นผู้ชาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและคำอธิบาย)"

สัญญาณว่าพวกเขากำลังเล่นกับความรู้สึกของคุณ

กุญแจสำคัญประการหนึ่งในการบงการทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายเล่นกับความรู้สึกของคุณก็คือสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ชัดเจน โดยเฉพาะจากมุมมองของเหยื่อ

ความหวังที่จะมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายและใกล้ชิดกับอีกฝ่ายทำให้สิ่งที่อาจทำให้ความตั้งใจที่แท้จริงหายไปไม่มีใครสังเกตเห็นมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่างที่วิเคราะห์อย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ช่วยให้เรารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือมีผู้ชายคนหนึ่งกำลังเล่นกับคุณอยู่จริง (หรือพยายามเล่น) ในหลายกรณี บทบาทของเพศชายแบบดั้งเดิมจะถูกนำมาใช้เช่นนี้ มีความเชื่อมโยงกับแนวคิดเรื่องอำนาจในอดีต และมีเหตุผล กล่าวคือ เป็นการง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะแสดงให้เห็นว่าตนถูก ส่วนคนอื่น ๆ ต่างหากที่ผิดหรือสับสนเกินไป มาดูกัน..

1. ใช้การส่องสว่างแบบแก๊ส

การส่องแสงแก๊สประกอบด้วยการกระทำเชิงลบต่อการตีความที่ผิดพลาดของผู้ที่พบเห็นพฤติกรรมเหล่านี้

ในความเป็นจริงแล้ว คนที่ใช้แสงแก๊สเพื่อจัดการผู้อื่น สามารถตำหนิเหยื่อที่รู้สึกแย่กับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดุเธอที่ไม่ใส่ใจหรือ “อ่อนแอ” หรืองอนเกินไป

• คุณอาจสนใจ: "การส่องแสงแก๊ส: การล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด"

2. มันสัญญาหลายอย่างแต่ก็ไม่ได้ผล

เป็นเรื่องปกติที่คนจอมบงการจะแสร้งทำเป็นสนใจอีกฝ่ายโดยที่ไม่มีอยู่จริง มันเป็นเพียงวิธีที่จะได้รับความโปรดปรานจากคุณโดยการให้ความหวังแก่คุณ และเหตุผลที่จะไม่เลิกความสัมพันธ์

สิ่งนี้สามารถตรวจพบได้โดยการติดตามโอกาสที่สัญญาที่ผิดปรากฏขึ้น แน่นอน, การนอกใจเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของความมุ่งมั่นที่ล้มเหลว ในกรณีที่ได้มีการสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นแล้ว

3. ไม่สนใจรายละเอียด

ในทั้งชายและหญิง เมื่อคุณเล่นกับความรู้สึกของผู้อื่น คุณมักจะทำเช่นนั้นโดยไม่สนใจจริงๆ ว่าเหยื่อจะเป็นอย่างไร จดจำเฉพาะรายละเอียดที่จำเป็นเท่านั้นเพื่อไม่ให้ชัดเจน ไม่มีเจตนาที่จะถือว่าเธอเป็นคนรัก.

ดังนั้นการใส่ใจว่าคุณใช้ความพยายามในการจดจำรายละเอียดว่าเราเป็นอย่างไร เราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร อดีตของเราคืออะไร และความแตกต่างอื่น ๆ ที่ทำให้เรา อัตลักษณ์ เราจะดูว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เขาให้ความสำคัญมากที่สุดหรือว่าเขาเพียงแสร้งทำเป็นรักหรือชื่นชมเราอย่างสนใจและเป็นเครื่องมือเพื่อรักษาความ การปรากฏตัว

จะปฏิบัติอย่างไรเมื่อผู้ชายเล่นกับคุณ?

หากต้องการทราบว่าต้องทำอย่างไรในกรณีเหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำต่อไปนี้ทีละขั้นตอน

1. รักษาระยะห่างที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อที่จะมี มุมมองที่เป็นกลางและเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ที่คุณรู้ว่ามันเกิดขึ้นและหาข้อสรุปจากเหตุการณ์เหล่านั้น

คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อความ เช่น “เขาไม่รักฉัน” หรือ “เขาเล่นกับฉัน” เป็นจุดเริ่มต้น เนื่องจาก นี่เป็นแนวคิดที่ว่าไม่ว่าในกรณีใดเราจะสรุปได้เมื่อเราพิจารณาทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ไม่ใช่ ก่อน.

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม เป็นการดีที่คุณสร้างรายการและไดอะแกรมที่อธิบายสถานการณ์. เมื่อคุณเห็นข้อความที่แสดงถึงการตีความข้อเท็จจริงที่เป็นอัตนัย ให้ตัดข้อความนั้นออกและแทนที่ด้วยข้อความอื่น

2. ตัดสินใจ

เมื่อคุณมีคำอธิบายที่เป็นกลางเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่มากก็น้อย หยุดและคิด หากระดับที่บุคคลนั้นเล่นกับความรู้สึกของคุณนั้นคุ้มค่าที่จะหยุดเห็นพวกเขาหรือทำให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและให้เวลาพวกเขาพอสมควร (สำหรับคุณทั้งคู่) เพื่อแก้ไขทัศนคติของพวกเขา

ในกรณีที่คุณตัดสินใจที่จะตัดขาดมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่คุณมีไปตลอดกาล หรือหากผ่านไประยะหนึ่งแล้วยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นมากนัก ให้ทำตามคำแนะนำถัดไป

3. อย่าหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ฉันคิด

ในสถานการณ์ที่เราตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ที่เรามีกับใครสักคน เรามักจะพบว่าตัวเองเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกซึ่งมีสองทางเลือก: ให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตัวเองก่อน หรือให้ความสำคัญกับความรู้สึกของอีกฝ่ายก่อน.

ในกรณีนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คนหนึ่งรู้สึก และด้วยเหตุนี้จึงละทิ้งความรับผิดชอบในการทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแบบใดแบบหนึ่ง

หากคุณยอมแพ้ต่อความปรารถนาที่จะทำให้อีกฝ่ายรับรู้เราตามที่เราต้องการ เราจะป้อนพลังที่เราต้องพึ่งพาอีกฝ่ายต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าคุณทำอย่างนั้น ในความเป็นจริง คุณให้พื้นที่สำหรับพวกเขาที่จะเล่นกับอารมณ์ของคุณต่อไป.

4. หลีกเลี่ยงการโทษตัวเอง

ในกรณีเหล่านี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะทำผิดพลาดด้วยการโทษตัวเองที่ไม่ทำให้ความสัมพันธ์ผ่านไปได้

อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงเท่านั้น ผลจากการที่พวกเขาเล่นกับเรา และก่อให้เกิดกระแสการพึ่งพาอาศัยกัน โดยฝ่ายหนึ่งให้มาก อีกฝ่ายแทบไม่ให้อะไรเลย ความจริงที่ว่าเราได้วิเคราะห์ข้อเท็จจริงอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จะช่วยปกป้องเราจากความคิดเชิงลบเหล่านี้