En önemli 4 kıskançlık türü

Kıskançlığın çok kötü olduğunu söylüyorlar ve kısmen haklılar. Aniden, bizden daha iyi olan ve bizim gibi olmak istediğimiz birine karşı hissettiğimiz bir kıskançlık olduğunu söyleyebiliriz. onları ve sonra kıskançlık ve hatta hakkında hissettiğimiz o kişiye iyi dileklerde bulunmama arzusuyla motive olan daha zehirli bir tane var. imrenme.

Bu duyguyu kime karşı hissettiğimize bağlı olarak şunu söyleyebiliriz. kıskançlığın birkaç türü vardır. Sonra ne olduklarını göreceğiz.

• İlgili makale: "Kıskançlık ve haset arasındaki 4 fark"

4 ana kıskançlık türü ve etkileri

Kıskançlık evrensel bir duygudur. Kabul etmekten hoşlanmayabiliriz ama hepimiz hayatımızın bir noktasında kıskançlık hissederiz. Bizi mutluluktan uzaklaştıran olumsuz bir duygu olarak kabul edilir..

Dünya dinlerinin çoğu bu deneyimi bir kusur, değersiz ve ahlaksız bir davranış olarak gördüğünden, kıskançlığın bu kötü şöhreti dünya çapında görülebilir. Çoğu inancın davranış kurallarında kıskançlığı Hıristiyanlıkta olduğu gibi büyük bir günah olarak görmek garip değildir.

En ufak bir kıskançlık hissini doğası gereği kötü bir şey olarak görmemeliyiz.. Aslında, biraz kıskançlık hissetmek doğaldır. Örneğin, 2015 yılında yapılan bir araştırma, katılımcıların yaklaşık dörtte üçünün kıskanç olduğunu kabul ettiğini ortaya koydu. Geçen yıl içinde kıskandıkları kişi ister yakın, ister çok az tanıdığı bir tanıdık olsun, birine ilişki.

Bu nedenle öncelikle kıskançlığın iki türü hakkında gerçekten konuşabileceğiniz fikrinin altını çizmek önemlidir: biri masum diğeri zararlı.

Tanıdığımız biri bizden daha şanslı göründüğünde ve onun gibi olmak istediğimizde, masum olan, hissettiğimiz kişi olurdu.daha iyi bir maaşın olduğunu, güzel bir vücudun olduğunu görmek ya da birkaç dil konuşmak gibi.

Yerine, zararlı olan, bizi yıpranan, başkalarının başarılarına kafayı takandır.bu da o kişi hakkında o kadar çok düşünmemize neden oluyor ki hayatımıza devam etmemizi engelliyor. Zehirli bir kıskançlıktır, sağlığımıza zararlıdır ve kontrolden çıkarsa kıskandığımız kişiye bile zarar verebilir.

Başkalarının başarıları veya başkalarının nasıl oldukları konusunda yıpratıcı bir kıskançlık hissediyorsanız mutlu olamazsınız. Başkalarının başarısı bizi yıpratıyorsa, nasıl olduğumuzdan asla tatmin olamayız.. Kıskanç insanlar olsak da olmasak da, kıskandığımızı fark etmek için yapmamız gereken ilk şey, var olan kıskançlık türlerini nasıl ayırt edeceğimizi bilmektir. Doğal olarak, kıskançlığı düzeltmek kolay bir şey değildir, ancak ne hissettiğinizi biliyorsanız, belki bu konuda bir şeyler yapılabilir.

1. Partnere karşı kıskançlık

Ortağa karşı kıskançlık paradoksaldır, çünkü ilk başta nadir görünebilir. Sevdiğin ve kendini sevdiğin kişiyle nasıl bu kadar kötü bir duygu hissedebilirsin? İyiliğini dilediğimiz o kişinin başarısı bizi nasıl yıpratabilir?

Masum olduğu sürece ve “Keşke onun kadar iyi olsaydım” anlamında partnere karşı biraz kıskançlık hissetmek normaldir. Ancak bu noktada bahsetmek istediğimiz kıskançlık kötü, zehirli ve hiç de masum olmayan, bu kadar tehlikeli kıskançlığı besleyebilecek olandır.

Ne yazık ki, insanların sevgililerinin başarılarını o kadar kıskandıkları durumlar vardır ki, ona kötü bir şey, ona zarar verecek bir şey olmasını bile isterler. İlişkiye büyük ölçüde zarar verebilecek bir zehirlilik noktası elde edilir.çünkü sevgilinin başına kötü şeyler gelmesini istemek aslında aşk değildir.

Genel bir kural olarak, birisi partnerine karşı bu tür bir kıskançlık hissediyorsa, o kişi hayatının diğer alanlarında zehirli olacaktır. Aslında, bir kişinin ilişkilerinde kıskançlık hissetmesinin tek yolu, muhtemelen bunu daha sonra hamile kalmasıdır. güç ilişkisi açısından, birinin diğerinden daha iyi olduğu veya kimin daha fazlasını başardığının sürekli olarak gösterilmesi gerektiği başarılar.

Diğer kişi daha fazlasını başarırsa, ilişkide "pantolon" giyen kişidir. Güç sorgulanıyor ve işte o zaman kıskançlık ortaya çıkıyor. Tartışmalara veya tartışmalara girmeden, özellikle heteroseksüel ilişkilerde, bu tür kıskançlığın kadınlardan daha fazla erkeklerde ortaya çıkması yaygındır.

• İlginizi çekebilir: "Sosyal psikoloji nedir?"

2. arkadaşlara karşı kıskançlık

Arkadaşlara karşı kıskançlık yaygındır, kişinin eşine olan kıskançlığına benzer bir şey. İdeal olarak, bu olmamalı, çünkü arkadaşlarımıza en iyisini dilememiz ve başarılarında sevinmemiz gerekiyor., ama gerçek şu ki hepimiz sevdiklerimizden daha fazlasını hak ettiğimizi hissediyoruz ya da onlarla aynı şansa sahip olmak istiyoruz.

Hepimizin hayatın her gün gülümsediği bir arkadaşı vardır. En iyi vücuda sahip, çok para kazanıyor, istediğini yapıyor, çekici bir partneri var, seyahat ediyor... her neyse Sahip olduğu her şey, sahip olmadığımız basit gerçeğiyle, bizi içimizde aşındıran ve ürettiğimiz bir şeydir. imrenme.

Kıskançlığın ortaya çıkma ve tezahür etme derecesine bağlı olarak, arkadaşlar arasında oldukça zararlı olabilir.. Bir arkadaşın istediği bir şeyi elde etmesinden dolayı biraz kıskançlık hissetmek bir şeydir ve bizim için başka bir şey bunu hissetmemizdir. arkadaş grubumuzun içinde bir gölgeyiz, o bizim baş kahramanımız bile. ömür.

Bir arkadaşa karşı kıskançlık nadiren tehlikeli ve takıntılı olma eşiğini aşar, özellikle de her zaman pürüzlü kenarları düzelterek bizi biraz neşelendiren başka arkadaşlar olduğu için. Aynı zamanda, nasıl olduklarını görerek bizi daha iyi hissettirebilen aynı arkadaşlar sayesinde, çünkü onların yapacak bir şeyleri olmadığını görüyoruz. yapıyoruz, bu da özgüvenimizi biraz yükseltebilir ve hepimizin güçlü ve zayıf yönlerimiz olduğunu anlayabilir.

3. Yaşıtlarına karşı kıskançlık

Meslektaşlara, işe veya sınıfa karşı kıskançlık, diğer ikisinden çok daha yaygındır.. Bu daha kolay gerçekleşir, çünkü ne aşk ne de arkadaşlık gibi yakın bir ilişkiyi ima etmez. Çok az ilişkimiz olan birine karşı kıskançlık hissetmek bizi daha az suçlu hissettirir ve onunla ilişkimize zararlı olduğunu düşünmüyoruz çünkü doğrudan böyle bir şey yok.

İyi yönetilen, meslektaşlarına karşı kıskanç Motive edici bir şey olabilir, çalıştığımız şeyde veya işimizde öne çıkmaya çalışmak için bir teşvik olabilir.. Bizden daha iyi birini kıskanırsak, elimizden gelenin en iyisini yapmak için motive olabiliriz. Onu aşmak, insanların hissettikleri gibi olmak gibi net bir niyetle kendimizden daha iyi imrenme.

Ancak, bu kıskançlığı doğru bir şekilde nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız, bu bizim en kötü durumu yaşamamıza neden olabilir. sadece imrendiğimiz kişinin değil, diğerlerinin de düşmanlığını kazanıyoruz. sınıf arkadaşları. Bizden daha iyi olduğuna inandığımız o kişiye olan saplantımız, bizi geliştirmekten çok, performansımıza zarar verir, hatta bizi kötü gösterir.

• İlginizi çekebilir: "Kıskançlık psikolojisi: Onu anlamak için 5 anahtar"

4. Başarılı insanlara karşı kıskançlık

Son olarak, aslında başarılı insanları kıskanıyoruz. gördüğümüz kıskançlıkların geri kalanıyla örtüşebilir. Tamamen yabancı birine yapılırsa, bu haset ünlü biri gibi kıskanılan kişi için en az zararlı olabilir ama bunu hisseden için çok zor olabilir.

Özellikle hissedenler için neden acı verici olduğunun açıklaması basit. Başarılı bir insan, birinin onu kıskanması ve onu incitmeye çalışması nedeniyle nadiren üzülür. Kıskanç kişi, kendisinden kilometrelerce uzakta yaşayan ünlü bir kişiye karşı çok az şey yapabilir.Ayrıca imrenilen kişi, gittiği her yerde imrenmeye alışıktır, dolayısıyla bu onların günlük ekmeğidir. Bundan pek acı çekmez.

Öte yandan, kıskançlık hisseden kişi çok acı çekebilir çünkü ne yaparsa yapsın asla başarıları ve iyi şansları sizi çürüten o çok başarılı kişiye ulaşabileceksiniz. bu kadar.

Kıskançlıklarını nasıl yöneteceklerini öğrenmedikleri takdirde, kıskanç kişi yavaş yavaş kin ve küskünlük hissedecek, onları harekete geçirmekten çok uzak duygulara kapılacaktır. özel hayatınızda ilerlemek ve mutlu olmaya çalışmak, sizi kıskandığınız kişinin hayatında inatçı, sizin için önemli olması gereken tek hayatta başarısız olmanıza neden olacaktır: senin.