Öfkenin en iyi 90 ifadesi

Öfke, adaletsiz olarak algıladığımız olaylar tarafından güvenimiz veya olumlu beklentilerimiz paramparça olduğunda ortaya çıkar. Bu deneyimler sayesinde kimin gerçekten dürüst olduğunu ve hedeflerine ulaşmaya kimin layık olduğunu keşfedebiliriz.

Bu hissi daha iyi anlamak için aşağıda inceleyeceğiz öfke hakkında en iyi alıntılar, yorumladı.

• İlgili makale: "En iyi 90 kızgın ifade"

Öfke hakkında en unutulmaz alıntılar

Bu, bu duyguyu anlamaya yardımcı olan öfke alıntılarının ve yansımalarının bir derlemesidir.

1. Üzüntüleri öfkeye dönüştüğünde, bir fark yaratabilirler. (Malcolm X)

Haksızlıklardan bıktığımızda harekete geçme zamanıdır.

2. Acı kaçınılmazdır ama acı çekmek isteğe bağlıdır. (Buda)

Bazı durumlarda rahatsızlık hissetmek kaçınılmazdır, ancak bu kendimizi buna kaptırmamız gerektiği anlamına gelmez.

3. Öfke, içine döküldüğü her şeyden çok içinde saklandığı kaba zarar verebilen bir asittir. (Mark Twain)

Bazen öfke ve öfkenin ilk kurbanı bu duyguları yaşayandır.

4. En keskin kılıç öfkeyle söylenen sözdür. (Gautama Buda)

Öfkeyle konuştuğumuzda, sözlerimizden pişman olabiliriz.

• İlginizi çekebilir: "Öfke nasıl kontrol edilir: 7 pratik ipucu"

5. Kızgın olduğunuz her dakika için altmış saniyelik mutluluk kaybedersiniz. (Ralph Waldo Emerson

Sürekli kızgın kalmaya değmez.

6. Dünyada her haksızlık yapıldığında öfkeden titreyebiliyorsan, biz yoldaşız, bu daha da önemli. (Che Guevara)

Haksızlıklar karşısında sessiz kalmayın.

7. Öfke olmadan hiçbir şey değişmez. (Pablo Hasel)

Öfke, değişim için mükemmel bir motor olabilir.

8. Öfkemizin öfkeye, şiddete dönüşmesine izin vermeyelim. (Mario Alonso Puig)

Şiddeti yaratıcı potansiyel olarak kullanmak daha iyidir.

9. Bir çocuğun gözyaşlarına asla gülmeyin. Bütün acılar eşittir. (Charles Van Lerberghe)

Her insanın acısına saygı duymalısın.

10. Öfke sizi küçültür, affetmek sizi olduğunuz kişinin ötesine geçmeye zorlar. (Cherie Carter-Scott)

Sorunları alevlendirmektense, sorunları olumlu bir şekilde çözmek daha iyidir.

11. Ahlaki öfke, bir hale ile kıskançlıktan başka bir şey değildir. (George Herbert)

İkiyüzlü öfke.

12. Öfke asla sebepsiz değildir, ancak nadiren iyidir. (Benjamin Franklin)

Özellikle de kendimiz tarafından ele alınmasına izin verdiğimizde.

13. Öfkelenmek, başkalarının hatalarının intikamını kendi üzerimizden almaktır. (İskender Papa)

Herkes sorumluluklarını üstlenmeli.

14. Ahlaki öfke, aptala saygınlık kazandırmak için kullanılan bir tekniktir. (Herbert Marshall McLuhan)

Ahlak her zaman doğru değildir.

15. Öfkenin sonuçları, ona neden olan sebepten çok daha vahim olabilir.

Bu yüzden asla öfkenin etkisi altında hareket etmemelisiniz.

16. Öfkeli insanlar her zaman akıllı değildir. (Jane Austen)

Çatışmaları çözen sakindir.

17. Umut kalbimdeki güçsüz boşlukları dolduruyor. (Emanuel Cleaver)

Bir sorunu şimdi çözemiyorsanız, yardımcı olabilecek başka bir çıkış yolu bulun.

18. Bir insan ancak onu kızdıran şeyler kadar büyüktür. (Winston Churchill)

Sabır, erdemlerin en büyüğüdür.

19. Öfke büyük bir güçtür. Onu kontrol edebilirseniz, tüm dünyayı hareket ettirebilecek bir güce dönüşebilir. (Anonim)

Öfkenin, kendimizi kaptırmamıza izin vermediğimizde olumlu etkisi.

20. Öfkeli, kurban değilmiş gibi davranır. (Bert Hellinger)

Bazı insanlar bunu bir kaçış yöntemi olarak kullanır.

21. Ahlaki öfke, çoğu durumda, yüzde iki ahlaki, yüzde kırk sekiz öfke ve yüzde elli kıskançlıktır. (Vittorio de Sica)

Kapalı ve katı ahlak tehlikesi.

22. İktidarsızlık, zaman zaman acı verici olsa da, başarının önemli ve olumlu bir parçasıdır. (Bo Bennett)

Güçsüzlük, sınırlarımızı bilmemize ve onlara meydan okumamıza neden olur.

23. Bir kucaklama ile birkaç dakika içinde tüm acı ve öfkeyi ortadan kaldıracaksınız. (John Gray)

En kötü anımızı yaşadığımız zaman, insan sıcaklığına ihtiyacımız var.

24. Hayal kırıklığı, öfke ve çaresizliğe doğru atılan ilk adımdır. (Anonim)

Sizi neyin sinirlendirdiğini ve bunun üstesinden nasıl gelebileceğinizi analiz etmek için bir dakikanızı ayırın.

25. Öfke, sınırlı değilse, bize genellikle ona neden olan yaralanmadan daha fazla acı verir. (Seneca)

Öfkemize karşı çok dikkatli olmalıyız.

26. Hayat bir kasırgadır, barıştır, öfkedir ve yine barıştır. (Karda Palmiye Ağaçları)

Hayat mutlu ve zor anlarla doludur.

27. Öfke, her şeyden önce ahlaki niteliktedir. (Bert Hellinger)

Ahlaki sorularımız test edildiğinde ortaya çıkar.

28. Zaman uykuya büyük bir acı vermez ama onları uyuşturur. (George Kum)

Zaman, deneyimleri daha iyi anlamamıza yardımcı olur.

29. Öfkeye, incinmeye veya acıya tutunmayın. Enerjinizi çalarlar ve sizi aşktan uzaklaştırırlar. (Leo Buscaglia)

Sizi boğmalarına izin vermektense, onları yenmenin bir yolunu bulmak daha iyidir.

• İlgili makale: "90 ifade üzüntü ve duygusal acı"

30. Öfkenin haklı kalması için, öfkelenen kişi hem yaşanan adaletsizlikleri hem de suçluluğun sonuçlarını dramatize eder. (Bert Hellinger)

İnsanlar kendilerini kurban rolüne sokmayı sevdiklerinde.

31. Korktuğum haklı öfken; o bir kadındır ve içlerinde öfke yanar ve adil sınırın gücüyle ortaya çıkarlar. (Tirso de Molina)

Kadın ve toplum tarafından dayatılan engeller.

32. Bir erkek uyumadan önce öfkesini unutmalıdır. (Mohandas Gandi)

Öfke sağlığa düşündüğümüzden daha zararlıdır.

33. Kırmızı gözlü bir boğa gibi, böyle hissediyorum ve sadece Tanrı'nın bu tür bir öfkeyi sakinleştirebileceğini söylerken abartmıyorum.

Öfkenin nasıl hissettirdiği hakkında bir ifade.

34. Öfkeyle veya coşkuyla konuşuyoruz. (Joseph Conrad)

İki ifade biçimi.

35. Terk edilmiş çocuğun ağlaması korku değil öfkedir. (Robert Anton Wilson)

Bir tür terkedilme yaşayan tüm insanlar, onları terk edenlere karşı inanılmaz bir öfke geliştirir.

36. Geçmişteki tüm başarısızlıklar, hüsranlar ve çaresizlikler, şimdi zevk aldığınız yaşam standardının temellerini atıyordu. (Tony Robbins)

Önemli olan o karanlık anlardan ders çıkarmaktır.

37. Yüce dilimize karşı verdiğimiz savaşları hemen her fırsatta kaybederiz. (Javier Marias)

Söylediği gibi, “dil vücudun cezasıdır”.

38. Hakaret güçlüdür. Hakaret, hem öfkeyi hem de mizahı besler ve çoğu zaman aynı anda. (Suzanne Tarlaları)

Her şey söylenen ses tonuna bağlı.

39. Öfkeniz zamanla azalırsa haksızlık etmişsinizdir; Artarsa ​​haksızlığa uğrarsınız. (Nasım Taleb)

Öfkenin geçişini görmenin iki yolu.

40. Birkaç iyi şiir yazmak için çok fazla çaresizlik, memnuniyetsizlik ve hayal kırıklığı gerekir. (Charles Bukowski)

Öfke aynı zamanda mükemmel bir ilham perisi olabilir.

41. Öfke ve kararlılık, değişime yol açan iki büyük duygudur. (Jim Rohn)

Sizi daha iyi bir şey istemeye yönlendiren olumsuz duygular.

42. Öfkelenmek ruh için kötüyse, benimkini çoktan ölü sayın.

Öfke seni tükettiğinde.

43. Asla yatağa kızgın girme, ayağa kalk ve savaş. (William Congreve)

Bir anlaşmazlığı şimdi çözmek, büyümesine izin vermekten daha iyidir.

44. Nefretin yokluğu, zorunlu olarak temel ahlaki öfkenin yokluğu anlamına gelmez. (Etty Hillesum)

Ceza almanın birçok yolu var.

45. Öfkeli bir insan karşısında, mağdurlar için acılarını ve suçlular için suçluluğun sonuçlarını geride bırakmak zordur. (Bert Hellinger)

Öfkenin arkasında iki yüz var.

46. Öfkeyi insanlara değil, sorunlara yöneltmek akıllıcadır. Enerjinizi mazeretlere değil cevaplara odaklayın. (William Arthur Ward)

Öfkenizin bedelini hiçbir masum ödememeli.

47. Gözyaşı ile geçmeyen ağrı diğer organların ağlamasına neden olabilir. (Fransa J. Braceland)

İçlerinde çürümelerine izin vermektense bu duyguları açığa çıkarmak ve salıvermek daha iyidir.

• İlginizi çekebilir: "Dünyayı değiştirecek 70 cümle"

48. Bu, birine yardım etmekle ilgili değil, öfkelinin kendini kabul ettiği ve uygulayıcısı olarak hissettiği bir iddiayı dayatmakla ilgilidir. (Bert Hellinger)

Adaleti kendi elinizde aramak her zaman bir şeyleri çözmez.

49. Öfkeyle baş etmek acıdan daha kolaydır. (Emily Griffin)

Zamanla ve yardımla her şeyin üstesinden gelinir.

50. Bir kadını hiç kızdırmayan bir erkek, hayattaki bir başarısızlıktır. (Christopher Morley)

Üzerinde düşünülmesi gereken ilginç bir ifade.

51. Öfkeye tutunmak, başkasına atmak niyetiyle sıcak kömürü kapmak gibidir, yanan sizsiniz. (Buda)

Bunu hisseden, uzun vadede zarar gören odur.

52. Öfke her zaman hüsrana uğramış beklentilerden gelir. (Elliot Larson)

Öfke bile yanılsamalarımızın ürünü olabilir.

53. Öfkenin boşluğunu nasıl dolduracaksın? (Philip Roth)

Bu konuda ne yapacaksın?

54. Öfkeyle başlayan şey utançla biter. (Benjamin Franklin)

Öfkelendiğimiz zaman yaptığımız eylemlerden her zaman pişmanlık duyarız.

55. Gerçek acı, tanık olmadan çekilen acıdır. (Marco Valerio Marcial)

Sessiz bir öfke.

56. Özgürüz, basit bir öğrenilmiş tepki kalıbından başka bir şey olmayan bir duygunun esiri olmayalım. (Mario Alonso Puig)

Her biri kendi sorunlarıyla yüzleşmeyi ya da duygularına kapılmayı seçer.

57. Bir gün birinin yeter demesi gerekecek. Bir gün birinin bittiğini söylemek zorunda kalacak. (Pete Postlethwaite)

Hiçbir kötülük sonsuza kadar sürmez.

58. Hoşgörüsüzlük, fikri olmayan erkeklerin öfkesi olarak tanımlanabilir. (Gilbert Keith Chesterton)

Hoşgörüsüzlüğü tanımlamanın bir yolu.

59. Yumrukları sıkıldığında kimse net düşünemez. (George Jean Nathan)

Öfke, yargılarımızı gölgeler.

60. Dünya adil değil, ama eğim benim yönümde olduğu sürece, bana öyle geliyor ki haklı öfkenin bir sınırı var. (Scott Adams)

Haksızlıklara tepki gösterin ama öfkenizin sizi tüketmesine izin vermeyin.

61. Öfkeye meyilli olmak istemiyorsanız, alışkanlığı beslemeyin. Artmasını sağlayacak hiçbir şey vermeyin. (Epiktetos)

Öfkenizi üretken bir şeye yönlendirin.

62. Düşünmek istemiyorum çünkü yüreğin acısı düşüncenin acısı ile birleşmek istemiyorum. (Emilio Castelar)

Kötü bir deneyimin anısı, yaşanandan daha acı verici olabilir.

• İlgili makale: "75 kalp kırıklığı cümlesi ve karmaşık romantik ilişkiler"

63. Gıcırtılı menteşe, yağı alan menteşedir. (Malcolm X)

Daha iyi bir değişiklik istiyorsanız, harekete geçin.

64. 1000 kat daha fazla öfkelenmemiz gerekirdi. (Jose Luis Sampedro)

Bu dünyada daha adil şeyler talep etmek gerekir.

65. Öfkelenmeyi bıraktığımda yaşlılığım başlamış olacak. (Andre Gide)

Gençliğin bir parçası olarak öfke.

66. Öldüren acılar vardır; ama daha acımasızları da vardır, tadını çıkarmamıza asla izin vermeden yaşamımızı terk edenler. Antonie L. Apollinaire Ücreti)

Her birinin elinde, acılarının üstesinden gelme gücü vardır.

67. Yumruğunu sıktığın zaman kimse eline bir şey koyamaz, senin elin de bir şey kaldıramaz. (Alex Haley)

Kimse size yardım edemez ve siz yardım almaya istekli değilsiniz.

68. Ve içimde öfke büyüdü, büyük ölçüde kendime karşı olmasına rağmen, neye karşı iyi bilmiyordum. (Mario Levrero)

Hedeflerimize ulaşamadığımızı hissettiğimizde.

69. İlginçtir ki, bize duyması zor veya inanması imkansız bir gerçeği söyleyen kişiye sıklıkla kızarız. (Marc Levy)

Bizim için en iyisini isteyenlere kızma eğilimindeyiz.

70. Küçümseme öfkeyle yakından bağlantılıdır ve her iki durumda da birisini reddetmek ve onu topluluktan tamamen dışlamakla ilgilidir. (Malcolm Gladwell)

Öfke, ayrımcılıktan kaynaklandığında.

71. En çok sevdiğiniz kişi bazen sizi en çok üzen kişidir. (Anonim)

Tam bir ironi.

72. Bu tür duygularla bir hikaye bile yaratabilirsiniz.

Öfkemizi yönlendirmenin olumlu bir yolu.

73. Kahkahalarda her zaman küçümseme veya öfkeyle bağdaşmayan bir tür neşe vardır. (Voltaire)

Bu nedenle, olumlu bir tutum sergilemek her zaman en iyisidir.

74. Her hayal kırıklığını daha büyük fetihler için bir teşvik olarak görenler, hayata karşı doğru bir bakış açısına sahiptirler.

Her karanlık anda olumlu noktayı bulun.

75. Öfkeli bir adam her zaman aptal bir adamdır. (Çin Achebe)

Oradan verimli bir şey alamayan bir adam.

76. Fotoğrafları ve konuşmaları silmek kolay, anıları silmek zor. (Anonim)

Acı hatıralar daha ağır basar.

77. Öfke ancak bir yere kadar faydalıdır. Ondan sonra öfkeye dönüşür ve öfke seni hiçbir şeyi umursamaz hale getirir. (Lauren Oliver)

Motive edici olarak kullanabileceğimiz zaman faydalıdır.

78. Öfkenizden dolayı cezalandırılmayacaksınız, bunun için cezalandırılacaksınız. (Buda)

Çünkü güzel şeylerden zevk almanızı engeller.

79. Başkalarının övgüsünü kazanmak için adil olana karşı gelme. (Lao Tse)

Kirli bir zafer her zaman aşağılık bir hareket olacaktır.

80. Hayat karşılıklı nefrete küsmeyecek kadar üzücü. (Gustav Meyrink)

Başkalarının eylemleri hakkında endişelenmeyi bırakın.

• İlginizi çekebilir: "Neden herkesten nefret ediyorum? Nedenler ve olası çözümler "

81. Acılık kanser gibidir. Ev sahibi yenir. Ama öfke ateş gibidir. Her şeyi küle yakar. (Maya Angelou)

Acıdan kaçınmak için nedenler.

82. Acı, cellat olmadığında büyük bir öğretmendir. (Concepcion Arenal)

Her şey nasıl algılandığına bağlı.

83. Örgütsüz öfke zaman kaybıdır. (Josep Maria Pou)

Düzeltmek için bir şey yapmazsan, öfkeli hissetmenin bir anlamı yok.

84. Moraliniz bozukken kırıcı sözler söylemeyin, ruh haliniz değişir ama söylediğiniz sözleri asla değiştiremezsiniz.

Yanlış yönlendirilmiş kelimeler çok fazla zarar verebilir.

85. Haksızlığa karşı öfkeye öfke denir. (Walter Riso)

Öfkelerin ortaya çıkmasının ana nedeni.

86. Dünya, sefalet içinde şarkı söyleyen bir adama karşı hiçbir şey yapamaz. (Ernesto Sabato)

Acısı sonsuza dek değişenler var.

87. Adil olmadığını hissettim; Bazıları için her şeyin çok kolay olduğu fikri beni çileden çıkardı. (Blanca Miosi)

Eşitsizlik haklı bir öfke üretir.

88. Sessiz acı en şiddetlisidir. (Jean-Baptiste Racine)

Kötü bir zaman geçirirken kendinizi izole etmek asla iyi bir fikir değildir.

89. Cildimizi açmak yerine gözlerimizi açan yaralar var. (Anonim)

Gerçeklerle daha iyi yüzleşmemize yardımcı olan kötü zamanlar vardır.

90. Öfkemin kaynağını bulabilirsem, o negatif enerjiyi pozitife çevirebilirim. (Yoko Ono)

Öfkemizi yönlendirmenin en iyi yolu.