การติดงานที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตเวช

การเสพติดมักเกี่ยวข้องกับความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตที่คนส่วนใหญ่ ประชากรตระหนักว่าอาหารหวานหรือคาร์โบไฮเดรต การใช้อินเทอร์เน็ต ยาสูบ (สำหรับ ผู้สูบบุหรี่) เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมเสพติดที่เกี่ยวข้องกับงานสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งทุกคนไม่ชอบ การเสพติดงานเป็นตัวอย่างหนึ่ง.

การเสพติดงานและโรคจิตเภทอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ติดงานหรือ คนบ้างาน ในภาษาอังกฤษอาจดูเหมือนเป็นบวกจากมุมมองของประสิทธิภาพในระยะสั้น แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก. การอุทิศเวลาให้กับการทำงานมากเกินความจำเป็นทำให้จังหวะของอาหารและการนอนหลับเปลี่ยนไปและดูบีบคั้นมากขึ้น ตาราง เวลาพักผ่อนมีน้อย และระดับความเครียดก็เพิ่มสูงขึ้น นอกจากจะทำให้ชีวิตทางสังคมของ คน.

อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ใน PLOS ONEเชื่อมโยงการเสพติดงานไม่เพียงแต่กับปัญหาสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเหนื่อยล้าและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีด้วย, และยังทำเช่นนั้นด้วยความเสี่ยงของการปรากฏตัวของอาการที่เกี่ยวข้องกับ ผิดปกติทางจิต.

OCD, โรคซึมเศร้า ADHD ...

ผลการวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการเสพติดงานกับความคล้ายคลึงกันของอาการผิดปกติต่างๆ เช่น 

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD), ที่ ภาวะซึมเศร้า หรือ โรคสมาธิสั้น (ADHD). ดังนั้นคนบ้างานหรือคนบ้างานจึงมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการผิดปกติทางจิตในสัดส่วนที่มากกว่าประชากรที่ไม่พบการเสพติดประเภทนี้

งานวิจัยนี้มีพื้นฐานมาจากการศึกษาประชากร 1,300 คนที่อาศัยอยู่ในนอร์เวย์ ซึ่งกรอกแบบสอบถามหลายหน้า อาสาสมัครแต่ละคนเหล่านี้ได้รับคะแนนตามมาตราส่วนการเป็นคนบ้างานตามทางเลือก เช่น “ปีที่แล้วคุณทำงานหนักบ่อยแค่ไหน สุขภาพของคุณก็แย่ลง มัน?". แต่นอกจากนี้ แบบสอบถามยังมีคำถามเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ความผิดปกติทางจิตบางอย่างด้วย

ความเชื่อมโยงหรือความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างการมีอยู่ของความคลั่งไคล้งานและข้อต่อ ของอาการที่เกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตเกิดขึ้นครั้งเดียวนี้ once ข้อมูล. โดยเฉพาะ ผู้เข้าร่วมประมาณ 8% มีแนวโน้มว่าจะเป็นคนบ้างานและในหมู่คนเหล่านี้สัดส่วนที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินั้นสูงขึ้นมาก

เฉพาะ 32.7% ของคนที่มีลักษณะใกล้เคียงกับคนบ้างานมีอาการที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้นในขณะที่อาสาสมัครที่เหลือคิดเป็นร้อยละ 12.7% 25% ของพวกเขาสามารถนำเสนอ OCD และ 33% ความผิดปกติของความเครียด สำหรับสัดส่วนของผู้ที่มีคำอธิบายตรงกับเกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้าในกลุ่มคนบ้างาน คิดเป็น 9% และ 2.6% ในกลุ่มอาสาสมัครที่เหลือ

บทสรุปและการไตร่ตรอง

ผลลัพธ์เหล่านี้ไม่น่าแปลกใจนักเมื่อเราพิจารณาว่าผลกระทบของการเสพติดงานสามารถขยายไปสู่ชีวิตสมัยใหม่ได้มากเพียงใด ด้วยการใช้แล็ปท็อป แท็บเล็ต และสมาร์ทโฟนอย่างแพร่หลายที่มีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต ชั่วโมงการทำงานจึงกลายเป็นคนละส่วนกัน อีกครั้งที่เวลาที่เคยอุทิศให้กับการพักผ่อนและผสมผสานกับงานบ้านและชีวิตส่วนตัวนอก outside สำนักงาน.

คนบ้างานใหม่ไม่มีข้อมูลอ้างอิงที่ชัดเจนที่จะรู้ว่าฝ่ายอาชีพจะสิ้นสุดเมื่อใด และเมื่อถึงเวลาพักผ่อน พักผ่อน หรือการประนีประนอมในครอบครัวเริ่มต้นขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ถ้าก่อนการเสพติดงานถูก จำกัด อยู่ที่ผนังของอาคารที่คุณทำงานอยู่ตอนนี้กำแพงเหล่านี้ได้พังทลายลงและ ขอบฟ้าของความเป็นไปได้ในการเพิ่มชั่วโมงในการทำงาน (และการลบออกจากชีวิตส่วนตัว) ได้ขยายออกไปไกลเกินกว่าบางครั้ง beyond มีสุขภาพดี

จากการศึกษาเช่นนี้เราสามารถสรุปได้ชัดเจน เครื่องมือและกลวิธีในการป้องกันไม่ให้มีลักษณะการทำงานต้องไม่เพียงแต่ทำหน้าที่รับผิดชอบในการเป็นพนักงานที่มีประสิทธิภาพในระยะยาวเท่านั้น อาการเหนื่อยหน่าย นั่นอาจทำให้ผลผลิตของเราลดลง แต่ที่สำคัญกว่านั้นต้องรักษาระดับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา