Annelik bağı ve ruh sağlığı

Kişiliğimizin yapısı ile annemizle olan duygusal bağın yürütülme şekli arasında doğrudan bir ilişki vardır.

Döllenme anından itibaren oluşan bu güçlü bağ, bizi psişik olarak yaşamla şu ya da bu şekilde yüzleşmeye programlar.

• İlgili makale: "Bağlanma Teorisi ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağ"

Anne bağının özellikleri

Tüm gebelik süresi boyunca neler olduğu, doğumun nasıl gerçekleştiği ve 6 yaşına kadar yaşanan deneyimler belirleyicidir. hayatımız boyunca sergilenecek davranış kalıplarını belirlemek. Tabii ki, çevremizden psişemizi beslemeye devam edecek, karar vermemizi ve davranış şeklimizi etkileyecek durumlar ortaya çıkmaya devam edecek.

Doktor Bruce H. Lipton, kitabında inancın biyolojisi, konu hakkında kapsamlı bir şekilde konuşuyor, genetikle ilgili inanılan şeyle ilgili paradigmaları yıkıyor. Bu prestijli Hücresel Biyolog, hücrelerin aktivasyonunu inceleyen bir bilim alanı olan epigenetik üzerine çalışmalarını tanıtıyor. Genler, bulundukları ortama göre değişebildikleri için gelişimi etkileyen faktörler olarak etkileşim kurarız

Başka bir deyişle, duygulanımın ilk düzeyinde, insan davranışını etkileyen genler değil, bu düzeyde bizi etkileyen ebeveynlerimizdirhatta doğumdan önce. Ve bu sadece genetik materyallerini bize aktarmalarından değil, aynı zamanda annemizin içinde geliştiği çevreye de bağlıdır, bizi büyük ölçüde etkileyebilir.

• İlginizi çekebilir: "Aile terapisi: uygulama türleri ve biçimleri"

Akıl sağlığı üzerindeki etkileri

Bu terapi süreçlerinde çokça ele alınan bir konuçünkü çocuklar, ergenler veya yetişkinlerin kendileriyle, ebeveynleri veya eşleriyle ilişkilerinde birçok zorluk yaşamaları. Yetiştirilmelerini çevreleyen koşullar, yaşamla yüzleşmek için gerekli veya gereksiz yapıların oluşmasında belirleyici olmuştur.

Ardından bebeği ve anneyi doğrudan ve olumsuz etkileyen ortamları ve deneyimleri ortaya koyuyorum. Bu anlamda babanın bu süreçteki öncü rolünü derinlemesine anlamak gerekir.

Annenin hamilelik döneminde olumlu duygu durumlarına ulaşması için ihtiyaç duyduğu ilk kişi çocuğunun babasıdır. Bebeğin duygusal psikolojik alanda sağlığı büyük ölçüde babanın refakatine bağlıdır ve buna psikolojik durumları da eklemeliyiz. Bu sadece anneye aittir, çünkü bunlar aynı zamanda onun yetiştirilme koşullarına da bağlıdır, anne ve babası arasındaki bağa geri döner. ne çok işlevsiz ve acı verici durumlar zinciri oluşturabiliranne ve babayı, yeni varlığın, bu durumda oğullarının insan ruhuna zarar vermeye devam eden davranış kalıplarını tekrar etmeye yönlendirir.

• İlgili makale: "Gelişim Psikolojisi: ana teoriler ve yazarlar"

stres fenomeni

olumsuz etkileri hakkında pek çok bilgi bulunmaktadır. stres. Anne hamileyken stresliyse, bebeğin stres problemleriyle doğması çok daha olasıdır.

Stresli bir çocuk çok ağlar, az uyur, sinirlenir ve bağışıklık sistemi etkilendiği için hastalıklara yatkındır. Yaşlandıklarında hiperaktivite, dil ve sosyalleşme sorunları gösterebilirler.

Anneyi strese sokabilecek birçok neden var ve bunlardan en önemlisi daha önce bahsettiğimiz Hamilelik ve çocuk yetiştirme sürecinde babaya eşlik etmenin öneminden bahsettik. bebek.

Strese neden olan diğer nedenler ile el ele gider. planlanmamış gebeliklerle ilgili durumlar. Hamileliği yaşamak ve kelimenin tam anlamıyla kabul etmemek, bebeğe karşı tekrarlayan düşünce ve reddedilme duygularını ima eder.

• İlginizi çekebilir: "Göz ardı etmemeniz gereken 5 zayıf zihinsel sağlık belirtisi"

Sorunların uzun vadeli etkileri

Çoğu durumda, ilk dönemde anne ile duygusal bağın olmaması nedeniyle çocuklardaki sonuçlar, çocukluk, itaatsizlik, çok sık öfke, disiplinsizlik, öfke nöbetleri, düşük okul performansı gibi davranışlarla ilgilidir. vb. Bu erkek veya kız çocukları büyüdüklerinde, temelsiz korkular, düşük benlik saygısı, suç işleme veya uyuşturucu kullanma eğilimi içinde çerçevelenmiş davranışlar geliştirirler ve çok toksik ilişkiler geliştirmek ve sürdürmek, çünkü farkında olmadan anneye ve babaya karşı çok fazla kırgınlık beslerler.

Bebeğin hamileliğini olumsuz yönde etkileyen başka faktörler de vardır. Bu özel durumlar, istenen bir hamilelik olsa bile hem annenin hem de bebeğin psiko-duygusal sağlığını etkiler. Annenin sağlığı iyi olmadığında, çalıştığında, çalıştığında, iyi yemek yemediğinde veya iyi uyumadığında vb.

Bekar bir anne olduğunda O kişinin en yakın çevresinin (ebeveynleri ve/veya partneri) bu duruma hiç katılmaması ve sürekli kınamalardan dolayı onlara çok fazla acı ve ıstırap vermesi olağandır; Ayrıca onun için yepyeni bir durum karşısında korku da doğabilir.

Kitaplarda her şey yazılı değil, bir arada yaşamanın yarattığı sorunları sorgularken, terapi yaklaşımındaki deneyimden yola çıkarak. Genel olarak bunlar, partnerini mutlu eden durumlar yaratmayı çok zor bulduğu işlevsiz ilişkilerle ilgilidir. ortak.

Yapmak?

Mutluluğu dışarıda yaratmak için önce içeride yapmalısın.. Bilinçaltımızda sağlıklı bir şekilde oluşturulmamış duygusal bağlar nedeniyle yanlış bilgiler varsa, bu bilgilerle birlikte, eşimiz ve ailemizle birlikte yaşamaya ve yeniden yaratmaya çalışacağız.

Terapi süreçleri, insan yaşamında ortaya çıkan bu ve diğer durumlar için son derece iyileştiricidir. Sadece geçmişi terk etmeyi öğrenmeye, bugünü doyum ve tatminle yaşamaya karar vermelisin. mutlu çiftlere ve ailelere dönüşen neşe, daha bilinçli toplumlar ve sağlıklı.