90 วลีแห่งความโศกเศร้าและความเจ็บปวดทางอารมณ์

ความเศร้า เป็นอารมณ์หนึ่งที่ส่งผลกระทบมากที่สุดต่อชีวิตของเรา ซึ่งหมายความว่าเราต้องรู้วิธีจัดการกับมัน

ทั้งในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ต่าง ๆ การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเกี่ยวกับสถานะนี้ที่ปรากฏ อารมณ์และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาที่ส่งผลเสียต่อคุณภาพของเรา ของชีวิต; แต่นอกเหนือจากความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์แล้ว เราต้องมีความสามารถในการสร้างภาพสะท้อนความเศร้า เพื่อเราจะได้เตรียมการได้ดีขึ้นเมื่อถึงเวลา

• เราขอแนะนำให้คุณอ่าน: "120 วลีเชิงบวก เพื่อใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วยการมองโลกในแง่ดี"

วลีและความคิดของความเศร้า

การเลือกวลีเศร้าที่คุณสามารถอ่านด้านล่างเป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากจุดเริ่มต้นในการสร้างความคิดเกี่ยวกับความเศร้า

ต่อไปนี้คือข้อมูลที่รู้จักกันดี สำคัญ และทรงพลังมากมายแต่ถ้าคุณนึกถึงวลีเศร้าๆ มากกว่านี้ อย่าลืมว่าคุณสามารถฝากไว้ในส่วนความคิดเห็นได้ด้วย

1. น้ำตาเกิดจากหัวใจ ไม่ใช่จากสมอง (ลีโอนาร์โด ดา วินชี)

นักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงยังทิ้งภาพสะท้อนที่น่าสนใจเช่นนี้ไว้เบื้องหลัง

2. ความโศกเศร้าเป็นการป้องกันประเภทหนึ่ง (Ivo Andric)

หนึ่งในวลีเศร้าที่เน้นความดีและประโยชน์ของความรู้สึกนี้

3. อาการซึมเศร้าไม่สามารถสร้างอนาคตได้ (Rollo May)

วิธีที่มีอยู่มากขึ้นในการตีความความรู้สึกนี้

4. วิญญาณที่น่าเศร้าสามารถฆ่าได้เร็วกว่าแบคทีเรีย (John Steinbeck)

นักเขียนชื่อดังทิ้งให้เรานึกถึงความโศกเศร้าและผลกระทบที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

5. ความโศกเศร้าบินไปกับปีกแห่งกาลเวลา (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain พูดถึงความโศกเศร้าที่หายไปตามกาลเวลา

6. อย่างแรกยอมรับความเศร้าและยอมรับว่าไม่แพ้ชนะไม่ดีนัก (Alyssa Milano)

ด้านดีของความเศร้า: ความสัมพันธ์กับความสุข

7. ไม่มีภาพที่น่าเศร้าไปกว่าชายหนุ่มที่มองโลกในแง่ร้าย (Mark Twain)

ภาพสะท้อนที่เฉียบคมและแสดงออกอย่างสั้นมาก

8. ในความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้งไม่มีที่ว่างสำหรับอารมณ์ (William S. เบอร์โรห์)

นักเขียนชาวอเมริกันทิ้งวลีที่น่าเศร้านี้ไว้สำหรับการตีความฟรี

9. อร่อยน้ำตาไหล! พวกเขาคือน้ำค้างแห่งหัวใจ (เลทิเทีย อลิซาเบธ แลนดอน)

ภาพสะท้อนบทกวีเกี่ยวกับ on ท่าทางจะร้องไห้.

10. ความโศกเศร้าและความมืดสามารถสวยงามและรักษาได้มาก (Duncan Sheik)

ความเศร้าถูกมองว่าเป็นสิ่งที่สามารถรักษาเราได้

11. การร้องไห้เป็นการชำระล้าง มีเหตุผลของน้ำตา ความสุขและความเศร้า (Dionne Warwick)

ตามแนวของประโยคก่อนหน้า ข้อนี้ยังเน้นถึงพลังการรักษาของสภาวะทางอารมณ์นี้

12. ความโศกเศร้าไม่มีอะไรมากไปกว่ารั้วระหว่างสองสวน (คาลิล ยิบราน)

วลีเศร้าโคลงสั้น ๆ และภาพ

13. น้ำตาเป็นสายฝนฤดูร้อนสำหรับจิตวิญญาณ (Alfred Austin)

Alfred Austin เกี่ยวกับความรู้สึกโล่งใจที่เกี่ยวข้องกับการร้องไห้

14. อย่าร้องไห้เพราะมันจบลง ยิ้มเพราะมันเกิดขึ้น (Dr. Seuss)

หนึ่งในวลีที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Dr. Seuss

15. อย่าปล่อยความเศร้าโศกที่เรียกว่าความปรารถนา (แพตตี้ สมิธ)

เพลง Patti Smith มีความซาบซึ้งในความเศร้า

16. ผู้ไม่มีความสุขคือคนที่คิดเกี่ยวกับวัยเด็กของเขาและกระตุ้นความทรงจำของความกลัวและความเศร้าเท่านั้น (H. ป. เลิฟคราฟท์)

ผู้สร้างหนังสยองขวัญจักรวาลมีเรื่องจะพูดมากมายเกี่ยวกับความโศกเศร้า

17. ความเงียบอย่างแท้จริงนำไปสู่ความโศกเศร้า มันคือภาพแห่งความตาย (Jean-Jacques Rousseau)

หนึ่งในวลีที่ทรงพลังที่สุดของปราชญ์ชาวฝรั่งเศสคนนี้

18. อารมณ์ขันเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการต่อต้านความเศร้าที่ฉันเคยมีในชีวิต (ไมค์ มิลส์)

ประโยชน์ของความเศร้า เน้นย้ำอีกครั้ง

19. ฉันรักความเศร้า ทำให้คุณรู้สึกมากกว่าสิ่งใด (Jeff Ament)

การใช้ชีวิตความเศร้าเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวา

20. ยิ่งศึกษาเรื่องราวยิ่งเศร้า (นิโคไล โกกอล)

เกี่ยวกับวิธีการที่อารมณ์ของการเล่าเรื่องสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับว่าเรา "อ่าน" อย่างไร

21. อย่าตัดสินใจเวลาโกรธ เสียใจ หึง หรือรัก (มาริโอ้ เตกู)

หนึ่งในวลีที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเกี่ยวกับความโศกเศร้า

22. น้ำตาคือคำที่ต้องเขียน (Paulo Coelho)

อีกสูตรหนึ่งที่พูดถึงการร้องไห้

23. ความเจ็บปวดไม่รุนแรงเท่าความรู้สึกผิด แต่ต้องใช้เธอมากกว่า (Veronica Roth)

การเปรียบเทียบระหว่างสภาวะทางอารมณ์สองสถานะที่เชื่อมโยงกับความเจ็บปวด

24. มีคนสองประเภท: คนที่ชอบเศร้ากับคนอื่นและคนที่ชอบที่จะเศร้าคนเดียว (Nicole Krauss)

วิธีต่างๆ ในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก

25. เมื่อพูดหรือทำทั้งหมดแล้ว ความเจ็บปวดคือราคาที่เราจ่ายให้กับความรัก (E. ถึง. บุคเคียเนรี)

วลีแห่งความโศกเศร้าที่เกี่ยวข้องกับความรัก

26. ไม่มีอะไรหนาไปกว่าใบมีดแยกความสุขจากความเศร้าโศก (เวอร์จิเนียวูล์ฟ)

นักเขียนชื่อดัง เวอร์จิเนีย วูล์ฟ พูดถึงความรู้สึกผิดและความเศร้าโศกในรูปแบบบทกวี

27. เราทุกคนต่างมีความเศร้าในชีวิตของเรา และมีบางสิ่งที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากมันได้ (เชอริลิน เฟนน์)

วลีที่เตือนเราถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้ในสถานการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้

28. ทุกอย่างใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ มันคือความจริงที่น่าเศร้าเกี่ยวกับชีวิต (ดอนน่า ทาร์ต)

ความโศกเศร้าเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกับเวลาและความคาดหวัง

29. การแก่เฒ่าเป็นเรื่องน่าเศร้า แต่การแก่ตัวก็เป็นเรื่องที่ดี (Brigitte Bardot)

เกี่ยวกับกระบวนการชราภาพและสิ่งที่ดีที่ตามมา

30. ความอดทนที่น่าเศร้า เพื่อนบ้านที่สิ้นหวัง (แมทธิว อาร์โนลด์)

อีกประโยคที่น่าเศร้าซึ่งทั้งสองอารมณ์ขัดแย้งกัน

31. บรรดาผู้ให้ปีกของตนรู้สึกเศร้าที่ไม่เห็นพวกเขาบิน (Antonio Porchia)

Porchia สำรวจเหตุผลบางประการที่อาจอยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดและความเศร้าโศก

32. ความเศร้าไม่ได้สร้างมาเพื่อสัตว์ป่า แต่สำหรับผู้ชาย (Miguel de Cervantes)

เซร์บันเตส เกี่ยวกับลักษณะของมนุษย์ในอารมณ์นี้

33. อย่ายอมแพ้ต่อความเศร้าโศก (Sydney Smith)

ความเศร้าโศกที่เชื่อมโยงกับความเศร้าเป็นสิ่งที่สามารถบุกรุกเราได้ถ้าเราไม่หยุดยั้ง

34. ความอ้างว้างของฉันเริ่มสร้างชีวิตที่ดีขึ้น (William Shakespeare)

อีกวลีเกี่ยวกับความเศร้าที่เน้นความดี

35. ชีวิตคนเราเต็มไปด้วยทุกเพศ ความกลัว ความหวัง และความเศร้า (Nicolas Roeg)

ความรู้สึกนี้ ซึ่งบางครั้งเราเรียกว่า "เชิงลบ" เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต

36. ความเศร้าโศกมองเห็นสิ่งเลวร้ายที่สุด (คริสเตียน เนสเทล โบวี)

ความเศร้าโศกทำให้มุมมองของเราเปลี่ยนไปแม้ว่าเราจะไม่รู้ตัวก็ตาม

37. ฉันขับไล่ความเจ็บปวดและความเศร้าเมื่อฉันเต้นและดึงดูดความสุขและจังหวะ (Igna Muscio)

การเต้นรำเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่ชำระล้างความเจ็บปวด

38. ถ้าไม่เรียนรู้จากความเศร้า ก็ไม่สามารถชื่นชมความสุขได้ (นานา มูสคูรี)

อีกครั้งที่ขอบสองของความเศร้าและความสุข

39. ความโศกเศร้าในที่ที่ดีที่จะได้เพลงจาก (Sarah McLachlan)

ด้านที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของความเศร้า

40. ความเศร้าโศกเป็นพยาบาลแห่งความบ้าคลั่ง (William Shakespeare)

เช็คสเปียร์สะท้อนความเศร้าโศก

41. ความสุขคือความฝันของความรักและความเศร้าที่ตื่นขึ้น (มาดามบาสต้า)

ในวลีเกี่ยวกับความโศกเศร้านี้ เป็นที่เข้าใจกันว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของลำดับเหตุการณ์ที่ขึ้นต้นด้วยความรัก

42. ประชดคือความเศร้าที่ไม่สามารถร้องไห้และยิ้มได้ (Jacinto Benavente)

การประชดและความสัมพันธ์กับความรู้สึกนี้

43. วิญญาณต้านทานความเจ็บปวดเฉียบพลันได้ดีกว่าความโศกเศร้าเป็นเวลานาน (รุสโซ)

อีกครั้งหนึ่ง Rousseau เกี่ยวกับวิธีการต่างๆ ที่สามารถนำเสนอความโศกเศร้าได้

44. น้ำตาที่ไม่ร้องไห้ พวกเขารออยู่ในทะเลสาบเล็กๆ หรือไม่? หรือพวกเขาจะเป็นแม่น้ำที่มองไม่เห็นซึ่งไหลไปสู่ความโศกเศร้า? (ปาโบล เนรูด้า)

บทกวีที่ดีเกี่ยวกับความโศกเศร้าและการร้องไห้

45. การถอนหายใจแต่ละครั้งเป็นเหมือนการจิบชีวิตที่ใครคนหนึ่งกำจัด (Juan Rulfo)

ความโศกเศร้าเชื่อมโยงกับกาลเวลาอีกครั้ง

46. ฉันไม่เคยคิดว่าในความสุขจะมีความทุกข์มากมาย (มาริโอ เบเนเดตตี)

บ่อยครั้งภายในสภาวะทางอารมณ์มีความแตกต่างที่ชี้ไปที่ความรู้สึกตรงข้ามกับความรู้สึกที่ครอบงำเราในขณะนั้น

47. ความโศกเศร้าเป็นของขวัญจากสวรรค์ และการมองโลกในแง่ร้ายคือโรคทางวิญญาณ (Amado Nervo)

การไตร่ตรองความแตกต่างระหว่างความเศร้าและการมองโลกในแง่ร้ายมีประโยชน์มาก

48. ชีวิตเศร้าหรือฉันเศร้า? (รักประสาท)

เมื่อไม่รู้ว่าความเศร้านั้นมาจากตัวเองหรือจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรามากกว่ากัน

49. สีแดงเป็นยารักษาความเศร้าที่ดีที่สุด (Bill Blass)

ความหลงใหลที่เชื่อมโยงกับสีแดง ซึ่งเข้าใจว่าเป็นยาแก้พิษของความโศกเศร้า

50. ระวังความโศกเศร้ามันเป็นรอง (Gustave Flaubert)

หนึ่งในวลีที่น่าเศร้าที่สามารถใช้เป็นการสะท้อนและคำแนะนำได้ในเวลาเดียวกัน

51. หากอดทนกับความโกรธชั่วขณะ ย่อมพ้นทุกข์ร้อยวัน (สุภาษิตจีน)

หนึ่งในสุภาษิตเกี่ยวกับความโศกเศร้าที่สามารถนำมาเป็นคำแนะนำได้

52. ใครรักคุณดีจะทำให้คุณร้องไห้ (คำพูดภาษาสเปน)

วลีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในสเปนแม้ว่าจะต้องดูด้วยสายตาวิพากษ์วิจารณ์เพื่อไม่ให้ถูกกฎหมาย ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

53. เศร้าก็ยิ้ม เพราะยิ้มเศร้า ดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้เห็นคุณยิ้ม (นิรนาม)

วลีที่ไม่ระบุชื่อซึ่งให้ความกระจ่างของการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับความโศกเศร้า

54. ความโศกเศร้าของการพลัดพรากและความตายเป็นการหลอกลวงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด (มหาตมะ คานธี)

หนึ่งใน วลีคานธี ที่เชื่อมโยงกับปรัชญาชีวิตและศาสนาของเขา

55. เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คิดว่าธรรมชาติพูดในขณะที่มนุษย์ไม่ฟัง (Victor Hugo)

วลีเศร้าจากVíctor Hugo ซึ่งมีขอบเขตครอบคลุมมนุษยชาติทั้งหมด

56. Joy ชุบตัว แต่ความเศร้าก็แก่ (ไม่ระบุชื่อ)

วลีที่ไม่ระบุชื่อเกี่ยวกับผลกระทบที่อารมณ์ทั้งสองนี้สร้างขึ้นกับเรา

57. หากโลกคือม่านน้ำตา จงยิ้มให้รุ้งข้ามมัน (ลูซี่ ลาร์คอม)

บทกวีแห่งความเศร้าโศกมาก

58. คุณไม่สามารถป้องกันนกแห่งความโศกเศร้าบินเหนือคุณได้ แต่คุณสามารถป้องกันไม่ให้มันมาซ้อนอยู่ในเส้นผมของคุณได้ (สุภาษิตจีน)

สุภาษิตจีนอีกเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับความโศกเศร้าซึ่งพูดถึงความสอดคล้องของความรู้สึกนี้

59. เพื่อนคือมือที่ระบายความเศร้า (Gustavo Gutiérrez Merino)

ภาพสะท้อนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการลูบศีรษะของคนที่คุณรู้สึกเสน่หา

60. ความโศกเศร้าของคนสองคน มันไม่ใช่ความเศร้าอีกต่อไป มันคือความสุข (Francisco Villaespesa)

ความโศกเศร้าที่ใช้ร่วมกันเป็นสิ่งที่แตกต่างในเชิงคุณภาพจากประสบการณ์เพียงอย่างเดียวตามที่กวีและนักเขียนบทละครกล่าว

61. มันคือความลับทั้งหมด ดินแดนแห่งน้ำตา (Antoine de Saint-Exupery)

นักเขียนชื่อดังของ The Little Prince ได้ทิ้งวลีแห่งความโศกเศร้าไว้เช่นเดียวกับประโยคนี้

62. บางครั้งความสุขจอมปลอมก็ดีกว่าความโศกเศร้าจากสาเหตุที่แท้จริง (René Descartes)

นักปรัชญาชาวฝรั่งเศสสะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกของเรากับความจริง

63. สุขคือทุกข์ย้อนหลัง (นิรนาม)

ความสัมพันธ์ระหว่างความสุขและความเศร้าคืออะไร? ตามวลีที่ไม่ระบุตัวตนนี้ วลีนี้เรียบง่ายอย่างน่าประหลาดใจ

64. ไม่มีที่ไหนเศร้าไปกว่าเตียงเปล่า (Gabriel García Márquez)

วลีที่น่าเศร้าจากนักเขียนชาวละตินอเมริกาที่สำคัญที่สุดคนหนึ่งในประวัติศาสตร์

65. หัวเราะเวลาเศร้าร้องไห้ง่ายเกินไป (นิรนาม)

อีกวลีหนึ่งเกี่ยวกับความโศกเศร้าของการประพันธ์นิรนามที่สามารถใช้เพื่อจัดการอารมณ์นี้

66. ความสำเร็จไม่ใช่ครูที่ดี ความล้มเหลวทำให้คุณถ่อมตัว ชาห์รุกข่าน)

ย่อมมีสิ่งดีเสมอแม้ใน สถานการณ์ที่ทุกอย่างดูเหมือนหายไป.

67. ในโลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอนยกเว้นความตายและภาษี (เบนจามิน แฟรงคลิน)

มีความแน่นอนที่จำเจ็บแม้ว่าวลีของความโศกเศร้านี้มีบันทึกของอารมณ์ขัน

68. เสียใจที่รู้ว่าฉันจะจากไป แต่เมื่อมองย้อนกลับไปฉันเห็นความทรงจำดีๆ มากมาย (บอนนี่ แบลร์)

แม้จะเป็นการจากลา มีคำใบ้ของความหวาน

69. กำแพงที่เราสร้างไว้รอบตัวเพื่อกันเราให้พ้นจากความทุกข์ก็ทิ้งความสุขไปด้วย (จิม โรห์น)

บางครั้งการหลีกเลี่ยงความชั่วทำให้เราโดดเดี่ยวจากความรู้สึกทั้งหมด

70. ไม่มีอะไรเศร้าไปกว่าความตายของภาพลวงตา (Arthur Koestler)

สูญเสียภาพลวงตาในโครงการชีวิต มันเป็นหนึ่งในพัดที่ยากที่สุด

71. ความตายเป็นจุดเริ่มต้นของความเป็นอมตะ (Maximilian Robespierre)

วลีนี้ทำให้เราคิดว่าการตายไม่ใช่จุดจบของทุกสิ่ง แต่ประวัติศาสตร์ของเราจะยังคงปรากฏอยู่ในโลกสำหรับผู้ที่ล้อมรอบเรา

72. คนๆ หนึ่งสามารถรู้สึกเหงาได้แม้ว่าหลายคนจะรักเธอ (แอนน์ แฟรงค์)

วลีที่เคลื่อนไหวได้จาก "ไดอารี่ของแอนนา แฟรงค์"

73. ฉันไม่กลัวความตาย สิ่งที่ฉันกลัวคือ ภวังค์ การไปที่นั่น ฉันสารภาพว่าฉันอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไร (Atahualpa Yupanqui)

ความอยากรู้อยากเห็นที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากการตายนั้นเป็นสิ่งที่คงอยู่ตลอดไปในมนุษยชาติ ซึ่งเป็นที่มาของความเชื่อที่หลากหลาย

74. ความขัดแย้งที่น่าสงสัยคือ เมื่อฉันยอมรับตัวเอง ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ (คาร์ล โรเจอร์ส)

นักจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ คาร์ล โรเจอร์ส ให้ภาพสะท้อนที่สวยงามนี้.

75. ความตายช่างหอมหวาน แต่หน้าห้องของเขาช่างโหดร้าย (Camilo José Cela)

วลีนี้บอกเราว่าสิ่งที่โหดร้ายและสิ่งที่มีอยู่จริงไม่ใช่ความตาย แต่เป็นความทุกข์ก่อนหน้านั้น

76. ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากไม่มีอะไรเทียบได้กับความสุขที่ได้พบกันอีกครั้ง (ชาร์ลส์ ดิคเก้นส์)

การพรากจากคนที่คุณรักเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก แต่เมื่อคุณได้เจอเขาอีกครั้ง ความสุขที่คุณรู้สึกนั้นยิ่งใหญ่มาก

77. ช่วงเวลาที่ไม่รักก็สูญเปล่า (Torquato Tasso)

เป็นการดีกว่าที่จะลงทุนด้วยความพยายามของเราในการหว่านพลังงานที่ดี

78. บางทีส่วนหนึ่งของความรักคือการเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง (Anonymous)

การรักคนอื่นหมายความว่าโดยเหตุสุดวิสัย เราต้องปล่อยเขาไป เศร้าแต่จริง

79. การบอกลาไม่ได้มีความหมายอะไร เป็นเวลาที่เราใช้ร่วมกันที่สำคัญ (Trey Parker)

Trey Parker ถอนตัวจากช่วงเวลาอำลา เน้นความดีของเวลาที่ใช้อยู่ร่วมกับผู้อื่น.

80. เมื่อความตายตกสู่มนุษย์ ส่วนที่ตายได้ก็ดับไป แต่หลักอมตะถอยกลับและเดินจากไปอย่างปลอดภัย (เพลโต)

เพลโตเชื่อในการมีอยู่ของวิญญาณ โดยพิจารณาว่าความตายคือการพลัดพรากจากร่างกาย และหลังจากนั้นมันก็กลับสู่โลกแห่งความคิด

81. ทรัพย์สินทั้งหมดของฉันชั่วขณะหนึ่ง (อิซาเบลที่ 1)

ไม่มีประโยชน์ที่จะรวยถ้าเวลาของเราหมดลง

82. อดีตจำกัดเรา แต่อนาคตทำให้เรากลัว สถานที่ปลอดภัยแห่งเดียวคือปัจจุบัน (Isaac López)

ที่เดียวที่เรามีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้คือปัจจุบัน

83. ชีวิตคือความโศกเศร้า ก้าวข้ามมันไป (เทเรซาแห่งกัลกัตตา)

ไม่มีทางอื่นนอกจาก ทิ้งความเศร้าไว้ข้างหลังให้เร็วที่สุด และเริ่มค้นหาด้านหวานของการดำรงอยู่

84. ถ้าเราอยู่คนเดียว เราจะเหงามากขึ้น ชีวิตช่างแปลกประหลาด (เปาโล โคเอลโญ)

Paulo Coelho ที่รู้จักกันดีในเรื่องนี้

85. ความตายมีความสำคัญต่อขอบเขตที่ทำให้เราไตร่ตรองถึงคุณค่าของชีวิต (André Malraux)

ผู้เขียนวลีนี้ทำให้เราเห็นว่าการที่ชีวิตเรามีจุดจบ ทำให้เราไตร่ตรองถึงความสำคัญของสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่

86. ฉันมีความเศร้าในตัวฉัน ฉันมีความโกรธในตัวฉัน ฉันมีหัวใจที่แตกสลายในตัวฉัน (เอลเลน เดเจเนเรส)

จากพรีเซ็นเตอร์ทีวีชื่อดัง

87. เมื่อนัยน์ตาของพี่ชายของหญิงสาวเริ่มมีน้ำตาคลอเบ้า คนที่เริ่มมองเห็นไม่ชัดคือผู้ชาย (อคิล ตูร์เนียร์)

อุปมาที่ดีเกี่ยวกับความโศกเศร้าที่ใช้ร่วมกัน

88. ความโศกเศร้ามักเกิดจากสาเหตุอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ เมื่อชายคนหนึ่งไม่ประสบความสำเร็จหรือเมื่อเขาละอายใจกับความสำเร็จของตน (เซเนกา)

วิธีเชิงปรัชญาในการทำความเข้าใจสาเหตุของความโศกเศร้าและความไม่แยแส

89. เก็บความเศร้าไว้กับตัวเองและแบ่งปันความสุขกับผู้อื่น (มาร์ค ทเวน)

อีกหนึ่งคำพูดที่มีชื่อเสียงที่ยอดเยี่ยมจากนักเขียนชาวอเมริกัน

90. ฉันคิดว่าไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไปและมันช่างน่าเศร้าเพียงใด (แบรด พิตต์)

ถ้าไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไปก็จะต้องมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น