Partner kıskançlığının ortaya çıkmasının 7 nedeni

kıskançlık Neredeyse her türden psikolojik profildeki çift ilişkilerinde en dikkate değer sorunlardan birini temsil ederler. hakkında gerçeklik hakkında yanlış inançlardan ortaya çıkan bir fenomen sadece bu kıskançlığı ilk kişide yaşayan kişiyi değil, karşı karşıya olduğu kişiyi de olumsuz yönde etkilediğidir. doğrudan saplantılı düşünceler ve zamanın geçmesiyle birlikte yerleşerek zor bir engel oluşturabileceği atlatmak.

Ancak kıskançlık her zaman aynı tetikleyicilerden dolayı olmak zorunda değiller, ve ne bir çift ne de yakın bir ilişkinin olmadığı durumlarda bile çok çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir. Kıskançlığın "kaynaklarının" bu büyük değişkenliğinin varlığı, genel olarak ve kabaca, kıskançlığın görünümünde hiçbir temel kalıp bulunamaz.

Aşağıda, çift alanında kıskançlığın ortaya çıkmasının ana nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz, böylece oradan bununla nasıl başa çıkacağınızı daha iyi anlayabilirsiniz.

• İlgili makale: "Çift tartışmalarını daha iyi yönetmek için 12 ipucu"

İlişkilerde kıskançlığın 7 ana nedeni

1. "biz" ile "ben"i karıştırmak

Kıskançlığın önemli bir kısmı genellikle çiftin ne yaptığı ve ne düşündüğü konusundaki belirsizliğin yanlış yönetimi. Kıskançlığın en uç durumlarında, kişinin kendisi hakkında bildikleri kadar partneri hakkında da bilgi sahibi olmaması basit bir gerçektir. rahatsız eder ve ıstırap verir, ancak aynı korkudan beslenen birçok ılımlı kıskançlık vakası da vardır. belirsizlik. Bir çiftte, iki zihnin birleştiği bir tür telepatik iletişim olması gerektiği inancı birinde yalnızca hüsrana ve diğerinin bireyselliğini ortadan kaldırmaya yönelik umutsuz girişimlere yol açabilir. kişi.

olduğuna dair bir hipotez vardır. geleneksel romantik aşk Diğer aşk modellerinin (örneğin çok eşlilik) bu kıskançlık kaynağının ortaya çıkma eğilimini azaltır.

2. Güvensizlik ve özgüven sorunları

güvensizlik Kıskançlık olgusunun her türlü çift ilişkisinde ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri genellikle budur. Güvensiz insanlar Günlük hayatlarının belirli yönlerinde diğer insanlara kıyasla dezavantajlı olduklarına inanma eğilimindedirler.ve bu da onları sözde dezavantajlı durumu telafi etmeye çalışmak için sürekli stratejiler aramaya motive ediyor.

Partnerle olan ilişki ve kıskançlık söz konusu olduğunda, kendine güveni olmayan biri yeterince değerli olmadığını düşünebilir veya büyük fedakarlıklar yapmadan ve belirli bir kısıtlamaya maruz bırakmadan diğer kişiyi uzun süre "tutmaya" yetecek kadar çekici. gözetim. Tabii ki, bu, ele alınması gereken ciddi bir sorundur. benlik imajını ve benlik saygısını tedavi etmek bu kişinin.

3. Paranoyak kişiliğe belirli bir eğilim

ile ilgili belirli özellikleri göstermek mümkündür. paranoyak kişilik aslında sahip olmadan Paranoyak kişilik bozukluğu sahip olmaktan uzak paranoyak şizofreni. Bu, paranoyak düşüncelere belirli bir eğilimi olan ve bu nedenle başkalarına güvenme konusunda belirli zorluklar gösteren çok sayıda insan olduğu anlamına gelir.

Sonuç olarak, arkadaşlarına, ortaklarına ve ailelerine kötü niyetler verebilir ve böylece savunmacı hale gelebilirler. Bu durumda, Kıskançlık, kişinin sosyal yaşamının diğer alanlarını etkileyen biraz daha geniş bir sorunun belirtisi olabilir..

4. seçici dikkat

Kıskançlık da ilişkiler hakkında karamsar bir görüşün parçası olabilirler. Yani, kıskanç birinin dikkatini yalnızca şu durumlarda odaklaması mümkündür. Kıskançlığın, gerçekle ilgili doğru sezgiler gibi görünmeye başladığını unutmayın, çünkü sahip oldukları için olabilir. beklenen aldatma durumları ya da ilişkinin bittiğinin bir işareti oldukları için.

Bunun nedeni, bu vakaların daha fazla dikkate alınması olabilir. Kıskançlığın nesnel olarak olanlardan tamamen uzaklaştırıldığı sıradan vakaların benzersizliği.

5. Çiftin kendi kıskançlığımıza tepkisi

Kıskançlık sıklıkla ifade edilir çift ​​krizi ya da küçük çatışmalar. Ek olarak, kıskançlık genellikle iletilmekten daha fazla ifade edilir veya başka bir deyişle, ilgili kişi ancak Bu kıskançlıktan samimi ve içten bir şekilde söz ettiğimiz için değil, kendi eylemlerimizin yorumlanmasından açık.

Bu, diğer kişinin bize karşı tutumunu değiştirmesine ve genellikle daha savunmacı görünmesine neden olur. ve bireyselliklerini haklı çıkarmak, farkında olmadan bile "bizi rahatsız eden" şeyler yapmak.

Bu tür tepkilerin doğru olup olmadığına dair ahlaki değerlendirmelerin ötesinde, bu değişimin ortak etkisi, Kıskançlık saldırımıza eklenen tutum, genellikle durumu ağırlaştıran bir beklentiler ve çatışan çıkarlar döngüsü yaratır. sorun.

6. İlişkide ortaya çıkan cinsel asimetriler

Diğer kişiyle yakın ilişkilerde olanlarla tam olarak uyuşmayan cinsel tercihlerimiz olduğunu tespit edin. Onu cinsel olarak tatmin edemeyeceğimiz varsayımına yol açabilir, bu nedenle bizi kıskançlığa yatkın hale getiren korkuların ortaya çıkması muhtemeldir.. Bu gibi durumlarda cinsel ve çift terapisine katılmak gerekir.

7. Cinsiyet rollerine uymama korkusu

Cinsiyet rolleri, yüzyıllar boyunca romantik aşk modelinin yüceltildiği ve diğerinin bir sahiplik olarak görüldüğü bir kültür yarattı. Bu nedenle, sevgiyi bu şekilde hissetmeyenler bile, kendilerinden şu tür davranışların beklendiğine inanabilirler: kıskançlık ifadesi, kontrol edici tutum vb.

Sonuç

Bunlar kıskançlığın ortaya çıkışını açıklamak için faydalı olan nedenlerden bazılarıdır, ancak her vakanın benzersiz olduğunu hatırlamak asla acıtmaz. Bunlar, öz-yansıtma için kılavuz olarak alınabilir ve hissedilen kıskançlığın burada açıklanan mantıkları ne ölçüde takip ettiğini kontrol edebilir, ancak bunlar gerçekliğin katı tanımları değildir.

Bibliyografik referanslar:

• Burton, N. (2015). Cennet ve Cehennem: Duyguların Psikolojisi. Birleşik Krallık: Acheron Press.
• Matematik, E. (1991). Kıskançlığın Bilişsel Teorisi. Kıskançlık ve Kıskançlık Psikolojisi. New York: Guilford Basını.