Hassasiyet nedir?

Hassasiyeti kelimelerle tanımlamak kolay değildir, ancak sözlüğe bakarsak, ilk etapta bize sevginin sevecen bir duygu olduğunu söyler. İnsanlara, hayvanlara, nesnelere veya durumlara tatlılık, saflık, zayıflık, nezaket, samimiyet, incelik, masumiyet, şefkat, şefkat veya Aşk.

Bize şefkatin anlamını veren ikinci okuma, saf ve kendiliğinden bir duygu olmasıdır. sonsuz bir özenle ve o varlığı veya nesneyi koruma ve önemseme içgüdüsel ve çıkarsız bir ihtiyaçla gösterdiğimizi.

Ancak hassasiyetin ne anlama geldiği ve bunun öznel bir duygu olduğu konusunda üçüncü bir okuma yapılabilir. Yani, hepimiz hassasiyet duygusunu ya da aynı şeyleri ya da aynı insanları uyandırmıyoruz.

Birçok insan için eşlerinin, sevdiklerinin ya da arkadaşlarının kişilik özellikleri arasında sayılmasıdır. hassasiyet niteliğine sahip kişilik çok arzu edilen bir katma değerdir çünkü eğer olamazlarsa bencil eylemler.

hassasiyet Tatlılığın ve koşulsuz sevginin karıştırıldığı, onu alan ve sunanları teselli eden bir ruh hali. Çocukları, hastaları, depresifleri rahatlatır... ama bazen bu duyguyu ifade etmek bizim için zordur çünkü kendi kırılganlığımızı açığa çıkarabilir.

Her halükarda, şefkat sunduğumuzda, asla kişisel tatmin aranmaz, aksine diğerinin rahatlaması aranır.

• İlgili makale: "Sosyal psikoloji nedir?"

hassasiyet psikolojisi

Ancak, hassasiyet de psikoloji tarafından bilimsel bir bakış açısıyla analiz edilir., çok yakın zamanda olmasına rağmen, bu onu rahatlatıcı bir duygu olarak tanımlar.

Gerçekten de psikoloji için hassasiyet, bir şeye ya da birine karşı bir duyumun ya da bir jestin ötesine geçer ve tercümesi ilişkilerimizde olan ve uygulanması bizim için çok faydalı olan bir dil türü olarak Sağlık.

Demek istediğim, hassasiyet uygulamak bizi iyi hissettirir çünkü bizi sakin, güven ve pozitifliği deneyimlememizi sağlayan duygusal bir kayıtla bağlantı kurar. yürüttüğümüzde. Ve içinde bulunduğumuz maddi dünya nedeniyle yalan gibi görünse de, şefkatin zafer kazanmaya devam ettiğini gösteren birçok çalışma var. Bu nedenle örneğin hayvan yavrularının olduğu videolardan keyif almamızı sağlıyorlar. Bu durumda, bunlar psikolojik iyi oluş oluşturan yüksek bir terapötik güce sahiptir.

Psikoloji ayrıca hassasiyetle ilgili olarak şunu söyler: bunu uygulamak bağlantılarımıza kalite sağlar, şu anda bu alanda olmasına rağmen, biraz ihmal edilen bir husustur. Hassasiyet, sosyal ilişkilerimizde şefkat ve empatiye dönüşen bir eylemdir, çünkü doğrudan yakınlık yoluyla gerçekleştirir ve en tatlı ve en çok şeyimizi ortaya çıkarır. hassas.

Bu şekilde çiftte hassasiyet aşka anlam verir. Birbirimize gösterdiğimiz şefkat dolu jestler olmadan aşk, cinsellik ya da birlikte yaşama anlaşılmaz. Duyarlılık diliyle ilettiğimiz ve karşımızdaki kişinin kendisini sevildiğini, saygı duyulduğunu, değerli ve güvende olduğunu algılayıp hissettirdiği önemli bir unsur eksik olacaktır.

Çocukların ve hayvanların dünyasında şefkatin gücü neredeyse sihirlidir. Sadece onu uygulayanlarda koruma ve özen gösterme içgüdüsünü desteklemekle kalmaz, aynı zamanda ihtiyacı olan kişi bunu bir uyandırma çağrısı olarak kaydeder..

Hassasiyet aynı zamanda psikolojiye göre hayatta kalmanın garantisidir çünkü normalde ona en çok ihtiyacı olanlara, çocuklara, evcil hayvanlara, yaşlılara vb. verilir. okşamalar, sarılmalar ve şefkatle ifade ederiz, öte yandan kişiye güvenlik, mutluluk ve sevilme hissi veren bir şey.

Şirinliğin bir diğer olumlu özelliği de şudur: Sadece bize bu duyguyu veren insanların, nesnelerin veya hayvanların etrafında bulunarak günlük stresi hafifletir., evde evcil hayvan besleyenlerin çok iyi bildiği bir şey, evlerinde bir dekorasyon ya da hoş ve hoş bir ortam. evde ya da iş gününden sonra bir gülümseme, öpücükler ve sarılmalar ile sevdiklerinizi bekleyenler.

Hassasiyet, sevginin gerçek ifadesidir, bu nedenle psikologlar, hassasiyete yatırım yapmanın, bağlarımızın kalitesine ve zihinsel sağlığımıza bahse girmek olduğunu söylüyor.

• İlginizi çekebilir: "8 tür duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

Hassasiyetin değeri

Hassasiyet, birinin sizi önemsediği ve sizi koruduğu ve sakin hissettiği, ancak sahip olmadığı zamandır.

Partnerinize, başka birine veya evcil hayvanınıza karşı hassasiyet hissettiğinizde, sadece kendinizi iyi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda zamanın geçtiğini de fark edersiniz.

hassasiyet sadece dünyayı daha savunmasız kılmakla kalmaz, aynı zamanda dünya daha hassas bir başka olur.

Hassasiyetin gücü öyledir ki, kelimelere gerek kalmadan sonsuz bir uyum ve bağışlama kaynağıdır, sadece bir bakış veya bir jest buna değer. Hassasiyet kalple duyulur.

Sınırsız cömertlik ve karşılık beklemeden şefkat patlamasının sonucudur.

Aşkta en çok risk alanlar, aynı zamanda en cesur, cömert, şefkatli ve şefkatli olanlardır.

Hassasiyet sizi büyütür ve kalbi güçlendirir, insan özünün en iyisini ortaya çıkarır ve başkalarıyla paylaşır.

Hassasiyet aynı zamanda sabır ve bilgeliktir, sevenin zamanı vardır ve şefkatli, anlayışlı ve hoşgörülü olmayı öğrenir. Hayat size verdiğinizi geri verme eğilimindedir.

Şefkat, paylaşılan bir duygu olduğu için ölçüsüz sevgi, güven ve özveri ilham verir.

Hassasiyet, sert bir cilt ve hassas bir kalple yaşam boyunca yürümek için insanın ve başucu kitabının omurgası olmalıdır.

Sahip olabileceğimiz en derin ve en dingin duygu tutku değil, şefkattir.. Hassasiyetsiz aşk boş bir duygudur.

Hassasiyetle ilk temas, bazen bir ömür boyu hafızamızda sakladığımız anne memesi ile temastır. Bir annenin şefkati, hepsinden en ilgisiz olanıdır.

Eğer şefkati hayatımızın motoru olarak kullandıysak, ölüm bize geldiğinde asla pişman olmayacağız, mükemmel bir arkadaştır.

Kelimelerimiz tükendiğinde, şefkatin kendini ifade etmesine izin vermeliyiz. Bu duygu bizi sarsıyor.

Birisi ıstırapta boğulursa veya onunla bağlantı kurmak istiyorsanız, onlara şefkat gösterin, var olan en değerli şey olan bir barış cennetine girmeye yeterli olacaktır.

Hayatın büyük armağanı olan şefkati keşfettiyseniz, girdiyseniz ve gezindiyseniz, o yoldan ayrılmanız zor olacak, varlığınızın bir parçası olacak.

Hassasiyet, ruhu beslediği için her zaman arzu edilen bir şeydir, ancak hassas insanların bir özelliği olduğu için her zaman elde edilmez.

Hassasiyetle yakalamak ve fethetmek, sertlik, güç ve saldırganlıktan daha kolaydır. Güç veren şey hassasiyettir.

Hassasiyet mütevazıdır, hayattaki her koşula, deneyime ve duruma uyum sağlar.

Çocuklar şefkatin kişileşmesidir çünkü onu yüzeye ve en derin duygularına taşırlar. Onları eğitmenin en iyi yolu şefkattir.

Hassasiyete sahip olan kişi, en hakiki sempati, şefkat ve tatlılık duygularını daha kolay gösterir.

Hassasiyet nasıl geliştirilir

Hassasiyet, üzüntü, neşe, korku veya öfke ile birlikte diğer insanlara, hayvanlara veya nesnelere karşı empati ve şefkat göstermemizi sağlayan temel bir duygudur. Uyum içinde yaşamak için hepimizin ihtiyacı var ve hissediyoruz ve sevgi ve hassasiyet alıyoruz. Kalbini en saf duygulara açmaya alışmışsa daha kolay ve aynı zamanda daha zor bir şey yoktur.

Ama gerçekte, hassasiyet Tatlı sözler, okşamalar, özen, nezaket, yakınlık, bir gülümseme veya sarılma kadar basit jestlerle kendini gösterir., Örneğin. O kadar basit hareketler ki, aynı zamanda şefkat ve empati için bir olasılıklar dünyası açabilir ve aynı zamanda başkalarının kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olabilir.

Sevgi ve şefkati ifade etmenin başka yolları da vardır, örneğin sevgi dolu bir bakış, birini telefonla aramak gibi. onu beklediğini bildiğimizi, biri için önemli bir şeyi hatırladığımızın sembolü olarak küçük bir hediye, bir yerde koltuktan vazgeçtik. ihtiyacı olan birine halka açık, yalnız ya da üzgün biriyle sohbet etmek, kısacası kibar olmanın binlerce yolu var hassasiyet

Açıkçası, hassasiyeti ifade etmenin birçok yolu vardır. Bazen bunlar modaya, geleneklere, kültüre veya kişisel durumlara tabidir, ancak yavaşça dinlemek ve af dilemek ve teşekkür etmek kesinlikle iyi bir uygulamadır.

hassasiyet Karşılık beklemeden sunduğumuz ve küçük jestlerle ifade edebildiğimiz fedakar şefkat duygusu, ancak sonuçları, onu sunanlara ve aynı zamanda kendimize karşı saygı, anlayış ve dikkatin artmasına katkıda bulunacak.

Normal olan ise, bu şefkat örneklerini her kim alırsa, hemen hemen her zaman sevgiyle, nezaketle, şefkatle karşılık verir. gülümseyin ve her halükarda şükran ve sıcaklıkla, bu yüzden her ikisi için de çok sevindirici bir karşılıklı eylem haline gelir. parçalar.

Uzmanlar, sevecenliğin, belki de sevgiyle ilgili taklit edilemeyen tek duygu olduğunu, çünkü şefkatle sevmek önemsemektir, bu nedenle hassasiyet için asla geç değildir.