İyi aile ilişkileri nasıl teşvik edilir?

Her aile benzersizdir ve onu oluşturan insanlar arasında kurulan ilişkilerin türü çok çeşitli olabilir.

Aile, insan olarak gelişecek ana alanlardan birinin ve dolayısıyla içinde olan her şeyin ve ilişkilerin bir parçasıdır. Aynı grubun diğer üyeleriyle kurduğumuz, diğer insanlarla ilişki kurma şeklimizi ve refahımızı etkileyecektir. genel.

Bu nedenle sunmak istiyoruz aile üyeleri arasında daha olumlu ve uygun ilişkiler kurulmasına izin veren bazı yönergeler.

• İlgili makale: "8 tür aile çatışması ve bunların nasıl yönetileceği"

Aile ilişkilerini geliştirmek için 5 öneri

Bunları ailenizin günlük yaşamına uygulamak için bu önerileri izleyin.

1. İletişim

olduğunu söyleyebiliriz doğru ilişkilerin temelini oluşturan bir köşe taşı. İyi bir iletişim kurmak, başkalarını dinlemek, söylediklerimizin ulaştığından emin olmaktan ibarettir. muhatabımız, mesajın doğru bir şekilde ulaştığını ve diğerini dinlemeye hazır olduğumuzu kişi.

Özellikle çocuklarımızı dinlemeye dikkat ve zaman ayırmalıyız. Bazen onları aile içindeki pasif özneler olarak görüyoruz ve bu, sonunda aile teçhizatının bir parçası daha oldukları için bu bir hataya düşüyor.

2. saygı duyuyorum

Aile ilişkilerinin saygıya dayalı olması gerektiğini anlamak önemlidir. Daha ne, Birine “saygı” aşılamak istiyorsak eğitimciler olarak bunun bir örneği olmamız önemlidir.. Bu nedenle başkalarıyla uygun bir şekilde iletişim kurmamız çok daha faydalıdır.

Sınırlar ve normlar koymayı, hatta tartışma anlarını hakaret, küçümseme ve sitemlere düşmekle karıştırmayın. Saygı tek taraflı değil iki taraflı olmalıdır.

3. Anlama ve empati

Psikologların var olduklarında karşılaştıkları temel sorunlardan biri aile ilişkilerindeki problemler, empati eksikliği veya diğerinin konumunu anlama eksikliğidir. aile.

"Benim ne hissettiğim"in diğerlerinin ne hissettiğinden daha önemli olduğunu düşünerek çok hata yaparız. ya da fikrimize ya da tercihimize “hakikate sahip” olmanın yanı sıra daha fazla değer verilmesi gerektiğini. Her insanın kendi gerçekliğini benzersiz bir şekilde yaşadığını ve ne olduğunu anlamak için özel bir önem taşımaktadır. benim için bir şeyi yapmanın "doğru" veya "doğru yolu" olabilir, diğeri için olmak zorunda değil kişi.

Diğer kişinin neden düşündüğüne, ne hissettiğine ve ona nasıl yardımcı olabileceğine odaklanmaya çalışmak güveni, güvenlik ve daha uygun iletişim kurabilme, çünkü başka birinin bize gösterdiğini gördüğümüzde bir şeyi ifade etmek her zaman daha kolay olacaktır. anlayış.

• İlginizi çekebilir: "10 temel iletişim becerisi"

4. ver ve olumlu al

İlişkileri geliştirmek istiyorsak Olası tartışmaları veya gerilim anlarını ortadan kaldırmak yeterli değildir, ancak olumlu duygular üretebilmek de önemlidir.. Bir çiftte olduğu gibi, aile ortamında kendimizi iyi hissettiren hiçbir şey bulamazsak ve sevdiğimiz şeyin başkalarıyla çok az zaman geçirme olasılığı daha yüksektir ve ilişkiler ortadan kalkar soğuma.

Ailece keyif almamızı sağlayacak ortak bir zemin, ortak faaliyetler bulmak bu ilişkileri geliştirmek için çok önemlidir. Burada ayrıca "pes etme" faktörü ve özellikle sevmesem de bazen başkaları için bir şeyler yapmanın olumsuz bir şey olmadığını anlama faktörü ortaya çıkıyor. Teslim olmak her zaman bir sorun olurdu, ama bunu yapmak sonunda değil.

5. Çatışma çözümü / anlaşmalara varma

Tartışmaların birçok vesileyle olacağını ancak bunu ele almanın her zaman etkili yollarının olduğunu normalleştirmek, bu durumları çok daha uygun bir şekilde yönetmemizi sağlayacaktır. Aynı şekilde diğer kişinin kendilerini ifade etmesine ve argümanlarını vermesine izin vermemiz önemlidir..

Argümanları sunduktan sonra, mümkün olduğunda anlaşmaya varmaya çalışmak en iyisidir, ama bazen bu başarılamaz ve tartışmayı bir kenara bırakmak da bir yol olabilir. çöz onu.

Son öneriler

Bunların bazı önemli tavsiyeler ve faktörler olduğuna dikkat edilmelidir, ancak bunlar hiçbir şekilde kesin bir formül değildir. Her ailede çatışmanın ana nedenlerinin neler olduğunu veya ilişkilerde neden zorluklar olduğunu analiz etmek gerekir.. Her aile ve aile dinamiği çok farklıdır ve bu nedenle çözümler farklı sorun türlerine uyarlanmalıdır. Yine de bu tavsiyeler, aile üyeleri arasında iyi ilişkiler kurmanın temelinin bir parçasıdır.

şu yorumu yapmak da önemli bazen "iyi bir ilişkiye sahip olmak" "rıza" ile karıştırılır. Yani bazen çocuklarla iyi bir ilişki kurmanın en iyi yolunun hoşgörülü olmak ve kişinin istediği her şeyi vermekten geçtiği düşünülür. Bu, özellikle ergenlik döneminde, aile sınırları ve normları ile ilgili sorunlara, daha sonra çatışmalara yol açabilir.

Son olarak, aile ilişkileri bazen birkaç teknik ve araçla geliştirilebilir, ancak bazı durumlarda, sorunlar çok daha kökleşmiştiraile üyelerine rehberlik etmek için bir psikologun yardımının gerekli olabileceği, zamanla genelleşmiş veya daha karmaşık hale gelmiştir. Bu senin durumunsa, yapabilirsin Bize Ulaşın, personelimiz size en iyi araçları sunmak için sizinle iletişime geçecektir.