Gençlerin güvenini artırmak için dinamikler

Ergenlik dönemi, kişinin her türlü değişikliği yaşadığı karmaşık ve kafa karıştırıcı bir dönemdir. Hem bedenimiz hem de zihnimiz dönüştürülür ve bizi yetişkinliğin gelişine hazırlar.

Tüm bu değişim ve dönüşümler, gençlerin güveni üzerinde önemli bir etkiye sahiptir ve bu güven güçlendirilebilir veya tam tersine gözle görülür şekilde zedelenebilir. Neyse ki, bir dizi yönerge var gençlerin özgüvenini artırmak için evden yürütülebilecek dinamiklerhem de özgüvenlerini.

• İlgili makale: "ergenliğin 3 aşaması"

Gençlikte özgüven nasıldır?

Kendine güvenin doğru gelişimi ergenlikte hayati önem taşır, bu nedenle onu evden nasıl güçlendireceğini bilmek onlara çok yardımcı olabilir. Gençliğiniz sırasında güveni güçlendirmek, psikolojik gelişimi desteklemeye yardımcı olur ve özgüven. Bu güvenlik, kişinin dış dünyayla sağlıklı ve faydalı bir şekilde yüzleşmesinin temelidir.

Kendine güven, kişinin herhangi bir eylemi, projeyi gerçekleştirme veya herhangi bir tür sorunu çözme yeteneğine sahip olduğu algısını ifade eder. Genellikle kendilerine çok güvenen insanlar, aşağıdaki durumları algılamaya eğilimlidirler. korkmadan yüzleşebilecekleri bir şey olarak değişin ve bunları çok daha fazlasıyla çözmek için stratejiler üretin. kolaylaştırmak.

Yüksek ve sağlam güven seviyelerinin elde edilmesi, kişi için hayati öneme sahip diğer psikolojik yapıların doğru gelişiminin temellerini atacaktır. Bu yapılar şunları içerir: uygun benlik saygısının geliştirilmesi ve özerkliğin kazanılması bu, dünyayla kendi başınıza ve tatmin edici bir şekilde yüzleşmenizi sağlar.

Ancak değişimin gündemde olduğu bir dönemde bu zorlu ve meşakkatli bir süreçtir. Bu nedenle, evden uyarılma ve pekiştirme, güçlü ve olumlu bir özgüven gelişimini destekleyebilir.

Bu yardımın ergenler tarafından her zaman iyi karşılanmayacağını anlamak gerekir. Bu aşamayı tek başına ya da yaşıtlarıyla birlikte geçme ihtiyacı hisseden, ancak kendileriyle değil babalar. Bu gerçek, ebeveynlerde hayal kırıklığı yaratmamalıdır.Çocuklarının geçtiği aşamanın bir parçası olduğunu ve onlara yardım edebileceklerini anlamaları gerekir.

• İlgili makale: "Düşük özgüven? En büyük düşmanın olduğunda"

Gençlerin güvenini artırmak için 8 yönerge

Çocukların nasıl büyüdüğünü gözlemlemek kolay bir iş değildir, ergenlik hem hassas hem de hassas bir dönemdir. Ebeveynler için olduğu kadar çocuklar için de aralarındaki ilişki biraz kafa karıştırıcı olabilir ve bazen gergin.

Ergenin özerklik ihtiyacı, ebeveynlerin endişeleri ve yardım etme arzusu ile birlikte ilişkilerinde bir çatışmaya yol açabilir. Bununla birlikte, ebeveynler, onlar tarafından aşırı koruma eylemi olarak algılanmadan, çocuklarının özgüveninin gelişmesinde aktif bir rol oynayabilirler.

Aşağıda 9 sunuyoruz Ebeveynlerin çocuklarının güvenini artırmak için uygulayabilecekleri yönergeler veya öneriler aralarındaki ilişki etkilenmeden:

1. İlerlemenizi tanıyın ve güçlendirin

Bunu sürekli göstermeseler de anne babaların çocukları hakkındaki görüşleri onlar için önemlidir. Bu nedenle, ebeveynler çocuklarıyla hataları ve başarısızlıkları hakkında konuşmak için çok daha fazla zaman harcarlarsa, bir şeyi nasıl iyi yapacaklarını bilmediklerini düşünmeye başlayabilirler., sadece kusurları olan.

Bu şekilde başarılarından bahsetmek, başarılarını alkışlamak ve onları olumlu şekilde pekiştirmek, güvenlik ve özgüvenlerini artıracak ve onları gelişmeye motive edecektir.

2. Yakın ebeveynler olun

Kapatma, aşırı korumayla aynı şey değildir. Gençler, ebeveynlerinin ne olursa olsun her zaman yanlarında olacağını bilme ihtiyacı hissederler. Evi ve aileyi sığınılacak bir sığınak olarak algılamak Çoğu durumda davranışları ve sözleri aksini söylese de, işler iyi gitmediğinde, ergenin güvenini korumak son derece önemlidir.

3. Fikrini sor

Evde yapılacak her kararda çocukların fikrini almak ve onları dikkate almak onlara kendilerini önemli hissettirir. Fikirlerinizin dikkate alındığını bilmek güveninizi artırabilir ve problem çözme stratejileri oluşturmalarına yardımcı olun bu dış dünyada sizin için son derece yararlı olacaktır.

• İlginizi çekebilir: "Girişkenlik: İletişimi geliştirmek için 5 temel alışkanlık"

4. çıkarlarını desteklemek

Gençlerin ilgi alanları her zaman ebeveynlerininkiyle uyumlu olmasa da, ebeveynleri hobilerini ve meraklarını keşfetmelerinde onları desteklemelidir.

Ergenlik, kafa karıştırıcı bir aşama olarak karakterize edilir. gençler hayatlarında ne yapmak istedikleri konusunda her zaman net değiller ya da boş zamanları, bu yüzden onları gerçekten motive edeni bulana kadar bir aktiviteden diğerine geçmeleri çok muhtemeldir.

Her iki durumda da, ebeveynler her zaman anlayış göstermeli ve ilgilerini pekiştirmelidir, çünkü çocukları bunu hatırlayacaktır.

5. Onlarla vakit geçir

Bu nokta bir öncekiyle yakından ilişkilidir. Çocuklarla vakit geçirmek, sevdikleri aktiviteleri yapmak, kendilerine olan güvenlerini ve buna devam etme motivasyonlarını pekiştirmelerine yardımcı olacaktır.

6. Bırak kendileri seçsinler

Kendi kararlarını verme yeteneği Sonradan pek iyi sonuçlanmasa bile, özgüvenin gelişmesine en çok yardımcı olan şeylerden biridir.

Ebeveynler, çocuklarına rehberlik etme ihtiyacı hissetseler de, yüksek bir eğitim derecesine sahip olduklarını algılamalıdırlar. özerklik ve daha önce de söylediğimiz gibi, ebeveynleri hata yapsa bile yanlarında olacaklardır.

7. Hatalarından ders almalarına izin verin

Bu nokta bir öncekiyle yakından ilgilidir, karar verme yeteneği her zaman Yanlış olma olasılığı, bu nedenle ebeveynler bir şeylerin doğru gitmeyeceğinden şüphelenseler bile, izin vermeliler. yanlış.

Aynı şekilde, çocuğun kendi sorunlarını çözmesine izin verme yükümlülüğü de vardır. Bu durumlarda ebeveynler desteklerini ifade edebilirler. ve hatta olası çözümler önerebilirler, ancak bunları asla empoze etmezler.

8. Eleştiri konusunda dikkatli olun

Bir şeyler söylemenin birçok yolu vardır ve eleştiri genellikle ebeveynler ve çocuklar arasında bir engel oluşturur. Her zaman gencin olumlu yönlerini vurgulamanızı tavsiye etmek, kendinizi onun davranışlarını veya zevklerini olumsuz bir şekilde incelemeye ve yargılamaya adamaktan çok daha yapıcıdır.