Stres tepkisi

Bu BİYOLOJİ videosunda anlatacağız"stres tepkisi".

Strese tepkimizin nasıl oluştuğunu ana hatlarıyla anlatacağız. Her şeyden önce bir şeyi açıklığa kavuşturun; Stres, olumsuz ve yıkıcı çağrışımlarıyla bildiğimiz bir kelimedir. Bir insanın hayatında sınırlama. Ancak... yaşam için bir dereceye kadar stres gereklidir. Bizden talep ettiği taleplere cevap verebilmek için bizi çevreleyen çevre ile belirli bir gerilim içinde olmamız gerekir. Enerjimizi harekete geçirmek için dikkatimizi harekete geçirin. Bu sayede yataktan kalkıp çocuklarımızla ilgileniyoruz, işe gidiyoruz ya da bu videoyu izliyoruz. bir sınava hazırlanmak için... etkinleştirmemiz gerektiğini düşündüğümüz herhangi bir şey veya meydan okuma atlatmak.

arasında ayrım yapacağız. östres; ne olduğuna dair bir meydan okumaya etkin bir şekilde yanıt vermemize yardımcı olan uyarlanabilir stres; sıkıntı. "Kötü" stres. Yaşam kalitemizi kaybetmemize, diğer insanlarla ilişkilerimize zarar vermemize, mutsuz olmamıza ve aşırı derecede acı çekmemize neden olan stres. Her durumda, her ikisi de stresin varyasyonlarıdır. Biri bize yardım eder, diğeri bizi incitir ama devre aynı olacaktır. Bu stres tepkisi ile aktive olan üç unsura bakacağız. Bunlardan ilki, endokronoloji bölümünde gördüğümüz bir eksendir. Hipotalamik-pituiter-adrenal eksen. Bu eksen adından da anlaşılacağı gibi hipotalamusta başlar.

"Strese tepki verme" konusu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu videoyu kaçırmayın ve web sitemizde yer alan alıştırmalarla pratik yapın.