ผลทางจิตวิทยาของความผูกพันในความสัมพันธ์ในครอบครัว

ครอบครัวเป็นเสาหลักที่แข็งแกร่งที่สุดของความสัมพันธ์ของมนุษย์ เป็นการติดต่อทางสังคมครั้งแรกที่เราพบและจากการที่เราเริ่มผูกพันกับผู้อื่น แต่ความสัมพันธ์ในครอบครัวทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่? ความสัมพันธ์ของเรากับผู้ดูแลหลักของเราเป็นอย่างไร?

ฉันต้องการให้เราพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันนี้ ทำไม? เพราะขึ้นอยู่กับว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอย่างไร เราจัดการอย่างไร และเราเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กันอย่างไร มันจะส่งผลต่อวิธีการ เราเติบโตขึ้นในผู้ใหญ่ที่เราได้รับการฝึกฝนและในการจัดการความทุกข์ยากที่อาจเกิดขึ้น may แนะนำ.

เรื่องนี้อยากให้เราตอบคำถามหลายๆข้อ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ตระกูล 8 ประเภท (และลักษณะของพวกเขา)”

สิ่งที่แนบมาคืออะไร?

สิ่งที่แนบมาคือ ความผูกพันทางอารมณ์ที่เราสร้างขึ้นตั้งแต่เราเกิดมาพร้อมกับผู้ดูแลหลักและบุคคลอ้างอิงของเรา.

อย่างไรก็ตาม ความผูกพันไม่ได้แสดงออกในลักษณะเดียวกันในความสัมพันธ์ในครอบครัวเสมอไป มาดูกันว่าจะใช้รูปแบบไหนได้บ้าง

มีไฟล์แนบประเภทใดบ้าง?

เราพบสิ่งที่แนบมาสี่ประเภทซึ่งมีดังนี้

1. สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ

เป็นลักษณะเฉพาะในครอบครัวที่ไม่มีโครงสร้างครอบครัวที่ดี goodซึ่งการล่วงละเมิดทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นเรื่องปกติ และในสถานการณ์ที่มีการดูหมิ่นหรือดูหมิ่นเกิดขึ้นทุกวัน

2. สิ่งที่แนบมาที่ห่างไกลหรือหลีกเลี่ยง

เป็นธรรมดาในคนที่ รู้สึกว่าความต้องการหรือความเอาใจใส่ของตนครอบคลุมหมด ยกเว้นทางอารมณ์ มีความประมาทเลินเล่อ. ในกรณีนี้ เราพบว่าครอบครัวมีโครงสร้างบางอย่าง แต่ไม่ใช่ในทุกด้าน และเหนือสิ่งอื่นใด มีความประมาทในระดับจิตใจ

3. วิตกกังวล วิตกกังวล หรือความผูกพัน

เราได้พบกับ ครอบครัวที่ไม่มีความเป็นส่วนตัว. เป็นเรื่องปกติที่ครอบครัวประเภทนี้ห้ามมิให้ปิดประตูหรือถ้าเราปิดประตูคนจะเข้ามาเมื่อใดก็ได้เพื่อดูว่าทุกอย่างเรียบร้อยและเป็นระเบียบหรือไม่ นอกจากนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะใช้การขู่กรรโชกทางอารมณ์กับวลีเช่น "ถ้าคุณไม่ทำตามที่ฉันขอ แสดงว่าคุณไม่รักฉัน"

• คุณอาจสนใจ: "รูปแบบการศึกษา 4 แบบ: อบรมลูกอย่างไร"

4. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย

ในครอบครัวประเภทนี้มีโครงสร้างครอบครัวที่ดีซึ่ง ให้มีความปรองดอง เอาใจใส่ สามัคคี มีเอกราช อย่างเหมาะสม.

รูปแบบพฤติกรรมที่เป็นไปได้เมื่อเผชิญกับความผูกพันที่ไม่เพียงพอ

ไฟล์แนบที่ดีที่สุดคือไฟล์แนบที่ปลอดภัยเนื่องจากการมีอยู่ของความสมดุลที่ดีในทุกด้าน นี้สามารถทำงานได้

แต่เกิดอะไรขึ้นกับเราเมื่อเรามีสิ่งที่แนบมาอีกประเภทหนึ่ง? หรือเมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่เรารู้สึกว่าตกอยู่ในอันตรายหรือที่เราทำไม่ได้?

ตกอยู่ในอันตราย

นี่เป็นเรื่องธรรมชาติ เช่น ในสัตว์ต่างๆ เช่น ปลารีโมรา ซึ่งติดอยู่กับผู้ล่าเพื่อให้รู้สึกว่าปลอดภัย บางครั้งสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นกับมนุษย์ การอยู่เคียงข้างสิ่งที่เรารู้ว่าไม่ดีสำหรับเราง่ายกว่าการพยายามค้นหาการเปลี่ยนแปลง

ที่จริงแล้วถ้าเราก้าวเข้ามาในชีวิตทุกอย่างก็ดีขึ้น เป็นเรื่องปกติที่เวลาที่เรารู้สึกเช่นนี้ เราพึ่งพาคนอื่นให้หายดี หรือเราแสดงความผูกพันกับคนที่เรารักเป็นกังวล

สร้างกำแพงป้องกัน

เพื่อยกตัวอย่างเช่นในกรณีก่อนหน้านี้เรามีสปอร์หรือเต่า พวกเขามีเสื้อเกราะที่ป้องกันตัวเองจากภายนอก คนพวกนี้มักเข้มแข็ง แยกตัว ไม่ให้ใครมาทำร้าย หลายครั้งที่เกิดจากการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่สอนให้คุณรู้ว่ามันเป็นทางเดียวที่ทุกอย่างจะดีขึ้น

หลายครั้งที่เราพบว่าตัวเองเป็นแบบนี้ เราก็สามารถที่สิ่งแวดล้อมของเราไม่รับรู้ได้ ในบางครั้ง เราตอบโต้ด้วยการ “โจมตี” หรือ “ทำร้าย” คนที่เรารักมากที่สุดและก็ลำบากใจที่จะพูดถึงเรา อารมณ์

คุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วยสถานการณ์เหล่านี้หรือไม่?

บางครั้ง ไม่จำเป็นที่เราจะพบว่าตนเองมีความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย แม้ว่ามันจะส่งผลกระทบก็ตาม สถานการณ์ในชีวิตของเราและความท้าทายที่เกิดขึ้นทำให้เราปิดกั้นตัวเองหรือพยายามหลบหนี หลายครั้งที่ประสบการณ์ในอดีตทำให้เราก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ หรือเราปฏิบัติต่อครอบครัวในแบบที่เราไม่ชอบ

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นช่วงเวลาที่ดีเสมอที่จะเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและรักกันเราสามารถสร้างทีมที่ยอดเยี่ยมได้ ติดต่อทีมนักจิตวิทยาได้ที่ หน้านี้.