แบบฝึกหัดการกระตุ้นต้นสำหรับทารก 0-12 เดือน

การกระตุ้นในช่วงต้นรวมถึงชุดของการออกกำลังกายและกิจกรรมที่ส่งเสริมการพัฒนาจิตของทารกตลอดจนการพัฒนาความรู้ความเข้าใจของทารก ในบทความนี้ เราจะเห็นแบบฝึกหัดการกระตุ้นต้นที่แตกต่างกันสำหรับทารก นานถึง 12 เดือน

ในแต่ละเดือนของชีวิต แบบฝึกหัดจะต้องปรับให้เข้ากับความสามารถและความสามารถของลูกน้อย เราจะมาทำความรู้จักกับแบบฝึกหัดเหล่านี้กัน ซึ่งจัดตามขั้นตอนและเดือน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การร้องไห้ของทารก 4 แบบและหน้าที่ของพวกเขา"

การกระตุ้นในช่วงต้น

การกระตุ้นตั้งแต่เนิ่นๆ (เรียกอีกอย่างว่าการเอาใจใส่ตั้งแต่เนิ่นๆ) ขึ้นอยู่กับชุดของการออกกำลังกายที่ทารกและเด็กสามารถสนุกสนานได้ การพัฒนาความรู้ความเข้าใจและจิตของพวกเขาได้รับการปรับปรุง. แบบฝึกหัดเหล่านี้ยังอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ในอนาคตอีกด้วย

กระตุ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6-7 ปี โดยประมาณ เนื่องจากเป็นช่วงที่โครงสร้างทางความคิดและ บุคลิกภาพของเด็ก

การกระตุ้นแบบนี้ จะทำให้ลูกใช้ความสามารถทางร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่; ด้วยเหตุผลนี้ การทำงานในฐานะพ่อ แม่ หรือผู้ประกอบอาชีพจะต้องตัดสินใจ ผ่านกิจกรรมที่เหมาะสมโดยมีวัตถุประสงค์เฉพาะที่เอื้อต่อการพัฒนาที่เหมาะสม

แบบฝึกหัดการกระตุ้นต้นสำหรับทารก

เมื่อทารกเกิดมา หนึ่งในความต้องการพื้นฐานคือการสัมผัสทางร่างกาย นอกเหนือจากการกิน การดื่ม การนอนหลับ การถ่ายอุจจาระ และการปัสสาวะ

เด็กน้อย รับสิ่งเร้าแรกจากตัวเลขอ้างอิง (ส่วนใหญ่มาจากพ่อกับแม่) เป็นสิ่งสำคัญที่ตั้งแต่เกิด ประสาทสัมผัสของพวกเขาจะถูกกระตุ้นผ่านการเล่น การพูด และการออกกำลังกายต่างๆ ที่เราสามารถทำได้กับพวกเขา

• คุณอาจสนใจ: "ทารกควรทำอย่างไรในเดือนแรกหลังคลอด?"

การกระตุ้นในช่วงต้น 6 เดือนแรก

ในระยะแรก (0 ถึง 6 เดือน) การออกกำลังกายกระตุ้นทารกในระยะเริ่มต้น จะช่วยให้พวกเขามีความยืดหยุ่น เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเตรียมออกสำรวจสิ่งแวดล้อม.

ขอแนะนำให้ออกกำลังกายในช่วงเวลาของวันที่ทารกเปิดกว้างและสงบ และให้ความเคารพในการนอนหลับและการให้อาหารของทารก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเซสชั่นห้านาทีและค่อยๆ เพิ่มเวลา แม้ว่าจะไม่ควรเกิน 10 นาทีก็ตาม

แบบฝึกหัดตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือน

การออกกำลังกายกระตุ้นทารกแรกเกิดมีหลายประเภท ตอนนี้เรากำลังจะพูดถึงสิ่งที่สามารถทำได้ในช่วงไตรมาสแรกของชีวิต (จาก 0 ถึง 3 เดือน) แบบฝึกหัดเหล่านี้ควรอ่อนโยนและจะเน้นที่ ช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้ ค้นพบความรู้สึกใหม่ และทำความคุ้นเคยกับสิ่งเร้าแรกของพวกเขา บางส่วนของพวกเขาคือ:

• จับมือและเท้าของเธอและเล่นด้วยนิ้วของเธอทีละคน
• ทำการนวดมือและเท้า
• นอนหงายจับฝ่าเท้าแล้วนำเข่าไปที่หน้าอก ทำซ้ำ 5 ครั้งกับขาแต่ละข้างแล้วค่อยๆ เพิ่มความถี่
• นอนหงายเขาจับมือและทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยแขนของเขา
• นอนหงายแสดงของเล่นสีที่อยู่ห่างจากดวงตา 30 ซม. แล้วขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อให้ศีรษะตามไปด้วย
• นอนหงายมือขวาของทารกไปทางไหล่ตรงข้ามอย่างนุ่มนวล ทำซ้ำด้วยมือซ้ายของคุณ จากนั้นกางแขนทั้งสองข้างเหนือหน้าอกของคุณ

แบบฝึกหัดตั้งแต่ 3 ถึง 6 เดือน

การออกกำลังกายจะเปลี่ยนไปเมื่อทารกโตขึ้นเพราะเขาจะได้รับทักษะยนต์ ดังนั้น เราจะค่อยๆ เพิ่มแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนมากขึ้น

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายคว่ำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในกล้ามเนื้อคอ เราจะทำทีละน้อยและเคารพในความตั้งใจของคุณที่จะดำเนินการดังกล่าว แบบฝึกหัดเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นดังนี้:

• นอนหงาย ค่อยๆ เคลื่อนจักรยานด้วยขาของคุณ
• จับมือพวกเขาและเล่นปรบมือ
• นอนหงายงอขาข้างหนึ่งขณะเหยียดขาอีกข้างหนึ่งและช่วยให้เขาหันไปทางด้านข้างของขาที่ยื่นออกมา ทำอีกครั้งกับขาอีกข้าง
• นอนหงายจับแขนแล้วค่อยๆพาเขาขึ้นไปนั่ง
• นอนคว่ำทารกวางของเล่นไว้ข้างหน้าเขาเพื่อที่เขาจะพยายามเอื้อมมือไปหาพวกเขา

แบบฝึกหัดตั้งแต่ 7 ถึง 10 เดือน

เมื่อทารกโตขึ้น วัตถุประสงค์และแบบฝึกหัดจะถูกปรับให้เข้ากับมัน ดังนั้น การออกกำลังกายกระตุ้นทารกในระยะเริ่มต้น พวกเขาต้องปรับให้เข้ากับลักษณะทางกายภาพและทางจิตของเด็กเสมอ. แบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถทำได้ระหว่าง 7 ถึง 10 เดือนคือ:

• วาดภาพสัตว์ต่างๆ ทำเสียงให้ตรงกันสำหรับแต่ละตัว และบอกให้เขาตั้งชื่อตามที่คุณสอน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณชี้ไปที่แมว ให้พูดว่า "meow, meow"
• ให้เด็กสัมผัสอาหารด้วยมือ ทำให้เขาใส่อาหารที่เขาสัมผัสเข้าไปในปากของเขา เพื่อให้เขาเชื่อมโยงเนื้อสัมผัสกับรสชาติ
• คลานไปรอบ ๆ บ้านกับเขา เขาจะช่วยคุณได้มาก ทำกิจกรรมนี้ คลานไปข้างหน้า ถอยหลัง หันหลังกลับ และให้กำลังใจเขาให้ติดตามคุณ
• วางสิ่งของหลายชิ้นเรียงกันแล้วพูดว่า: "เอารถมาให้ฉัน"; นำมือของเขาไปที่ของเล่นและเมื่อเขาได้รับมันแล้ว ค่อยๆ นำสิ่งของนั้นออกและชมเขาที่มอบมันให้กับคุณ
• สอนให้เขาโทรหาญาติ เช่น "โทรหาป้าของคุณ" เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ปรบมือให้เขาและทำมันต่อไปจนกว่าเขาจะเรียกและมองหาป้าของเขา

แบบฝึกหัดตั้งแต่ 11 ถึง 12 เดือน

ตั้งแต่ 11 เดือนถึงปีแบบฝึกหัดกระตุ้นเบื้องต้นบางส่วนที่แนะนำสำหรับระยะนี้คือระยะนี้:

• วางมือของคุณบนวิทยุหรือลำโพงที่เปิดอยู่เพื่อฟังการสั่นของเสียงเพลง
• สอนลูกของคุณให้เรียบทรายเป็นถังโดยแบนและตบมัน
• ความสนุกสนานในกระจกจะสอนให้คุณแยกแยะภาพออกจากความเป็นจริง ทำให้เขามองเข้าไปในกระจก ในไม่ช้าเขาก็จะเริ่มหัวเราะและสัมผัสภาพเหมือนของเขา
• กระตุ้นกิจกรรมด้วยของเล่นชิ้นเดียวกันโดยพูดว่า: "กอดลูก", "เขย่าลูก", "ให้อาหารลูก"
• ให้โอกาสเขาเข้าร่วมกับคุณเมื่อคุณทำความสะอาด เช่น คุณสามารถมอบผ้าให้เขาเพื่อช่วยคุณในกิจกรรมอื่นๆ ที่คุณคิดว่าเขาสามารถทำได้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• โรวาติ แอล. (2017). แบบฝึกหัดการกระตุ้นต้นสำหรับลูกน้อยของคุณตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน ทารกและอื่น ๆ
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. และ Malque, E. (2009). คู่มือการกระตุ้นเบื้องต้นสำหรับผู้อำนวยความสะดวก Adara เปรู