Neden bu kadar çok yalan söylüyorum? Çok yalan söyleme eğiliminin nedenleri

Yalan, "bilinen, inanılanın veya düşünülenin aksine bir tezahür" olarak tanımlanmaktadır. Hepimiz yalan söyleriz, bazı yazarlar, kitabın yazarı Pamela Meyer gibi günde ortalama 20, hatta bazı günler 200 yalan söylememizi önerir. yalan tespit TED konuşmasında.

Virginia Üniversitesi'nden psikolog Bella DePaulo, araştırmasında, on dakikadan uzun süren sosyal alışverişlerin yaklaşık beşte birinde olduğumuz sonucuna varmıştır. Görünüşe göre son araştırmalar bizi daha dürüst olarak görüyor ve ortalama olarak günde bir veya iki yalan söylediğimizi gösteriyor. Bir günde söylediğimiz yalanların sayısı konusunda bir fikir birliği yok gibi görünüyor, ama sayının fazlası, neden yalan söylediğimizi ve kimin daha çok yalan söylediğini bilmekle ilgileniyoruz.

Bu yazıda insanların yalan söylemesinin en yaygın nedenlerini açıklayacağız, mitomani hakkında konuşacağız ve keşfedeceğiz. yalan söyleme eğiliminin olduğu durumlarda olası nedenler patolojik olarak kabul edilmeden ortalamanın oldukça üzerindedir.

• İlgili makale: "Sosyal psikoloji nedir?"

'Neden bu kadar çok yalan söylüyorum?' Yalan söyleme eğiliminin olası nedenleri

Nezaketten, merhametten, nezaketten, yakınlarımıza zarar vermemek için ya da kendi çıkarımız için, ondan kurtulmak için yalan söyleyebiliriz. Psikologlar yalanı kullanmak yerine doğruyu söylememeyi tavsiye etseler de, örneğin değiştirerek tema. Bu durumlarda yalan söylediğimizin farkındayız ama... Neden bazen doğruyu söylemek yerine hikayeler uyduruyoruz?

Bazı insanlar diğerlerinden çok daha fazla yalan söyler. Elbette mitomaniyi duymuşsunuzdur. Mitomani, yalan söylemeye yönelik patolojik bir eğilim olarak tanımlanır, mitomaniler cezadan kaçmak veya bir menfaat elde etmek için değil, kompulsif olarak yalan söylemeye çalışırlar.

ayrıca var klinik bir kategoriye girmeyen ancak ortalamanın üzerinde yalan söyleyen insanlar, bu insan grubu içinde, örneğin, politikacılar gibi, diğerlerinden 4 kat daha fazla yalan söyleyebilen imajları hakkında aşırı endişe duyan insanlar bulunacaktır. Üç ay boyunca insanların günde ortalama 2 yalan söylediği sonucuna varan aynı çalışma, aynı zamanda şunu da duydu: Trump'ın aynı dönemde yaptığı açıklamalar ve eski ABD başkanının günde ortalama 9,9 yalan söylediğini, 5 kat daha fazla yalan söylediğini kaydetti. diğerlerinden daha.

İnsanların yalan söylemeye başvurmasının uzun bir sebep listesi var. Gerçeği söylememenin ana veya en sık görülen nedenleri cezadan kaçınma ile ilgilidir, bu çok görünüyor. çocuklarda mantıklı, ancak yetişkinler için bu aynı zamanda yalan söylemenin ana nedenidir, kendimizi bazı durumlardan kurtarmak için hoş olmayan. Açıkladığı gibi Paul Eckman, Yalan söyleriz kendimizi korumak, mahremiyetimizi korumak veya kendimizi utançtan kurtarmak için; tüm nedenler bencil değildir, bazen başkalarına zarar vermekten kaçınmak veya örneğin dindar yalanlarla acı çekmekten kaçınmak için yalan söyleriz.

Mark Twain zaten şöyle demişti: "Hiç kimse düzenli olarak doğruyu söyleyen biriyle yaşayamaz." Yalan söylüyoruz çünkü başkaları var, temelde sosyalleşme yoluyla. İlişkiler bazen yalan gerektirir; Asansörde nasıl olduğumuzu soran komşuya hayatımızı anlatmayacağız, dedemize ya da anneannemize Noel için büyük bir şevkle verdikleri hediyeyi beğenmediğimizi hiç. Buna ek olarak, toplum genellikle kendimize dair gelişmiş bir imaj göstermemizi talep ediyor, Instagram'ınızda gerçeğin sadece bir kısmı gösteriliyor.

• İlginizi çekebilir: "15 çeşit yalan ve özellikleri"

Mitomani nedir?

Bazıları, gerekli bile görebileceğimiz bu küçük yalanların ve kurguların ötesine geçer. Yalanların orantısız boyutlara ulaştığı vakalar, arkalarında hiçbir şey yok, hoş olmayan bir durumdan kaçınma veya bir tür menfaat elde etme, yalanda karşılıksız bir şey var, yalana gerek kalmadan, zorlama ile yalan söylüyor. Patolojik yalancılar veya mitomanyaklar etraflarında harika hikayeler yaratmaya gelirler.

Mitomani ilk olarak Anton Delbrück tarafından tanımlanmıştır. Bu Alman psikiyatrist ve hastane müdürü bunu öğrenince şaşırdı. tedavi ettiği hastalardan bazıları uydurulmuş hikayeleri gerçekmiş gibi anlatabiliyordu, bu da büyük ayrıntı ve veri sağlıyordu.. Delbrück, kendisini çok tuhaf yapan bu davranışa atıfta bulunmak için "fantastik psödoloji" terimini kullandı. Delbrück, ilk adını verdiğinden beri, ayrıntılı bir şekilde analiz edeceği mitomani ile ilgili beş vaka daha belirledi.

Mitomanyaklar aynı zamanda kompulsif yalancılar olarak da bilinirler.. Tarihte, Büyük Düşes Anastasia olduğunu iddia eden Anna Anderson gibi bazı iyi bilinen vakalar bulabiliriz. Rusya'nın son çarları II. Nicholas ve Alexandra'nın en küçük kızı olan Rusya'nın tüm torunlarıyla birlikte öldürüldü. 1918. Uzun yıllar boyunca tüm dünya ona inandı ve gizem 1991'de Romanovların DNA'sı Anna Anderson'ın DNA'sı ile karşılaştırılıp olumsuz bir sonuç verene kadar devam etti. Sonunda, Anastasia'nın kalıntıları 2007'de ortaya çıktı ve tüm ailesiyle birlikte o gece gerçekten öldürüldüğü doğrulandı.

DSM-5 (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı), mitomaniyi bir hastalık olarak görmez. ruhsal bozukluğun kendi içinde değil, toplumun antisosyal bozukluğunun içinde bir semptom ya da durum olarak kişilik. Genel tanı ölçütleri olmadığı için kimin mitomanyak olup olmadığına karar vermek zordur. Bununla birlikte, yalanları tamamen orantısız olduğunda bir kişinin patolojik bir yalancı olduğu anlaşılmaktadır. Amaç, zamanla tekrarlanması gereken bir davranıştır, mitomanyak insanlar gerçeği deforme eder ve tahrif eder. sürekli.

Normalde mitomanyaklar yalan söylediklerini bilirler, ancak bazı uzmanların açıkladığı gibi, bir noktada gerçeklik duygularını kaybedebilirler ve gerçek sanmaya başladıkları kendi yalanları ve icatları tarafından yutulmalarına izin verirler.

Ama birini zorlayıcı bir şekilde yalan söylemeye iten şey nedir? Mitomaninin nedenleri gerçekten belirlenmemiştir. Görünüşe göre biyolojik bir bileşen olacaktı: mitomanyakların beyinleri daha fazla miktarda maddeye sahip olacaktı. Beynin ön loblarının ön kısmında beyaz renkte olması, beynin geri kalanından daha fazla bağlantıya sahip oldukları anlamına gelir. insanlar. O zaman bilim, mitomanyakların yalan söyleme yeteneğine sahip oldukları için yalan söylediğini söylüyor; Daha fazla bağlantıya sahip olarak, fikirlerini ve anılarını çok daha iyi ilişkilendirebilirler ve bu nedenle daha tutarlı ve inandırıcı yalanlar söyleyebilir ve zaman içinde bunları sürdürebilirler.

Ama bunu yapabilme yeteneğine sahip olmak, neden yalan söylediğini gerçekten açıklamaz. Diğer sosyal ve psikolojik faktörler, kompulsif yalan söyleme ihtiyacının arkasına gizlenecektir; mitomanyak kişinin kişiliğinin inşası kendi yalanlarıyla ilişkilendirilir, onlar olmadan kim olduklarını bilmezler. Bu yaratılan karakteri korumak için daha da büyüyen küçük yalanlarla başlayabilir.

Son olarak, pek çok mitomaninin, fazla sevgi görmedikleri bir çocukluktan kaynaklanabilecek düşük benlik saygısı sorunları vardır. Frédéric Bourdin, uzun süredir kayıp olan çocukların kimliklerinin yerini almasıyla ünlüydü. Hatta bazı ailelerle zaman geçirdi ve fiziksel değişiklikler için olası olmayan açıklamalar yaptı. örneğinin rengini değiştiren deneylere tabi tutulmuş olması gibi, çocuklara ilişkin olarak sunduğu gözler. Polis, zevk için yalan söylediğini söyledi, ancak polis tarafından "neden" sorusu sorulduğunda basit ama anlamlı bir cevap verdi: "beni sevmek".

• İlgili makale: "Mitomani: çocuklarda ve yetişkinlerde semptomlar, nedenler ve tedavi"

Çok fazla yalan söyleyebilmemizin sık nedenleri

Gördüğümüz gibi, mitomaninin nedenlerinden biri düşük benlik saygısıdır, bunun nedenini açıklayalım. Diğerlerine ek olarak, patolojik olmadığı düşünülen durum, bireyleri hastalığa daha yatkın hale getirir. Yalan söylemek.

1. özgüven problemleri

Benlik saygısı, kişinin kendisine karşı hissettiği takdirdir. Düşük benlik saygısı, örneğin kendinizi ve hayatı olduğu gibi kabul edememe gibi farklı yerlerden gelebilir. Kendimizi kabul edememek hayatımıza bazı detaylar eklememize neden olabilir. ve yeteneklerimiz veya başkalarının yetenekleri, örneğin, sonuçları hakkında yalan söyleyen ebeveynler çocukları, daha iyi ebeveynler olarak görülmek ya da yaptığımız geziler ve gittiğimiz yerler hakkında yalan söylemek biliyoruz. Derinlerde, hissettiğimiz şey, gerçek hayatımıza veya gerçek yeteneklerimize karşı saygı eksikliğinden kaynaklanan, başkaları üzerinde iyi, olumlu bir izlenim bırakmak için aşırı bir endişedir.

• İlgili makale: "Gerçekten özgüvenin ne olduğunu biliyor musun?"

2. aşırı utangaçlık

Utangaç insanlar toplum içinde konuşmayı veya kendilerini ifade etmeyi, ilgi odağı olmayı veya yabancılarla sohbet ederek çok fazla zaman harcamayı sevmezler. Yabancılarla veya yarı tanımadıkları kişilerle uzun süreli etkileşimden kaçınmak için yalan söylemeye başvurabilirler veya tanımadıkları birçok kişinin dahil olduğu etkinliklere katılabilirler. biliyorlar.

Gitmekten kaçınmak için, katılmaları gereken başka bir taahhütleri veya ilgilenmeleri gereken başka bir meseleleri olduğunu icat edebilirler. Kurtulmak için iyi bir strateji olduğu doğrudur, ancak yalan söylemek stres yaratabilir. ve bu durumda, böyle hissetmediğimizi ve neden bizi partiye davet eden insanlarla rahat edebileceğimiz alanlar ve yerler yaratmamız gerektiğini söylemek daha iyidir.

• İlgili makale: "Utangaçlığı kalıcı olarak yenmenin 10 anahtarı"

3. sosyoekonomik güvencesizlik

Ekonomik güçlükleri olan veya düşük gelirli insanlar genellikle durumlarının ne olduğunu halka açık bir şekilde söylememeye motive olurlar. Bu, birçok durumda, çevreleri tarafından yargılanmamak veya iş fırsatlarından mahrum kalmamak için yalan söylemek.

4. bağımlılıklar

Bağımlı kişilerin özelliklerinden biri de yalan söylemektir. Bağımlı kişilerde yalan söylemek hastalığın bir parçası olarak kabul edilir. Bağımlılığın kronik bir beyin hastalığı olduğunu hatırlamak önemlidir., düşünce tarzının değiştiği yer. Bağımlı kişinin azami kaygısı tüketmek ve bunun için yalana ve kendini aldatmaya başvurur.