5 çeşit utanç ve özellikleri

Utanç son derece yaygın bir duygudur. Tüm insanlar bunu az ya da çok deneyimler.

Ancak duruma veya kişiye göre çok farklı ifadelere sahip olabileceği için göründüğü kadar basit bir olgu değildir. Bu nedenle, bu makaleyi bu soruyu incelemeye adayacağız. utanç türleri hakkında daha fazla bilgi ve etkileri.

• İlgili makale: "8 tür duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

Utanma duygusu nedir?

Farklı utanç türlerini sıralamaya başlamadan önce, bu duygunun nelerden oluştuğunu daha iyi bilmeliyiz. Utanç, olumsuz bir karakter duygusudur (bunu çeken kişi için hoş değildir), yani Bir durumun sonucu olarak kişinin kendisi hakkında yaptığı olumsuz bir değerlendirme sonucunda ortaya çıkan azimli.

Utanç genellikle bireyin yaşadığı olayların bilinçli bir şekilde yorumlanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. kınanması gereken davranışlarla namusunu temerrüde düşürdüğünü algılar. Daha sonra var olan çeşitli utanç türlerini keşfedeceğiz ve bu eksikliğin mutlaka meydana gelmesi gerekmediğini anlayacağız, çünkü benlik algısı bu konuda kilit bir fenomendir.

Utanç, tarihsel olarak çok ciddi bir suç anlamına gelen ve etimolojisi Latince'den gelen rezillik kavramıyla ilişkilendirilmiştir. olumsuz bir eylemin onu yapan kişinin onuru üzerinde yarattığı sonuçların çok açık bir tanımı olan adın kaybolmasına atıfta bulunur. pelerin.

Kişi utandığında, içinde bir dizi olumsuz tepki ve düşünce oluşur. özgüven kaybı, benlik saygısı kaybı, değersizlik, güçsüzlük duyguları ve kendinden emin. Aynı şekilde, bazı utanç türlerini tetikleyen genellikle başkalarının tepkisi olduğu için başkalarına maruz kaldığını hisseder.

Bu duyguyu yaşayan kişi, bütün bu sebeplerden dolayı büyük bir ıstırap duyar. Charles Darwin, bu duygunun fizyolojik tepkilerinden bazılarına eserlerinde zaten işaret etmişti.. Örneğin, utancın ayırt edici özelliklerinden biri olan kızarmaya dikkat çekti. öznenin yüzünde çok karakteristik bir renklenmeye neden olan vazodilatasyon süreci dışarıdan.

Aslında, kişinin fiziksel olarak utanç ifade ettiğini ve başkalarına görünür olduğunu bilmesini sağlamak, paradoksal olarak utanç duygusunun artmasına neden olarak her iki duygunun da geri bildirimde bulunun. Farklı utanç türlerinde ortaya çıkan ve Darwin'in tanımladığı diğer fiziksel özellikler gözlerinizi ve başınızı aşağı doğru yönlendiriyor, vücut duruşunuzu gevşetiyor ve sorunlu.

Ancak daha sonra, utanç duygusuna eşlik eden semptomları tam olarak kaydetme girişiminde bulunuldu. Bazı noktalar Darwin'le aynı fikirde, bazıları karşı çıktı ve yine bazıları bilgi ekledi. Sözde utanç kuralı, bu duygunun hem vücutta hem de yüz kaslarında bir gerilim taşıdığını belirtir.. Kişi hareketsiz kalma ve içsel bir kargaşa hissetme eğilimindedir.

Aynı şekilde, gergin hissedecek ve bu nedenle mevcut insanların geri kalanının önünde kaçınmacı bir tutum başlayacaktır. Ses tonunuz da etkilenebilir, bu da sözlerinizdeki gerginliğe işaret edebilir veya sessiz olmayı seçebilirsiniz.

Bu özelliklerin birçoğu utangaçlıkla örtüşse de, farklı unsurlar oldukları için iki soruyu birbirine karıştırmamak önemlidir. Utangaçlık, bazı insanların bir özelliğiyken, utanç, daha sonra göreceğimiz bir dizi koşul altında herhangi bir zamanda herkesin yaşayabileceği bir durumdur.

Utanç türleri nelerdir?

Bu duygunun nelerden oluştuğunu belirlemeye ayrılmış bir ilk bölümden sonra, artık yerini şuna bırakabiliriz: Farklı utanç türleri, bir ve bir arasındaki özellikleri ve farklılıkları bilmek için başka.

1. saf utanç

En saf utanç biçimi, makalenin başından beri geliştirdiğimiz biçimdir. bu mu başka bir kişiye yönelik bir yaralanma tarafından tetiklenir ve buna neden olan kişide onursuzluk algısını tetikler, ve bu nedenle, utanç. Tüm utanç türleri arasında en genel olanı, tüm insanların zaman zaman az ya da çok yaşadığı bir duygudur.

2. Yalandan utanç

Utanç türlerinde bir sonraki sürpriz olabilir. İçinde bulunulan bir durumun verdiği sahte utancın ifadesidir. kişi, gerçekte, haksız yere azarlandığı, suçlandığı hakareti yapmamıştır.. Ancak, aynı derecede suçlanma, utanç duygusu yaşar.

Davranışından bile şüphe duyabilir ve gerçekte maruz kaldığı cümleye karşılık geldiğini düşünebilir.

• İlginizi çekebilir: "Sözsüz bir dilde ustalaşmanın 5 pratik anahtarı"

3. utanç utancı

Başka bir utanç türü de tam olarak bir meta utanç biçimidir. Ne içeriyor? Bu tipoloji, kişi bu duyguyu deneyimlediğinde ortaya çıkar, örneğin, bu duygunun farkında olarak. başka birinin önünde yaptığı yanlış ve bu nedenle, eşlik etmek. Sözde gizli utancın tetikleyicisi budur. utanmak utanmak.

Bu tür bir utanç hissettiğinde, etkilenen insanların semptomları saklamaya çalışması yaygındır, çünkü bu tam olarak bu ikinci utanç aşamasını tetikleyen şeydir.

4. zehirli utanç

Utanç türlerinde, gerçekten aşırı koşullar altında ortaya çıkan çok özel bir modalite de buluyoruz. Toksik utançla ilgili ve bu maalesef cinsel istismar mağduru olan bazı çocukların maruz kaldığı tepki.

Bu insanlar, konu bu utançla yüzleşmek için gerekli kaynaklara sahip olana kadar kapsüllenmiş halde kalmasına neden olan, bu utancı yönetmeye geldiğinde genellikle bir ayrışmadan muzdariptir.

Bu tür bir utançta, bundan muzdarip olan kişi, hakareti yapan kişi değil, tam tersidir. Öncelikle maruz kaldığı istismar nedeniyle ve ikinci olarak da onların yaşadığı ve sorumlu olmadığı suçluluk ve utanç nedeniyle iki kat mağdurdur.

5. utanç

Listeleyebileceğimiz utanç türlerinin sonuncusu, halk arasında başkalarının utancı olarak bilinen dolaylı utançtan başkası değildir. Utancı deneyimlemenin dolaylı bir yoludur, çünkü bu tipolojiyi hisseden kişi, suçu işleyen ya da etkilenen kişi değildir., ancak söz konusu sahnenin bir izleyicisidir.

Bu şekilde, dolaylı utanç hisseden birey, utanç hisseden kişiyle empati kurmaktadır. samimidir ve bu nedenle bu duygunun bazı belirtilerini suçluyla bir dereceye kadar paylaşır. Hatta bazen başkalarının utancını hisseden kişinin bunu diğer konudan daha yoğun bir şekilde yaşaması bile söz konusu olabilir.

Sosyal bir damga olarak utanç

Bilinen farklı ayıp türlerini derledik. Şimdi utanmanın öneminin hızlı bir analizini yapmayı bırakacağız. Tarihsel olarak toplumlarda bir damga olarak, bazen de acı çektiler.

Farklı zamanlarda ve yerlerde sözde utanç işaretleri kullanılmıştır, bu durumu yaşayan kişinin herkese açık olarak tanımlanabileceği bir rozet, böylece herkes, hakaretten habersiz olsalar bile, bazen gerçekten acımasız bir davranışta söz konusu kişiyle alay edebilirdi.

Bazen belirli bir giysiden, bir rozetten, bir şapkadan ve hatta fiziksel bir markadan oluşabilen bu marka, kişinin eylemlerinden utanması gerektiğinin göstergesiydi ve onlar tarafından avlanacaktı. Genellikle toplumdan dışlandılar, her türlü sosyal ilişkiye son verdiler, çünkü insanların geri kalanı işaretli bir kişiyle etkileşime girerken görülmek istemiyorlardı.

Hatta bazı durumlarda sembol, özneyi ayakkabılarından mahrum bırakmak, çıplak ayakla, hatta çıplak yürümek ve suçluluğunun kefaretini vermekten ibaretti. Ayrıca, ömür boyu işaretlenmesi için bir dövme veya ateşle bir işaret bile yapabilirsiniz.

Bu olgu, hiç şüphesiz, onlar için en aşağılayıcı ifade biçimlerinden birini temsil etmektedir. bunlar boyunca bildiğimiz bazı utanç türlerini yaşayan insanlar paragraflar.

Bibliyografik referanslar:

• Broucek, F. (1991). Utanç ve Öz. Guilford Press, New York.
• Darwin, Ç. (1872). İnsan ve hayvanlarda duyguların ifadesi. Londra: John Murray.
• Hinshaw, S. (2006). Utanç İşareti: Akıl Hastalığı Damgası ve Değişim Gündemi. Oxford: Oxford University Press.
• Kaufman, G. (1992). Utanç: İlgilenmenin Gücü. Schenkman Kitapları, Rochester.
• Tangney, J.P., Miller, R.S., Flicker, L., Barlow, D.H. (bin dokuz yüz doksan altı). Utanç, suçluluk ve utanç farklı duygular mıdır? Kişisel Sosyal Psikoloji Dergisi.