Madrid'deki En İyi 5 Farkındalık Uzmanı

Farkındalık veya Farkındalık, psikolojik müdahale dünyasına güç kullanarak girmiştir.Psikologların günlük yaşamlarında hem terapide hem de terapi dışında yaygın olarak kullanılan bir araçtır.

Bu uygulamalar dizisi, dikkati şimdiye ve buraya odaklama yeteneğini geliştirmeyi amaçlar. takıntıların ve endişelerin, bugünü yapıcı ve özgür bir zihniyetten gözlemlememizi engellediği önyargılar.

Pekala... İnsanların zihinlerindeki bu basit değişiklik, Mindfulness'ın psikolojik terapi alanında pek çok uygulama ve kullanım alanına sahip olmasını sağlıyor. Ama... bu disiplinde uzmanları nerede bulabilirim? Sonraki satırlarda göreceğiz Madrid'de Farkındalık alanında tavsiye edilen bir dizi uzman ve Mindfulness kullanırlar.

İlgili makale: "Mindfulness nedir? Sorularınızın 7 cevabı"

Mindfulness ne için?

Farkındalık, birçok farklı varyantı olan bir uygulama grubudur, ancak hepsinin ortak noktası vardır. Dikkat odağının daha iyi yönetimini ve duyguların yönetimini sağlamak için tasarlanmış ve kaygı, bir yandan ve ne eski Vipassana Meditasyonu geleneğinden ilham almıştır., Diğeri için.

Böylece Mindfulness bireysel veya grup oturumlarında kullanılabilir ve okullar, psikoterapi konsültasyonları, şirketler, eğitim gibi çeşitli bağlamlarda, vb.

Madrid'de en çok tavsiye edilen Farkındalık uzmanları

Bunlar, Madrid'de pratik yapan ve Mindfulness'ı farklı bağlamlarda kullanan tavsiye edilen Mindfulness uzmanlarıdır: psikoterapi, eğitim, spor, iş vb.