Deepak Chopra'nın en iyi 77 cümlesi

Deepak Chopra en iyi bilinen gurulardan biridir. Batılı olmayan yaşam felsefeleriyle ilgilenen insanlar arasında. Birçok insana, özellikle de Budist kültürünün takipçisi olanlara ilham verdi. meditasyon. 1947 yılında Yeni Delhi'de (Hindistan) doğdu ve ülkesinin manevi kültürünü Batı'ya taşıyan isimlerden biri.

• İlgili makale: "Hayata yansıtmak için 123 bilge ifade"

Deepak Chopra'nın en iyi alıntıları

Karizması nedeniyle bu yazarın fikirleri ve yansımaları geniş kitlelerin ilgisini çekmiştir. Bu yazıda bulacaksınız Deepak Chopra'nın en iyi cümlelerinin bir derlemesi böylece onların tadını çıkarabilirsiniz.

1. Hepimiz maddi esaretimizin ötesine geçme yeteneğine sahibiz.

Chopra, Batı'dan çok uzak bir perspektiften maneviyata ve kişisel gelişim dünyasına her zaman yakın olmuştur.

2. İnsanlara, durum ne olursa olsun, ne kadar kaotik, çevrenizde ne kadar drama olursa olsun, merkezinizde kalırsanız varlığınızla iyileştirilebileceğini öğretiyorum.

bu düşünür insanın bütünsel bir vizyonuna odaklanırbeden ve zihnin yakından ilişkili olduğu ve birbirini etkilediği.

3. Doğası gereği hepimiz kendimizle ilgileniyoruz. Bu ilgiyi kendi özümüze inmek için kullanırsak, gerçek varlığımızın bulunduğu yeri buluruz ve o zaman mutluluğun sırrı bize açılır.

İçsel benliğimizle şefkatle bağlantı kurarsak, mutluluk bir gerçek olacaktır.

4. Çoğu insan kendilerine verilenlerin dar sınırları içinde düşünür ve hareket eder. vizyonlarını yapılandırdıkları temel varsayımları sorgulamadan çocukluktan itibaren öğretilen dünyanın

Yansıma ve eleştirel düşünme, insan olarak büyümemizi sağlar.

5. Tanrı'ya karşı materyalist argümanlar, gerçeklere dayandıkları için hala güçlüdür, ancak maddi dünyadan daha derine indiğinizde kaybolurlar.

Materyalizm kültürünün bir eleştirisi.

6. Algılarınız, yorumlarınız ve beklentileriniz zihinsel ve fiziksel sağlığınızın tüm yönlerini etkiler. Bakış açınızı değiştirerek ve yeni kararlar alarak, hayatınızı değiştirecek güçlü araçlar elde edersiniz.

Chopra'ya göre zihin ve beden, sağlık da dahil olmak üzere her yönden birbiriyle ilişkilidir.

• İlgili makale: "psikolojide dualizm"

7. Bedeni hem maddi hem de manevidir. Bedeninizi fiziksel veya bir enerji, dönüşüm ve zeka ağı olarak deneyimlemeyi seçebilirsiniz.

Farkındalık refahımız için büyük önem taşıdığından, hayatımızda kimyadan daha fazlası vardır.

8. Tanrı, uçsuz bucaksız hayali bir izdüşüm olmak yerine, tek gerçek şey olmuştur ve tüm evren, enginliğine ve katılığına rağmen, Tanrı'nın doğasının bir yansımasıdır.

Deepak Chopra'nın hayali projeksiyonunun öne çıktığı Tanrı hakkında bir alıntı.

9. Şimdiki anda kalırsan, hayat sana istediğini yapmak için bolca zaman verir.

Chopra bize bunun önemini hatırlatıyor. burada ve şimdi yaşamak.

10. Maddi gerçeklik olarak deneyimlediğimiz her şey, dünyanın ötesinde görünmez bir alemde doğar. uzay ve zaman, bize açıkladığı gibi, enerji ve bilgiden oluşan bir alemdir. Bilim

Materyalizm ve bilim eleştirisi.

11. Varlığın en büyük gizemi varoluşun kendisidir

En büyük varoluşsal sorulardan biri, insanın Dünya ve Evren üzerindeki varlığıdır.

• İlginizi çekebilir: "Varoluşsal kriz: hayatımızda anlam bulamadığımızda"

12. Bedeniniz evrenle ayrılmaz bir bütün oluşturur. Tamamen sağlıklı ve bütün olduğunuzda, genişleme halinde hissedersiniz.

Spiritüel teorisinde, beden ve zihin son derece bağlantılıdır.

13. Bir anne, yeni doğan bebeğini harika ve saygın bir insan olarak görebilir ve onun aracılığıyla algılanırsa, bu çocuk büyüyüp harika ve saygın bir insan olacak. aşkın gizemleri

Bir çocuğun gelişiminde ebeveynlerin etkisi yadsınamaz.

14. Alışkanlıklarınız dışında tanımladığınız fiziksel bir beden değilsiniz. Temel durumu, sonsuz olasılıklar alanıdır.

Hayatımızı kontrol ediyoruz ve bu nedenle onu değiştirebiliriz.

15. Mutsuz insanlar başarılı değildir ve bu denklemi değiştirebilecek hiçbir başarı veya para yoktur.

Mutluluğun parada olduğunu düşünmek ciddi bir hatadır.

16. Tanrı'nın en yakından korunan sırları insan kafatasının içinde gizlidir: vecd, sonsuz aşk, zarafet ve gizem.

Chopra, insanın en iyi erdemlerinden ve özelliklerinden bazılarını tanımlar ve bunları dinle ilişkilendirir.

• İlginizi çekebilir: "Din türleri (ve inanç ve fikirlerdeki farklılıkları)"

17. Yakın zamana kadar, çok az insan yaşlanmanın geri döndürülemez olduğu varsayımını sorguladı ve bu nedenle insanoğlu Biz insanlar, yaşlanmanın fiziksel kapasitede ve zihinsel

Vücudumuz değişse de genç kalabiliriz.

18. Dikkat ve yorumlama alışkanlıklarınız, doğru olduğuna inandığınız yorumlara karşılık gelen derin inançlara yol açar. İnançlar biyolojiyi şekillendirir

Eğer irademiz varsa düşüncelerimizi değiştirebiliriz. Tabii ki, irade ve gerekir. birçok kez, çaba gösterin.

19. Çizgi romanlarda, birisi parlak bir fikre sahip olduğunda, kafasına bir ampul boyanır, gerçek hayatta durum böyle değildir. Beyinsiz zihin, Tanrı kadar görünmez ve kanıtlanamaz.

Zihni doğrudan takdir edemeyiz ama o oradadır ve parlak fikirlerle kendini gösterir.

20. Tarih boyunca azizleri kör eden tüm ışık patlamaları karanlıkta gerçekleşti.

En iyi öğrenme hayatın kötü anlarında gerçekleşir.

21. Yoga pozisyonları esnekliği arttırır ve kasları güçlendirir, ayrıca duruş ve dolaşım üzerinde olumlu etkileri vardır.

Hindu antik kültürü Chopra'nın teorisine derinden ilham verdi.

22. Eşsiz yeteneklerinizi tanımladığınızda ve onları başkaları için çalıştırmayı taahhüt ettiğinizde, bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz.

bu kendini tanıma ve irade, kişisel gelişim ve esenlik için anahtardır.

23. Mutsuz insanlar, durumları problem olarak yorumlayan bir beyin mekanizmasına sahiptir.

olumsuz zihniyet ve beklenti kaygısı bizi gerçekten olduğundan daha kötü hissettirir.

24. Biyolojik yaş, fizyolojik sistemlerinizin çalışma durumunun bir ölçüsüdür. Yaşlanma sürecinin en önemli bileşenidir.

Zaman içinde vücudumuzun yaşlandığını ve yaşlanmanın acısını çektiğini kimse görmezden gelemez.

25. Kendinizi denemelerin yükünden kurtarın. Yargılayarak, basitçe var olan durumlara iyiyi ve kötüyü empoze ediyorsunuz. Her şey anlaşılabilir ve affedilebilir, ancak yargıladığınızda anlayıştan uzaklaşır ve sevmeyi öğrenme sürecini iptal edersiniz. Başkalarını yargılarken, kendini kabul etme eksikliğini yansıtıyorsun. Unutma, affettiğin her insan kendine olan sevgini arttırır.

Yargılayıcı olmayan zihniyet, refah ile yakından ilişkilidir.

26. Risksiz bir yaşam, sağlıklı bir yaşam olmaktan çok uzaktır.

Uzakta rahat Bölge En çok geliştirdiğimiz yer orası.

27. Gerçeklik esnektir ve değişebilir. Gerçeklik, seçici bir dikkat ve yorumlama eylemi olan algının ürünüdür.

Herkes için aynı olduğunu düşündüğümüz gerçek öyle değil. Aslında bu bizim öznel gerçekliğimizdir.

28. Belirsizlik içinde dilediğimiz her şeyi yaratma özgürlüğünü bulacağız.

Birçok insan belirsizlikten korkar, ancak bunu kabul etmek ruh sağlığımız için iyidir.

29. Yoga, bizi kargaşa ve kargaşanın ortasında merkezde tutma vaadini taşır.

Yoga da teorisinin önemli bir parçasıdır.

30. Yoganın temel amacı, yaşamın tüm planlarını bütünleştirmektir: çevresel ve fiziksel, duygusal, psikolojik ve ruhsal.

Yoga bir eğitim yöntemi değil, bir yaşam felsefesidir.

31. Kalbinizi başkalarına ne kadar az açarsanız, kalbiniz o kadar çok acı çeker.

Başkalarına kapalı yaşamak bizi son derece mutsuz insanlar yapar.

32. Bedenin ve zihnin çalkalanması rahatsızlık yaratır ve yaşlanmayı hızlandırır. Vücudun ve zihnin derin dinlenmesi biyolojik yaşı tersine çevirir

Stres çoklu patolojilerle ilişkilidir fiziksel ve zihinsel düzeyde.

33. Beğenseniz de beğenmeseniz de şu anda başınıza gelen her şey geçmişte verdiğiniz kararların bir ürünüdür.

Kararlarımız geleceğimizi belirler. Bu nedenle, takıntılı olmadan düşünmek iyidir.

34. Hiçbir şey mutluluğunuzla yeniden bağlantı kurmaktan daha önemli değildir. Hiçbir şey bu kadar zengin değil. hiçbir şey daha fazlası değil

Mutluluk, insanların en büyük motivasyonlarından biridir.

35. Gerçeklik algılardan kaynaklanır. Algılarınızı değiştirerek gerçekliğinizi değiştirirsiniz. Vücudunuza, yaşlanmanıza ve zamana ilişkin algınızı değiştirerek gerçek biyolojik yaşınızı tersine çevirebilirsiniz.

Rahatsızlık olaylar tarafından değil, onlarla olan ilişkimiz tarafından yaratılır.

36. Tanrı, tapınılmak ama aynı zamanda görünmez olmak gibi inanılmaz bir başarıyı gerçekleştirmeyi başardı.

Deepak Chopra'nın Tanrı figürü üzerinde düşünmeye davet eden bir sözü.

37. Hareket ve kaosun ortasında sakinlik içinizde kalır

İç huzuru bulduğumuzdaetrafımızda ne olursa olsun.

38. Hareketin ve faaliyetin ortasında nereye gidersek gidelim, dinginliği yanımıza alalım. Bu şekilde, bizi çevreleyen kaotik hareket, yaratıcılığın kaynağına, saf potansiyel alanına erişim kapısını asla bizden saklamayacaktır.

Meditasyon, kendimizle bağlantı kurmamıza yardımcı olduğu için Chopra'nın teorisinde önemlidir.

39. Yaşamın yaratıcı dürtüsü, evrendeki en güçlü güçtür.

Bir şeyleri değiştirmek için motivasyona sahip olabiliriz. Ama bunun için harekete geçmemiz gerekiyor.

40. Meditasyon, tüm sinir sisteminin bir tutarlılık alanına girmesini sağlar.

Meditasyonun birçok faydası vardır. Bunların arasında duygusal sağlığımızı iyileştirmek ve bizi daha mutlu etmek.

41. Yaşamın amacı mutluluğun genişletilmesidir. Mutluluk diğer tüm hedeflerin hedefidir

İnsanlar için mutlu olmaktan daha büyük bir amaç yoktur, çünkü amaç ne olursa olsun bunun için savaşırız.

42. Kahkaha, insanlığın acıdan kaçma mekanizmasıdır.

Aynı anda hem gülüp hem de acı içinde olamazsın.

43. Ne olduğumuz, uzayı, zamanı ve sebep-sonuç ilişkilerini aşar. Temel bilincimiz ölümsüzdür

İnsanların kimyasal olduğunu düşünebiliriz, ancak bilincimiz çoğu zaman açıklanamaz, yalnızca fizikseldir.

44. Zihin bizi zeki yapabilir ama bize mutluluk, doyum ve huzur vermek için yeterince donanımlı değildir.

Çoğu zaman kendi mutluluğumuzla savaşan bizleriz.

45. Varlığınızın en derin ve en saf özüyle temasa geçmeyi öğrenmelisiniz. Bu gerçek öz, egonun ötesine geçer, korku bilmez. Ücretsizdir, eleştiriye karşı bağışıktır. Hiçbir zorluktan korkmaz, kimseden aşağı veya kimseden üstün değildir. Sihir, gizem ve sihirle dolu

Kendimizle bağlantı kurduğumuzda, içeri gireriz akış durumu hayatta.

46. Vücut daha verimli ve enerjiyle çalıştığında, bu canlılığı daha canlı hissederek yaşarız.

Sağlıklı bir bedene ve zihne sahip olduğumuzda, dünya bizim lehimize işliyor.

47. İçinde hiçbir şeyin imkansız olmadığı yeri bulmalısın.

İnançlarımız bizi sık sık geriye iten şeydir.

48. Sahip olduğunuz tek an olan şimdiki zamanda yaşayın. Dikkatinizi burada ve şimdi var olana tutun; her zaman bütünlük arayın. Size gelenleri tam ve eksiksiz olarak kabul edin ki onu takdir edebilesiniz ve ondan öğrenebilesiniz; sonra bırak gitsin. Bu olması gerektiği gibi. Sizi bu kesin düşünceye, bu kesin fiziksel tepkiye getiren sonsuz Doğa yasalarını yansıtır. Bu an olduğu gibidir çünkü Evren olduğu gibidir. Şeylerin sonsuz düzenine karşı savaşmayın; tam tersine onunla bir ol

Geçmiş ve gelecek yaşanamaz, sadece şu an yaşanır. Bu nedenle, kendimizle ve bizi çevreleyen şeyle bağlantılı olarak burada ve şimdi kalmalıyız.

49. Bu kararları kolay, doğal ve eğlenceli hale getiren bir ortam olmadan hayatınızın geri kalanı için olumlu kararlar alamazsınız.

Kendimizle bağlantı kurmak önemli olsa da, çevremizdeki dünyanın hoş bir yer olması çok daha keyifli.

50. Düşünme şekliniz, davranış şekliniz, yeme şekliniz hayatınızı 30 veya 50 yıl boyunca etkileyebilir.

Alışkanlıklarımız sağlığımızı etkiler ve davranışlarımız.

51. En yüksek performans seviyeleri, odaklanmış, sezgisel, yaratıcı ve bir sorunu nasıl bir fırsat olarak göreceğini bilen düşünceli insanlara gelir.

En mutlu insanlar çevreye en iyi uyum sağlayanlardır.

52. Hayatınızda gerçekten önemli ve harika şeyler yapmak istiyorsanız, kendi başınıza hiçbir şey yapamazsınız. Ve en iyi ekiplerin arkadaşların ve kardeşlerin

Hayatınızdaki yakın insanlar mutluluğunuzu ve refahınızı etkiler.

53. Biyolojik yaş, yaşlanma sürecinin temel bileşenidir, ancak bu zihinsel olarak yaşlanmamız gerektiği anlamına gelmez.

Aradan yıllar geçmesine rağmen kendini genç hisseden insanlar var.

54. Bir kişi, daha yüksek bir bilincin bir davranış kalıbıdır.

Chopra'nın derin düşünmeye davet eden bir cümlesi.

55. Her zaman tutkularınızın peşinden gidin. Gerçekçi olup olmadığını asla merak etmeyin

Kişisel gelişim ve kişinin kendi mutluluğu birinin istekleriyle bağlantı kurmak ve onlar için savaş.

56. Seçimlerimizin her biri, mutlu olma seçimi de dahil olmak üzere beyne kimyasal sinyaller gönderir ve her sinyal beyni yıldan yıla şekillendirir.

Davranışlarımız nasıl hissettiğimizi etkiler ve nasıl hissettiğimiz davranışlarımızı etkiler.

57. Düşünmek beyin kimyasını uygulamaktır

Düşünce soyut olsa da, beynin işleyişi kimyasal tepkimeleri ile açıklanabilir.

58. Araştırmalar mutlu olmanın en iyi yolunun her günü mutlu etmek olduğunu göstermiştir.

İşler istediğimiz gibi gitmese bile mutlu olma seçeneğimiz var.

59. Pasiflik adaletsizliği savunmakla aynı şeydir

Başkalarının yasa dışı bir eyleminden önceki pasiflik, yasa dışı eylemi yapmakla aynıdır.

60. Doğru cevabı sadece kalp bilir. Çoğu insan kalbin yumuşak ve duygusal olduğunu düşünür. Ama değil. Kalp sezgiseldir; bütünseldir, bütünü bilir, var olan tüm ilişkileri bilir. Kar veya zarar yönelimi yoktur

Hakkında açıkça konuşan bir alıntı merhamet nedir ve faydaları.

61. İnsan, dış koşullara uyum sağlama konusunda olağanüstü bir yeteneğe sahiptir. Darwin'in dediği gibi, hayatta kalmak için en önemli faktör zeka veya güç değil, uyarlanabilirliktir.

Çevreye uyum sağlamak, bir tür olarak gelişmemize izin veren şeydir.

62. Başarı, zenginlik, sağlık ve besleyici ilişkiler, mutluluğun nedeni değil sonuçlarıdır.

Mutlu olduğumuzda, bize en çok fayda sağlayacak şekilde hareket etme olasılığımız daha yüksektir.

63. Yaşam boyu sağlığın gerçek sırrı tam tersidir: Bırakın vücudunuz sizinle ilgilensin.

Vücut konuşur, bu yüzden onunla ilgilenmelisin.

64. Her bireysel yaşamda, evren yeniden yaratılır. Doğum ve ölüm sonsuz yaratılış hikayesinde sadece parantezlerdir.

İnsanlar hayati bir süreci takip eder, ancak biz artık orada olmadığımızda hayat devam eder.

65. Karma, doğru bir şekilde anlaşıldığında, bilincin tezahür ettiği mekaniktir.

Chopra, etkilerinden dolayı Karma'ya derinden inanır.

66. Korkuyu harekete geçiren davranışı, sevgiyi harekete geçiren davranışla değiştirin. Korku, geçmişte yaşayan bir hafızanın ürünüdür. Bize daha önce acı çektiren şeyi hatırlayarak, enerjimizi eski acının tekrarlanmamasını sağlamaya adadık.

Geçmişi sadece öğrendiklerimizi hatırlamak için kullanmalıyız.

67. Evrende fazladan parça yoktur. Herkes burada çünkü dolduracak bir yeri var ve her parça büyük yapbozun içine sığmalı.

Chopra, Evrenin anlamı hakkında felsefe yapıyor.

68. Deneyimin kabulü mutluluğun anahtarıdır

Şefkat ve kabul, mutlu olmak için ustalaşmamız gereken temel niteliklerdir.

69. Egonun sürekli yaygarasının ötesine, mantık ve aklın araçlarının ötesine, içimizdeki sakin, sessiz yere: ruhun krallığına gitmeliyiz.

Maneviyat çok önemli insan hayatında.

70. Olumsuz bir deneyimden sonra kendini toparlama yeteneği olan duygusal dayanıklılık, kimin uzun süre yaşayacağının en güvenilir göstergelerinden biridir.

Kötü deneyimler bizi büyütür, çünkü duygularımızın daha çok farkına varırız.

71. Araştırmalara göre, başkalarının mutluluğu için yaptığımız eylemler, kalıcı mutluluğa giden hızlı bir yoldur.

Fedakar insanlar, başkaları için hiçbir şey vermeyenlere göre daha mutludur.

72. Dış onay ihtiyacınızdan vazgeçin. Değerinizin yargıcı yalnızca sizsiniz; Amacınız başkalarının ne düşündüğüne önem vermeden kendinizin sonsuz değerini keşfetmektir. Bu büyük özgürlüğü anlayarak elde edilir

Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü düşünmek ve olmamızı istedikleri şeyin kölesi olmak bizi çok mutsuz ediyor.

73. Olumsuz bir inancın sürekli tekrarı, olumsuzluğu alışkanlık haline getirerek pekiştiren sinirsel yollar geliştirir.

Karamsar bir zihniyete sahip olduğumuzda beynimizden doğan olumsuz inançlara göre hareket ederiz.

74. Yiyecek, içecek veya toksik duygular yoluyla vücudunuzu toksinlerle kirletmeyin. Vücudunuz sadece bir yaşam destek sistemi değildir. Sizi evrim yolculuğuna çıkaracak olan araçtır. Her hücrenin sağlığı, iyi olma durumunuza doğrudan katkıda bulunur, çünkü her hücre, siz olan bilinç alanında bir bilinç noktasıdır.

Toksik duygulara ve bunların hayatımızın bir parçası olmamasına atıfta bulunan bir ifade.

75. Dışarıdaki dünyanın, buradaki gerçekliğinizi yansıttığını unutmayın. Sevgi ya da nefret, tepkinizin en güçlü olduğu insanlar, iç dünyanızın yansımalarıdır. En nefret ettiğin şey, kendinde en çok inkar ettiğin şeydir. En çok sevdiğiniz şey, içinde en çok istediğiniz şeydir. Evriminize rehberlik etmesi için ilişkilerin aynasını kullanın. Amaç, kişinin kendini tam olarak bilmesidir. Onu aldığınızda, en çok istediğiniz şey otomatik olarak orada olacaktır; en sevmediğin şey yok olur

Kendimizle iyi olmadığımızda, dışa doğru yansıtıyoruz.

76. mutlu olmak için risk almalısın

Zor zamanlarda, gelecekte bizi daha mutlu edecek araçlar geliştiririz.

77. Başarı, insanlar birlikte hareket ettiğinde gelir; başarısızlık kendiliğinden olma eğilimindedir

Ekip çalışması, tek başımıza hareket ettiğimizden daha fazlasını toplamamıza ve daha fazlası olmamıza yardımcı olur.