Varsayılan sinir ağı (RND)

Kendini kaptırma, hayal kurma ya da İspanya'da dedikleri gibi "kır fareleri hakkında düşünme" durumunda bulmak yaygındır. Etrafımızda bol ışık ve hareketin olduğu durumlarda bile algılanabiliyor, hiçbir şey düşünmemek, yakın çevremizde olup bitenleri görmezden gelmek ve kendimizi hoş bir duyguya kaptırmak için inanılmaz bir yeteneğe sahibiz. dikkatimizi çekecek hiçbir yere sahip olmamak.

Kafa karıştırıcı ve zor duygu ve düşünceler akışında kaybolduğumuz bu bölümler normal işleyişimizde sinirsel bir temele sahip olduklarından, sınırlama tesadüfen oluşmaz. beyin. Bu aktivitede yer alan beynin bölümlerine denir. Varsayılan Sinir Ağı (RND) ve bu yapıyı daha iyi anlamak için yapılan araştırmalar, nasıl düşündüğümüzü ve hissettiğimizi daha iyi anlamaya hizmet ediyor.

Çok rastgele olmayan bir gürültü

Uzun yıllar boyunca beynin, elektriksel aktivite seviyesi temel olarak bilişsel görevleri çözmeye çalışıp çalışmadığına bağlı olan bir organ olduğuna inanılıyordu. Bu bakış açısından, örneğin, kafamızdaki sinirsel makine, yalnızca hatırlamaya çalıştığımız anda gerçekten çalışmaya başlayacaktı. bir sınav sorusunu yanıtlayacak, bir bulmacayı çözecek, bir kişiyi yakından gözlemleyecek veya örneğin, bir mobilya parçası.

Hayal kurmak: beyin çalışmaya devam eder

Ancak, Hayal kurduğumuzda, beynimizdeki nöronlar büyük bir şekilde elektriksel uyarılar göndermeye devam eder.. Bizi hayatta tutan bedensel faaliyetlerle ilgili olmayan alanlardaki bu sinirsel faaliyetin basit bir gürültü olduğuna inanılmadan önce, yani, cihazınıza zayıf şekilde bağlı bir televizyon ekranında görünen kar gibi, rastgele atılan ve koordine olmayan bir şekilde yayılan elektrik sinyalleri. anten.

Bugün bunun yerine, biliyoruz ki bu elektriksel aktivite iyi tanımlanmış modeller gösteriyor ve içinde koordinasyon var.Bu, bu nöronların kendi kendine emilmenin tam aşamasında bir işleve yanıt vermeye devam ettiğini gösterir. Şaşırtıcı bir şekilde, etrafta gezinmeye başladığımızda ve çevremize dikkat etmeyi bıraktığımızda, beyin, gerçekleştirmemiz gereken karmaşık bilişsel görevleri gerçekleştirirken harcadığımız enerjinin neredeyse aynısını tüketir. bilinçli olarak: sadece %5 daha az.

Beynimiz bir şekilde hayal kurabileceğimiz şekilde tasarlanmıştır ve bu aktivitenin bir veya daha fazla özel kullanımı olması muhtemeldir.

Beynin karanlık enerjisi

Dış dünyadan gelen uyaranlara dikkat etmeyi bıraktığımızda bile beyin aktivitesinin devam ettiğini biliyoruz. Ancak... Bütün bu aktivite ne için? Çevreyle ilgili sorunları çözmeye yönelik olmayan tüm bu kaynakları ne tür sinirsel süreçler alıyor?

Şu anda, bu soru hakkında çok az şey biliniyor ve bu, bazı araştırmacıları "beynin karanlık enerjisi" hakkında konuşmaya yöneltti. orada olduğu bilinen ancak işlevi bilinmeyen bir tetikleyici türü.

Varsayılan sinir ağı nerede gerçekleşir?

Bununla birlikte, bu sinirsel aktivite hakkında bildiğimiz şey, beynin çok özel alanlarıyla ilişkili olduğudur. Bu gizemli aktivasyon modellerine dahil olan bu bölgeler dizisi, adı ile vaftiz edilmiştir. Varsayılan Sinir Ağı, Varsayılan Mod Ağı İngilizcede.

Başka bir deyişle, bu son araştırmalar gösteriyor ki, insan beyni, düşüncelerimiz kendimize geri döndüğünde faaliyet seviyesinin fazla düşmemesi için hazırlanmıştır.. Dalgın kaldığımız anlarda, henüz yeni başladığımız bir "varsayılan moda" gireriz. anlayın ve varsayılan sinir ağı bu nedenle izin veren sinir hücrelerinin dokusudur. bu olur.

Varsayılan sinir ağını keşfetme

Varsayılan sinir ağı üç bölgeye ayrılmıştır: temporal, parietal ve prefrontal lobların medial alanı. Bu bölgeler, fiziksel çevremizin değişen unsurlarına sürekli odaklanmış dikkat gerektiren görevleri yerine getirip getirmediğimize bağlı olarak şu veya bu şekilde etkinleştirilir. Spesifik olarak, mantıksız görünse de, varsayılan sinir ağı, başıboş dolaşmaya başladığımızda etkinleştirilir ve Kendimizi kaptırma durumuna gireriz ve dış dünyayla ilgili görevler bizi gerektirdiğinde kapanır. Dikkat.

Sinir ağının nöronlarının koordinasyonunun varsayılan olarak neyi gerektirdiğinin psikolojik yönü ile ilgili olarak, biliyoruz ki, Her ne kadar belirsiz ve sözlü olarak ifade edilmesi zor olsa da (kısmen az dikkatimizden dolayı) düşüncelerimizi hayal ettiğimiz anlar krediler), "ben" fikri ve gelecekte olabilecek hayali durumlar etrafında döner, geçmiş deneyimlerin revizyonlarından daha fazlası. Bu, varsayılan modun işlevinin, bu hipotez henüz test edilmemiş olsa da, olayların öngörülmesi ve onlara tepkimiz ile ilgili olabileceğine inanmamıza neden olur.

Varsayılan sinir ağı bize hayal kurma hakkında ne söylüyor?

Varsayılan sinir ağı hakkında bildiklerimiz, bu tür "zihinsel gezinmenin" doğasının veya akıllara durgunluk veren, inandığımızdan farklıdır: beynin geniş alanlarının karartılmasını ve nöronlarımızın koordineli aktivitesinde bir azalmayı içeren bir aktivite değil, daha çok hala beyin alanlarının sistematik ve kararlı işleyişiyle bağlantılıdır.. Başka bir deyişle, hayal kurduğumuzda beynimiz devre dışı kalmaz, farklı bir aktivasyon durumuna girer.

Zihinlerimiz "boş gitmek" için tasarlanmamıştır.

Bu nedenle, bu gerçekleştiğinde beynimizin ne kadar boş olduğunu değerlendirmek zordur. neredeyse dış uyaranlara odaklanan düşünce kadar enerji tüketen bir tür aktivasyona girer..

Varsayılan sinir ağının işleyişini araştırmak, "rüya görme" etkinliğine atıfta bulunduğumuzda neden bahsettiğimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir. "uyanık" ve bizi bu nöron grubunun beynin işleyişinin hangi yararlı yönleriyle ilişkili olduğunu ve bu tür beyinlerin hangi mantıkla ilişkili olduğunu ortaya çıkarma olasılığına yaklaştırıyor. aktivasyon.