3 ผลกระทบที่น่าสงสัยของดนตรีที่มีต่อพฤติกรรมของคุณ

มีเพลงที่ทำให้เราผ่อนคลาย เพลงอื่นๆ ทำให้เราค่อนข้างเศร้า และเพลงอื่นๆ อีกมากมายที่ชาร์จแบตและกระตุ้นเรา

ดนตรีเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ

อย่างไรก็ตาม เพลง ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสภาวะอารมณ์ของเราเท่านั้นแต่ยังเปลี่ยนแปลงและสามารถกำหนดพฤติกรรมของเราได้ มันสามารถกระตุ้นให้เราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น ซื้อผลิตภัณฑ์มากกว่าที่เราต้องการเมื่อเราอยู่ในร้านค้า หรือแม้แต่กระทำการที่ละเมิดหลักศีลธรรมของเรา

อย่างที่เราเห็นในบทความที่แล้ว เพลงที่เราฟังและบุคลิก พวกเขาสามารถเกี่ยวข้องอย่างยิ่ง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าดนตรีส่งผลต่อวิธีที่เรามองโลกในแง่ดี มันเป็นมากกว่าความบันเทิง

1. เพลงที่คลั่งไคล้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

เรามักจะสร้างแนวคิดเรื่อง ไปที่ เป็นอารมณ์ด้านลบ แต่ความรู้สึกนี้ยังสามารถถ่ายทอดไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้ ความโกรธทำให้เราจดจ่ออยู่กับรางวัลได้ง่ายขึ้นเพิ่มความมุ่งมั่นของเราและยังช่วยให้เรามองโลกในแง่ดีเป็นพิเศษเพื่อเผชิญกับความท้าทาย

ในการสืบสวนที่น่าสนใจที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและวิทยาลัยบอสตัน นักศึกษาหลายคนเต็มใจที่จะ เล่นวิดีโอเกม. ก่อนเริ่มเกม ผู้เข้าร่วมบางคนฟังเพลงที่เป็นกลาง มีชีวิตชีวา หรือคลั่งไคล้ ข้อสรุปถูกเปิดเผย:

นักศึกษาที่ฟังเพลงแรงกระตุ้นดีขึ้นและรายงานผลดีขึ้น, มีใจจดจ่อกับงานมากขึ้น

ตามที่นักวิชาการรายงาน การเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงดนตรีประเภทนี้จะมีผลเฉพาะในบริบทการแสดงการแข่งขันเท่านั้น

2. ดนตรีจูงใจให้เรารัก

หากเป้าหมายของคุณคือการมอบภาพลักษณ์ที่ดีให้กับตัวเองกับคนที่คุณต้องการ องค์ประกอบที่เป็นบวกอย่างเด็ดขาดก็คือ ใส่เพลงโรแมนติกในพื้นหลัง. แม้ว่ามันอาจจะฟังดูเหมือนเป็นตำนานที่เป็นที่นิยมหรือเป็นความคิดโบราณ แต่ความจริงก็คืองานวิจัยของมหาวิทยาลัย Bretagne-Sud ยืนยันคติพจน์นี้ นักวิชาการได้คัดเลือกหญิงสาวและเชิญพวกเขาให้รออยู่ในห้อง ระหว่างรอเหล่านี้ เพลงกลางหรือเพลงโรแมนติก ถูกถ่ายทอดผ่านลำโพงของห้องนั่งเล่น หลังจากผ่านไปสิบนาที ผู้หญิงทั้งสองได้พบกับผู้สัมภาษณ์ ซึ่งในช่วงสัมภาษณ์ ได้จีบผู้หญิงแต่ละคนและขอหมายเลขโทรศัพท์มือถือของพวกเขา เกิดอะไรขึ้น?

มีเพียง 28% ของผู้หญิงที่เคยได้ยินเพลงที่เป็นกลางก่อนการสัมภาษณ์ให้หมายเลขแก่ผู้สัมภาษณ์ อย่างไรก็ตาม 52.5% ของผู้หญิงที่เคยฟังเพลงโรแมนติกตกลงที่จะรายงานหมายเลขโทรศัพท์ของตน. ความแตกต่างดังที่เราเห็นมีความสำคัญมาก

3. ดนตรีบรรเทาความเจ็บปวด

เป็นที่รู้จัก ทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการบรรเทาความเจ็บปวดและไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องผ่านยาแก้ปวด ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่าการบริโภคยาเป็นทางเลือกสุดท้ายเสมอ เนื่องจากมีเทคนิคอื่นๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น การวิจัยที่มหาวิทยาลัยบิชอปแสดงให้เห็นว่าการฟังเพลงมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด

ในโอกาสนี้ นักวิจัยได้คัดเลือกคนจำนวน 80 คน ซึ่งพวกเขาให้สิ่งเร้าที่ทำให้พวกเขารู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย ขณะที่กำลังเกิดขึ้น บางคนยังคงนิ่ง บางคนมองไปทางอื่นและทำได้ ดูภาพวาดที่มีชื่อเสียงและกลุ่มที่สามฟังเพลงที่พวกเขาชอบ โดยเฉพาะ ทางนี้ จะเห็นได้ว่าคนที่ฟังเพลงมีความวิตกกังวลน้อยลงการรับรู้ความเจ็บปวดน้อยลงและความอดทนที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น ๆ

การศึกษาหลายชิ้นก่อนบิชอปชี้ให้เห็นว่าคนที่ฟังเพลงเป็นประจำทุกวันมักไม่ค่อยแสดงอาการวิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า ไม่มีการศึกษาใดที่สามารถยืนยันความสัมพันธ์ใดๆ ระหว่างสไตล์ดนตรีกับผลในเชิงบวกต่ออารมณ์ของผู้ฟัง หรือผลของการลดความเจ็บปวด ดังนั้น ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะบ่งบอกว่ากุญแจสู่คุณสมบัติเชิงบวกของดนตรีคือความชอบส่วนบุคคลและความเพลิดเพลินที่แต่ละคนมีต่อแต่ละคน

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Guéguen, N. เป็นต้น อัล (2010) ความรักอยู่ในอากาศ: ผลกระทบของเพลงที่มีเนื้อเพลงโรแมนติกในการปฏิบัติตามคำขอเกี้ยวพาราสี” จากจิตวิทยาของดนตรี จิตวิทยาของดนตรี; 38(3): 303-307.
• มิทเชลล์, แอล. ถึง. เป็นต้น Al. (2008) การสำรวจผลกระทบของดนตรีและศิลปะต่อการรับรู้ความเจ็บปวด. จิตวิทยาสุนทรียศาสตร์ ความคิดสร้างสรรค์ และศิลปะ; 2(3): 162-170.
• ทามีร์, เอ็ม. เป็นต้น อัล (2008) แรงจูงใจ Hedonic และเครื่องมือในการควบคุมความโกรธ วิทยาศาสตร์จิตวิทยา; 19(4): 324-328.