DEHB olan çocuklar için 14 aktivite (dikkat çalışması için)

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB en iyi bilinen nörogelişimsel bozukluklardan biridir ve Batı dünyasında teşhis edilen, hiperaktivitenin eşlik edebileceği veya etmeyebileceği dikkatsizlik varlığı ve dürtüsellik. Birçok durumda mevcut olan, bundan muzdarip çocuk için ciddi zorluklara neden olabilen bir sorundur. Akademik ve sosyal çevredeki uyum sorunları, temel olarak bazı işlevlerin gelişmemiş olmasından kaynaklanmaktadır. yönetici.

Bu zorlukları çözmek için, bu işlevlerin eğitimine izin veren bir tür faaliyetin gerçekleştirilmesi büyük ilgi çekici olabilir. Bu makale boyunca DEHB olan çocuklar için çeşitli aktiviteler önereceğiz yeteneklerini eğlenceli ve keyifli bir şekilde geliştirmek için.

• İlgili makale: "Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yetişkinlerde de"

DEHB: bozukluğun kısa açıklaması

Belirli aktiviteler önermeye başlamadan önce, DEHB olarak bilinen şeyden kısaca bahsetmek uygun olabilir.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB, varlığı ile karakterize bir bozukluktur. En az altı ay boyunca en az altı dikkatsizlik belirtisi ve altı hiperaktivite ve dürtüsellik belirtisi arka arkaya.

Dikkat eksikliğinin tipik belirtileri arasında Dikkatimizi sürdürmekte, diğer insanların konuşmalarını kaybetmekte veya meşgul bir zihin nedeniyle dinlememekte, unutmak gibi sorunlarla karşılaşabiliriz. günlük faaliyetler, sürekli dikkat gerektiren faaliyetlerden kaçınma, görevleri devam ettirememe veya tamamlayamama, talimatları unutma, nesneleri veya dikkatsizlik.

Hiperaktivite/dürtüsellik ile ilgili motor huzursuzluk, aşırı konuşma, sıra alamama sık görülür, başkalarının faaliyetlerine izinsiz girme, başkalarının tepkilerini gerçekleşmeden önce tahmin etme, hareketsiz kalamama veya uygun olmayan bağlamlarda oturamama veya koşamama. Dikkatsizliğin olduğu ancak hiperaktivitenin olmadığı ADD'nin de olduğunu unutmayın.

Nörogelişimsel bir bozukluktur, yani normatif gelişim sürecindeki zorlukların bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumdur ve semptomları aynı dönemde ortaya çıkan (bu sadece çocuklukta veya ergenlikte var olduğu anlamına gelmese de, aynı zamanda yetişkinler). DEHB durumunda, spesifik olarak gözlemlenebilir. prefrontal korteksin gelişiminin yavaşlaması, sözde yürütme işlevlerini geliştirmeye gelince yankıları olan bir şey. Genellikle eksiklik gösteren işlevler arasında dikkati çekeriz, iş hafızası, davranışın engellenmesi, kendi kendini organize etme kapasitesi veya plan yapma ve tutma yeteneği.

Ayrıca, bundan muzdarip olanların kontrolü dışındaki sorunlarla karşı karşıya olduğumuzu da hesaba katmak önemlidir. Şunu vurgulamak gerekir, çünkü pek çok insan için bunu fark etmek zor olabilir, örneğin işgal eder.

DEHB olan çocuklar için etkinlik önerileri

Bu sorunu olan çocuklar için etkinlikler üretirken, bunların göz önünde bulundurulması gerektiği açık olmalıdır. Açıkça açıklanması gereken, molalara izin veren ve bir hedef olarak kapasitelerin güçlendirilmesi, zevkli ve ilginç bir şey olarak deneyimleniyor küçük için. Ayrıca, genellikle tamamen sözlü değil, daha çok görsel olan aktivitelerin kullanılması tavsiye edilir. Aynı şekilde, dikkat dağıtıcı uyaranların varlığı da geri çekilmeli veya kaçınılmalıdır.

Bunu göz önünde bulundurarak, aşağıda bir dizi etkinlikle birlikte gerçekleştirebileceğimiz bir dizi faaliyet göreceğiz. DEHB'li çocuk ve bu, sahip olabileceği beceri ve yetenekleri geliştirmemize yardımcı olabilir. zorluklar.

1. yedi fark

dayalı tipik ve basit hem de eğlenceli bir oyun birden fazla görüntü arasındaki farkları algılama. Zorluk seviyesi, konunun yaşına ve yeteneğine bağlı olarak değişebilir. Eğitimin ayrıntılara ve işleyen belleğe dikkat etmesini sağlar.

2. Alfabe çorbası

Zaman zaman kendilerini eğlendirmek için kullanılan bir başka tipik ve çok bilinen etkinlik. Nüfusun büyük bir kısmı, kelime aramaları verilen DEHB'li çocuklar için de yararlı olabilir. ne eğitime seçici dikkat, organize etme ve davranışları engelleme becerisine izin vermek.

• İlginizi çekebilir: "15 çeşit bakım ve özellikleri nelerdir?"

3. Ağır çekim

Dikkat süresini ve davranış engelleme ve yönetimini eğitmenin bir başka yolu da çeşitli eylemleri ağır çekimde gerçekleştirmektir. Bir örnek, sıfır yerçekiminde ay yüzeyinde bir yere (örneğin çocuğun evi) bir bayrak yerleştirmesi gereken Ay'a bir görevde bir astronot oynamak olabilir. Bütün bir hikayeyi büyütebilirsin, bir grup oyunu bile olabilir.

4. kaplumbağa tekniği

Bu küçük ve basit aktivite, davranış yönetimini güçlendirmeye ve dürtüselliği azaltmaya yardımcı olabilir. Çocukla oynamak ve ona kaplumbağa olmayı öğretmekle ilgili. yavaş yavaş hareket etmeyi öğrenmek ve bir tehdit algıladıklarında sakinleşmek için kabuğa sığınmak.

5. Hafıza veya çiftler oyunu

Bu ünlü oyun hafızayı ve dikkati eğitmenizi sağlar, öznenin bir grup kart arasında kapalı kart çiftlerini bulması, tekrar kapalı yerleştirmeden önce bir seferde sadece ikisini kaldırabilmesi.

6. Bina oyunları

Çocuğunuz onlardan hoşlanıyorsa, bina oyunları planlama becerilerini, davranış kontrolünü ve ayrıntılara dikkati geliştirmenin harika bir yoludur. LEGO'lardan modellere, eğlenceli ve faydalı bir aktivite olabilir bu da konunun zevkine göre uyarlanabilir.

7. yankı oyunu

Tercihen grup halinde gerçekleştirilecek bu etkinlik, katılımcılardan birinin bir kelimeyi takip etmesi ve diğerlerinin eko yaparak son heceleri tekrar etmesi esasına dayanır. Çocuğun her seferinde tekrarlanan heceleri ve sesleri azaltması gerektiği gerçeğini de ekleyebilirsiniz. Dikkati ve sözlü çalışma belleğini destekler.

8. Adımın baş harfi

Sürekli bir şekilde rastgele farklı harfler söyleyeceğimiz gerçeğine dayanan basit bir aktivite, minör, baş harfine karşılık gelen birini duyduğunda alkışlamak zorunda. Ayrıca, belirli bir şey söylendiğinde öznenin alkışlamak zorunda olduğu rastgele kelimeler söyleyerek de yapılabilir. Sürekli bakımı tercih eder.

9. Ne kurtardım?

Hafıza ve dikkat, bu aktivitenin teşvik etmesine izin verdiği becerilerden bazılarıdır. Özneye bir kutuda tutması için bir dizi farklı nesne sağlanmasıdır. Bu yapıldıktan sonra, kurtardığınız şeyin bu olduğunu söylemelidir. Fantastik bir hikaye oluşturmak için önceden teklifte bulunmak faydalı olabilir. bu, söz konusu tüm nesneleri, organizasyonun da üzerinde çalışılacağı şekilde kapsamaya izin verir.

10. cellat

Bu iyi bilinen oyun, dikkatin korunmasına, davranışsal engellemeye, planlamaya veya organize etme yeteneği.

11. Takım sporları

Fiziksel aktivite, hiperaktivitesi olan çocuklar için genellikle eğlenceli bir şeydir, çünkü onlara çok fazla hareket sağlar. Enerjiyi serbest bırakmanın yanı sıra birçok spor da uyaranlara veya ayrıntılara dikkat çekmeyi tercih edebilir, masa tenisi gibi.

12. zincirlenmiş kelimeler

Yapılması gereken başka bir basit aktivite ve bu, yalnızca dikkatinizi değil, aynı zamanda konuşma sıranızı bekleme ihtiyacını da eğitmenize olanak tanır. Bu, bir kelime zinciri oluşturmakla, oyuncuların bir önceki kişinin söylediği kelimenin son hecesiyle başlaması gereken bir kelimeyi sırayla söylemesini sağlamakla ilgilidir.

13. beni taklit et

Bu oyun izin verir çalışma dikkat ve hafıza. İlk kişi belirli bir aktivite yapmalıdır (daha önce kartlardan gelebilir). hazırlanmış), böylece geri kalanı, onu çoğaltabilmek için ne yaptığına dikkat etmelidir. devamı. Bir örnek, bir dans koreografisini çoğaltmak olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Bellek türleri: İnsan beyni anıları nasıl depolar?"

14. icat edilmiş bir dil

Bu etkinliğin amacı, sanki yeni bir dilmiş gibi, alfabenin harflerine karşılık gelen, kendiliğinden anlamı olmayan bir dizi sembol üretmektir. Evin her yerine, çocuğun aradığı şeyi bulabilmesi için tercüme etmesi gereken birkaç kısa mesaj bırakmamız gerekecek. bir sonraki ipucu, örneğin, küçük bir hazine (örneğin bazı tatlılar) bulmak için küçük bir hazineye sahip olmak pirzola.

Bibliyografik referanslar:

• Vallés, A. (1999). Çocuk davranışı nasıl değiştirilir. Ebeveynler için rehber. Alicante: Editoryal Marfil.