วิธีอยู่เป็นคู่: 10 เคล็ดลับในการอยู่ร่วมกันอย่างถูกต้อง

มีการเขียนเกี่ยวกับชีวิตคู่มากมาย และไม่น่าแปลกใจเลย การอยู่กับคนที่เรารักนั้นซับซ้อนกว่าที่คิด เหนือสิ่งอื่นใด โดยความเข้มข้นของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้และตามความคาดหวังที่คุณเป็น พวกเขาสร้าง

ในบทความนี้เราจะมาทบทวนหลักหลายๆ ประการเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคู่ และทำให้วันต่อวันดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่ต้องพูดคุยกันโดยไม่จำเป็น นอกจากนี้ เราจะทบทวนแนวคิดของคู่รัก โดยอธิบายว่าการดำรงตำแหน่งนี้หมายความว่าอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เคล็ดลับ 12 ข้อในการจัดการข้อโต้แย้งของคู่รักได้ดียิ่งขึ้น"

ความรักในความสัมพันธ์คืออะไร?

การมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เป็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับการรู้วิธีแบ่งปันความใกล้ชิดแม้ว่าจะฟังดูขัดแย้งก็ตาม เมื่อเราเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคลหนึ่ง เราไม่เพียงแต่จะแบ่งปันคุณธรรมของเรากับพวกเขาเท่านั้น แต่เราจะต้องเรียนรู้ที่จะ อยู่กับคนเหล่านี้ภายในเขตสบายของเราโดยปราศจากการอยู่ร่วมกับคนที่เรารักมีผลเสียต่อเรา กิจกรรม. สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการอยู่ในขณะที่เคารพพื้นที่ของอีกฝ่าย ofทั้งในการแต่งงานและในการออกเดท

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องรู้จักการใช้ชีวิตคู่คือการสื่อสาร: เราต้องดี นักสื่อสารเพื่อให้เกิดความเข้าใจและหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดหรือการสร้างความคาดหวังที่มิอาจมองเห็นได้ พอใจ

เมื่อเราเริ่มออกเดทกับบุคคลอย่างเป็นทางการ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเขาหรือเธอมีชีวิตก่อนที่จะพบเรา: เวทีที่พวกเขาอาจจะ โครงการส่วนบุคคลและเป้าหมายที่จะบรรลุผลที่ต่างไปจากการดำรงอยู่ของเรา.

ดังนั้น อุดมคติคือการที่เราสามารถช่วยหุ้นส่วนของเราในการทำแผนของเขาให้สำเร็จ จูงใจเขาและ เข้าใจว่ายังมีแง่มุมที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิตของบุคคลนอกเหนือจากความผูกพันทางอารมณ์ที่ รวมคุณ เช่นเดียวกับเรา เราต้องไม่ละเลยความทะเยอทะยานส่วนตัวของเรา

เคล็ดลับการอยู่ร่วมกันเป็นคู่

ในบรรทัดเราจะเห็นเคล็ดลับการปฏิบัติที่ พวกเขามีประสิทธิภาพในการอยู่ร่วมกับคู่ของเราและรักษาความสัมพันธ์ของความรักและความเคารพ.

1. อยู่ได้โดยไม่มีคู่ครอง

จุดแรกหมายถึงความสามารถในการทำงานต่อไปแม้ว่าเราจะไม่ได้ใกล้ชิดกับพันธมิตรทางอารมณ์ของเราก็ตาม ไม่เช่นนั้นเราจะมีพฤติกรรมผูกพันทางอารมณ์มากเกินไป ซึ่งเป็นผลเสียต่อการดำรงชีวิตเป็นคู่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ตำนานของครึ่งที่ดีกว่า: ไม่มีคู่ชีวิตในอุดมคติ"

2. หลักการไม่ได้เจรจา

ตั้งแต่วินาทีแรกเป็นการดีที่จะทำให้ชัดเจนว่า หลักการทางศีลธรรมของเราไม่ควรมีการเจรจา แต่ให้ความเคารพและสิ่งนั้นก็เกิดขึ้นกับผู้อื่นเช่นเดียวกัน การอยู่ร่วมกันอย่างมีสุขเกิดขึ้นจากการยอมรับอุดมคติของอีกฝ่ายหนึ่ง ถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ได้มาจากสามี ภรรยา แฟน หรือแฟนสาวก็ตาม

3. รักอิสระ

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่การครอบครอง ค่อนข้างตรงกันข้าม ความปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุขอยู่เหนือความปรารถนาที่จะครอบครองเขาซึ่งหมายความว่าเราไม่ได้ทำเพื่อรักษาบุคคลนั้น แต่เพื่อให้การมีอยู่ของเราทำให้เขามีความสุขและเขานำมาให้เรา

หากคุณมีความสุขกับเขา ไม่เป็นไร แต่ถ้าคุณไม่ต้องการอยู่ที่นั่นอีกต่อไป ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะถูกบังคับ นี่คือสิ่งที่ใช้ได้ผลทั้งสองทาง

4. ปลูกสวนของคุณเอง

อุปมานี้เชิญชวนเราว่าแทนที่จะพยายามทำให้คู่ของเราพอใจ เราพยายามมากขึ้นที่จะเป็นคนดีสำหรับตัวเราเอง เมื่อเราอุทิศตนเพื่อปลูกฝังและปรับปรุงนิสัยพื้นฐานที่สุดของเรา การปรับปรุงความสัมพันธ์ควบคู่กับการสร้างการอยู่ร่วมกันอย่างมีสุขภาพดีขึ้นก็ไม่มีอะไรมากไปกว่า หนึ่งในผลที่ตามมาของการพัฒนาตนเองของเรา.

• คุณอาจสนใจ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการไตร่ตรองตนเอง"

5. ความเท่าเทียมกันเหนือสิ่งอื่นใด

การอยู่ร่วมกันของคู่สามีภรรยาที่มีสุขภาพดีนั้นต้องเหนือสิ่งอื่นใดโดยธรรมชาติที่เท่าเทียม. เมื่อบางคนมีประโยชน์มากกว่าคนอื่น สิ่งต่าง ๆ ก็จบลงด้วยไม่ดี ตามหลักการแล้ว มีความสมดุลที่ดีระหว่างความต้องการของสมาชิกทั้งคู่ของทั้งคู่

6. ส่งเสริมการชดเชยซึ่งกันและกัน

เป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกของทั้งคู่จะสามารถชดเชยซึ่งกันและกันได้ นั่นคือ แทนที่จะโทษข้อบกพร่องของผู้อื่น ข้อจำกัดเหล่านี้จำเป็นต้องเสริมด้วยการให้การสนับสนุนเมื่อจำเป็น (โดยมีเงื่อนไขว่าข้อจำกัดเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายร่างกายและความรุนแรงทางร่างกายหรือจิตใจ)

สิ่งนี้บ่งบอกถึงความเอาใจใส่ของคู่สามีภรรยาในระดับดี เนื่องจากเป็นหลักฐานว่าเมื่ออยู่ด้วยกัน คนเหล่านี้สามารถเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของผู้เป็นที่รักได้

7. หลีกเลี่ยงการขอโทษสำหรับละคร

บ่อยครั้งที่คู่รักคิดว่าความสัมพันธ์ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความหมายมากขึ้นเท่านั้น นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าตำนานที่ไม่มีพื้นฐานใดๆ

ความจริงก็คือ ยิ่งมีละครในคู่มากเท่าไร โอกาสที่พลวัตที่บกพร่องก็จะยิ่งปรากฏมากขึ้นเท่านั้น ในความสัมพันธ์อันเป็นที่รักนี้

8. ส่งเสริมการสื่อสารที่แน่วแน่

กุญแจพื้นฐานในการบรรลุการอยู่ร่วมกันที่ดีภายในคู่สามีภรรยาคือ เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างมั่นใจการแสดงความปรารถนาและความรู้สึกของเราด้วยภาษาที่เคารพซึ่งกันและกันและรับรองว่า ensuring คำพูดของเราจะไม่ทำร้ายคู่ของเรา แต่ไม่ทิ้งสิ่งที่เกี่ยวข้องใน หมึก

9. ระวัง "ตลอดไป"

ความคิดที่โรแมนติกที่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะคงอยู่ตลอดไปมักจะเป็นการต่อต้านและสิ่งเดียวที่ทำได้คือสร้างความวิตกกังวลภายในความสัมพันธ์

สิ่งที่แนะนำที่สุดคือการใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้นและสนุกกับความสัมพันธ์ของคุณภายใต้กรอบของการเคารพซึ่งกันและกัน โดยไม่ทำให้คู่รักสมบูรณ์แบบและไม่พูดเกินจริงกับแผนการในอนาคต พยายามจดจ่ออยู่กับที่นี่และเดี๋ยวนี้

10. อย่าคิดเอาเองว่าผลประโยชน์ของคุณเป็นแนวเดียวกับเรา

ความสัมพันธ์ควรเปิดโอกาสให้แต่ละคนแสดงความไม่เห็นด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญ ตรวจร่างกายบ่อยๆ ว่าอีกฝ่ายสบายใจกับกิจวัตรและนิสัย habit ของการอยู่ร่วมกันที่คุณได้รับ ข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าคุณอยู่ในบทบาทเหล่านี้มาเป็นเวลานานไม่ใช่ข้อโต้แย้งสำหรับบทบาทเหล่านี้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• คาปาฟอน, เจ.ไอ. & โสสะ ซีดี (2009). การรักษาปัญหาความสัมพันธ์ ที่ 1 เอ็ด มาดริด: รุ่นพีระมิด.
• Fehr, B., รัสเซล, เจ. (1991). แนวคิดเรื่องความรักที่มองจากมุมมองของต้นแบบ วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม.
• โอโดโนฮิว, ดับเบิลยู. และเฟอร์กูสัน K.E. (2006). การปฏิบัติโดยใช้หลักฐานทางจิตวิทยาและการวิเคราะห์พฤติกรรม นักวิเคราะห์พฤติกรรมวันนี้
• เครื่องโกนหนวด, พี. R., Wu, S. และ Schwartz, J. ค. (1992). ความเหมือนและความแตกต่างระหว่างวัฒนธรรมทางอารมณ์และการเป็นตัวแทน: แนวทางต้นแบบ