ฉันไม่รู้วิธีสื่อสารกับลูกวัยรุ่น: ฉันควรทำอย่างไร?

สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันคือผู้ปกครองให้ความสำคัญกับการให้บุตรหลานของตนคณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ ตรีโกณมิติ และอื่นๆ อีกมากมาย พวกเขากำลังละทิ้งความต้องการในระดับเดียวกันสำหรับการพัฒนาความนับถือตนเอง การเสริมอำนาจ และทักษะทางสังคมอย่างเพียงพอ และแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับวัยรุ่นในการรับมือกับโลกแห่งความเป็นจริงได้อย่างประสบความสำเร็จ

ผู้ใหญ่ทั้งที่อยู่ในการบำบัดโดยมีหรือไม่มีการวินิจฉัย ซึ่ง ณ จุดหนึ่งเป็นวัยรุ่นและต้องการการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไขจากผู้ปกครองในระยะนั้น ผู้ปกครองที่สามารถ มุ่งเน้นไปที่โลกแห่งอารมณ์ของพวกเขา ใช่ ถ้าพวกเขามีรองเท้าผ้าใบที่พวกเขาต้องการมาก ใช่ ถ้าพวกเขามีเสื้อผ้าดีไซเนอร์ที่พวกเขาเรียกร้องมากแต่สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเอ่ยนามเป็นคำพูดได้ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจโลกของวัยรุ่น ว่าบางสิ่งอาจเป็นเพียงผิวเผินเพียงใด และการจัดการอารมณ์ของพวกเขานั้นยากเพียงใด ไม่ใช่ พวกเขาเข้าใจว่าทำไมพวกเขาจึงต้องประพฤติตนอย่างน่าชื่นชมเมื่อเห็นว่าพ่อโกหก แม่ไม่ยุติธรรม หรือครูไม่ได้ให้คำตอบที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับบางสิ่ง ความต้องการ.

เมื่อมีปัญหา พ่อแม่จะเน้นไปที่การแก้ปัญหาเฉพาะที่วัยรุ่นทำงาน (สิ่งที่พวกเขาขาด สิ่งที่พวกเขาไม่มี) ซึ่งหลายครั้งงานจะเน้นไปที่พ่อแม่เป็นหลัก

ซึ่งยังไม่เข้าใจว่าหากพวกเขาสร้างการตอบสนองที่แตกต่างออกไป พวกเขาจะได้รับปฏิกิริยาที่แตกต่างจากลูก ๆ ของพวกเขาด้วย กล่าวคือ หากพวกเขาหยุดแสดงความวิตกกังวล ความซึมเศร้า การปกป้องมากเกินไป ความต้องการ การขาดความยืดหยุ่น ลูก ๆ ของพวกเขาจะไม่รู้สึกถูกโจมตีก็จะตอบสนองแตกต่างออกไป

หากคุณอ่านมาไกลขนาดนี้ อาจเป็นเพราะบางสิ่งโดนใจคุณ และเขาตระหนักดีว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องและนั่นเป็นก้าวแรกในการหลุดพ้นจากการปฏิเสธเพราะพ่อแม่หลายคนรู้ดีว่าพวกเขาไม่เหมาะกับลูกและไม่ทำอะไรเลยที่จะเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง ถ้าคุณ. คุณกำลังอ่านบทความนี้เพราะคุณมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนและคุณกำลังจะทำสิ่งนั้น

เคล็ดลับในการสื่อสารกับวัยรุ่น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเราไม่สามารถให้สิ่งที่ไม่มีได้ ดังนั้น ดังที่กล่าวมาโดยตลอดว่า พ่อแม่คือผู้ชี้ทาง เป็นแบบอย่าง และ ผู้ให้คำปรึกษาของวัยรุ่นเหล่านี้คือผู้ที่ต้องเป็นแบบอย่างของการเห็นคุณค่าในตนเอง การเสริมพลัง ความเข้มแข็งทางอารมณ์ และอื่นๆ ให้กับตนเอง เด็ก. ต่อไปนี้เป็นแนวทางบางส่วนที่จะช่วยให้คุณสื่อสารกับลูกวัยรุ่นได้ดีขึ้น:

1. จำไว้ว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว

ฉันหมายถึงอะไรจากสิ่งนี้? ที่ ลูกชายของคุณไม่ใช่เด็กอีกต่อไป และเมื่อตอนเป็นเด็ก เขามีลักษณะบางอย่างที่ยังคงมีอยู่ในปัจจุบัน เช่น ความหุนหันพลันแล่น อารมณ์ฉุนเฉียว อารมณ์ฉุนเฉียว และอื่นๆ. อย่างไรก็ตามคุณ เขาคือคนที่ต้องควบคุมเขาไว้ เขาไม่สามารถ "ตกหลุม" การยั่วยุ คำวิจารณ์ประชดประชัน และความสั่นสะเทือนที่ลูกชายมอบให้เขาได้

2. คุณก่อน

ด้วยการควบคุมตนเองทางอารมณ์: คุณคือคนหนึ่งที่ต้องสอนเทคนิคการหายใจ การผ่อนคลาย การแก้ปัญหา ความกล้าแสดงออก และทักษะทางสังคมด้วยการเป็นตัวอย่าง ดังนั้นถ้าคุณ คุณไม่มีละครทั้งหมดนี้ฉันขอแนะนำให้คุณทำงานด้วยตัวเองก่อน ในการบำบัดรายบุคคลเพื่อเป็นแนวทาง เนื่องจากคุณจะจัดการกับวัยรุ่นที่โดยธรรมชาติแล้วฮอร์โมนและอารมณ์ไม่สมดุลจะยากขึ้นเรื่อยๆ “ฉันอยากให้เขา/เธอรู้วิธีควบคุมตัวเอง” จำไว้ก่อนนะคุณ. โดยมีตัวอย่าง

3. คอยเป็นกำลังใจ

เช่นเดียวกับที่เมื่อลูกของคุณยังเล็กอยู่และทำให้คุณโกรธเคือง ฉันควบคุมเขาไว้ด้วยอารมณ์ กล่าวคือ ฉันไม่ได้ตีเขาหรือตะโกนใส่เขา เหมือนอย่างที่เขาเข้าใจแล้ว เขา เข้าใจ มาพร้อมกับคุณจากความสงบและความสงบสุขเพื่อช่วยให้คุณผ่านสถานการณ์ที่ผิดกฎเกณฑ์นั้นได้ ทางอารมณ์.

แต่ถ้าคุณ ตะโกน ตี ลงโทษ ทำให้อับอาย ใส่ร้าย จะได้รับปฏิกิริยาตอบโต้. ตอนนี้เขาไม่ใช่เด็กน้อยอีกต่อไปแล้ว ฉันสามารถอุ้มเขาไปรับเขาตอนนี้เขาโตขึ้นแล้วและรอบตัวเขาเป็นคนรักที่ "สมบูรณ์แบบ" ที่เข้าใจเขา ความชั่วร้ายวิดีโอเกม "ที่ฉันสามารถทำได้ หนีจากโลกนี้ที่ไม่เข้าใจเรา" หรือถ้ารู้สึกว่าไม่พึ่งใครเพราะพ่อหรือแม่ไม่อยู่เพื่อฉัน ก็วิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า.

4. เรียนรู้ที่จะฟัง

สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือการบรรยาย ปิดตัวเองในทางคิด วิพากษ์วิจารณ์ ตัดสิน และตอบโต้ วัยรุ่นของเราสร้างกำแพงใหญ่ขึ้นและไม่อยากพูดอีกต่อไป “ฉันไปกับเพื่อนดีกว่าเพราะเธอเข้าใจฉัน”

5. เชื่อมต่อกับโลกของคุณ

วัยรุ่นมีโลกที่แตกต่างจากโลกของเรา มีลำดับความสำคัญต่างกันเข้าสู่โลกของพวกเขา สนใจในรสนิยมและความชอบของพวกเขา พยายามทำความเข้าใจพวกเขา เรียนรู้วิดีโอเกมที่พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์มากมาย และแบ่งปันกับคุณ ลูกชายเล่นวิดีโอเกมตอนบ่าย เรียนรู้เพลงที่ลูกชายของคุณชอบมาก ฉันพยายามเต้นตามสเต็ปที่ดูเหมือนเป็นเช่นนั้น "น่าขัน"

6. เวลาที่มีคุณภาพ

ออกเดทกับลูกของคุณและมีส่วนร่วมในโลกของพวกเขา เข้าร่วมการแสดงของโรงเรียน การประชุมผู้ปกครอง และกิจกรรมอื่นๆ พวกเขาดำเนินการทุกสองเดือนในชุมชน ในโบสถ์ ในศูนย์การศึกษา พูดคุยกับครูของพวกเขากับพวกเขา เพื่อน. ในครอบครัวมีกิจกรรมที่คุณทุกคนชอบทำ เช่น เกมกระดาน กีฬา การเดินทาง

7. ทำความรู้จักกับเพื่อนของคุณ

ส่งเสริมกิจกรรมที่บ้าน เช่น อาหารเย็นหรืออาหารกลางวัน เพื่อให้คุณได้พบกับเพื่อนร่วมชั้นของบุตรหลานที่บ้านพวกเขาสามารถทำงานกลุ่ม ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเมตตา และเปิดกว้างเพื่อทำความรู้จักพวกเขา และช่วยเหลือพวกเขาในการทำงานบางอย่างของโรงเรียน มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน

8. ไปกับเขาด้วยประสบการณ์ใหม่ของเขา

รักครั้งแรก การเลิกราครั้งแรก เธอไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร จะทำอย่างไร จะพูดอะไร เห็นแต่ใน ต้นแบบทางโทรทัศน์ พวกเขาไม่รู้ว่าจะรับมือกับแรงกดดันจากคนรอบข้างได้อย่างไร พวกเขาไม่ต้องการถูกมองว่า “แปลก” และที่สำคัญกว่านั้นก็คือไม่ ได้รับการยอมรับ

คุณต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพหรือไม่?

เป็นเวลากว่า 12 ปีแล้วที่ฉันช่วยพ่อแม่และวัยรุ่นเลี้ยงดูลูกที่มีสุขภาพทางอารมณ์ดี. ในวัยนี้การสนับสนุนด้านจิตใจอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญมากไม่นำไปสู่โรคร้ายแรงเพียงเพื่อเข้าไปแทรกแซงเท่านั้น ในทางกลับกัน ยังมีโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับผู้ปกครอง ซึ่งเป็นชุดเซสชันที่ผู้ปกครองจะได้รับคำแนะนำอย่างละเอียดและเฉพาะเจาะจงในกรณีเฉพาะของพวกเขา