COVID zamanlarında çocuklarda video oyunlarının aşırı kullanımı

Ebeveynler son zamanlarda evde video oyunlarının aşırı kullanımıyla ilgili zorluklar yaşadılar. Mevcut bağlamda, sosyal ve okul boş zaman etkinliklerini gerçekleştirmenin sınırlamaları yüz yüze, herkesin içeride kalmasını ve bir şekilde bağlantıda kalmasını sağladı uzak.

Psikoloji konsültasyonunda anne baba vakaları artıyor video oyunları oynamak için çok zaman harcayan çocukları için yardım isteme, bu davranışı denetlemek için başarısız girişimlerde bulunmak.

• İlgili makale: "Çocuk terapisi: nedir ve faydaları nelerdir"

Video oyunlarının psikolojik etkileri

Tejeiro R. video oyunlarının kullanımının gerekli olduğunu göstermiştir. Bunu uygulayan çocuklarda ve ergenlerde hayal gücünü, bağımsızlığı ve güvenliği teşvik etmek.

Bu tür çalışmalarda, ebeveynlerinin, çocuklarının istediği bu yeni ilgi alanlarına dahil olma, yaşamlarını yönlendirme ve düzenleme konusundaki çalışmalarının önemi yansıtılmaktadır. kullanılan video oyunu türü, değerler ve kişilikte oluşumlarını teşvik eden temalara odaklanan, şiddet içerikli içeriklerden kaçınmaya çalışan ve agresif

Ancak, bu eğlence aracının aşırı kullanımı, başlangıçta sağlayabileceği faydaları tersine çevirebilir. Video oyunlarının yaygın endişelerinden biri, çocuklarınızda neden olabileceği bağımlılıktır.

• İlginizi çekebilir: "Ebeveyn tükenmişliği: nedir, nedenleri ve babaları ve anneleri nasıl etkiler"

Çocukluk ve ergenlik döneminde video oyunlarının aşırı kullanımı

Günlük rutinlerinde fiziksel aktivite yapmayan veya ebeveynleri onlarla çok az zaman geçiren çocuk ve ergenlerin, aşırı video oyunu kullanma riski daha yüksektir.

Bir spor aktivitesi yapmak, yaratıcı bir şekilde yemek pişirmek, okumalar hakkında yorum yapmak, birlikte şov veya film izlemek, masa oyunları, sanat eserleri yaratmak gibi farklı ilgi alanları bulmak, el işleri (resim yapmak, hamuru yapmak, enstrüman çalmak gibi...) veya parklara veya doğal alanlara çıkmak, çocukların davranışlarını değiştirmek için bir alternatif olabilir. video oyunu.

Video oyununun kontrolsüz kullanımı dikkat ve konsantrasyon bozukluklarının ortaya çıkmasına, fiziksel veya duygusal rahatsızlıklara katkıda bulunabilir ve ayrıca obezite ile ilişkili yaşam tarzları, disiplin geliştirmede zorluk ve düşük performans sıklığının artması okul,

Video oyunlarının kontrolsüz kullanımını etkileyen diğer faktörler ise ailevi sorunlar, etkileşim biçimleridir.

• İlgili makale: "Çocuğunuzun özgüvenini geliştirmek için 10 alışkanlık"

Yapmak?

Video oyunlarına "fazla bağımlı hale gelen" bu çocuk ve ergen vakaları göz önüne alındığında, Terapide kullanılan strateji, ebeveynlere zararlı davranışları değiştirmek için araçlar sağlamaktır. çocuklarda uyanabilecek yeni zevklerin ve ilgilerin keşfedildiği bir güven, iletişim, sevgi ve keşif ikliminden.

Bazı taktiklerden bahsetmek gerekirse:

• Video oyunu kullanımının günlük olarak izlenmesi veya denetlenmesi.
• onlarla aynı fikirde açık kurallar ve faaliyetlerinin ve kişiliklerinin gelişimini etkilemeyen müzakerelere izin verir.
• Gelişimleri için doğru ve olumlu yaptıkları her şeydeki başarılarını onaylayarak ve tanıyarak duygusal iletişimi artırın.
• Herhangi bir konuda yaptıkları her ifadeye ilgi ve güven göstermeleri.
• Video oyununun dengeli ve uyumlu olduğu saatlerin önerilen kullanımını açıkça işaretleyin. boş zaman ve optimal gelişimlerine katkıda bulunan deneyimlerle.
• Davranış ve disiplin için bir referans olarak ebeveynlerde model davranışların kalıplanması.
• Dikkatlerini, çabalarını ve harcadıkları zamanı dengeleyebilecek yeni hobilere ilgi duymaları için onları teşvik edin.

Anne baba davranışları arasında uyum olması uygulanan strateji için önemlidir. ve gerçek bir değişim elde etmek için çocuklarında değiştirmek istedikleri davranış modelini teşvik ettiklerini.

Ek olarak, vazgeçilmezdir ebeveynlik ve evde eğitim stratejilerini toplumun koşullarına uyarlamak, koronavirüs pandemi krizinin kanıtladığı gibi. Bu konuda esneklik göstermek, çocukların iyi bir şekilde gelişmesi için çok önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "Video oyunlarında sekiz önemli psikolojik yön"

Çocuklara, ergenlere ve ailelere destek

Psikoloji danışmanlığımızda her yaştan insana yüz yüze ve görüntülü görüşme yoluyla psikoterapi hizmetleri sunuyoruz.

Daha fazla bilgi için lütfen bizimle iletişime geçin.