จะช่วยเด็กที่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธได้อย่างไร? 7 เคล็ดลับที่มีประโยชน์

น่าเสียดาย, ทุกวันนี้มีเด็กหลายคนที่รู้สึกถูกปฏิเสธ. พวกเขารู้สึกเช่นนี้เมื่อเห็นว่าตนแตกต่างกัน ไม่ว่าจะในระดับกาย วาจา พฤติกรรม อารมณ์ หรือสติปัญญา กับเพื่อนฝูง เพื่อนฝูง ลูกในชั้นเรียน หรือบางครั้งกับญาติๆ

เด็กทุกคนที่อยู่ในระดับ "แตกต่าง" หรือเก่งในบางแง่มุมเกี่ยวกับ เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนที่เหลือคือคนที่มักจะทนทุกข์จากการถูกทิ้งหรืออยู่เฉยๆ ว่างเปล่า ตัวอย่างเช่น "อ้วน" ทั่วไป "เนิร์ด", "repipi", "ลูกสนิช"... พวกเขาทั้งหมดเป็นคนที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะถูกปฏิเสธ แต่ก็ไม่ใช่ข้อกำหนดที่สำคัญเช่นกัน เด็กจำนวนมากถูกปฏิเสธโดยไม่ได้มีลักษณะใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น

ในแง่นี้ คำถามสำคัญคือ... พ่อแม่หรือญาติควรทำอย่างไรเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกถึงสถานการณ์นี้หรือถ้าเด็กบอกพวกเขาโดยตรง? เราจะช่วยเด็กที่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธได้อย่างไรหรือในลักษณะใด ลองดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"

การช่วยเหลือเด็กที่รู้สึกถูกปฏิเสธ

จากประสบการณ์ระดับมืออาชีพของเราใน นักจิตวิทยา Málaga PsicoAbreu เราขอแนะนำแนวทางเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือบุตรหลานของคุณ:

1. เสริมสร้างการสื่อสาร

สิ่งแรกที่เราต้องทำคือ พูดคุยกับเด็ก ฟังเขา และเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปฏิบัติต่อเขาในฐานะเหยื่อหรือบอกเป็นนัยว่าเป็นสถานการณ์ที่สิ้นหวัง ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้รับเชิญให้ไปทัศนศึกษาหรืองานเลี้ยง จำเป็นต้องบอกพวกเขาว่าคงจะสนุกที่จะไป แต่จะต้องมีงานปาร์ตี้หรือการทัศนศึกษามากขึ้นอย่างแน่นอน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเข้าใจ เข้าใจ และแสดงออกถึงความรู้สึกของคุณ เผื่อว่ามันจะเกิดขึ้นอีกในโอกาสต่อไป

• คุณอาจสนใจ: "การสื่อสาร 28 ประเภทและลักษณะเฉพาะ"

2. ชักชวนเขาไม่ให้ตามใคร

ในทางกลับกัน สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้เด็กๆ ฟัง (ปรับให้เข้ากับวัยเสมอ) ว่าหากมีเพื่อนร่วมชั้น เพื่อน หรือกลุ่มที่เลิกกัน พวกเขาไม่ควรพยายามเป็นเพื่อนกับพวกเขา อย่าบังคับสถานการณ์ ถ้าเด็กกลุ่มนั้นไม่ยอมรับคุณ ย่อมมีคนอื่นที่มีรสนิยมเหมือนกัน และสบายใจกับพวกเขามากขึ้น

3. ช่วยให้คุณเข้าใจการปฏิเสธ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้สาเหตุของการปฏิเสธ. บางครั้งมีเด็กที่มีพฤติกรรมเชิงลบหรือก้าวร้าว นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาอยู่ห่างจากมัน เช่น ถ้าแพ้ในเกมจะโกรธ ไม่ทำตามที่ลูกต้องการ ตอบผิด เป็นต้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาและเพื่อให้เด็กรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นเพื่อให้ทักษะที่จำเป็นและแก้ปัญหาแก่เขา

4. ทำงานและพัฒนาทักษะทางสังคม

บางครั้งเด็กรู้สึกถูกปฏิเสธเพราะไม่รู้ว่าจะสัมพันธ์กับเพื่อนในชั้นเรียนอย่างไรหรือไม่เข้าใจภาษาอวัจนภาษาดี พวกเขาอายที่จะเริ่มต้นการสนทนาหรือพวกเขาไม่รู้

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสอนแนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการเกี่ยวข้องกับผู้อื่นหรือวิธีตอบสนอง ในสถานการณ์ที่ซับซ้อน (การแก้ไขข้อขัดแย้ง) ทำงานและอธิบายความเห็นอกเห็นใจ ความกล้าแสดงออก การควบคุมตนเอง ฯลฯ

5. เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง self

อีกแง่มุมหนึ่งที่สำคัญในการปรับปรุงคือการเสริมสร้างความนับถือตนเอง เมื่อเด็กรู้สึกว่าถูกปฏิเสธ ความภาคภูมิใจในตนเองของเขาจะลดลงโดยอัตโนมัติ คุณเริ่มรู้สึกต่ำต้อยและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กรู้สึกว่าเขามีค่า โดยดูถูกปัญหาของการปฏิเสธและทำให้เขาเห็นว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว เขามีสมาชิกในครอบครัวและสามารถหาเพื่อนใหม่ได้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่าการถูกปฏิเสธไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเขา แต่มันเกิดขึ้นเพียงเพราะคนอื่นไม่เหมือนเด็ก บางทีพวกเขาอาจมีรสนิยมที่แตกต่างไปจากคุณ และสิ่งที่คุณต้องทำคือพยายามหาเด็กคนอื่นๆ ที่ชอบแบบเดียวกับเขา

6. ขอความช่วยเหลือที่โรงเรียน

หากจำเป็น ให้พูดคุยกับครู บางครั้งเราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในห้องเรียน ลูก ๆ ของเราสามารถบอกรุ่นของพวกเขาได้ แต่ไม่รู้ความจริง.

หากหลังจากทำตามคำแนะนำก่อนหน้านี้แล้ว หากเรายังมีข้อสงสัยว่าเด็กยังคงมีปัญหาการปฏิเสธอยู่ แนะนำให้พูดคุยกับครูสอนพิเศษของเขาว่า บอกเราว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ เพื่อที่เขาจะได้ช่วยเราในระดับโรงเรียนหรือแม้แต่พูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ เพื่อแก้ปัญหา ปัญหา

7. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตบำบัด

และสุดท้าย แหล่งข้อมูลอื่นที่จะช่วยได้มากถ้าเราเห็นว่าบุตรหลานของเรามีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อมอบเครื่องมือและทักษะที่จำเป็นแก่คุณในกรณีที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอีกครั้ง.

เด็กหลายคนถูกปฏิเสธ และหากยืดเยื้อก็อาจกลายเป็นการกลั่นแกล้งได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจจับและแก้ไขปัญหา

หลายครั้งที่พ่อแม่ไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นหรือไม่รู้ว่าจะช่วยลูกอย่างไรดี เพราะพวกเขาไม่มีเป้าหมายกับลูก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะใช้คำแนะนำข้างต้นและขอความช่วยเหลือสำหรับทั้งเด็กและตัวเอง ในกรณีของเด็ก เพื่อให้เขามีทักษะในการสื่อสารและการแก้ปัญหา และในกรณีของผู้ปกครองจะได้รับแนวทางที่เจาะจงมากขึ้นในการช่วยเหลือเด็ก