คนกล้าแสดงออก: 10 ลักษณะที่พวกเขามีเหมือนกัน

ดิ ความแน่วแน่ มันเป็นรูปแบบการสื่อสารที่สำคัญหลายประการ การกล้าแสดงออกหมายความว่า means แสดงความคิดเห็นของคุณอย่างถูกต้องและปกป้องความคิดเห็นของคุณในขณะเดียวกันก็เคารพในสิทธิของผู้อื่น. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสื่อสารกับบุคคลอื่นอย่างมีประสิทธิภาพ แต่สำหรับตัวเราเองด้วย ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์

เป็นประโยชน์ต่อเราเพราะสามารถเพิ่มความนับถือตนเอง ได้รับความนับถือจากผู้อื่น และสามารถช่วยเราได้ ป้องกันและลดความเครียด. โชคดีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออก ดังนั้นในบทความของวันนี้ เราจะอธิบายลักษณะของคนที่กล้าแสดงออก

ความกล้าแสดงออก: สามด้านที่ดีที่สุดของคุณ

และไม่ใช่ทุกคนที่สื่อสารอย่างแน่วแน่ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งระหว่างบุคคลซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ในหลายครั้ง ความแน่วแน่ด้วย เป็นเจตคติที่แสดงออกในการยืนยันตัวตนของเราและวิธีที่เราปกป้องสิทธิของเรา ourนั่นคือในการแสดงความรู้สึก ความต้องการ ความชอบ และความคิดเห็นของเรา คำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น เคารพและให้คุณค่ากับมันเสมอ

สรุป, มีสามเสาหลักของความแน่วแน่: the การยืนยันตัวเอง, ที่ การแสดงออกของความรู้สึกเชิงบวก (สรรเสริญ ชื่นชอบ ฯลฯ) และ and การแสดงความรู้สึกด้านลบ (แสดงความไม่เห็นด้วยหรือไม่พอใจ) ในลักษณะที่เหมาะสมและให้เกียรติ

ลักษณะของคนที่กล้าแสดงออก

คนกล้าแสดงออกมีลักษณะอย่างไร? ลักษณะ 10 ประการต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่กล้าแสดงออก คุณกล้าที่จะพบพวกเขาหรือไม่?

1. มีความมั่นใจในตัวเอง

คนกล้าแสดงออก เชื่อมั่นในตัวเอง และพวกเขาไม่กลัวที่จะแสดงตัวในลักษณะนี้ โดยข้อเสีย คนไม่ปลอดภัย พวกเขามักจะใส่ปลอกกระสุนและตั้งรับ นอกจากนี้ คนที่ไม่มั่นใจจะปล่อยให้คนอื่นตัดสินใจแทนพวกเขา เนื่องจากพวกเขามีปัญหาร้ายแรงในการแสดงมุมมองและพูดว่า "ไม่"

2. พวกเขาเคารพความคิดเห็นของผู้อื่น

และเนื่องจากคนประเภทนี้รู้สึกมั่นใจ ยังสามารถยอมรับความคิดเห็นและความเชื่อของผู้อื่นได้อีกด้วย. ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาแบ่งปันพวกเขาเพียงแค่รู้ว่าแต่ละคนมีความคิดเห็นของตัวเอง

3. พวกเขาตรวจสอบอารมณ์ของผู้อื่น

การตรวจสอบทางอารมณ์เป็นกระบวนการของการเรียนรู้ ความเข้าใจ และการแสดงการยอมรับประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคลอื่น ที่สำคัญเพราะ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในขณะที่บุคคลอื่นรู้สึกว่าเข้าใจในสิ่งที่พวกเขารู้สึก และชอบที่จะพูดในสิ่งที่เขาคิด คนที่กล้าแสดงออกเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องการตรวจสอบความถูกต้องทางอารมณ์ของผู้อื่น ซึ่งทำให้เกิดความไว้เนื้อเชื่อใจระหว่างผู้แสดงสองคนในความสัมพันธ์มากขึ้น

• คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจสอบทางอารมณ์ได้ในบทความของเรา: "การตรวจสอบอารมณ์: 6 เคล็ดลับพื้นฐานในการปรับปรุง"

4. ตั้งใจฟัง

คนกล้าแสดงออก ฟังจริง. ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขาตั้งใจฟัง นั่นหมายความว่าอย่างไร? พวกเขาไม่เพียงใส่ใจในสิ่งที่อีกฝ่ายพูดเท่านั้น แต่ยังใส่ใจในสิ่งที่พวกเขารู้สึกและสิ่งที่พวกเขาแสดงออกด้วยอารมณ์อีกด้วย สิ่งนี้ทำได้ด้วยการสบตาที่ถูกต้องโดยไม่ขัดจังหวะบุคคลอื่นและตรวจสอบความถูกต้อง ทางอารมณ์ไปยังอีกฝ่ายหนึ่งเพื่อยืนยันว่าได้รับข้อมูลทางวาจาและอวัจนภาษาจาก วิธีการที่เหมาะสม.

• บทความแนะนำ: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. พวกเขารู้จักตัวเอง

คนกล้าแสดงออก รู้จักตัวเองและเส้นทางชีวิต. พวกเขาเป็นคนมีมโนธรรมที่มีความรู้ตนเองที่ดี พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลัวพวกเขา

6. ยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข

กุญแจสู่ความมั่นใจในตนเองอย่างหนึ่งคือ พวกเขาไม่คิดถึงสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขา. ที่เกิดขึ้นเพราะ พวกเขาได้รับการยอมรับตามที่เป็นอยู่ และด้วยเหตุนี้จึงเปิดรับผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน พวกเขามีความแข็งแกร่งภายในอย่างมาก และสิ่งนี้ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น

7. พวกเขาเลือกเพื่อนของพวกเขา

คนประเภทนี้มักเลือกใครที่จะร่วมเดินทางตลอดชีวิต. อย่างน้อยที่สุดก็อยู่ห่างจาก stay คนมีพิษ พวกเขายอมให้คนที่สมควรเป็นเพื่อนกับคุณเข้ามาในชีวิต

8. รู้ข้อจำกัดแต่สู้สุดกำลัง

นอกจากยอมรับตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขแล้ว ยังยอมรับข้อจำกัดของตัวเองอีกด้วย. ตอนนี้ คนเหล่านี้ต่อสู้สุดกำลังเพื่อบรรลุความปรารถนาของตน เพราะพวกเขาซื่อสัตย์ต่ออุดมการณ์ของตน สิ่งนี้ทำให้พวกเขามุ่งมั่นกับผู้คน ในการยอมรับผู้อื่น คุณต้องยอมรับตัวเองก่อน

9. พวกเขารู้วิธีควบคุมอารมณ์ของตัวเอง

รู้จักควบคุมอารมณ์ และการมีการควบคุมอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องเกี่ยวข้องกับผู้อื่น และคนที่แน่วแน่ รู้วิธีเข้าใจและจัดการกับความรู้สึกของตนและของผู้อื่นอย่างเหมาะสม... สิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้ว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร และปรับแต่งน้ำเสียงและข้อความให้เข้ากับสถานการณ์

10. เผชิญความขัดแย้งอย่างสงบ

ดังนั้น, ช่วยให้จัดการกับความขัดแย้งกับบุคคลอื่นได้อย่างใจเย็น calm. พวกเขาไม่มีประสบการณ์อีกต่อไป ความวิตกกังวล เกินความจำเป็นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและสามารถรับมือกับความขัดแย้งได้อย่างใจเย็น ไม่เพียงเท่านั้น แต่พวกเขายังเรียนรู้จากความล้มเหลวหรือความสำเร็จเพราะพวกเขารู้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต