İddialı kayıtsızlık: nedir ve çatışmalara nasıl uygulanır?

İddialı kayıtsızlık, görünüşte çelişkili olmasına rağmen, ilişkisel çatışmaların üstesinden gelmek için kullanabileceğimiz en iyi stratejilerden biri olan bir terimdir.

Başlangıçta flört ilişkileri alanına uygulanan, arkasındaki fikir kesinlikle geçerlidir. Bir konunun bir şey söyleyerek veya yaparak diğerini kışkırtmaya çalıştığı, sosyal etkileşimin olduğu herhangi bir ortam saldırgan.

İddialı kayıtsızlık, hoş olmayan bir uyarana karşı herhangi bir dış tepkiyi gönüllü olarak engelleyen bir davranıştır., bizi etkilemiyormuş gibi yaparak. Nelerden oluştuğunu biraz daha ayrıntılı olarak görelim.

• İlgili makale: "10 temel iletişim becerisi"

İddialı kayıtsızlık nedir?

Elbette kayıtsızlığın ne olduğunu biliyorsunuz ve muhtemelen ne olduğunu da biliyorsunuz. iddialılık. Kayıtsızlık, bir kişinin başka bir konuya karşı eğilim veya reddetme hissetmediği ruh halidir; ve psikolojide çok popüler bir terim olan atılganlık Agresif olmadan aklını konuşabilme yeteneği. Her iki terimi de bilerek, “iddialı kayıtsızlık” terimi, birden fazla durumda kesinlikle uygulamaya koymuş olmanıza rağmen, bize biraz çelişkili görünebilir.

Böyle bir kavramın nasıl var olabileceği sorulabilir. Atılganlık ne düşündüğümüzü söyleme, iddiada bulunma veya haklarımızı onlara ulaşmadan savunma yeteneğiyse, şiddet fiziksel veya sözlü, iddialı kayıtsızlık diye bir şey olması nasıl mümkün olabilir? Gerçek şu ki, gerçekten iddialı bir şekilde kayıtsız olabilirsiniz ve aslında çok etkilidir. İddialı kayıtsızlık, diğer insanlarla çatışmalardan veya manipüle edilmekten kaçınmak istediğimizde çok kullanışlı bir araçtır. Sosyal kökenli bir uyarana karşı herhangi bir dış tepkiyi gönüllü olarak engellemekle ilgilidir.

Daha doğrudan söyledi: paçavraya girmekten kaçınmaktır. Biri bizi kışkırtmaya çalıştığında korkmamak eski bir stratejidir. "Aptalca sözlere, sağır kulaklara" özdeyişini uygulamaktır.. Ve sadece kelimeler değil, aynı zamanda rahatsız edici jestler veya tepki vermemizi sağlamak amacıyla bize yöneltilen herhangi bir eylem. İddialı bir şekilde kayıtsız olmak, tepki vermemek ve can sıkıcı veya rahatsız edici bir durumda olduğumuz gibi kalmaktır.

Daha iyi anlamamız için sıradan bir örnekle görelim. Bir sınıf arkadaşının bize bir takma ad verdiğini düşünelim, bu bizi çok rahatsız ediyor. Bu özel durumda, iddialı bir kayıtsızlıkla yanıt vermek, o kişi bize o lakapla hitap ettiğinde çekinmemek anlamına gelir. Böyle davranarak ona, bize ne dediğinin umurunda olmadığını söylüyoruz. Bu şekilde bir çatışma yaratmayacağız ve muhtemelen zaman geçtikçe o partner bunu yapmayı bırakacaktır.

Doğal olarak, taklittir. Derinlerde hissetmediğimiz bir şekilde davranan simüle edilmiş davranıştır.. Biri bize çirkin bir şey söylerse, herkesin doğal tepkisi karşılık vermek ve savunmaya geçmektir, ancak bu ateşe yakıt eklemek gibi olur. Öte yandan, biri bizi rahatsız eden bir şey söylediğinde veya yaptığında yanıt vermeyerek, o davranışı gönderen kişiye, yaptıklarının bizi hiç etkilemediğini anlamasını sağlarız. Buradaki fikir, diğer kişiye ne hissettiğimizi göstermek değildir.

Dolayısıyla bu kayıtsızlıkla aradığımız şey, bizi kışkırtmaya çalışan birine gerçek duygularımızı göstermemek. Bu şekilde zayıflıklarımızı bilemeyecek ve bizi manipüle ederek bundan faydalanamayacak. Ayrıca, bu aracı uygulayarak, bize söyledikleri veya yaptıkları hoş olmayan şeylere tepki vermeyerek, daha ileri gidecek bir çatışmadan kaçınılacağı da olur. Bu araç bize karşı herhangi bir kötü niyetli davranışı ortadan kaldırabilir, sadece biraz güç, sabır ve zamanın geçmesine izin verir.

• İlginizi çekebilir: "Pasif-agresif davranış: 10 özelliği"

Çift içinde iddialı kayıtsızlık

Bu tür ilgisizlik Çiftin en fazla faydayı gösterdiği alan olmak üzere kesinlikle herhangi bir ilişki alanı için kullanılabilir.. Çift ilişkileri genellikle gül bahçeleridir, ancak diğer zamanlarda savaş alanlarına da dönüşürler. Çift içinde, güç oyunu dinamikleri oluşabilir ve üyelerden biri, diğeri üzerinde ne kadar etki sahibi olabileceklerini test etmek ister. Bunu erkekler ve kadınlar, heteroseksüel ilişkilerde ve eşcinsellerde yaparlar.

Bunun en belirgin olduğu anlardan biri, halk dilinde "puanlama" denilen şeyin gerçekleştiği zamandır. Bu, bir partnerin, özellikle ilişkinin başlarında, diğeri üzerinde ne kadar etkisi olduğunu test etmek istediği zamandır. Aynı zamanda, çift sona erdiğinde ve fazla ikna olmadan, iki eski üyeden biri ilişkiyi sürdürme şanslarını ölçmek istediğinde olur.

Gördüğümüz gibi, bu bir güç nabzı. Bunun daha ileri gitmemesi için iddialı kayıtsızlık çok önemlidir, bu bağlamda ilişki sırasında bazı çatışmalardan bizi alıkoyacak bir araçtır. ilişki sona erdiğinde belirli manipülasyonlardan ve duygusal şantajdan kaçının.

İddialı kayıtsızlık kullanmak, ilişki sırasında bazı çatışmaları önlemeye veya ilişki zaten sona erdiğinde belirli manipülasyonlardan kaçınmaya hizmet edebilir. Gerçek olmasa da hiçbir şey hissetmiyormuş gibi yapmak iyi bir taktiktir. psikolojik manipülasyonun artan tırmanmasına karşı koruma.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Kendimizi çatışmalardan korumak için bir araç

Belirttiğimiz gibi, iddialı kayıtsızlık birçok sosyal alana uygulanabilir. Bu araç, herhangi bir günlük çelişkili duruma uygulanabilir.

Başkalarıyla, hatta bize en yakın insanlarla olan farklılıklar, rutinin bir parçasıdır. Çoğu durumda, bu farklılıklar önemli değildir, ancak bazen daha büyük çatışmalara yol açarlar. Sanki küçücük bir kıvılcım koca bir samanlığı ateşe verebilirdi. Öyle ya da böyle, bu farkı beklenmedik seviyelere yükseltip yükseltemeyeceğimize sürekli olarak karar vermek zorundayız.

Neye önem verilip ne verilmeyeceğine karar vermek kesinlikle bir atılganlık özelliğidir. Girişkenlik hala bize izin veren sosyal beceridir. Haklarımızı etkili bir şekilde savunmak, saldırgan veya şiddete başvurmadan kötüye kullanıma bir sınır koymak. Bununla birlikte, etkili olması için, haklarımızın ne zaman ciddi risk altında olduğunu ve ne zaman bulunmadığını ayırt etmeyi de öğrenmeliyiz.

Her çatışma durumu aktif olarak bir şeyler yapmamızı gerektirmez. İddialı kayıtsızlığın bir parçası olan bırakma, bize zarar veren bir şeye yanıt vermenin artılarını ve eksilerini karşılaştırmayı ima eder. Küçük düşürücü bir yoruma veya saldırgan bir jest yalnızca fiziksel bütünlüğümüzü tehlikeye atıyorsa veya değerli bir şeyi elimizden alıyorsa yapılmalıdır.

İddialı kayıtsızlığın bir araç olduğu sonucuna varabiliriz. potansiyel olarak çelişkili durumları akıllıca yönetin. Bir provokasyon veya saldırıyla baş etmenin en iyi yolu hiçbir şey yapmamak olabilir. Varlığımızın derinliklerinde saldırmak istediğimiz gerçeğine rağmen hiçbir şey yapamamak, hiç şüphesiz, absürt çatışmalardan kaçınmanın en iyi yollarından biridir.