Sınavdan önce çalışmak için 10 yöntem

Çoğu ülkenin eğitim sistemlerinde, sınav, öğrenmemizin bir ya hep ya hiç görevi haline geldiği andır.

Sınavlarda bize verilen testleri yaparken başarısız olursak, günler hatta haftalarca derslere katılma ve kendi başımıza çalışma başarısız olabilir. Bu nedenle çalışma yöntemlerine iyi hakim olmak çok önemlidir. bilgi ve yeteneklerimizden en iyi şekilde yararlanmaya gelince.

Zor sınavlarla karşı karşıya

İspanya, eğitim sisteminde ciddi bir sorunu olan bir ülkedir; hem ilkokulda hem de ortaokulda öğrencilere öğretmez ders çalışmak için etkili yollar, öğrenme sürecinde anahtar olması gereken bir şey. Üniversitedeki birinci yılımda, sadece ezberliyordum, benim için oldukça sıkıcı bir görevdi, bu yüzden Sınavlara çalışmak için başka yöntemler aramaya başladım..

Bu yeni metodolojilere hakim olur olmaz (çünkü yanılmaz tek bir metodoloji yoktur) notlarım çok arttı; Çoğu derste üç puanın üzerine çıktım (en fazla 10 puan olan sınavlarda). Gerçek şu ki, bu çalışma teknikleri olmasaydı bu kadar iyi notlar alabileceğimden şüpheliyim; Üniversite zor ve o zamanlar birçok bilgiyi anlamak ve özümsemek zorunda kaldım. Çalışma yöntemlerinin benim için çalıştığı açıktı ve

Sınavları geçmesi gereken herkes için de faydalı olabileceğini düşünüyorum.. Bu yüzden onları paylaşmaya karar verdim.

En iyi çalışma teknikleri ve yöntemleri

Açıklayacağım ipuçları her konu için faydalı olacaktır: muhalefet sınavları, İngilizce vb. Ancak, bu çalışma yöntemleri tembellik için her derde deva değildir: Çaba ve azim başarının temelidir!

1. Ödüller

Önünüzde 2-3 saatlik bir eğitimin olduğu imajını düşününce, diyelim ki küçük... uyarıcı. Ancak daha az ağır hale getirmenin bir yolu var:

Her 50-60 dakikada bir mola verin ve 10 dakika boyunca sevdiğiniz bir aktiviteyi yapın.: TV izlemek, kitap okumak, egzersiz yapmak vb. Bu çabanın insanüstü olmayacağını, tam tersine, bilmelisiniz; Bu, çalışmaya adanmış çabayı keyifli veya boş zaman etkinlikleriyle birleştirmekle ilgilidir, bu nedenle bilinçsizce çalışmayı olumlu ve katlanılabilir bir şeyle ilişkilendiririz.

2. Dikkat dağıtıcı şeylerden uzak durun!

Sınıfta her dakika facebook'a bakan veya not defterine karalayan klasik öğrenci misiniz? Korkmayın bunlardan çok var. Her 4 saatin 1 saatini okuyanlarla aynı kişiler.

Bunun nedeni, tam bir konsantrasyon durumuna ulaşmanın neredeyse 10 dakika sürmesidir. Bu noktada, bu konsantrasyon süreci aktif veya pasif olarak kesintiye uğrarsa, süreci yeniden başlatmanız gerekecektir.

Ve dikkatimizin dağılmaması için ne yapabiliriz? Sosyal ağlardan kaçının, cep telefonunu gizleyin veya kapatın, TV'den uzak durun, vb. Bunlar önemsiz gibi görünseler de önemli olan küçük ayrıntılardır. Bu çalışma yöntemi şu şekilde özetlenebilir: Dinlenmeniz, dinlenmeniz gerektiğinde ve hayatınızı zorlaştırmayın, ancak çalışma zamanı geldiğinde kendinizi başka bir şeye adamayın.

3. Odaklanmak için müzik

Çalışmak için heavy metal veya elektronik şarkılar koymanın sizin için çok iyi olduğu konusunda hemfikiriz. az insan... ama okurken müzik dinlemenin gerekli olmadığına dair yaygın inanca rağmen, rahatlama durumuna girmenize yardımcı olabilecek belirli melodiler ve sesler vardır.. Örneğin meditasyon yapmak için müzik parçalarıyla deneyebilirsiniz.

Ders çalışırken müzikle ilgili diğer ipuçları:

• Tipik akılda kalıcı şarkıyı koymaktan kaçınınya da çok sevdiğiniz biri.
• En az 50 dakikalık bir oynatma listesi seçin, böylece bir süre sonra şarkı aramak zorunda kalmazsınız.
• Radyo çalışmıyor. Ders çalışırken sunucuların sesi rahatsız edici olabilir.

4. Önceden çalış

Kariyerimde ne sınavdan bir gün önce ne de aynı gün çalışmadım.. Ne de finaller gibi en önemli sınavlar için. Anahtar, aylar öncesinden, her gün biraz çalışmaktır. İki ayda bir sınava günde bir veya iki saat çalışırsanız, başarı garanti edilir.

Bilgiler uzun vadede zihninizde yapılandırılacaktır., uzun süre muhafaza edilecek ve ihtiyaç duyduğunuzda faydalanabileceksiniz. Bir gün önce ya da iki ya da üç gün önce aceleyle çalışırsanız, geçebilirsiniz, ancak bilgi tam olarak yerleşmeyecek ve sonunda onu unutacaksınız. Öğretmenler, önceki derslerin içeriğini hatırladığınızı varsaydığında, gelecekte işler sizin için zorlaşacaktır.

5. zihinsel haritalar

Bir zihin haritası, kelimeleri temsil etmek için kullanılan şematik bir görüntüdür.merkezi bir fikir etrafında bağlantılı fikirler veya kavramlar. Zihin haritaları bilgiyi ezberlemenin harika bir yoludur. Bunu öneririm!

6. Fiziksel egzersiz yap

Öyle görünmese de, egzersiz çalışma yöntemlerinin bir parçası olabilir. Illinois Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, bir sınavdan 20-30 dakika önce egzersiz yapmak konsantrasyonu artırır. Çoğu zaman, bir sınavdan önce stres atmak için spor salonuna gittim, ne de olsa önceden iyi çalıştım ve lüksü (ödül olarak) karşılayabilirdim.

Benim açımdan, sınav gününün ya da bir önceki günün sınavını son dakikaya kadar çalışarak geçirmek zorunda olduğunu düşünmek büyük bir hatadır. Egzersize başlamadan önce dinlenmek ve kaslarınızı mümkün olan en iyi fiziksel durumda olacak şekilde eğitmek için kendinize bir pay bırakmalısınız. sınav baskısı. Biz insanız!

7. Çalışma yerlerini değiştir

Çalıştığınız yerleri değiştirirseniz, konsantrasyonunuzu artıracak ve daha fazla veri tutabileceksiniz.. Bunun nedeni, aynı yerde aktif veya pasif olarak ders çalışmak bizi rahatsız ediyor. Çalışmaya yeni değişkenler eklemek, bu rutini bozar ve bize çalışmamız için bir oksijen balonu verir.

Eviniz ve çeşitli halk kütüphaneleri arasında geçiş yapmak iyi bir seçenek olacaktır.

8. İyi ve sağlıklı yiyin

Açlık, enerjinizin bitmesine ve dikkatinizin dağılmasına neden olur.. Çalışmadan önce bir şeyler yemenizi tavsiye ederim, özellikle bademler (çünkü fenilalalin içerirler, ki bu nöronları uyarır) ve pancar (üridin monofosfat yetenekleri geliştirmeye yardımcı olur) bilişsel).

9. Olumlu bir ruh tutun!

Olumlu bir zihniyet, konu iyi notlar almak olduğunda çok yardımcı olur. Birçok meslektaş, sonuçlara çok fazla önem vererek, yaptıklarından aşırı derecede endişe duyuyor ve Sınavlardan önce onları koşullandıran ve dikkatlerini dağıtan kaygı nöbetleri yaşarlar (bu kehanet kendini gerçekleştirme). Bu nedenle sakin kalmak ve olumlu bir tutum sergilemek önemlidir.

Ayrıca elde edeceğimiz sonuçlar konusunda karamsar olmak bize denemeyi bırakmak için bir mazeret verir. olarak bilinen şeye benzer bir olgudur. öğrenilmiş çaresizlik.

10. Deneme sınavları yapın

Örnek kullanarak bir sınavı taklit etmek, okumaktan veya altını çizmekten çok daha faydalıdır.. Muhtemel mantıksal soruları yeniden düşünürsünüz (bu muhtemelen gerçek sınavdakilerle örtüşür) ve önceki kaygı, çünkü "gerçek" sınav pek çok sınavdan sadece biri olacak.

Ayrıca deneme sınavlarına girmek en faydalı çalışma yöntemlerinden biridir çünkü bilginizdeki boşlukları ve zayıflıkları keşfetmenize yardımcı olur.