Aşk ve sevgi arasındaki 8 fark

Sevgi ve şefkat duyguları bazı benzerlikler gösterdiği için kafa karışıklığına neden olabilir ve insanların bunları birbirleriyle karıştırması yaygındır. Ama aynı olmak şöyle dursun, farklı duyumlar üretir ve ima ederler.

Bahsedilen farklılıklara rağmen, birisine karşı gerçekten hissettiğinizin sevgi mi yoksa şefkat mi olduğunu ayırt edemiyorsanız, konuşun ve nasıl hissettiğinizi veya iletişim kurun. Düşüncelerinizin neler olduğu, kendinizi netleştirmenize, durumu daha geniş bir perspektifle görmenize ve diğer kişinin hangi görüşe sahip olduğunu ve nasıl olduğunu bilmenize yardımcı olabilir. hissetmek.

Bu yazımızda aşk ve sevgi arasındaki farklardan bahsedeceğiz. ve her bir terimin nasıl tanımlandığını açıklayacağız, böylece ayırt edici özelliklerini anlamamız daha kolay olacaktır.

• İlgili makale: "Duygusal psikoloji: ana duygu teorileri"

Sevgi ve sevgiyi ayırt etmek

Sevgi ve şefkat arasındaki farkı daha iyi anlamak için öncelikle her bir terimin nasıl tanımlandığını bilmemize yardımcı olabilir.

Her iki kavram da duygudur.yani, insanların başka bir kişiye veya şeye karşı deneyimlediği karmaşık öznel deneyimler, ancak her birinin gerektirdiği yoğunluk farkıyla.

1. Aşk

Aşk, normalde bir kişiyle ilgili olarak ortaya çıkan ve o kişiyle zaman geçirmek, hayatı birlikte geçirmek istememize neden olan yoğun bir duygudur. kötü ve iyi zamanlarda bir arada kalarak. Bu duygu, biz karar veremeden, yani kimi seveceğimizi seçemeden ortaya çıkar. Bu seçim imkansızlığı, her şeyden önce bir çiftin sevgisinde görülür, diğer kişiyle yaşanan deneyimler önemlidir, ancak onu bir çift olarak sevmek için yeterli değildir.

Romantik aşk, akla en kolay gelen aşk türüdür ancak anne babanın çocuklarına olan aşkları gibi başka aşk türleri de vardır.

• İlginizi çekebilir: "4 çeşit aşk: ne tür aşklar vardır?"

2. sevgili

Sevgi, bir hayvana da yöneltilebilmesine rağmen, normalde bir kişiye yönelik orta şiddette bir duygudur. Konunun iyiliği ile ilgileniyoruz ve onunla vakit geçirmek istiyoruz, yanında rahat hissediyoruz. Bu sevginin diğerine karşı olumlu ve olumlu davranışlarla ifade edilmesi, kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olması yaygındır.

• İlgili makale: "Sosyal psikoloji nedir?"

Aşk ve sevgi arasındaki temel farklar

Artık her iki terimin de tanımını daha iyi bildiğimize göre, aşk ve sevgi, dikkate alarak temel farklılıkları açıklamaya odaklanacağız. Daha önce belirtilen yoğunluk, süre, davranışlar, ima, düşünce, bağ türü gibi farklı değişkenleri diğerleri arasında sayar.

1. Her duygunun yoğunluğu

Daha önce de belirttiğimiz gibi her duygunun yoğunluğu farklıdır. Aşk söz konusu olduğunda, orta yoğunlukta bir duyguyu ifade eden şefkate kıyasla çok daha yoğun bir duygu ile bağlantılıdır. Bu nedenle, birine aşık olduğumuzda, o kişiye karşı sevgi hissettiğimizi, sevgi hissettiğimizi söyleriz.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal bağımlılık nedir ve nasıl ifade edilir?"

2. Her duygunun süresi

Önceki yoğunluk noktasına bağlı olarak, hangi duygunun daha uzun süreceğini anlamak kolaydır. Aşk, farklı durumların ortaya çıkmasına rağmen zamanla daha uzun süre devam ederek daha uzun sürme eğilimindedir.; daha dirençlidir. Bunun yerine, sevgi daha değişken olabilir ve daha kısa bir süre için mevcut olabilir ve sonra kaybolabilir.

3. Her duyguyla kurulan bağlar

Arkadaşlarımıza, iş arkadaşlarımıza, birlikte vakit geçirdiğimiz insanlara karşı şefkat duyabiliriz, onların mutlu olmasını isteriz ve onların iyiliği için endişe duyarız ama bu duygu başka bir şey ifade etmez. aksine, bize çok yakın olan insanlara sevgi duyarız, partnerimiz, çocuklarımız veya ebeveynlerimiz gibi günümüzün büyük bir bölümünü paylaştığımız insanlar, yani en yakın aileyi düşünebiliriz.

• İlgili makale: "Aile terapisi: uygulama türleri ve biçimleri"

4. Bir duygudan diğerine geçiş

Bu iki duygu, birine karşı olumlu bir duyguyla bağlantılıdır, ancak daha önce de söylediğimiz gibi, farklı yoğunluktadır. Bu şekilde, bir kişiye duyduğumuz sevginin sonunda aşka dönüşmesi mümkündür. Diğer taraftan, aşktan sevgiye giden ters süreç daha karmaşıktır, çünkü belirttiğimiz gibi biri için çok yoğun bir şey hissettiğimizde onu azaltmak zordur. Ancak, örneğin ilişkilerde, ayrıldığımızda diğer kişiye karşı yaşadığımız her şeye karşı şefkat hissetmemiz olabilir, ancak bu artık aşk değildir.

5. duygunun anlamı

Farklı duyguların yoğunluğuyla uğraşırken, her birinin anlamı da farklıdır. Birine sevgi duyduğumuzda, o kişi için her şeyi yaparız; Sağlığınıza %100 dahil olmaktan çekinmiyoruz, bizden yardım isterseniz ilk harekete geçen biz olacağız, hatta sizin iyiliğiniz için bizimkinden daha fazla endişe duyabiliriz.

Bunun yerine, şefkat hissettiğimizde, diğer kişinin iyi olmasını isteriz, ancak bu kadar karışmayız. ve birbirimiz için hiçbir şey yapmaya istekli değiliz, onların refahı bizimkinden daha önemli olmayacak.

6. aşk şüphe yaratmaz

Özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda, birini tanımaya başladığımızda ya da daha önce tanıyorsak, aşk duygusu, O kişiyle daha fazla bir şeye sahip olmak istemek, davranış biçimimiz, düşünce tarzımız, onunlayken veya onunlayken nasıl hissettiğimiz ile fark edeceğimiz bir şeydir. ona. Başka bir deyişle, Kendinize defalarca hissettiğiniz şeyin aşk olup olmadığını sormanız gerekiyorsa ve nasıl net bir şekilde cevap vereceğinizi bilmiyorsanız, bu büyük olasılıkla sevgidir..

Daha önce gördüğümüz gibi, aşk kontrol edemeden ortaya çıkar, yani net bir açıklaması yoktur, ancak o kişi için farklı şeyler hissediyorsunuz, bu da hissettiklerinizin aşk olduğundan şüphe duymanıza neden olmuyor.

7. Her duyguyla ilgili davranışlar

Sevgi ve şefkatle bağlantılı davranışlar benzer olsa da, yoğunlukları ve gerçekleştirilme biçimleri farklı olsa da, dıştan görmek mümkündür. bu fark örneğin beden diline bakarsak ama sonuçta farkı en çok fark edecek kişi eylemi yapan öznenin kendisidir çünkü aşkla bağlantılı bir şekilde, hiçbir şeye benzemeyen bir içsel duyum üretilir., farklı hissettiriyor.

8. Her zaman düşüncelerimizde

Bu iki duyguyu ayırt etmenin bir başka yolu da o kişinin zihnimizde belirdiği, başka bir deyişle birini sevdiğimiz zamanlara bakmaktır. neredeyse sürekli onu düşünüyoruz, bize onları hatırlatan şeyler var. Her gün onları kolayca hatırlıyoruz ve seveceklerini bildiğimiz eylemleri yapmaktan çekinmiyoruz.

Örneğin alışverişe gittiğimizde sevdiğimiz kişinin en sevdiği tatlıları görürüz ve almaktan çekinmeyiz.

Sevgi mi, şefkat mi hissettiğinizi bilmediğinizde nasıl davranmalısınız?

İki duygu arasındaki farkı bilsek bile hissettiğimizin gerçekten aşk olup olmadığını bilmiyorsak en iyi seçenek o kişiyle konuşun, yani nasıl hissettiğimizi ifade edin, çünkü o da aynı şeyi barındırıyor olabilir. şüphe. Bazen "karşımız ne düşünür" korkusuyla kendimizi bloke edebiliriz. ve nasıl hissettiğimizi iletmiyoruz, içimizde duyguların şüphesini ve karmaşasını bırakıyoruz.

Bunun hakkında konuşmak ve düşüncelerimizi ve duygularımızı dışa vurmak, hissettiklerimizi düzenlememize ve adlandırmamıza da yardımcı olur., aynı zamanda diğer kişinin ne düşündüğünü bilmemizi sağlar. Biriyle arkadaşlık, ona duyduğumuz sevgi, aşkla karıştırılabilir ve dahası, zor bir dönemden geçiyorsak veya Kendimizi yalnız hissederiz, zayıf olduğumuz anlarda, yanımızda yakın bir insan olduğunda, gerçekte ne olduğunu karıştırabiliriz. hissediyoruz.

Aynı şekilde bir insanla çok vakit geçirdiğimizde ya da “bencil” yanımız ortaya çıkar ve korkarız ki eğer bir ilişkiye başlarsa, bizimle daha az zaman geçirirse, hissettiğinin aşk mı yoksa aşk mı olduğunu kesin olarak bilmek bizim için daha zor olabilir. Sevgili. Daha önce de belirttiğimiz gibi, yukarıda belirtilen tüm farklılıklar düşüncemizi netleştirmemize yardımcı olabilir, ama hala nasıl hissettiğinizi bilmiyorsanız, durumla yüzleşmek ve bizi şüpheye düşüren kişiyle konuşmak, daha iyi.

Bu konuşma ilişkinize zarar vermez, işleri daha netleştirmeye ve gerçekten ne hissettiğinizi bilmenize yardımcı olacaktır. Rol yapmamanın şüphe bırakmaktan çok daha kötü olduğunu düşünün, çünkü bu sadece aşksa, sadece Aynı kalacaksın ama başka bir şey hissettiğini fark edersen, hissetmezsen büyük bir fırsatı kaybedebilirsin. riske atıyorsun