9 ศูนย์การทำสมาธิที่ดีที่สุดใน Esplugues de Llobregat

ศูนย์ พื้นที่จิต เดอ บาร์เซโลนา มีผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชี่ยวชาญสูงในการประยุกต์ใช้เทคนิคจากจิตวิทยา Neurofeedback และการทำสมาธิร่วมกันเพื่อรักษาความผิดปกติและปัญหาต่างๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใน คน.

การแทรกแซงของศูนย์ขึ้นอยู่กับการนำเสนอชุดเครื่องมือฝึกสมอง การควบคุมอารมณ์ และความสมดุลทางจิตที่บุคคลสามารถเข้าถึงได้ can เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในด้านใด ๆ ที่ต้องการเช่นเดียวกับการลดความเครียด, ความหุนหันพลันแล่น, อาการปวดเรื้อรังหรือโรควิตกกังวล เป็นต้น ประโยชน์.

นักจิตวิทยา Pilar Lluveras พิกัดศูนย์ จิตวิทยา Lluveras, พื้นที่บำบัดที่ให้บริการทุกประเภทโดยใช้การบำบัดที่หลากหลายของ ประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ได้แก่ Clinical Hypnosis, EMDR Therapy หรือเทคนิคการทำสมาธิและ การพักผ่อน

ดังนั้น ทางศูนย์ฯ จึงจัดให้มีการทำสมาธิทั้งแบบกลุ่มและแบบรายบุคคล ซึ่งมี as มุ่งลดระดับความวิตกกังวลและความเครียด เพิ่มการควบคุมอารมณ์ และปรับปรุง ความรู้ด้วยตนเอง

นักจิตวิทยา อลิเซีย นาวาร์โร มีศูนย์จิตบำบัดของตัวเองที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ใหญ่ คู่รัก และครอบครัว โดยให้บริการ a บริการการทำสมาธิ Mindfunless และการไกล่เกลี่ยครอบครัวที่มุ่งแก้ปัญหาใด ๆ ปัญหา

งานของพวกเขาขึ้นอยู่กับการแทรกแซงที่ครอบคลุมซึ่งทุกด้านของสุขภาพของบุคคลนั้นมีค่าและ กล่าวถึงปัญหาที่เกิดขึ้นทั้งในด้านอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ หรือด้านพฤติกรรมจากมุมมอง ชีวจิตสังคม

ดังนั้น บริการที่บริการทำสมาธิเสนอให้ Alicia Navarro ในการให้คำปรึกษาของเธอนั้นสามารถใช้ได้ทั้งแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มและแบบเวิร์กช็อป และ ประโยชน์ของเทคนิคนี้ส่งผลต่อการลดความเครียดและความวิตกกังวล การเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมอารมณ์และร่างกาย และในการลดทุกประเภท ไม่สบาย

Pima Center for Psychology and Active Mind ประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญในการบำบัดและเทคนิคการรักษาที่หลากหลาย โดยสามารถเน้นการฝึกสติ การฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญา หรือการทำสมาธิ

ศูนย์นี้เสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดความรู้ในตนเองมากขึ้นโดย ส่วนหนึ่งของบุคคล แสดงอารมณ์ เอาชนะอารมณ์ยาก ๆ และลดระดับของ ความเครียด

ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ เอสพลูโอกา, จาก Esplugues de Llobregat มีความเชี่ยวชาญและมีคุณสมบัติสูงในการสอนโยคะ การฝึกสติ การทำสมาธิ และการฝึกอารมณ์ ตลอดจนกิจกรรมอื่นๆ ที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ส่วนตัว

เซสชั่นการทำสมาธิและสติของศูนย์มีจุดมุ่งหมายเพื่อผู้ที่ต้องการเรียนรู้เครื่องมือที่ ช่วยให้บรรลุสภาวะของการพักผ่อน ความรู้ในตนเอง การควบคุมตนเอง และลดกรณีวิตกกังวล ความเครียด และความรู้สึกไม่สบายใน ทั่วไป.

นักจิตวิทยา Olga Perez เขามีศูนย์บำบัดของตนเองและเป็นผู้เชี่ยวชาญในแนวความคิดแบบเปรี้ยวจี๊ดต่างๆ เช่น การมีสติ การบำบัดด้วยศิลปะ เรอิกิ และเทคนิคการผ่อนคลายอื่นๆ

การแทรกแซงของเขามีไว้สำหรับคนทุกวัยรวมถึงครอบครัวที่อาจต้องการและ .ของพวกเขา ความเชี่ยวชาญหลักคือกรณีของความเครียด, โรควิตกกังวลและความผิดปกติของ การปรับตัว

นักจิตวิทยา อิซาเบล กุย เซอร์ราโน กำกับและประสานงานศูนย์ Kinementซึ่งเป็นพื้นที่บำบัดที่มีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางในการแก้ไขปัญหาต่างๆ ผ่านการประยุกต์ใช้การบำบัดที่มีประโยชน์ต่างๆ

ในการปรึกษาหารือของเขา เขาเข้าร่วมทั้งแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์ และการแทรกแซงของเขาตามเทคนิคของ การผ่อนคลายส่งผลต่อความเครียด ความหวาดกลัว ความวิตกกังวล และการขาดทักษะ สังคม.

นอกจากนั้น ในระดับที่เกี่ยวข้องมากที่สุด ได้แก่ ปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพ ปริญญาโทด้านจิตวิทยาเด็ก และการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางในการฝึกสอนและการไกล่เกลี่ย

นักจิตวิทยา แพทริเซีย เกโร มอนเตโร เขามีปริญญาโทสาขาการปฏิบัติทางคลินิกด้านจิตบำบัดอีกแห่งหนึ่งในด้านการบำบัดทางเพศและคู่รักและเป็นผู้เชี่ยวชาญใน ประยุกต์ใช้การบำบัด เช่น การมีสติ การยอมรับ และการบำบัดด้วยพันธะสัญญา และเทคนิคต่างๆ ของ การพักผ่อน

ดังนั้น ประเด็นบางส่วนที่เขาพูดถึงผ่านการแทรกแซงของเขาจึงเป็นกรณีของการนอนไม่หลับ โรคกลัว ปัญหาความสัมพันธ์ และความผิดปกติทางเพศ

Susanna Petri เธอสำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาและในศูนย์บำบัดส่วนตัวของเธอ เธอให้บริการดูแลด้านจิตวิทยาโดยอิงตาม ในการบูรณาการการบำบัด เช่น การเจริญสติหรือการบำบัดด้วย EMDR ตลอดจนเทคนิคการทำสมาธิและการผ่อนคลาย

การแทรกแซงของเขามีไว้สำหรับผู้ใหญ่ คู่รักและครอบครัว และมีเป้าหมายเพื่อลดระดับความเครียดและ ความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรควิตกกังวลในการแยกจากกันและการจัดการกับการขาดทักษะ สังคม.