อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย

กระแสโซเชียลและสื่อต่างๆ ที่เรามีเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเรานั้นควรมีลักษณะที่ “สมบูรณ์แบบ” นั่นก็คือ เป็นไปตามมาตรฐานความงามที่โฆษณาและบริโภคนิยมได้คิดค้นและบังคับใช้กับเราส่งผลให้ หลุมฝังศพ ปัญหาเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและการยอมรับของเราเอง.

ปัญหาเหล่านี้กลายเป็นความผิดหวังและความไม่มั่นคงเนื่องจากวิธีที่เรารับรู้ร่างกายของเรา แต่ในบางครั้งปัญหาเหล่านี้จบลงด้วยความผิดปกติของการกินอย่างรุนแรง ที่รู้จักกันดีที่สุดคืออาการเบื่ออาหารและบูลิเมียและแตกต่างกันมาก เรียนรู้เกี่ยวกับ ความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารกับบูลิเมียกับการตรวจหาอาการ.

ความผิดปกติของการกินคืออะไร?

ความผิดปกติของการกินหรือความผิดปกติของการกิน เป็นอาการแสดงที่รุนแรงของความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางสังคม จิตใจ และชีวภาพของเรา เนื่องจากเป็นภาพพจน์ของร่างกาย ร่างกายบิดเบี้ยว กลัวน้ำหนักขึ้นและปริมาตรเปลี่ยนแปลงมากเกินไป เนื่องจากภาพลักษณ์หรือมาตรฐานความงามที่เรามอบให้มากกว่า ค่า โรคที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ anorexia nervosa (AN) และ bulimia nervosa (BN)

มีความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียแต่ ทั้งสองปัจจัยทางจิตวิทยาร่วมกัน

ความผิดปกติของพฤติกรรมการกิน: ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ, ความยากลำบากในการรับรู้และยอมรับตนเอง, ความสามารถในการรับมือกับปัญหาและความคับข้องใจต่ำ คนที่มีปัญหาเหล่านี้มักจะวิพากษ์วิจารณ์ร่างกายตัวเองมากเกินไปและมีความปรารถนาอย่างสูงต่อลัทธิอุดมคตินิยมที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

หากทั้งหมดนี้เราเพิ่มความต้องการของสังคมและการประชาสัมพันธ์สำหรับ ลัทธิของร่างบางโดยสิ้นเชิง และคุณค่าของความงาม ความเหนือกว่า ความสุขและความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกันนั้น คุณมีส่วนผสมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับความผิดปกติของการกิน

ที่น่ากังวลที่สุดคือจำนวนผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียและบูลิเมียยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น นี่คืออายุที่เราสร้างเอกลักษณ์ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดในอัตราส่วน 10 ต่อ 1 เมื่อเทียบกับผู้ชาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "35 วลี 'บวกกับร่างกาย' เพื่อรักตัวเองและร่างกายของคุณ”

ความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย

ในขณะที่ความผิดปกติของการกินทั้งสองนี้มีลักษณะเฉพาะโดย ปฏิเสธหรือกลัวน้ำหนักตัว, พวกเขาแสดงออกในสองวิธีที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง. ที่นี่เราจะอธิบายความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย

อาการเบื่ออาหาร

เมื่อเราพูดถึง anorexia nervosa เราหมายถึงคนที่มีความกลัวและไม่ยอมให้น้ำหนักขึ้นเลย ดังนั้นพวกเขาจึงฝึกการอดอาหารด้วยตนเอง (self-denyers) เป็นกลไกในการลดน้ำหนัก ส่งผลอย่างมากต่อ สุขภาพ; การลดน้ำหนักกลายเป็นความหลงใหล และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางเมตาบอลิซึม ไต หลอดเลือดหัวใจ และผิวหนัง

การลดน้ำหนักนี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ทำให้คนๆ นั้นมีน้ำหนักต่ำกว่าปกติในระยะเวลาอันสั้น มีผู้ที่หยุดกินอย่างสมบูรณ์ แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขากินน้อยมาก บริโภคอาหารและน้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งร่างกายไม่ได้รับสารอาหารใดๆ ในกรณีที่รุนแรงที่สุด ผู้ที่เป็นโรคนี้สามารถใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนักได้เร็วยิ่งขึ้น

สิ่งที่น่ากังวลที่สุดเกี่ยวกับภาวะนี้คือแม้ว่าน้ำหนักจะถึงขีดจำกัดล่างแล้ว แต่คนเหล่านี้ก็ไม่สามารถมองเห็นได้ว่าพวกเขาผอมแค่ไหน ตรงกันข้าม เวลาอยู่หน้ากระจก ยังคิดว่าต้องลดน้ำหนักอีก เนื่องจากภาพลักษณ์ของตนเองที่บิดเบี้ยว และนั่นทำให้พวกเขาทุกข์ทรมานทางอารมณ์เช่นกัน เราเห็นความผิดปกติของการกินนี้โดยเฉพาะในสตรีวัยรุ่น แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เริ่มที่จะทุกข์ทรมานจากโรคนี้มากขึ้นเรื่อยๆ

บูลิเมีย

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียคือแม้ว่าในทั้งสองเราจะพบว่า find หมกมุ่นอยู่กับการลดน้ำหนัก, ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียกินได้ ต่างจากผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความอดอยากหรือกินเพียงเล็กน้อย

Bulimia nervosa เป็นโรคการกินที่ผู้คนมีช่วงเวลาแห่งการกินมากเกินไปซึ่งพวกเขากินอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ จากนั้นจึงชดเชยความเกินเหล่านี้ด้วยการชำระล้างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักขึ้น เช่น การอาเจียน ออกกำลังกายนานเกินไป ใช้ยาระบายในทางที่ผิด และแม้กระทั่งการรับประทานอาหารซ้ำในหลายๆ ชั่วโมงก็สามารถจำกัดได้

ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียก็มี ยึดติดกับภาพลักษณ์ร่างกายของคุณอย่างสุดขีดแต่ในกรณีนี้การลดน้ำหนักจะช้าลงและไม่สังเกตเห็นได้ในทันที เนื่องจากการกินมากเกินไป

ความแตกต่างอย่างมากระหว่างอาการเบื่ออาหารกับโรคบูลิเมียคือ โดยทั่วไป คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนิร์โวซามีประวัติความผิดปกติของการกิน เช่น ความอ้วนในครอบครัว ในกรณีของผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย สิ่งเหล่านี้เป็นความต้องการทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการตอบสนองที่พวกเขาพยายามจะสนองด้วย การบริโภคอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งจะต้องตัดออกเพื่อรักษาน้ำหนัก

ความวิตกกังวล ความเศร้า และภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยทั่วไปในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหารและโรคบูลิเมีย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 สัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่คุณอาจละเลย”

อาการและผลที่ตามมาของความผิดปกติของการกิน

ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ ความผิดปกติของการกินเป็นผลมาจากรายการอาการประเภทต่างๆ ที่ยาวนาน อาการเหล่านี้ แทนที่จะแตกต่างกันระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย มักมีร่วมกันโดยทั้งสอง โรคในระดับมากหรือน้อยและสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: จิตวิทยาพฤติกรรมและ อารมณ์

อาการทางจิต ได้แก่ หมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักและกลัวน้ำหนักมากเกินไป; ความคิดเชิงลบเกี่ยวกับอาหาร ภาพลักษณ์ และน้ำหนัก; บิดเบือนในภาพลักษณ์ของตัวเอง; ความสามารถในการสร้างสรรค์และสมาธิลดลง และความคิดที่เป็นนามธรรม

จากพฤติกรรม อาการต่างๆ ได้แก่ การจำกัดอาหารหรือการรับประทานมากเกินไป การปฏิเสธอาหารบางชนิด การใช้วิธีการที่รุนแรงในการกำจัดอาหารที่บริโภคเข้าไป เช่น กินยาระบายหรือทำให้อาเจียนพฤติกรรมครอบงำและบีบบังคับและความโดดเดี่ยวทางสังคม

ในระดับอารมณ์ อาการต่างๆ ได้แก่ ซึมเศร้า วิตกกังวล เศร้าลึก โรคกลัว และในบางกรณีมีความคิดฆ่าตัวตาย

เมื่อคุณทราบความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและโรคบูลิเมีย สาเหตุและผลที่ตามมาที่ร้ายแรง ขอความช่วยเหลือหากคุณ สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนของคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้ มีศูนย์ช่วยเหลือมากมายที่คุณสามารถไปในเมืองของคุณได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "รักตัวเองอย่างไร? 6 เคล็ดลับในการรักตัวเอง”

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• อัพเฟลดอร์เฟอร์, จี. (2009). เบื่ออาหาร บูลิเมีย อ้วน. เม็กซิโก DF: ศตวรรษที่ XXI
• เอสเคอร์เซล, อาร์. ม. ร. (2017). อาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และความผิดปกติของการกินอื่นๆ. มาดริด: รุ่นพีระมิด.