İç huzuru bulmak için 75 Budist ifade

Gautama buda Dini olsun ya da olmasın, birçok kuşağa kendilerinin en iyi versiyonunu elde etmeleri için ilham verdi. Onun Budist sözleri ve cümleleri, büyük zeka ile eş anlamlıdır ve birçok kişinin hayatında olumlu değişiklikler yapmasına yardımcı olur. Budizm, birçok insana kendilerini bulmaları ve varoluşa yeni bir anlam vermeleri için ilham verdi.

Aslında, hatta bazı formlar psikolojik terapi gibi büyük manevi ustanın öğretilerinden etkilenmiştir. farkındalık.

Budizm'in katkıda bulunacağı çok şey var

İşini anlar ve analiz edersek, onun büyük bilgeliğini anlarız. Sözleri motive edici, Refahı teşvik ederler ve maneviyattan ve kendine yönelik iyi titreşimlerden vazgeçmeden hayatı dolu dolu yaşamaya yardımcı olabilirler..

Buda bir keresinde sormuştu: "Kötülük akıldan kaynaklanır... Zihin dönüştürülürse, kötülük geriye kalabilir mi?" Bu soru bizi derin bir düşünceye götürür: “Gelişmeleri için şeyler (veya durumlar) hakkında düşünme şeklimizi değiştirmeliyiz. Süreç içinde düşüncemiz değişirse, hayatımız da değişir."

Siddhartha Gautama Buddha kimdi?

Siddhartha Gautama "Buda" 560 yılı civarında doğdu. C. aristokrat bir ailede (babası bir hükümdardı) ve müreffeh bir klanda Sakya, şimdi kuzey Hindistan'da, günümüz Nepal'ine karşılık gelen bir yerde. Buda "Uyanmış kişi" anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Bir birey için iyi bir metafor, Buda, sonsuz bilgeliği sayesinde tüm yurttaşlarını aydınlatmayı ve uyandırmayı başardı..

Bu kurucusuydu Budizm. Diğer dinlerden farklı olarak o bir tanrı, peygamber ya da mesih değildi. Normal bir insan olarak doğdu, ancak çabaları sayesinde mükemmel bir bilgeliğe ve var olan her şeye karşı tam bir duyarlılığa ulaştı. Adından da anlaşılacağı gibi: "gerçek potansiyeline ve etrafındaki dünyanın gerçek doğasına uyandı."

75 en iyi Budist ifade

Buda'nın hayatı hakkında çok fazla biyografik söz yoktur ve büyük çoğunluğu üç ana kaynaklar (vinaya, sutta-pitaka ve Asvaghosa'nın buddhacarita'sı) sonraki tüm metinler hava.

Bu yazıda göreceğiz iç huzurunuzu elde etmenize yardımcı olabilecek ünlü ifadelerinin bir derlemesi.

1. İçinize olduğu kadar dışınıza da özen gösterin, çünkü her şey birdir.

Buda zaten biliyordu davranışlarımızda çevrenin önemi. Budizm'in ilkelerinden biri kendinize iyi bakmaktır. Ancak çevremizin uyum ve barış içinde olmasına özen göstermemiz de önemlidir. Gerçek bir iyilik hali bulmak için zihin, beden ve yakın çevremizin (en azından kontrol ettiğimiz) dengede olması gerekir.

Bu nedenle, şefkati kendinize uygulamak yeterli değildir, başkalarıyla da uygulanmalıdır. Bu felsefenin düsturlarından biridir. Ho'oponopono.

2. Yansıma ölümsüzlüğe giden yoldur; yansıma eksikliği, ölüme giden yol

İnsan olarak gelişmeye devam etmek ve daha iyi bir şimdi, daha iyi bir şimdi ve burada için geçmişten öğrenmek için yansıtma gereklidir. Hayatımızın bir noktasında hatalar yaptık ve bu hataları tekrar yapmamak için düşünmemiz gerekti.

Bu nedenle, kişisel yansıma hem öğrenme hem de refah için faydalıdır. Kendini yansıtma hakkında daha fazla bilgi edinmek için sizi “adlı bu makaleyi okumaya davet ediyoruz.Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden“Böylece bu uygulamanın faydalarını bilesiniz.

3. Kendinize acı veren şeylerle başkalarına zarar vermeyin

Bu söz, "Sana yapılmasını istemediğimizi başkasına yapma" sözüyle aynıdır. Bu nedenle, bu ifade kişinin kendi bilgisinin ötesine geçer, çünkü açık bir imada bulunur. empati.

Başkalarını incittiğinizde, ruhunuzu lekelersiniz. Bu uzun vadede size zarar verir.

4. Acı kaçınılmazdır ama acı çekmek isteğe bağlıdır

Bize acı çektiren ve bizi inciten yaşam durumları veya deneyimler hayatın bir parçasıdır. Kötü bir zamanımız olduğunda yaranın kapanması için bir süreçten geçiyoruz. Bu iyileşme dönemi geçtikten sonra, o anıya takılıp kalmayacağımıza karar veren biziz.

Bu nedenle, kötü deneyimlerin bir an önce üstesinden gelmek, sayfayı çevirmek ve günlük hayatın küçük şeylerinde huzuru bulmak bizim kararımızdır.

5. En çok şeye sahip olan en zengin değil, en az şeye ihtiyacı olandır

Bu söz Seneca'nın "Az olan fakir değil, çok isteyendir" sözüne benzer ve şu gerçeği ifade eder: en az maddi şeyleri isteyen veya ihtiyacı olan kişiler kesinlikle hayatta en mutlu olacak kişilerdir..

Çok şeye sahip olmak daha mutlu olmak anlamına gelmez. Azla yetiniyorsanız, çok zengin olmanıza gerek yok.

6. Verecek hiçbir şeyin olmasa da verecek çok az şey olsa bile ver

Minnettarlık ve cömertlik, refahımızın iki anahtarıdır. Artanı vermek kolaydır, asıl zor olan bolluğun olmadığı zamanlarda bile bir şeyi paylaşmaktır: bu bizi bir insan olarak daha büyük yapar.

Hem verir hem affetmek çok akıllıca iki eylemdir.

7. Sevinin çünkü her yer burada ve her an şimdi

Şimdiki an, yaşayabileceğimiz tek andır. Yani, burada ve şimdi, dün ya da yarın değil. Tüm çabalarımız şimdiki ana gitmelidir ki sonraki şimdiki anlar da bu an kadar iyi olsun.

O yüzden onu yaşayabildiğin ve ona hak ettiği değeri verdiğin için mutlu olmalısın ki bu az da değil.

8. Nefret, nefretle azalmaz. Nefret sevgiyle azalır

Ne nefret ne de intikam çözüm değil. Başkalarına veya kendimize şiddet veya öfke beslememeliyiz, çünkü bu sadece o olumsuz duyguyu arttırır. Gerçek esenlik, kendimizi sevmek ve hak etmediklerini düşünsek bile başkaları için en iyisini dilemektir.

Merhamet Budizm'in temellerinden biridir ve mutluluğa giden yoldur. Başkalarına açılmak, hatalarını affetmek ve başkalarının hatalarına rağmen alçakgönüllü olmak demektir.

9. Tek bir çiçeğin içerdiği mucizenin değerini bilirsen, tüm hayatın değişir.

Küçük ayrıntılara değer vermek, mutluluğun bir başka anahtarıdır. Dünya bazen ilk görüşte göremediğimiz olağanüstü şeylerle dolu.. Onları takdir etmeyi öğrenmek hayatımızı değiştirecek.

Ayrıca, sahip olduklarımız için minnettar olmalıyız, çünkü çiçek gibi, kendimizi rahat hissettiğimiz şey sadeliktir.

10. Her şeyi anlamak için her şeyi unutmak gerekir

Yargılamamak, Budist felsefesinin bir başka ilkesidir. Küçükken dünyayı yeni başlayan bir vizyonla görürüz, anın tadını çıkarırız: dünyayı olduğu gibi algılamak. Büyüdükçe ve öğrendikçe, sürekli yargılıyoruz. Dolayısıyla zihnimiz, nasıl olmamız gerektiği konusunda bize rehberlik eden kültür ve sosyal normlar tarafından şartlandırılmıştır.

Yeniden esenliği bulmak için kendimize bakmalı ve kendimizi yeniden tanımalıyız. Başka bir deyişle, kendimizi yeniden eğitmeliyiz. Aynı şey etrafımızdaki her şey için de geçerli. Yani anlamak istiyorsak, her şeyi unutmamız gerekir.

11. Barış içeriden gelir, onu dışarıda aramayın

Gerçek barış her insanın içinden doğarve onu başka insanlarda veya maddi mallarda aramak akıllıca değildir.

12. Düşündüğümüzde, olacağımız şey tam olarak bu

Düşüncelerimiz hayatta bazı şeyleri aramamıza neden olur. Bu yüzden olumlu düşünmek ve neyi değiştiremeyeceğimiz konusunda endişelenmemek çok önemlidir.

13. Hayattaki amacın bir amaç bulmak ve ona tüm kalbini vermek.

Bu Budist ifadede, yirminci yüzyılda geliştirilen varoluşçu felsefe ile bir paralellik vardır.

14. Kendi aptallığının farkında olan aptal bilgedir. Ama kendini akıllı sanan bir aptal, aslında bir aptaldır.

Zeka ve alçakgönüllülük üzerine bir yansıma. Eğer el ele gitmezlerse, zekadan yoksunsunuz demektir.. Kişi başkaları olmadan var olamaz.

15. İyi ve kötü işlerimiz neredeyse bir gölge gibi bizi takip ediyor

karma yasaları Bize yaptığımız her şeyin bir etkisi olduğunu öğretiyorlar. Hayatınız için ne istediğinize uygun bir hedef oluşturmak size kalmış.

16. Öfken için kimse seni cezalandırmayacak; seni cezalandırmaktan sorumlu olacak

Bize sürekli bir öfke halinde yaşamanın çok az kullanımını hatırlatan bir cümle. Her şeyin olumlu tarafını bulmak daha faydalı değil mi?

17. Uzun süre saklanamayacak üç şey vardır: güneş, ay ve gerçek.

Şiirsel bir ifade ve aynı zamanda bizi bazı şeyleri yeniden düşünmeye davet eden bir yansıma. Güneş ve ay zaman zaman ortaya çıkar ve aynı şey gerçek için de olur..

18. Hayat akıllıca yaşanmışsa ölümden korkmaz

Tam bilinçli yaşamak ölüm korkusunu korkutur. Budist uygulayıcıların varoluş hakkındaki görüşü şöyledir: gerçek bizi özgür kılacak ölüm sadece bir süreç daha.

19. Geçmişten yaşama, geleceği hayal etme, şu ana odaklan.

Olayı mükemmel bir şekilde özetleyen başka bir ifade Farkındalığın entelektüel ve felsefi temeli. Geçmişi ya da geleceği bekleyerek yaşamak, bizi yalnızca anıların ya da özlemlerin kölesi yapar..

20. Tek bir çiçeğin içerdiği mucizenin değerini bilirsen hayatın tamamen değişir.

Küçük şeylere değer vermek bizi daha insan yapar. Bir çiçek kadar önemsiz görünen bir şey bile hayatın, doğanın ve varoluşun mucizesini içerir. Değer vermeyi öğrenelim.

21. Sevgiyi ve şefkati hak ediyorsun

Asla unutma. Hayat karmaşık ve hepimiz başkalarından hassasiyet görmeyi hak ediyoruz, aynı duyguyu sunarken.

22. Bugün yapılması gerekeni tutkuyla yapın. Kim bilir? Yarın ölüm geliyor

Dinlerin geri kalanıyla karşılaştırıldığında, Budizm şimdiki zamanı vurgulayan bir yaşam felsefesi önerir. Bu fikir bu Budist ifadede açıktır.

23. Disiplinli bir zihin mutluluk getirir

Bu alıntıda Buddha, felsefesinde özdenetim ile mutlulukla bağlantılı iyi şeyler arasında kurulan ilişkiyi lirik olarak gösterir.

24. Diğer canlılara zarar verene soylu denmez. Diğer canlılara zarar vermeyenlere asil denir

Dhammapada'dan bu Budist ifade Budizm ile ilgili değer sistemini ortaya çıkarır ve bunda diğer yaşam biçimlerine verilen önem.

25. Acı çekmenin kökü bağlılıktır

Budizm'de, belirli zevklerden vazgeçmenin temel bir rolü vardır..

26. Aklı arzularla dolu olmayana korku yoktur.

Dhammapada'dan korkular ve arzular arasındaki ilişkinin gündeme geldiği bir başka alıntı.

27. Barışa ulaşmak için kendinizi sıkı bir şekilde eğitin

Bu randevuda iç huzur arayışından bir eğitim biçimi olarak söz ediliryani, alışkanlıkların bir parçası olması gereken ve harcanan çabaya rağmen sürekli olarak uygulanması gereken bir şey.

28. Binlerce boş kelimeden daha iyi, barış getirebilecek tek bir kelime

Bu alıntıda kelimelerin felsefi ve duygusal bir etkiye sahip olması gerektiğini vurgular.

29. Saflık ve kirlilik kendinden gelir; kimse diğerini arındıramaz

Buda'nın sözlerinden biri her birinin zihninin merkezi rolü vurgulanır (özel ve öznel bir şey olarak anlaşılır) yaşam felsefesinde ve daha özel olarak Budizm etiğinde.

30. Gerçek aşk anlayıştan doğar

Budist yaşam tarzında aşk, izole bir visseral kuvvet herhangi bir yansıma biçimi.

31. Kendini fethetmek, başkalarını fethetmekten daha büyük bir görevdir

Bu alıntıda diğer Buda ifadeleriyle uyumlu olarak gerçek yaşam hedefleri, öncelikle kişinin kendisini içeren süreçlerle yeniden ilişkilidir. ve öznel zihinsel dünya.

33. Sadece tutunduğumuz şeyleri kaybedebiliriz

Budist ifadelerden bir diğeri Buda'nın felsefesinden vazgeçme ruhu gösterilir.

34. Aklını şefkatle doldur

Buda için kişinin kendi zihni dinin motoru olsa da, iyi bir yaşam biçimi geliştirmek, diğer yaşam biçimlerine karşı uygun tutumlar göstermek anlamına gelir.. Merhamet bunlardan biridir.

35. İyi seyahat etmek varmaktan daha iyidir

Budist dininin ortaya koyduğu hedefler ve meydan okumalar, süreçler ve şimdinin yaşama biçimiyle olduğu kadar nihai hedeflerle de ilgili değildir.

36. Bir deli eylemleriyle tanınır, bilge bir adam da

İnsanlar eylemlerimizle tanınır. Bu ifade ile, Buddha bize, büyük konuşmacılara değil, yalnızca eylemde bulunanlara güvenmemiz gerektiğini öğretir..

37. Öfkeye tutunmak, birisine atmak niyetiyle sıcak bir kömürü tutmak gibidir; yanan sensin

Kötü hisleri bir kenara bırakmamız gerektiği ya da bizi olumsuz etkilememeleri için bizi uyaran ünlü bir alıntı.

38. Herhangi bir savaşta kazananlar ve kaybedenler kaybeder

Savaşlarda herkes kaybeder. Bir damla insan kanına değecek kadar güçlü bir sebep yok.

39. Gerçeğin kendisine ancak en derin meditasyon ve farkındalık yoluyla kişinin içinde ulaşılabilir.

Kendinizi ve daha ruhsal benliğinizi bulmak istiyorsanız, etrafınıza bakmayın.

40. Kendini mağlup edenin zaferini tanrı bile bozgunculuğa çeviremez.

Büyük Buda'dan iç huzuru aramak için ilham verici bir ifade.

41. Adamlardan pek azı diğer kıyıya ulaşır; çoğu bu sahillerde aşağı yukarı akıyor

Ücretsiz yorumlama için bir ifade. Belki de buna benzer bir metafor olarak anlaşılabilir. Platon'un mağara efsanesi.

42. Güzel çiçekler gibi, renkli ama kokusuz, onlara göre hareket etmeyene tatlı sözlerdir.

Bize konuşmaktan çok yalan söylemeye meyilli insanlar hakkındaki gerçeği anlatan şiirsel bir alıntı.

43. En kötü düşmanınız bile size kendi düşünceleriniz kadar zarar veremez.

Mutluluk iç yaşamımızın kalitesinde yatar. Düşüncelerinizin sizi sınırlamasına izin vermeyin.

44. Başkalarına öğretmek için önce çok zor bir şey yapmalısın: kendini düzeltmelisin

Öğretmenin anahtarlarından biri, önceden bir zihinselleştirmeye sahip olmaktır. Sadece açık bir zihnin varsa öğretebilirsin.

45. Tutku gibi ateş yoktur: nefret gibi kötülük yoktur

Tutku, medeniyetleri ve tarihi hareket ettiren enerjidir. Ancak nefret, yalnızca kine, savaşlara ve yıkıma yol açar.

46. Zenginlik, sahip olmaktan çok zevktedir

Buddha, materyalizme karşı bu ünlü sözü, daha çok şeye sahip olanın daha zengin değil, azla mutlu olmayı başaran kişi olduğunu göstermek için söylemiştir.

47. Birazdan biraz eklerseniz ve bunu sık sık yaparsanız, kısa sürede az şey çok olur.

Azim ve sabrın değeri, bu ünlü Budist alıntıda zekice açıklanmıştır.

48. Görevin, dünyanı keşfetmek ve sonra ona tüm kalbinle teslim olmak.

Sadece evden işe ve işten eve gitmeyin. Keşfedecek koca bir dünyan var benzersiz deneyimler yaşama zahmetine katlanmak bir insan olarak sizin görevinizdir..

49. Binden fazla faydasız söz, sadece bir tanesi huzur vermeye değer

Savaş karşıtlığı Budizm'in temel ilkelerinden biridir. Belki de bu nedenle Buddha'nın pasifizm ve çeşitliliğe saygı ile ilgili pek çok ünlü sözü vardır.

50. Sert bir kaya rüzgarla hareket etmediğinden, adaçayı da iftira ve pohpohlamalardan etkilenmez.

Akıllı insanlar özgüvenlerini üçüncü şahıslara devretmezler.. Ve iyi yapıyorlar.

51. Çözümü varsa neden ağlıyorsun? Çözüm yoksa neden ağlıyorsun?

Mantıklı, değil mi? Umutsuz şeylere ağıt yakmak için çok zaman harcıyoruz. Ya onu daha üretken bir şeye adasaydık?

52. Bu dünyaya uyum içinde yaşamak için geldik. Bilenler birbirleriyle savaşmaz ve iç huzuru sağlar

Eklenecek bir şey yok. Mutlu olmak için başkalarıyla adil ve barışçıl olmamız gerekir.

53. Ruhu necis olanların dostluğunu aramayın; sapık ruhlu insanlarla arkadaşlık aramayın. Güzel ve iyi bir ruha sahip olanlarla ilişki kurun

Mutlu olmak istiyorsanız, etrafınızı ruhunuza değer veren ve olumlu bir şekilde nasıl iletişim kuracağını bilen insanlarla kuşatın.

54. Bugün ne olduğumuz, dün ne düşündüğümüze bağlıdır ve mevcut düşüncelerimiz gelecekteki yaşamımızı şekillendirir.

Düşünme şeklimiz, bizi şu ya da bu hedefe götüren yaylar üretir.

55. Düşüncelerimizle dünyayı yaratırız

Bir öncekinin çizgileri boyunca, düşüncelerin büyüsü, sonunda gerçek olmalarıdır.

56. Dinleyenin dingin bir sözü bin saçma dizeden iyidir

Kısa vadede, öz orada olabilir.

57. Bilge adam, çaba, uyanıklık, disiplin ve özdenetim yoluyla selin yok edemeyeceği bir ada yaratır.

Bize fedakarlık kapasitesini öğreten bir cümle ve irade bilgelerden.

58. Müstakil bir hayat yaşamak için, bolluğun ortasında kendini hiçbir şeyin sahibi gibi hissetmemek gerekir.

Budizm'in anahtarı sade yaşamda yatar. Maddi mallara daha fazla önem vermeyin, kalbinizle hissetmeye başlayın.

59. Bir mum ateş olmadan parlamadığı gibi, insan da manevi bir hayat olmadan var olamaz.

Her birimizin içinde parlayan ışık; barış içinde yaşamayı bilme rehberimiz manevi hayatımızdır.

60. Uyanık olan için gece uzundur; Yorgun olan için mil uzundur; gerçek yasayı bilmeyen aptal için hayat uzundur

Farklı şekillerde yorumlanabilecek ünlü bir alıntı.

61. Her şeyden şüphe et. Kendi ışığını bul

Hepsi dedi. Hedefiniz, düşüncelerinizin ve duygularınızın sizi ulaşmak istediği her yer olacaktır..

62. Maksimum zafer, kendinize karşı kazandığınız zaferdir

Başkalarıyla değil, kendinizle rekabet edin. Her gün daha iyi bir insan, en iyi arkadaş, sevgili, baba olmaya çalışarak kalkın...

63. Erdeminiz, çevrenizdekilere sevgi ve barış ilan etmek olmalıdır.

Yakınınızda yaşayan insanlarla rahat olursanız, hayatınız daha kolay olacak ve güzel zamanlarla dolu olacak.

64. arkadaşına helal olsun... o senin büyümene izin veriyor

Kimin arkadaşı var, bir hazinesi var. Arkadaşlar yeni gerçekleri keşfetmemize ve tavsiyeye ihtiyacımız olduğunda destek almamıza izin verir.

65. Kin tutmak, başkasına atmak niyetiyle sıcak bir kömür tutmak gibidir; yanan biridir

Nefret sadece nefreti ve küskünlüğü doğurur. Varlığımızdan uzak tutalım.

66. Öfken için kimse seni cezalandırmayacak; öfken seni cezalandırmakla ilgilenecek

Buda'dan bize kötü duyguların asla refahımız için oynamadığını hatırlatan başka bir cümle.

67. Güzel çiçekler açar ama sonunda ölür

Hayatın akışına bir yansıma.

68. Aldığınızı abartmayın veya başkalarını kıskanmayın; kıskananın huzuru yoktur

Sahip olduklarınla ​​mutlu ol ve kutsanacaksın.

69. Sağlıklı olmak, gerçek mutluluğu bulmak ve herkese huzur getirmek için insanların önce kendi zihinlerini kontrol etmeleri gerekir. Başarırlarsa, aydınlanmaya ulaşmış olacaklar ve tüm bilgelik ve erdem doğal olarak gelecektir.

Kendini keşfetme, kendimizi daha iyi tanımamızı ve en insani arzularımız için savaşmamızı sağlar.

70. Geçmişte yaşama, geleceği hayal etme, aklını şu ana odakla

Dikkatimizi yaşadığımız ana odaklamanın önemi üzerine bir yansıma.

71. Ayak zemini hissettiğinde kendini hisseder

Bilinç, var olan unsurlardan ayrı olarak var olmaz.

72. İlham perileri gibi erdemler de her zaman gruplar halinde gelir.

Bizi metodik bir şekilde davranmaya yönlendiren şeyin bir yansıması.

73. Erdem, erdemlilerin sevdiğinden daha kötüler tarafından zulmedilir

Nasıl içselleştirdiğimize dair bir başka düşünce doğru olan davranış biçimleri.

74. Sözcükler, diğer insanları iyi ya da kötü yönde etkileyeceğinden dikkatli seçilmelidir.

Kendimizi ifade etme şeklimizde bir sorumluluk var.

75. Kaos, oluşan her şeyin doğasında vardır

Düzen ve düzensizlik arasındaki diyalektik hakkında.