Çocuk kaygısı: belirtiler ve bununla mücadele etmek için ne yapılmalı

Çocukların dünyası kendi kurallarına göre yönetilir ve bazı yönlerden biz yetişkinlerin onları yorumlamakta bazı güçlükleri vardır. Çocuklukta hayat farklı bir şekilde yaşanır ve küçüklerin psikolojik yönü Ebeveynler veya bakıcılar olsun, bakıcıların anlaması kolay olmak zorunda değildir. öğretmenler.

Bu, özellikle teşviğin önemi değerlendirilirken dikkate alınması gereken bir husustur. çocukluk kaygısının belirtilerini erken fark edin, onlara bir fren koymak için. Bu yazıda, göründüğünden daha yaygın olan bu fenomen hakkında konuşacağız.

• İlgili makale: "7 tür kaygı (nedenleri ve belirtileri)"

Çocuk kaygısı nedir?

Çocukluk kaygısı, çocukluk döneminde, çocuklar yaşadıkları deneyimi bir anda hissettiklerinde ortaya çıkar. verilen veya daha geniş bir aşamada, açık veya nispeten kolay bir çözüm olmaksızın onları atlar. yaklaşmak.

Çocuklukta anksiyete bozuklukları oldukça spesifik bir şey olmasına rağmen, çocuklukta ortaya çıkması gerekmemektedir. Bir çocuğun endişe duyduğu tüm durumlarda, ikinci fenomen, olduğundan daha sık görülür. inanmak.

Görünümünü iyileştiren durumlar örneğin cezaya dayalı bir eğitim, istismarın varlığı veya zorbalık, birçok ders dışı etkinliğe katılma zorunluluğu vb.

Bu nedenle çocukluk kaygısının kişinin sürekli bir şekilde alarm durumuna girdiği psikolojik ve fizyolojik bir fenomen, ruminasyona (takıntılı ve “döngüsel” düşünme) ve otonom sinir sisteminin hiperaktivasyonuna dayalı semptomlar yaşamak aile hayatı, eğitim gördüğü eğitim merkezinde öğrenme gibi çocuğun hayatının bir veya daha fazla alanını olumsuz yönde etkiler. katılır vb.

• İlginizi çekebilir: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Erkek ve kız çocuklarında kaygı belirtileri

Elbette çocukluk kaygısının, yaşı ne olursa olsun tüm insanların kaygı yaşamasında ortak bir zemini vardır. Bununla birlikte, küçüklerin bulunduğu hayati an, elbette, aşağıdakileri gerektirdiğinden, semptomlar başka bir şekilde ifade edilir. çevre ile etkileşime girmenin ve ona uyum sağlamaya çalışmanın diğer yolları.

Bu nedenle, uygulamada her vaka benzersiz olsa da, genel olarak çocukluk kaygısı aşağıdaki belirtilere yansır. Her birinin sürekli kaygı varlığını göstermesi gerekmez, ancak aynı zamanda bazıları varsa, muhtemelen durum böyledir.

• Yalnız kalma korkusu.
• Yarı otomatik tikler ve kalıplaşmış davranışlar (saç çekme, tırnak yeme vb.).
• ağlıyor.
• Bakıcı ile sürekli fiziksel temas halinde olunması gerekir.
• Bakıcılardan ayrılırken ıstırap krizi.

İkincisi, Anksiyete bozuklukları durumunda, diğer daha spesifik semptomlar ortaya çıkabilir. sorunun ne olduğuna bağlı. Örneğin, fobiler durumunda, belirli uyaranlara yanıt olarak krizler meydana gelir.

Kaygılı Çocuklara Yardım Etmek

Bunlar, küçüklerin kaygı durumlarının üstesinden gelmelerine ve hafifletmelerine yardımcı olmak için izlenecek bazı ipuçları.

1. Açık davranış yönergeleri verin

Çoğu zaman kaygı, anlaşılmayan kaotik bir ortama tepki olarak ortaya çıkar. Örneğin, evde uyulması gereken davranış kurallarında algılanan bir çelişkinin olduğu deneyimlerde çocukluk kaygısının ortaya çıkması nadir değildir.

Bu nedenle bu standartlarla tutarlı olmak önemlidir, çocukları keyfi ve değişen kurallara uymaya zorlamamakve hepsinden önemlisi, onları anladıklarından ve kullanışlılıkları hakkında çok basitleştirilmiş açıklamalar yoluyla bile neden mantıklı olduklarını anladıklarından emin olmak için.

2. Daha fazla ve daha iyi iletişim kurun

Küçük çocuklar belli bir yaşta Kendilerini kötü hissettiren şeyi kelimelerle ifade edebilirler.. Bilişsel becerilerinizin henüz tam olarak gelişmemiş olması, bakış açınızın dikkate alınmaması gerektiği anlamına gelmez; bu durumlarda tam tersi.

3. Onlara desteğini göster

Çocuğun bir yetişkin tarafından korunduğunu hissetmesi, çevre korkusunu kaybetmesine neden olur. Bir hata yapsa ve yanlış bir şey yapsa bile bakıcıların varlığının bir şilte gibi davranacağını ya da amortisör.

4. onlara sevgi ver

Tüm uyaranlar kelimelerle ifade edilen bilgilere dayanmak zorunda değildir. Sevgi gösterileri önemlidir Çocukluk döneminde uygun gelişim için ve aslında çocukların uyarlanabilir bağlanma stilleri geliştirmeleri için buna güvenmek gerekir.

5. Kötü hissetmemeleri gerektiğini açıklayın

Kaygı yaşarken, kendinizi suçlama tuzağına düşmek kolaydır. Bu aynı zamanda çocuklar için de geçerlidir, dolayısıyla bunun bilinçli olarak ancak dolaylı olarak etkileyebileceğimiz bir fenomen olduğu açıklığa kavuşturulmalıdır.