Blanca Ruiz Múzquiz ile röportaj: çevrimiçi terapi yoluyla yeme bozukluklarının tedavisi

Psikologların profesyonel destek sağlama ve tedavi, teknolojinin hastanın işleyişine uyum sağlama şekli de öyle. psikoterapi. Bunun bir örneği, çok yararlı ve etkili olduğu zaten kanıtlanmış olan, hastalarda nispeten yeni bir psikolojik müdahale biçimi olan çevrimiçi terapidir.

Aslında, çevrimiçi terapi, psikologların işini binlerce insan için daha basit ve kolay hale getiriyor yardım istemenin basit gerçeği, zihniyetlerini ve alışkanlıklarını değiştirmek için zaten büyük bir çabayı varsayar. Yeme Bozukluğu (Yeme Bozukluğu) olan kişiler genellikle bu tür bir sorunun bir örneğidir: yemediklerini kabul etmek. iyiler ve başlarına gelenleri düzeltmeye başlamak, kendinizi belirli şeylere teslim olmamanın rahatsızlığına maruz bırakmak anlamına gelir. dürtüler.

Yeme bozukluğu olan kişilerin tedavisinde çevrimiçi terapinin kullanımını tartışmak, bu sefer psikolog Blanca Ruiz Múzquiz ile görüştük, bu alanda uzmanlaşmış profesyonel.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Yeme bozukluklarının çevrimiçi terapi yoluyla tedavisi: Blanca Ruiz Múzquiz ile röportaj

Blanca Ruiz Muzquiz Madrid'de ikamet eden bir psikolog ve klinik alanında uzmandır ve pek çok kişiye terapi sunmaktadır. duygusal bozukluklar ve Davranış Bozuklukları da dahil olmak üzere psikolojik bozukluk türleri Gıda.

Bu röportajda, çevrimiçi terapinin yeni bir yaşam biçiminin kapılarını nasıl açtığından bahsediyor. anoreksiya, bulimia ve diğer psikopatolojiler gibi sorunları olan kişilere profesyonel destek vermek Benzer.

Pandemi nedeniyle karantinaya uymak zorunda olmak, yeme bozukluğu olan bir kişi için ne anlama geliyor?

Bir tür olan insanlar için Yeme Bozukluğu Farklı nedenlerle evlerinize kapanmak oldukça zor bir dönemdir. En önemlilerinden biri, semptomların altında yatan sorunların daha da kötüleşmesidir. aileleri, partnerleri veya bir çevrede toksik veya işlevsiz dinamiklerle yaşıyor olabilirler. yalnız.

Bu, öznel ıstırap duygusunda, kontrolden çıkmış hissetmede, çok fazla belirsizlik hissetmede ve hayal kırıklığı semptomları şiddetlendirir: yemeyi bırakma, daha fazla abur cubur yeme, kusma veya iyi bir şekilde spor yapma ihtiyacı sabit.

Konu yeme bozukluğu olan insanlara yardım etmek olduğunda çevrimiçi psikolojik yardımın avantajları nelerdir?

gibi en belirgin semptomları önlemek ve tedavi etmek için bir fırsattır. nöbetler, kusma, vücut çarpıklıkları veya kompulsif davranışlara ihtiyaç duyma ve telafi edici. Aynı şekilde, en doğrudan çevresiyle nasıl bir ilişki içinde olduğunu görmek ve ilişkisel dinamiklerini daha doğrudan yollarla gözlemlemek için bir fırsattır.

Evlerinden, odalarından ya da güvenli bir ortamdan terapi yapabilmeleri, yeme bozukluğu olan bu kişiler için ekstra bir tedavi maliyetinin olması anlamına gelmektedir. giyinmek, evden çıkmak, dış dünyaya çıkmak, takıntının çok yüksek olduğu evrelerde hareket etmek büyük çaba gerektirdiğinden, oturum, toplantı, celse.

Çevrimiçi terapi, bu profesyonel bakım biçiminin sunduğu takdir yetkisi göz önüne alındığında, yeme bozukluğu olan daha fazla insan profilini "psikoloğa gitmeye" teşvik ediyor mu?

Çevrimiçi terapinin onlara sağduyudan daha fazlasını sunduğunu söyleyebilirim, aynı zamanda bunu daha hafif bir şekilde yapabilmenin kolaylığını da sunuyor. zihinsel olarak, geleneksel yardım biçiminden bahsettiğimize göre daha az engelle ve engelle karşılaşmaları gerektiğinden fiziksel.

Online terapide en sık görülen yeme bozuklukları nelerdir? Genellikle yüz yüze görüşmede görülenler arasında fark var mıdır?

Hayır, çevrimiçi olarak görülen ACT türleri ile yüz yüze görülen ACT türleri arasında bir fark yoktur; hala var iştahsızlık, bulimia, tıkınırcasına yeme bozuklukları vb. Fark ettiğim şey, şahsen daha fazla çevrimiçi iletişim kurdukları.

Örneğin anoreksiya veya bulimia hastalarına uygulanan online terapi süreci nasıl gelişiyor?

Terapi süreci, görünür semptomların hastayla aynı anda tedavi edildiği aşamalardan geçer. Anoreksiya veya bulimianın neden var olduğunu, ne için olduğunu, ne zaman, ne zaman olmadığını anlamak için gerekli olduğunu bu; bozukluğun kendisini bilmek zorundasınız.

Bu ayrılmaz bir süreçtir, kişinin o durumda olmasına neden olan diğer önemli yönlerine doğrudan veya dolaylı olarak dokunmadan bir parçanın tedavisini izole etmek çok zordur.

Süreç, her iki tarafın da terapide olma ve birlikte çalışma taahhüdünü içerir. Ağır vakalarda veya bazı yönlerin ciddiyetine bağlı olarak psikiyatrik, beslenme ve grup destek tedavisi takibi ile multidisipliner bir şekilde çalışıyoruz.

Sizce anoreksiya, bulimia veya benzeri bir hastalığa yakalanmış ve hala terapiye gitmeye cesaret edemeyen bir kişiye iletilmesi gereken en önemli mesaj nedir?

"Terapötik sürece güvenin." Ona, var olup olmadığını bilmediğin bir şeye inanmak gibi olan bu güven sıçramasını gerçekleştirmenin çok zor olduğunu bildiğimi söylerdim. Yaparsan daha iyi olacağına inan.

Çoğu zaman, kötü bilineni iyiden daha iyi bilmeyi tercih ederiz çünkü o bizimdir. rahat Bölge ve cehennem olsa da bildiğimiz bir cehennemdir; Ancak, bu sıçramayı yapmak, çok daha kötü bir cehennemin olup olmayacağını bilmemek anlamına gelir ve bu hem korkutur hem de felç eder. Bu yüzden size güvenmenizi, o adımı atmanızı ve terapötik sürece atlamanızı söylerdim.