Anagram Psychology Consultation Coruña

เราใช้คำว่า Anagram ในการฝึกฝนจิตวิทยาเพื่อเน้นการค้นหาความหมายใหม่และการแก้ปัญหาใหม่เริ่มต้นจากสิ่งที่เราเป็นโดยไม่ต้อง เพิ่มอะไรถ้าเราไม่ต้องการมันเพียงพัฒนาความรู้สึกที่สำคัญเพื่อจัดระเบียบใหม่และคิดใหม่ความหมายที่ช่วยเราในการค้นหาการเปลี่ยนแปลง ที่ต้องการ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป็นวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพทรัพยากรของเราเองเพื่อดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับความต้องการของเรามากขึ้น การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้หมายความถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงราวกับว่าเป็นการผ่าตัดบุคลิกภาพ และไม่ได้หมายความว่าเราเป็นใคร การเปลี่ยนแปลงดำเนินการโดยการจัดลำดับความสำคัญของเราใหม่ พิชิตพื้นที่ภายใน เพิ่มพลังให้ตนเองที่มีสติสัมปชัญญะ และให้ความต่อเนื่องและพื้นที่มากขึ้นกับบทบาทที่เราระบุได้มากที่สุด กล่าวโดยสรุป การเปลี่ยนแปลงตามที่เราเข้าใจนั้นประกอบด้วยการมองหาวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาของเรา แต่ไม่ปฏิเสธตนเอง ไม่ว่าในกรณีใด การปฏิเสธนิสัยเหล่านั้นที่ขัดขวางการพัฒนาของเรา ทำให้เราหยุดนิ่ง และเรียนรู้ที่จะเลิกเรียนรู้สิ่งเหล่านี้