Boşandıktan sonra nasıl arkadaş olunur? 8 pratik ipucu

Boşanma bir kayıptır, hayatımızda bir değişikliktir ve bu nedenle onunla yüzleşmeli ve yeni yaşam durumuna uyum sağlamalıyız. Ve bu, başkalarıyla yeni bir şekilde ilişki kurarak, kendimizi yeni dostluklar kurma ve yeni insanlarla tanışma olasılığına açarak gerçekleşir.

Boşanma normalde hoş bir duygu veya an ile ilişkilendirilmese de, bize kendimizle yeniden bağlantı kurma, gerçekten sevdiğimiz aktiviteleri yapma fırsatı verir. ve bize çok katkıda bulunan insanlarla tanışmak, ya yeni bir ortak bulabilmek ya da sadece bağlantımızı kesmemize yardımcı olan ve evde kalmamızı engelleyen yeni arkadaşlar edinmek için. hiç bir şey. Boşanma sadece bir şeyin sonu değil, aynı zamanda yeni bir şeyin başlangıcı anlamına gelir.

Bu makalede Boşanma sonrası aşamayı ve bu aşamadan geçerken nasıl yeni arkadaşlar edinileceğini konuşacağız.yalnızlık hissi ile işaretlenmiş olabilir.

• İlgili makale: "Boşanmanın 5 aşaması ve özellikleri"

Boşanma sonrası sosyal yaşamla baş etme

Boşanma, iki kişi arasındaki evliliği ayıran ve bozan hukuki işlem olarak anlaşıldığında, grubun iki üyesinin içinden geçtiği ve üstesinden gelmek zorunda olduğu daha az ya da çok süreli bir süreç. çift. Ancak yasanın ötesinde, psikolojik etkileri vardır.

Diğer yas süreçlerinde olduğu gibi, yaşadığımız farklı kayıplar göz önüne alındığında, buna uyum sağlamak için zamana ihtiyacımız olacak.. Gerekli süre, her kişiye bağlı olarak değişecektir.

Kişinin durumu kontrol edemediği veya duruma dayanamadığı durumlarda sağlık profesyoneli ruh sağlığı yası patolojik olarak değerlendirebilir ve bu durumun üstesinden gelmek için bir profesyonelin müdahalesini gerektirebilir. kayıp. Bu nedenle, ayrılığı daha katlanılabilir kılmak için durumla yüzleşmeniz, sevdiğiniz aktiviteleri bulmanız ve gerçekleştirmeniz önerilir.

Boşanma, büyük bir değişimi, hayatımızdaki bir dönemin kapanışını ve yeni bir dönemin başlangıcını temsil eder; haddi zatında bireyde belirli bir baş dönmesi, bilinmeyenin korkusu, hayatın daha iyi mi yoksa daha kötü mü olacağını bilememe korkusu yaratabilir.Yeni duruma uyum sağlayabilirsek. Ancak bu yeni dönemi, yeni bir insan olmadan veya yeni bir insanla birlikte gelişme ve yeni bir hayata başlama olasılığı olarak görmeliyiz.

• İlginizi çekebilir: "Boşanmanın üstesinden gelmek için 7 ipucu"

Boşandıktan sonra arkadaş edinmek için ipuçları

Hayatımızın büyük bir bölümünü paylaştığımız, muhtemelen birlikte yaşadığımız bir insandan ayrıldıktan sonra, Paylaştığımız sonsuz deneyimler ve ortak çocuk sahibi olabileceğimiz kişiler bile, hayatı görselleştirmemiz zor olabilir. onsuz. Ama diğer durumlarda olduğu gibi, Yeni durumla karşı karşıya olduğumuz tutum, ona uyum sağlayabilmek ve mutlu olabilmek için çok önemli olacaktır..

Boşanmayı kendimizle vakit geçirmek, sevdiğimiz şeyi yapmak ve kendimizle yeniden bağlantı kurmak için bir fırsat olarak görebiliriz. bireysel varlıklar, çünkü birçok durumda biriyle uzun süre birlikte olduğumuzda, kendimiz için kararlar vererek özerkliği kaybeder veya ihmal ederiz.

Ek olarak, boşanma aynı zamanda yeni insanlarla tanışma olasılığını da beraberinde getiriyor; partnerimizle geçirdiğimiz zaman, aktivite yapmak veya insanlarla tanışmak için yararlanabileceğimiz zamandır. Eski sevgilimle birlikteyken sahip olduğumuz arkadaşların ortak arkadaşlar olması veya hala evli olmaları, bu nedenle ilişkiyi tamamen kesmeye gerek kalmadan olağandır. Onlarla, sahneyi değiştirmek ve önceki hayatımızla hiçbir ilgisi olmayan, bağlantımızı kesmemize yardımcı olan diğer insanlarla zaman geçirmek bize gerçekten fayda sağlayabilir. tamamen.

İşte sosyalleşmeniz ve yeni arkadaşlar edinmeniz için faydalı olabilecek bazı öneriler. Sonunda niyetin kendinizi iyi hissetmek olduğunu unutmayın, bu yüzden hazır hissettiğinizde harekete geçin ve size fayda sağlayabileceğini gördüğünüz tavsiyeleri yapın.

1. Gerçekten sevdiğiniz şeylere odaklanan yeni etkinlikler için kaydolun

Sevdiğimiz yeni etkinlikler yapmak, aktif kalmanın bir yoludur, bağlantıyı kes ve aynı zamanda yeni insanlarla tanış. Daha önce de söylediğimiz gibi, bize sunulan aşama bize yeni aktiviteler yapma, kendimize daha fazla zaman ayırma ve sevdiğimiz şeyleri yapma imkanı veriyor.

Aynı şekilde hoş vakit geçirmenin yanı sıra sevdiğimiz aktiviteler yaparak da birbirimizle ilişki kurmamız daha kolay olacaktır. bizimkine benzer zevklere sahip olan ve kendilerini kesinlikle benzer durumlarda bulan diğer insanlarla bizim.

• İlgili makale: "6 çeşit sosyal beceri ve ne işe yaradıkları"

2. Kendinizi değiştirmek ve korkunuzu kaybetmek için ortaya çıkarın

Değişimin, olabileceklerden dolayı genellikle belirsizliğe ve biraz korkuya neden olduğundan bahsetmiştik. Ama bu korku bizi durdurmamalı, Denemenin, yeni şeyler denemenin, daha önce yapmadığımız aktiviteleri gerçekleştirmenin ve yeni ortamlarda hareket etmenin zamanı geldi. yeni insanlarla tanışmamızı ve yeni arkadaşlar edinmemizi sağlar. İlk başta size pahalıya mal olsa veya size biraz rahatsızlık verse de, evde kalmak ve hiçbir şey yapmamak bu süreçte size yardımcı olmaz.

• İlginizi çekebilir: "Konfor alanınızdan nasıl çıkılır? Bunu başarmak için 7 anahtar"

3. İş arkadaşlarınızı tanıyın

İş arkadaşlarımızla, onları tanımaya çalışmadan, samimi bir muamele görmemiz olağandır. Çalışma ortamı, farklı insanlarla etkileşim kurmak için iyi bir seçenek olabilir, çünkü onlar büyük bir kısmını birlikte geçirdiğimiz insanlardır. zamanımızın ve bize onlarla bir sohbet başlatma ve daha önce sahip olmadığımız yeni dostluklar kurma fırsatı veriyor. değerli.

Bazen soru, yeni insanlarla tanışmak değil, zaten bildiğimiz birine farklı bir şekilde değer vermektir.. Zaten tanıdığımız, ancak konuşma fırsatı bulamadığımız insanlara şaşırabiliriz.

• İlgili makale: "Biriyle duygusal olarak bağ kurmak için 9 alışkanlık"

4. Sosyal ağlardan yararlanın

Sosyal ağlar bu platformlar aracılığıyla bizi biraz tereddüt ettirebilir veya birisiyle tanışmak veya konuşmak için biraz tembelleştirebilir, ancak şu anda daha kolay bağlantı kurmanın ve yeni insanlarla ilişkiler kurmanın ve coğrafi engelleri aşmanın yollarından biri. Az ya da çok insanlarla tanışmaya yönelik, zevkleri bilmemizi sağlayan farklı uygulamalar var. ve onlarla ilk temasa geçin ve böylece onları tanımaya devam etmeye değip değmeyeceğine karar verin. HAYIR.

Sosyal ağlar aracılığıyla, düzenlenen ve katılabileceğimiz planlar, etkinlikler, çalıştaylar, geziler hakkında bilgi edinmek de daha kolay. İnsanlarla tanışma uygulamaları sadece yeni bir ortak bulmak için değil, aynı zamanda yeni arkadaşlar bulmak için de kullanabiliriz. Yeni insanlarla ilişki kurabilmenin daha doğrudan ve basit bir yoludur.

5. Eski arkadaşlarla bağlantı kurun

İş arkadaşlarımızla hedeflediğimiz gibi, zaten tanıdığımız ama uzun süredir görüşmediğimiz insanlarla yeniden bağlantı kurmayı deneyebiliriz. Uygun olmasa da, bir ilişki içindeyken, kötü bir şey olmamasına rağmen, sadece yabancılaşma nedeniyle arkadaşlıklarımızı ihmal ediyor ve ilişkiyi kaybediyor olabiliriz.

Yeniden bağlanmak için asla geç değildir. Onlara tekrar yaklaşmaya çalışın ve yetişmek için bir araya gelin ve arkadaşlığı gerçekten sürdürüp sürdüremeyeceğinizi görün. Hayat boyunca farklı aşamalardan geçiyoruz, bizi insanlardan uzaklaştırabilecek ya da yakınlaştırabilecek yollardan geçiyoruz, ancak bir noktada tekrar bir araya geleceğimiz, tekrar buluşabilmemiz mümkün.

6. gruplara katılın

Elbette, şehrinizde farklı faaliyetler yürüten farklı gruplar, dernekler, insanlardan oluşan farklı gruplar vardır. geziler veya dans, yemek pişirme, kültürel etkinlikler gibi spor aktiviteleri... onlardan hoşlanıyorsun Bu sayede yeni insanlarla etkileşim kurmanız ve yeni bir ortamda hareket etmeniz daha kolay olacaktır. Etkinlikleri düzenli olarak yürütmek, onları tanımaya devam etmenizi ve yeni arkadaşlıklar kurmanızı sağlar..

Bu tür bir grup, kesinlikle farklı yaş, ilgi ve mesleklerden insanlarla tanışmanıza izin verecektir. Sizinkine benzer durumdalar, bekarlar ve amaçları eğlenmek ve yeni insanlarla bağlantı kurmak. insanlar.

• İlginizi çekebilir: "6 Tür Grup Dinamiği"

7. İşleri yalnız yapmaktan çekinme

Uzun süredir bir ilişki içindeyken ve çoğu aktiviteyi karşımızdaki kişiyle yaptığımızda bu bizim için zor olabilir. şimdi hayatımızı bağımsız kılmakkimse bize eşlik etmeden. Daha önce de söylediğimiz gibi, insanlarla tanışmanın en iyi yolu gruplara katılmak ve etkinlikler yapmaktır, bu yüzden yalnız gitmekten çekinmeyin.

İlk başta bu seçeneği pek sevmeyebiliriz, ancak insanlarla tanışmanın en iyi yolu yalnız gitmek, çünkü onlarla daha yakın olmaya ve sohbet etmeye çalışacağız. Aynı şekilde, bizi yalnız görmelerinin de bizi bütünleştirmeye yardımcı olmaları daha olasıdır.

8. Arkadaşlarınızın önerdiği planlara kaydolun

Başka bir seçenek, eğer hala sadece bir gruba katılmaya hazır hissetmiyorsanız, arkadaşlarınızın diğer gruplarla yaptığı planları kabul edin. Yani, arkadaş grubunuz mutlaka diğer insanlarla ilişki kuracak, çemberi açıp yeni insanlarla tanışabilir. tanıdıklarınızın diğer insanlarla düzenlediği yemekler, geziler, geziler, içki içmeye çıkmak gibi etkinliklere katılmanıza yardımcı olur bir şey…