9 เคล็ดลับ ฟื้นคืนความไว้ใจ

ซานโดรและโซเนีย พวกเขาตกหลุมรักในช่วงมัธยมศึกษาตอนปลาย หลังเลิกเรียนทั้งคู่ก็หางานทำ เมื่ออายุ 26 ปี พวกเขามีชีวิตที่มั่นคงและตัดสินใจแต่งงาน ดังนั้นพวกเขาจึงแต่งงานกันจนสำเร็จ แต่หลังจากเกือบสิบปีของความสัมพันธ์ที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ การแต่งงานของพวกเขาก็ผ่านช่วงวิกฤต ซึ่งทำให้โซเนียนอกใจ

เมื่อซานโดรรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เขาจึงตัดสินใจแยกทางกับเธอ โซเนียยืนกรานและซานโดรคิดว่าเขาจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้นหลังจากอยู่กันหนึ่งเดือน เขาจึงตัดสินใจให้โอกาสเขาอีกครั้ง หลังจากสามเดือนพวกเขาแยกจากกันโดยสิ้นเชิงเพราะซานโดรไม่มั่นใจในโซเนีย.

• บทความแนะนำ: "นอกใจ: ปัญหาสำคัญอันดับสองในความสัมพันธ์"

การสูญเสียความไว้วางใจสามารถสะกดจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล โดยเฉพาะคนรัก สามารถผ่านช่วงเวลาเลวร้ายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนใดคนหนึ่งหมดความไว้วางใจในอีกฝ่าย

ในความเป็นจริง, ทั้งในความสัมพันธ์แบบมิตรภาพและความสัมพันธ์ การขาดความไว้วางใจอาจนำไปสู่การพังทลายโดยสิ้นเชิงเนื่องจากระดับของความสนิทสนมที่มีอยู่ระหว่างนักแสดงทั้งสองไม่สามารถกู้คืนได้อีกต่อไป

• คุณอาจสนใจ: "6 ความจริงที่ไม่สบายใจเกี่ยวกับการเลิกรา"

9 เคล็ดลับ ฟื้นคืนความไว้ใจจากคนที่คุณห่วงใย

บางครั้ง เราอาจเสียใจกับสิ่งที่เราทำลงไปแล้วทำให้อีกฝ่ายเลิกไว้ใจเรา. หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุตัวตนและต้องการได้รับความไว้วางใจจากบุคคลที่มีความสำคัญกับคุณมากอีกครั้ง ให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

1. ยอมรับผิด

เห็นได้ชัดว่าอีกฝ่ายสูญเสียความไว้วางใจในตัวคุณเพราะคุณทำอะไรผิด ดังนั้น ไม่ต้องเสียเวลาพยายามซ่อนส่วนใดส่วนหนึ่งของเรื่องให้มันดูแย่อีกต่อไป. หากคุณต้องการให้อีกฝ่ายกลับมาไว้วางใจในตัวคุณอีกครั้ง สิ่งแรกที่ต้องทำคือถือว่าคุณคิดผิดและความผิดนั้นเป็นของคุณ อย่างน้อยก็บางส่วน

2. พูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณทำ

ตอนนี้คุณยอมรับความผิดพลาดของคุณแล้ว ได้เวลาพูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณทำ. วิธีนี้จะทำให้คนอื่นเข้าใจคุณด้วยซ้ำ เป็นเรื่องปกติที่เราจะประพฤติตัวป้องกันเมื่อเรามี ปัญหาความสัมพันธ์และหลายๆ ครั้งการแก้ปัญหาเป็นเพียงการสื่อสาร การพูดเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของคุณในเรื่องนั้นอาจทำให้อีกฝ่ายคิดใหม่ได้ เพราะพวกเขาอาจจะตำหนิส่วนหนึ่งสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น

3. ถ่อมตัว

ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นจุดสำคัญในการเรียกความไว้วางใจของใครบางคนกลับคืนมาเพราะถ้าคุณตั้งรับ ความขัดแย้งจะยิ่งทวีคูณ เป้าหมายของคุณคือคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและมองว่าคุณเป็นคนที่ทำผิดพลาดเหมือนมนุษย์ ดังนั้นอย่าให้ฉันเห็นคุณเป็นคนไม่ดี ที่จริงแล้ว คุณอาจจะต้องกัดลิ้นของคุณในตอนแรกเพื่อกำจัดความโกรธในตอนแรก

4. อดทนไว้

ถ้าอยากได้ความไว้วางใจจากใครซักคน คุณต้องปล่อยให้เวลาผ่านไปและอดทน. ถ้าคนที่มีความหมายกับคุณมากรู้สึกว่าถูกหักหลังโดยพฤติกรรมของคุณ คุณจะต้องใช้เวลาในการรักษาบาดแผล อย่าคาดหวังว่าทุกอย่างจะกลับสู่ภาวะปกติในชั่วข้ามคืน

5. ทำการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน

ถ้าคุณทำให้คนอื่นให้โอกาสคุณอีกครั้ง ถึงเวลาทำการเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นและแสดงให้เขาเห็นว่าเขาไม่ผิดโดยไว้วางใจคุณอีกครั้ง. ถึงเวลาแล้วที่จะแสดงออกมา ไม่ใช่แค่ด้วยคำพูดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณห่วงใยคนนั้นมากแค่ไหน ด้วยวิธีนี้เขาจะไม่เสียใจที่ได้ยกโทษให้คุณ

6. ฟื้นการสื่อสาร

ในประเด็นที่ 2 ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับความต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา แต่ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพื่อให้ได้การสื่อสารที่อาจสูญหายกลับมา การรู้ความคาดหวังของคุณทั้งคู่และการพูดคุยอย่างเปิดเผยในหัวข้อใดก็ตามเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี จำไว้ว่าตอนนี้มันง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะเลิกไว้ใจคุณ

7. อย่าโกหก

และเหตุผลที่ทำให้พวกเขาเลิกไว้ใจคุณได้ง่ายขึ้นก็เพราะคุณได้ให้เหตุผลแก่พวกเขาในการสงสัย บัดนี้การโกหกใด ๆ จะถูกมองว่าเป็นการทรยศครั้งยิ่งใหญ่อีกครั้งหนึ่ง ดังนั้นอย่าเล่นกับไฟและพูดตรงๆ มิฉะนั้น คุณจะได้รับผลกระทบจากการกระทำของคุณ

8. กลายเป็นหนังสือเปิด

ไม่โกหกก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าไม่มีอะไรต้องปิด ทำไมไม่แสดงตัวเป็นหนังสือเปิดดูล่ะ? คิดว่าตอนนี้มันง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะมีความคิดและความสงสัย (บางครั้งไม่มีพื้นฐาน) ว่าคุณกำลังโกหก อย่าซ่อนการสนทนาบนโทรศัพท์มือถือของคุณหรือ Facebookให้ฉันเห็นว่าคุณไม่มีอะไรจะซ่อน

9. อย่าทำผิดแบบเดิมอีก

หากคุณสามารถให้อภัยและไว้วางใจคุณอีกครั้ง อย่าทำผิดแบบเดิมอีก. เพราะหากสูญเสียความไว้ใจกลับคืนมาได้ยาก หากทำผิดแบบเดิมอีก ลืมคนๆ นั้นไปเลยดีกว่า คุณสามารถทำตามคำแนะนำที่คุณเพิ่งอ่านเพื่อให้เขาให้โอกาสคุณอีกครั้ง แต่เขาจะไม่ค่อยให้โอกาสคุณสองครั้งด้วยเหตุผลเดียวกัน