İyi bir antrenör seçmenin püf noktaları

Bu yazıda bulacaksınız iyi bir koç bulmak için gerekli anahtarlarkoçluk bağlamında refakatten neler bekleyebileceğiniz ve bu tür bir hizmette hangi nitelikleri bulmanız gerektiği konusunda net olmak.

Ama her şeyden önce, antrenörün ne olduğunu bilmeliyiz.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden"

Koç nedir?

Koç, sorumluluk sahibi bir profesyoneldir. diğer insanların hem kişisel hem de profesyonel olarak kendileri için belirledikleri hedeflere ulaşmalarına yardımcı olmakÇalışmak istediğiniz alana göre değişir.

Koçluk, günümüzde ilerleyebilmek için insan gelişiminde çok önemli bir metodolojidir. Birçok eğitim merkezi, çocukluktan itibaren kişisel gelişimi geliştirmek için bu disiplini öğretmeye başlıyor. Hayat boyunca farklı aşamalardan geçiyoruz, bazılarında kendimizi engellenmiş, kaybolmuş hissediyoruz, hatta bazı durumlardan çıkış yolunu göremiyoruz; Bu nedenle böyle zamanlarda bir profesyonelden yardım istemek gerekir, çünkü bazen çözümü kendi başımıza bulabilmek için uygun araçlara sahip değiliz.

• İlginizi çekebilir: "6 çeşit Koçluk: farklı koçlar ve işlevleri"

Bir antrenör ne yapar?

Koçluk disiplini içinde birkaç tür vardır, seçim her birinin uzmanlığına bağlı olacaktır.

Birçok durumda, ulaşma hedeflerimiz konusunda netiz ve diğer durumlarda, kendi ablukamız nedeniyle bilmiyoruz; bir koç Hedeflerinizin ne olduğunu belirlemenize yardımcı olacak ve bunu başarmak için gerekli araçları size sağlayacaktır..

Örnek: Kendimi çok kısa hissediyorum ve buna karar verdiğim için daha uzun hissetmek istiyorum. Size 1.70 boyunda olduğunuzu ve yaşadığınız ülkede bunun iyi bir ortalama olduğunu söylersem, bu nedenle olmadığınıza inanmanız gerekir. Kısa olmadığınızı kendinize günde 100 defa ne kadar tekrar ederseniz edin, bunu hissetmeye devam edeceksiniz. Öte yandan, size topuklu ayakkabı giyin veya tabureye çıkın dersem, boyunun nasıl uzadığını otomatik olarak göreceksin.

Açıkçası, bu örnek hala temel bir benzetmedir, ancak hedefiniz belirli bir şeyse, koçun işinin olduğu görülebilir. her zaman ne istediğinizi yargılamadan, bunu başarmanız için gerekli araçları size verin. Yani, farklı bir şey yapma alıştırması sizi farklı bir çözüme götürecektir, tekrarlama realitenizi değiştirmeyecektir.

• İlgili makale: "Motive olmak ve hedeflerinize ulaşmak için 8 anahtar"

Koçluk süreci nasıldır?

Bazıları, koçluğun müşteriye açık sorular sormaktan ibaret olduğunu anlar; diğerleri bunu mentorluk veya danışmanlık dersleri olarak anlıyor. Kanımca bu, her bir profesyonel tarafından sağlanan tekniklere ve müşterinin doğasına ve özelliklerine bağlı olacaktır. Bunu söyledikten sonra, Koçluk sürecinde bulunan belirli ilkeler vardır., ve bunlar aşağıdakilerdir.

1. Tek taraflılığa "Hayır" deyin

Koç müşterinin yapmaya hazır olmadığı veya yapmamayı tercih ettiği değişiklikleri zorlamamalıdır.. Bizim işimiz, müşterilerimize ulaşmak istedikleri hedeflere kendi başlarına ulaşmaları için pratik ve ücretsiz bir şekilde meydan okumaktır.

• İlginizi çekebilir: "13 tür öğrenme: bunlar nelerdir?"

2. İnsanlar etrafında dönen açıklamalar kullanın

Bir koç, söz konusu mevcut duruma değer kattığına inanıyorsa, diğer danışanların veya kendisinin deneyimlerini anonim olarak paylaşabilir; Bugün nasılsın müşterinin kilidini açmaya ve kendi deneyimlerinin geçerliliğini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

3. Oturumlar arasında pratik görevler

Benim durumumda, gerçekleştirmeyi öneriyorum oturumlar dışında pratik görevler sonraki oturumda dikkatle değerlendirilecektir. Bu süreçte somut bir değişiklik meydana gelmezse, ayda bir veya iki kez danışmak hayatınızı değiştirmeyecektir ve bunları kendiniz yapacaksınız.

4. Bağımlılık Dinamiklerinden Kaçının

En büyük anahtarlardan biri istemciyle karşılıklı bağımlılık yaratmayın, çünkü, bahsettiğimiz gibi amaç, sizi endişelendiren durumlarla kendiniz yüzleşebilmeniz için size araçları vermektir. Hayatın senindir ve bunu senden daha iyi kimse bilemez. Bu, koçun süreç için aktif sorumluluk almadığı anlamına gelmez, çünkü biz kesinlikle alıyoruz.

• İlginizi çekebilir: "Neden kendi kendine liderlik olmadan liderlik yapamıyorsun"

Profesyonel bir antrenör nasıl seçilir?

İyi bir koç sizi asla onunla çalışmaya zorlamaz, sadece ihtiyacınız olan soruları yanıtlar. herhangi bir taahhütte bulunmadan kullanılan metodoloji hakkında bir süreç veya ek bilgi başlatmak.

Koçun mesleki gelişimini belgeleyen bir akademik dereceye sahip olması önemlidir; Ne yazık ki meslek içinde çok fazla izinsiz giriş var. İlgili çalışmaları olmadan asla bir doktora gitmezsiniz.

Seanslar doğal ve akıcı olmalı, en önemli şey koç ve danışan arasındaki yakınlık ve anlayıştır.. Bir öğretmen olarak her zaman söylerim, anlaşılması zor kavramlar yoktur, kötü anlatma yolları vardır. İyi açıklanmış çok zor bir şey çok basit görünebilir ve kötü açıklanmış basit bir şey çok zor görünebilir.

Sezginize güvenin Bir koçluk süreci başlatmaya karar vermek, karşılıklı güvene dayalı olması gereken samimi ve derin bir şeydir.. Doğru hocayı bulduğunuzda anlayacaksınız.