โปรโตคอลการประเมินความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายและสัญญาณเตือน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอัตราการฆ่าตัวตายได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในหลายประเทศทั่วโลก; อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายๆ คน เรื่องนี้ยังคงเป็นเรื่องต้องห้าม และพวกเขาไม่ได้รับแจ้งหรือทราบวิธีระบุสัญญาณเตือน ดังนั้น ความเป็นไปได้ในการป้องกันจึงเป็นเรื่องที่ซับซ้อน

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความอ่อนไหวต่ำที่มีอยู่ในหลายประเทศเกี่ยวกับสุขภาพจิตตั้งแต่หลายครั้งที่ การฆ่าตัวตายเป็นผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง หรือที่ไม่เคยมีมาก่อน แน่นอน

ความคิดฆ่าตัวตายเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ รู้ว่าอะไรคือความจริง การฆ่าตัวตายและสิ่งที่เป็นตำนานและวิธีช่วยเหลือคนที่เรารู้จักที่กำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและมีความคิดหรือมีความพยายาม ฆ่าตัวตาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีจิตวิทยาระหว่างบุคคลของพฤติกรรมฆ่าตัวตายsu"

ลักษณะการฆ่าตัวตาย

ลักษณะทั่วไปหลักของการฆ่าตัวตายมีดังนี้

1. แรงกระตุ้น

สิ่งที่ชักนำให้คนทำมักจะเป็น ความเจ็บปวดทางจิตใจ.

2. วัตถุประสงค์

จุดประสงค์คือการหาทางแก้ไขความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก

3. อารมณ์

บุคคล อาจประสบกับอารมณ์ต่างๆ เช่น ความละอาย รู้สึกผิด สิ้นหวัง.

4. ทัศนคติภายใน

ในหลายกรณี บุคคลแสดงความรู้สึกกำกวมเกี่ยวกับข้อเท็จจริง ด้านหนึ่ง เขาต้องการตายเพื่อยุติความเจ็บปวดนี้ แต่ในทางกลับกัน เขาหวังว่าจะได้รับการช่วยเหลือ การต่อสู้ระหว่างแรงผลักดันในชีวิตของเรากับการขับเคลื่อนความตายของเรา

5. เป้าหมาย

คล้ายกับวัตถุประสงค์ เป้าหมายคือการยุติความตระหนักในตนเองที่แบกรับความเจ็บปวดทางจิตใจทั้งหมด.

6. สภาวะทางปัญญา

บุคคลนั้นอยู่ในสภาวะคับแคบซึ่งเขามองว่าการฆ่าตัวตายเป็นทางเลือกเดียวและแทบจะไม่เห็นทางเลือกอื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

การป้องกันการฆ่าตัวตาย: สัญญาณความเสี่ยง

แต่ละคนสามารถแสดงหรือสื่อสารความคิดฆ่าตัวตายด้วยวิธีของตนเอง ทั้งทางวาจาและทางวาจา มันง่ายที่จะจำเขาได้เมื่อเขาพูดวลีอย่างเปิดเผยเช่น "ฉันไร้ประโยชน์", "ฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป", "ทุกคนคงจะดีกว่านี้ถ้าฉันตาย", "ชีวิตฉันไม่มีความหมาย", ท่ามกลางคนอื่น ๆ; อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณที่บ่งบอกได้ไม่ง่ายนักและไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็น เช่น การที่บุคคลนั้นไม่แยแสมากขึ้น โดยเริ่มด้วยการจัดเตรียมเฉพาะเจาะจง ของต่างๆ มีรูปแบบการนอนไม่ปกติ กำจัดของหวงแหน หรือมีอารมณ์รื่นเริง ยากล่อมประสาท

เมื่อมีการแทรกแซงทางจิตกับผู้ป่วยที่มีความคิดฆ่าตัวตาย และ/หรือที่คุณมีความพยายามที่จะจบชีวิตของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มสอบสวนโดยใช้คำหรือคำศัพท์ที่มี ผู้ป่วยพูดเองเพื่อหลีกเลี่ยงการรู้สึกว่าถูกตัดสินหรือการตีความที่ไม่ถูกต้องเกิดจาก สถานการณ์.

ในกรณีเหล่านี้ นักจิตวิทยาจะถามคำถามที่เป็นกลาง หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์หรือดำเนินคดี. ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรคที่ไว้วางใจได้ เนื่องจากคุณจะไม่รู้สึกว่าถูกตัดสิน และคุณจะรู้ว่านักบำบัดสนใจที่จะช่วยเหลือคุณจริงๆ

พิธีสารสำหรับการประเมินความคิดฆ่าตัวตาย

สำหรับการประเมินอันตรายนั้น จะต้องคำนึงถึงตัวแปร 3 ประการ ดังนี้

1. วางแผน

ความคิดไปไกลแค่ไหน? จะได้รับการประเมินว่าคุณมีวิธีการดำเนินการหรือไม่ หรืออะไรคือความยากหรือความง่ายในการบรรลุเป้าหมายนั้น

2. ประวัติความพยายามครั้งก่อน

มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ทราบว่ามีเกิดขึ้นอย่างไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และปรากฏว่าเป็นอย่างไร ความพยายามแต่ละครั้งจะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ.

3. ความเต็มใจที่จะใช้ประโยชน์จากผู้ช่วยภายนอก

ผู้ป่วยโดดเดี่ยวมักมีความเสี่ยงสูงเนื่องจากไม่มีใครสามารถรองรับการกักกันได้ หากผู้ป่วยลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ควรจัดทำแผนฉุกเฉิน

วัตถุประสงค์คือเพื่อให้สามารถซื้อเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยมีความเป็นอยู่ที่ดีและสามารถบรรลุข้อตกลงกับเขาได้

• คุณอาจสนใจ: "แพทยศาสตร์ อาชีพเสี่ยงฆ่าตัวตายสูง"

ตำนานในหัวข้อนี้

แม้ว่าความคิดบางอย่างเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายจะเปลี่ยนไปแล้ว ยังมีมายาคติบางอย่างที่ทำให้มันยากหรือป้องกันไม่ได้. เหล่านี้เป็นความเข้าใจผิดดังต่อไปนี้

• ความพยายามฆ่าตัวตายคือการได้รับความสนใจ
• คนที่อยากจบชีวิตจริงไม่เตือน ก็แค่ทำ
• คนที่ฆ่าตัวตายนั้นเห็นแก่ตัวหรือกล้าหาญ (สามารถเปลี่ยนมุมมองของผู้คนได้)
• หากมีการให้ข้อมูลในสื่อ จะทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นทำเช่นนั้น
• ไม่สามารถป้องกันการฆ่าตัวตายได้

การพยายามฆ่าตัวตายเป็นการแสดงออกถึงความสิ้นหวัง ความคับข้องใจ และความเจ็บปวดทางจิตใจ; ความจริงที่ว่ามีคนฆ่าตัวตายไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเห็นแก่ตัวหรือกล้าหาญ แต่เป็นการสะท้อนถึงบุคคลที่มีความทุกข์ทรมานในระดับสูงมาก โดยปกติผู้คนจะ "เตือน" หรือส่งความปรารถนาที่จะตายด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง แม้ว่าน่าเสียดายที่เราไม่ได้รับรู้เสมอและเราไม่รู้วิธีอ่านสัญญาณที่พวกเขาให้เรา

การเผยแพร่ข้อมูลที่มีความรับผิดชอบและถูกต้องในสื่อเป็นเครื่องมือป้องกันที่มีประโยชน์มาก เพราะใช่ การฆ่าตัวตายสามารถป้องกันได้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• การฆ่าตัวตายและจิตเวช. คำแนะนำในการป้องกันและจัดการพฤติกรรมฆ่าตัวตาย Bobes García J, Giner Ubago J, Saiz Ruiz J, บรรณาธิการ มาดริด: Triacastela; 2011