5 เหตุผลในการขอความช่วยเหลือเรื่องการติดยาเสพติด

คนที่มีปัญหาการเสพติด addictionในช่วงแรกๆ คุณไม่สามารถมองเห็นได้ ดังนั้นเขาจึงไม่ตระหนักถึงความจำเป็นในการขอคำแนะนำ การสนับสนุน และความช่วยเหลือ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิด หมดหนทาง สับสน สิ้นหวัง แต่ก็ยังไม่มีการขอความช่วยเหลือหรือ ความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงเนื่องจากไม่มีการรับรู้ถึงปัญหาหรือการรับรู้ถึงความเสี่ยงที่สามารถทำได้ พก.

เมื่อคนติดยาทำให้มองเห็นและรับรู้ถึงปัญหาและยอมรับว่าต้องการความช่วยเหลือ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มต้นและเดินทางบนเส้นทางการกู้คืนที่ซับซ้อนเพื่อหยุดพฤติกรรมที่เป็นอันตรายนี้ และอื่นๆ สิ่ง…

ต่อไปเราจะดูว่าตรรกะการบริโภคอยู่เบื้องหลังการเสพติดอะไร เหตุใดจึงควรขอความช่วยเหลือจากพวกเขาโดยเร็วที่สุดและจะเริ่มจากตรงไหน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

เหตุผลในการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดยาเสพติด

ด้านล่างนี้คุณจะเห็นว่าเหตุใดการถอนตัวจากการบริโภคสารอย่างเหมาะสมจึงจำเป็นต้องออกจากปัญหาร้ายแรงของการเสพติด

1. หยุดใช้คือจุดเริ่มต้น

เมื่อคุณหยุดบริโภค คุณจะเริ่มเข้าสู่สถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวันในรูปแบบใหม่ ด้วยการเปิดใช้งานทรัพยากรของคุณเองอีกครั้งและไม่ต้องใช้สารใดๆ มันจำเป็น

เข้ามามีส่วนร่วมในการรักษาเฉพาะทางอย่างแท้จริงซึ่งเริ่มต้นด้วยการหยุดบริโภค (ขั้นตอนการล้างพิษและการเลิกใช้) และต่อเนื่องด้วยการสร้างนิสัยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี การปรับปรุงโครงการเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล การปรับปรุงวิธีการเชื่อมต่อกับผู้อื่น วิธีใหม่ในการแก้ไขข้อขัดแย้งภายในและ มนุษยสัมพันธ์

• คุณอาจสนใจ: "8 เหตุผลที่คุณควรไปพบจิตแพทย์"

2. มีการระบุปัจจัยป้องกัน

ในการรักษาผู้ติดยาเฉพาะทาง ดำเนินการเสริมสร้างศักยภาพและศักยภาพ. ตัวอย่างเช่น สิ่งสำคัญคือการสังเกตและปรับปรุงว่าบุคคลนั้นมีความสามารถในการตัดสินใจ ควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้น การสังเกตตนเองหรือไม่ (รู้จักกันมากขึ้นเรื่อย ๆ) นอกจากนี้ยังได้รับการปรับปรุงใน ความนับถือตนเองและการมีอยู่ของตาข่ายกักกันที่มาพร้อมกับบุคคลนี้และแรงจูงใจในการศึกษาและ / หรือการทำงานก็เป็นปัจจัยป้องกันที่มีค่าอื่น ๆ

ด้วยวิธีนี้บุคคล เขาพยายามที่จะสร้างความรู้เกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายของเขากับการบำบัดเพื่อจำกัดพฤติกรรมที่ย้ำคิดย้ำทำ และเข้าใจความหมายและหน้าที่การเสพติดของคุณที่เป็นไปได้

โดยทั่วไป ปัจจัยคุ้มครองหลักอยู่ที่ตัวบุคคลและอยู่ในการรับ ความตระหนักในปัญหาและความโน้มเอียงที่ตามมาเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงคุณภาพของ ตลอดชีพ

• คุณอาจสนใจ: "15 ผลที่ตามมาจากการใช้ยา (ในจิตใจและร่างกาย)"

3. มองเห็นปัจจัยเสี่ยง

สิ่งสำคัญคือต้องระบุปัจจัยเสี่ยงเฉพาะและช่องโหว่ สำรวจแง่มุมส่วนบุคคลและสังคม ค้นหาการบริโภคภายในทั้งบุคคลและประวัติครอบครัว

ดังนั้น ตรงกันข้ามกับปัจจัยป้องกัน ขาดการสนับสนุนและกักขังจากครอบครัว, เพื่อนและสถาบัน, การขาดแรงจูงใจ, anhedonia และไม่แยแส และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดความตระหนักในปัญหาสุขภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แข็งแกร่ง

4. การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น

มีประสบการณ์ การปรับเปลี่ยนการทำ ความคิด ความรู้สึก ด้วยเหตุนี้ วิกฤตการณ์บางอย่างอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก่อให้เกิดความขัดแย้งหรือความรู้สึกของ ความแปลกประหลาดเมื่อกล่าวถึงการใช้ทรัพยากรของตนเองที่ใหม่และแตกต่างอย่างมากจากที่ดำเนินการในสมัยของ การบริโภค ดังนั้น ช่วงเวลาที่สำคัญเหล่านี้จึงถือได้ว่าเหมาะสมและมีอยู่ในระยะนี้ และถึงแม้จะคาดหวังและจำเป็นก็ตาม

ก่อนการรักษา มักจะหลีกเลี่ยงหรือระงับความปวดร้าว ความโกรธ ความเศร้า ความเหงา ความกลัว ความละอาย ความอ่อนแอ (ในหมู่ ความรู้สึก อารมณ์ และปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน) กับการใช้สารเสพติด ตีความว่าเป็นทางออก ที่หลบภัย หรือการสนับสนุน เพื่อที่จะ หลีกเลี่ยงหรือลืมสถานการณ์ที่ทนไม่ได้.

5. ทรัพยากรใหม่ถูกสร้างขึ้น

ในระหว่างการรักษาต้องเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดหรือความขัดแย้ง มีการสร้างและดำเนินการทรัพยากรใหม่ซึ่งคาดว่าจะมีการพัฒนาและเสริมสร้างความเข้มแข็งต่อไปหลังการรักษา

ตัวอย่างคือการแก้ปัญหาความขัดแย้งด้วยคำพูด บางทีสิ่งที่คิดไม่ถึงในสถานการณ์ของ การบริโภคโดยที่การกระทำ (โดยทั่วไปรุนแรงต่อบุคคลที่สามและ / หรือต่อตัวเอง) แทนที่ replaced คำ.

ตัวอย่างอื่นๆ ได้แก่ การผสมผสานสุขภาพและนิสัยการดูแลร่างกาย เช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย การส่งเสริมพื้นที่สำหรับ การฟังและการเสวนาในครอบครัว การพูดสิ่งที่เคยเงียบและเจ็บป่วย ดำเนินการ ฝึกฝน และแสวงหาการเติบโตส่วนบุคคลด้วยแนวทางปฏิบัติของ การดูแลตนเอง