Cooley'nin Ayna Benlik Teorisi: nedir ve benlik saygısı hakkında ne diyor?

Aynada kendimize baktığımızda gördüğümüz biz değil yansımamızdır. Bu yansıma, gördüklerimizin farklı önyargılarına ve öznel yorumlarına tabi olarak çarpıtılabilir.

Aynı etki, başkalarıyla etkileşim kurduğumuzda da olur. Ebeveynlerimiz, arkadaşlarımız ve tanıdıklarımız, verdiğimizi düşündüğümüz görüntüyü yansıtan birer ayna gibi davranırlar. Kendimize dair sahip olduğumuz imaj, başkalarının bizim hakkımızda algıladığına ve düşündüğüne inandığımız şeye bağlıdır.

Cooley'nin ayna öz teorisi Bize benlik kavramımızın, benlik saygımızın ve benlik imajımızın, başkalarının bizi gördüğünü ve bizim hakkımızda ne düşündüğünü düşündüğümüz tarafından nasıl koşullandırıldığını anlatır. Ne hakkında olduğunu görmek için biraz daha derine inelim.

• İlgili makale: "En İyi 10 Psikolojik Teori"

Cooley'nin ayna kendilik teorisi nedir?

Ayna benlik teorisi, ilk olarak Amerikalı sosyolog Charles Horton Cooley (1864-1929) tarafından önerilen bir kavramdır. Bu öneri, bir kişinin benliğinin sosyal etkileşimlerden büyüdüğünü ileri sürer.

bu bireyi etrafındaki insanlarla birlikte tutar. Hepimiz kendimizi bir şekilde topluma yansıtırız, ancak bu yansıma, başkalarının bizi nasıl gördüğünü varsaydığımıza dair kendi algılarımızla tanımlanır.

Cooley bunun aynaya bakmak gibi olduğunu açıkladı. Yansıtıcı yüzeyinde bir yüz, bir figür, bazı giysiler gözlemleriz... Onun teorisinde, bu durumda kendimizi başkalarının zihninden görüyoruz, kendimizden değil.

Nasıl ki ayna kullanmadan kendimizi fiziksel olarak göremeyeceksek, ne de başkalarının zihninde değilse kendimizi psikolojik olarak göremeyiz.. Gördüğümüz imaj, başkalarının kendimiz hakkındaki algılarını nasıl değerlendirdiğimize bağlı olarak çekici veya nahoş görünecektir.

Diğer insanlarla, özellikle aile, arkadaşlar ve tanıdıklarla etkileşim imajımıza ve hatta değerimize dair bir algıya sahip olmamıza yardımcı olan sosyal ayna görevi görür.. Benlik kavramımız, başkalarının bizi nasıl algıladığına ve başkalarının bizi nasıl algıladığını düşündüğümüze dair bir anlayışa dayalı olarak oluşur. Kendi imajımızın neye benzediğine dair sahip olduğumuz fikir, aslında etrafımızdakilerin bizi nasıl değerlendirdiğini düşündüğümüzle ilgili inançların ve yansımaların ürünüdür.

Örneğin, çocuklarının çok zeki olduğunu düşünen ebeveynleri düşünün. Bu yetişkinlerin çocuktan belirli beklentileri olma eğiliminde olacaktır. Bunların bir sonucu olarak, çocuk, akademik performansı veya IQ'su ne olursa olsun, kendi davranışını, benlik saygısını ve benlik kavramını etkileyecek olan, gerçekten zeki bir insan olduğuna inanacaktır.

Öte yandan, aynı ebeveynler çocuklarının "aptal" olduğuna inanırlarsa, çocuk onun aslında çok zeki olmadığını varsayacaktır, çünkü diğerleri onu bu şekilde "yansıtmışlardır".

• İlginizi çekebilir: "Benlik kavramı: nedir ve nasıl oluşur?"

Aynamız nasıl oluşur?

Cooley'e göre, ayna benliğinin oluşumu üç adımdan oluşur.

1. Kişi, başkalarının onu nasıl gördüğünü hayal eder.

Her şeyden önce, başkalarına nasıl bir görünüm gösterdiğimizi hayal ederiz. Bazen bu görüntü gerçeğe oldukça yakındır, ancak diğer zamanlarda diğer insanların önündeki gerçek görünüşümüzle ilgili olarak tamamen çarpıktır. Başkalarının bizi nasıl gördüğünü düşündüğümüze dair oluşturduğumuz imaj, hala oldukça öznel bir şeydir..

• İlgili makale: "Zihin Teorisi: nedir ve bize kendimiz hakkında ne söyler?"

2. Kişi, başkalarının onu nasıl yargıladığını hayal eder.

Başkalarının bizi nasıl gördüğünü düşündüğümüze dair bir imaj oluşturduğumuzda, onun hakkında ne düşündüklerini hayal ederiz. Bu adımda, insanların görünüşümüze dayanarak bizim hakkımızda ne gibi yargılarda bulunduğunu hayal ederiz., olumlu veya olumsuz olabilecek yargılar.

3. Kişi, nasıl algılandığını düşündüklerine bağlı olarak hisseder.

Ayna benliğin oluşum sürecindeki üçüncü ve son adım, verdiğimizi düşündüğümüz görüntü hakkında başkalarının sahip olduğu yargılara bağlı olarak öyle ya da böyle hissetmemizdir. Bu adımda farklı duygular hissedebiliriz., başkaları tarafından değer verildiğimizi düşünmenin sevinci ve gururundan, başkalarındaki yansımamızı olumsuz olarak algılarsak üzüntü ve utanca kadar.

• İlginizi çekebilir: "İnsan algısı hakkında 17 merak"

Çocuklar ve ayna benlik kuramı

Cooley, çocukların özellikle Ayna Benliği kullanmaya yöneldiğine dikkat çekti.. Çocuklar ve ergenler, başkalarının kendileriyle ilgili görüşlerine karşı çok hassastır.

Erken yaşlardan itibaren olumlu bir etkileşim alırsak, duygularımız onaylanır ve nasıl olduğumuza dair değerler, sosyal aynalarımızda göreceğimiz görüntü sağlıklı, güzel ve Güzel.

Çocukların ve ergenlerin kişisel imajları sosyal çevrelerine bağlıdır. ebeveynlerden, arkadaşlardan, okul arkadaşlarından ve öğretmenlerden gelen eleştiri ve ödüllerle beslenir.

• İlgili makale: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Ayna benliği ve sosyal ağlar

Ayna benlik teorisi 1902'de öne sürülmesine rağmen, günümüz dünyasına mükemmel bir şekilde uygulanabilir. olduğu bir toplumda yaşıyoruz. pratikte herkes başkalarının onu nasıl gördüğünü ve onun ne düşündüğü hakkında ne düşündüklerini umursar. Aynanın kendi kendine nasıl çalıştığının canlı kanıtı olan sosyal ağlarda, platformlarda bunun kanıtına sahibiz. Bu ağların çoğu kullanıcısının benlik saygısı, benlik kavramı ve benlik imajı, takipçilerinden aldıkları geri bildirimlerle güçlü bir şekilde koşullandırılmıştır.

Sosyal ağlar, çağdaş dünyaya yansıttığımız aynadır, başkalarının yargılarına dayanarak kendi imajımızı inşa ettiğimiz aynadır. Instagram'da bir fotoğraf veya TikTok'ta bir video paylaştığımızda, takviye veya eleştiri şeklinde etkileşimler üretecek. Olumlu etkileşim, bugünün olumlu bir benlik imajı oluşturmasını sağlar. Bunun yerine, olumsuz kendimiz hakkında sahip olduğumuz algıyı tamamen boykot eder.

• İlginizi çekebilir: "Sosyal psikoloji nedir?"

Hakkımızda?

Cooley'nin ayna benlik teorisini anlamak için şu soruyu sormak kaçınılmazdır: Biz gerçekten kimiz? Benlik kavramımızın, başkalarının bizde ne gördüğünü düşündüğümüze bağlı olduğunu akılda tutarak, kendimizle ilgili algımız tamamen gerçek değil.

Gerçekte kim olduğumuzu nasıl bilebiliriz? Dış sosyal dünyadaki her şeyden ayrı olarak “gerçek benliğimizden” emin olabilir miyiz? Gerçekten, çok karmaşık. Kendini tanımak için derin bir kendini tanıma ve başkalarının görüşlerini görmezden gelme gereklidir.

Herkes kim olduğu, yetenekleri ve kişiliği için sevilmek ve takdir edilmek ister. Ancak, kendimize dair zayıf bir imaja sahipsek veya başkalarının fikirlerine kendimizinkilerden çok fazla önem veriyorsak, hayatımızı başkalarının bizden beklentilerine bağlı hale getireceğiz.

Buna ek olarak, gerçekliğin hala zihnimizin filtrelerinden geçen bir şey olduğunu, onu çarpıtmadan bilmemizi imkansız kılan yanlılık ve çarpıtmalar olduğunu anlamalıyız. Algıladığımız şekliyle gerçek sosyal dünya sadece bir yanılsama olarak kalır.