Alkol ve misafirperverlik arasındaki tehlikeli ilişki

Alkol bağımlılığından kimsenin muaf olmadığını zaten biliyoruz, bırakın bu sektörde çalışalım. hadi çalışalım, ama bazılarında alkole bağımlı olmanın acı çekmesi kesinlikle tehlikeli.

Bu yazıda varlığını doğrulayan birçok çalışma olduğundan ve bunun bir gerçek olduğundan bahsedeceğiz. biz başvuruyoruz konaklama endüstrisinde alkol bağımlılığı.

Dikkatli olun, sektörün doğrudan alkolizm ile ilgili olması gerekmediğini akılda tutmak önemlidir, çünkü neyse ki, içinde çalışan insanların büyük çoğunluğu bundan muzdarip değildir. Ancak bunu yapan profesyonellerin bir yüzdesi olduğu doğrudur.

• İlgili makale: "5 tür alkolizm (ve ilişkili bozukluklar)"

Misafirperverlik ve alkolizm arasında bir ilişki var mı?

Kesinlikle var. Evet. Ancak bu mantıklı, çünkü o sektördeki programlar çok kapsamlı ve birleştiren ve yaratabilecek iki şey var. patlayıcı bir karışım: zamana sahip olmak ve alkole erişim.

Ayrıca, sayısız durumda garson, içkisini isteyen müşterilerin ilgisiyle uğraşmak ve gerçekten yüksek bir çalışma oranına sahip olmak zorundadır. Bu, şüphesiz, profesyonellerde yüksek düzeyde stres yaratabilir ve aynı platformdaki diğer makalelerde de belirttiğimiz gibi, bu stres bağımlılık için bir tetikleyici olabilir.

Bu iki terime, konaklama endüstrisinde çalışmanın çok yorucu olduğunu da eklemeliyiz. Günün sonunda sizi yorar ve rahatlamanız gerekir ve tabii ki şişeler size çok yakın. Harcadığın gün için hak ettiysen neden bir içki içmiyorsun? Patronunuz izin veriyorsa, elbette yararlanırsınız.

• İlginizi çekebilir: "İş stresi: nedenleri ve bununla nasıl mücadele edilir"

Mola içmekle aynı şey değildir

Ya da eğer. Bahsettiğimiz kişiye bağlı. Daha önce de söylediğimiz gibi, barmen istediği zaman içeceğe çok kolay erişebiliyor.

Yerleştirildi ve bu kimsenin inkar edemeyeceği bir şey, bazen halkla uğraşmanın çok zor olabileceği ve garsona durması gerektiğini hissettirir ve tabii ki içerse her şeyin daha iyi olacağını düşünebilir. kolay. Ve öyle.

Dikkate alınması gereken bir yönü de var. Barmen, alkolün tüketildiği ve içmek çok kolay. Peki bu olduğunda ne yapılabilir?

Her şeyden önce, bir şeylerin yolunda gitmediğini algılarsanız, yardım istemek en iyisidir. İkincisi, alkolle ilgisi olmayan dinlenme ve rahatlama yerleri ve alanları arayın.

• İlgili makale: "Psikolojik olarak sağlıklı 10 günlük alışkanlık ve bunları hayatınıza nasıl uygulayabilirsiniz"

Otelcilikte çalışmak ve içki bağımlılığından kaçınmak mümkün mü?

Tabii ki öyle, rehabilitasyonda olmak ve barda çalışmak bile mümkün. Tabii ki, bırakmak istediğiniz bağımlılık yapan maddeye maruz kalmanın garantisini veriyoruz. Kolay değil ama mümkün.

Yeni başlayanlar için, tedavide bir barmen olduğunuzda, bu içki belirtilerini görmezden gelmeyi öğrenmelisiniz. Bu zorlu ve önemli bir mücadeledir, ancak başarılı olursanız, ya ayık kalmak ya da alkol bağımlılığına düşmekten kaçınmak için iyi bir şansınız olacak. İşte size gerçekten faydalı olacak bazı ipuçları.

1. Bir kağıda niyetinizin ne olduğunu yazın

Bazen niyetler sadece niyet olarak kalır. Bu sebepten dolayı bunları yazıya dökmek ve vardiyanız başlamadan önce okumak daha iyidir barda birkaç kez yüksek sesle. Bu, onları kafanızda daha mevcut hale getirecek ve günü geçirmenizi kolaylaştıracaktır.

• İlginizi çekebilir: "Motive olmak ve hedeflerinize ulaşmak için 8 anahtar"

2. Her zaman hareketsizlikten kaçının

Hiçbir şey yapmadığınız zaman aralıklarına sahip olmak tehlikelidir, çünkü bir şeyler içmek için cezbedebilirsiniz. Bu nedenle, onlardan kaçınmak en iyisidir. Bardakları yıkayın, zemini temizleyin veya odaları doldurun. istediğini yap ama meşgul tutmak.

• İlgili makale: Boş zamanımı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim? İzlenecek 8 adım"

3. En sevdiğiniz alkollü içecekleri servis etmemeye çalışın

belirgin, bu büyük bir günaha olabilir. Bu nedenle, meslektaşlarınız varsa, biri sizi çıldırtan bir içecek istediğinde, onlara ikram etmelerini sağlayın.

4. Başka alkoliklerle ilişki yaşadıysanız, onlara hizmet etmeyin.

Daha önce birlikte sarhoş olduğunuz kişilerin bara gelmesi çok olasıdır. Onlara hizmet etmek içinizde bir şeyleri harekete geçirebilir.ve harika bir tetikleyici olabilir.

5. İş yerinde ayık kalmak için bir müttefik bulun

Sizi destekleyecek birinin olması çok önemlidir. O yüzden güvendiğin biri varsa ona sor düşmemene yardım et.

Bunlar, çoğu insanın takip etmesi için kolay ipuçları olmalıdır. Bir bira içerek bağımlı hale geleceğinizi söylemek istemiyoruz, sadece düşmemek ve sorun yaşamamak için her zaman uyanık olmanız gerektiğini söylemek istemiyoruz. Herhangi bir semptom durumunda yardım isteyin.