Küçükleri etkileyebilecek 5 yaygın çocukluk kaygısı kaynağı

Çocukluk genellikle oyun ve eğlence aşaması olarak tanımlanır, ancak bu böyle olmak zorunda değildir.

Aynı şekilde aşırı kaygının yetişkinlerde de en sık görülen psikolojik sorunlar arasında yer alması gibi, istatistiksel olarak evdeki küçükleri de çok etkiliyor ve buna daha az kaynağa sahip olduklarını eklersek başkasını kullanmadan bu deneyimleri yönetmek, yardım etmek ve önlemek için dünyalarını anlama ihtiyacı bu tür bir sorun.

Bu nedenle, bu yazıda yapacağımız erkek ve kız çocuklarında çocukluk kaygısının en yaygın kaynaklarının gözden geçirilmesi.

• İlgili makale: "Eğitim psikolojisi: tanım, kavramlar ve teoriler"

Çocuklarda çocukluk kaygısının yaygın kaynakları

Bunlar, kolayca çocukluk kaygısına yol açabilecek günlük deneyimlerdir.

1. Aile ortamındaki çatışmalar

Aile, çocukların kendilerini güvende hissetmeleri gereken sosyal ortamı oluşturur, ancak bu her durumda gerçekleşmez. Bazı erkek ve kızlar, tartışmalar, kavgalar ve cezalar vb. ile çevrili olarak sürekli tetikte olmayı öğrenirler.

Unutulmamalıdır ki ruh sağlığı bireysel değil, bağlamsaldır ve Hem çocuklukta hem de yetişkinlikte duygusal sağlığımız, etrafımızda olanlarla bağlantılıdır.… Her ne kadar erkek ve kız çocukları daha az özgürlüğe sahip olduklarından, evde kendi başlarına meydana gelen stresli durumlarla yüzleşmek için daha az manevra alanına sahip olsalar da.

• İlginizi çekebilir: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

2. mantıksız korkular

Birçok açıdan çocuklar ve ergenler yetişkinlerden çok farklı düşünürler; Niteliksel olarak bilgi veya bilgiden yoksun olmaları değil, aynı zamanda zihinlerinin niteliksel olarak farklı bir şekilde çalışmasıdır. Ancak bu şekilde, örneğin, belirli yaşlara kadar hayali arkadaşlara sahip olmalarının normal olduğu veya dünyayı anlamalarının birçok açıdan açıkça batıl olduğu anlaşılır. Bilgi boşluklarınızı doldurmak için, büyülü düşünme denilen şeyi kullanıyorlarve cansız öğelere niyetler, duygular, motivasyonlar ve düşünceler atfetmekten oluşur: nesneler, manzaralar, bitkiler, yıldızlar, vb.

Bu şekilde, bir dizi karmaşık öğeyi (örneğin, gökyüzünde görülebilenleri) varlıklar halinde gruplayarak çevrelerini anlamlandırmayı başarırlar. bu öğelerin birçoğunu birimler halinde gruplandıran hayali (örneğin, dönüştürüldüğünde görebildiğimiz bulutlar kümesi haline gelen bir sihirbaz) Yukarıda).

Bunun dezavantajı, küçüklerin bir dizi irrasyonel korkuya karşı savunmasızdır bazı durumlarda endişe ve hatta uyku sorunları yaratabilirler. Ebeveynler, eğitimciler ve sağlık profesyonelleri olarak, bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak önemlidir. bu korkular, sürekli o unsurlardan (karanlık, korku yaratan nesneler, vesaire.).

3. Görevlerin aşırı yüklenmesi

Birçok ebeveynin ne yazık ki gözden kaçırdığı bir şey, küçüklerin boş zamana ve oyuna ihtiyacı var, eğlenmek ve denemekten başka hiçbir iddiası yok. Bu sadece bir zaman kaybı değil, aynı zamanda dünyanın nasıl çalıştığını ve kişisel ilişkileri (arkadaş grubuyla oyun durumunda) doğrudan öğrenme yöntemidir.

Çünkü, Çocuklarımızın programlarını birbiri ardına okul sonrası etkinliklerle doldurmak ciddi bir hatadır., bazen denemek için düşen bir şey, küçüklerin hayatlarının ilk yıllarından mümkün olduğunca çok şey öğrendikleri. Sadece uzun vadeli bir öğrenme projesi olarak ters tepmekle kalmaz (bu faaliyetlerden zevk almak zordur. böyle bir durum ve bu nedenle öz motivasyon düşüktür), ancak stres ve kaygı sorunlarına da yol açabilir. cidden.

4. Sosyal medyanın kötüye kullanılması

Sosyal ağlar, en gençlerin birbirleriyle etkileşime girdiği ve kendi kimliklerini geliştirdiği bir alan daha.özellikle ergenlik döneminde, bir referans grubuyla (benzer yaştaki gençlerden oluşan) özdeşleşmenin en önemli olduğu aşamadır. Ancak bu sanal ortam aşırılıkların dünyası olduğu için estetiği ve idealize edilmiş yaşam tarzlarını gösteren içerikler her şeyden önce öne çıkıyor.

Bu, pek çok reşit olmayanın hayatları hakkında kötü hissetmelerine ve çocukların dikkati ve onaylanması için “yarışmaya girerek” özgüvenlerini geliştirmeye çalışmasına yol açar. bu sosyal ağlardaki diğerleri, ya kendi içeriklerini paylaşarak ya da hiçbir şeyi kaçırmamak ve güncel olmak için başkalarının yüklediklerini sürekli kontrol ederek geçen. Bu ihtiyaç, içerikleri saniye saniye güncellenen sosyal ağların çalışma mantıklarını sürekli düşünmek zorunda kalabilir. endişe yaratmak: yüklediğimiz son yayının çok fazla etkileşim almadığını görmek, yorum bölümünde birisiyle tartışmak vb.

5. Her saat video oyunu oynama alışkanlığı

Birçok video oyununda oyuncuyu "bağlamak" ve ekrandan ayrılmasını zorlaştırmak için harika bir yeteneğe sahip oynanabilir mekanikler. Çocuklar ve ergenler bu fenomene karşı özellikle savunmasızdır, çünkü bir yandan yaşamın ilk yıllarında düzenlenmesi daha zordur. uzun vadeli hedefleri ilk sıraya koyan dürtüler ve diğer yandan bu oyunların çoğu, nüfusu çekmek için görsel olarak anlatısal olarak tasarlanmıştır. daha genç.

Bu, örneğin, pek çok çocuğun oyun oynayamadıklarında rahatsızlık ve endişe duymalarına veya diğer okul görevlerini tamamlamak için bir oyuna ara vermek zorunda kaldıklarında hayal kırıklığı veya öfke yaşarlar veya akrabalar vb. Bu nedenle video oyunları kendi içinde kötü olmasa da kullanım kurallarının doğru olduğundan emin olmalısınız.