Psikolog Carolin Bieligk (Los Cristianos)
Danışmaya geldiğiniz sorun ne olursa olsun size yardımcı olmak isterim. İster depresif, gergin, endişeli hissettiğiniz için olsun... ilişkilerinizde sorun yaşadığınız için, belirli davranışları kontrol etmekte zorlandığınız için (örneğin: saldırganlık), düşük özgüven, kendinizi tanımlama, ifade etme veya yönetme sorunları duygular... Temelde kullandığım terapi modeli Bilişsel-Davranışsaldır (Bilişsel Yeniden Yapılandırma, Davranışsal Aktivasyon, Problem Çözme, Kendi Kendine Eğitim Eğitimi...) ve Üçüncü Nesil (Kabul ve Kararlılık Terapisi, Farkındalık...). Temel amacım, her zaman kişilik özelliklerini, geçmiş deneyimlerini ve diğer önemli faktörleri göz önünde bulundurarak tedaviyi hastaya uyarlamaktır. Bu şekilde, terapi tamamen kişiselleştirilir ve her bireyin ihtiyaçlarına göre uyarlanarak daha iyi sonuçları garanti eder. Şu anda, çalışmamın odak noktası Klinik Psikoloji, ancak tamamlayıcı bir şekilde En iyi kalitede bir hizmet sunabilmek için güncel tekniklerde eğitim yapmak mümkün.
Uzmanlık alanım Yeni Teknolojiler, cep telefonu, internet, video oyunlarının problemli tüketimine müdahale edebilmek... Bu alandaki amacım, sahip olmamıza yardımcı olmak için teknolojinin sağlıklı kullanımını teşvik etmektir. daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak ve bunun fiziksel ve zihinsel. Ancak ruh hali, kaygı ve stres yönetimi, düzenleme gibi daha birçok alanda size yardımcı olabilirim. duygularınızı, daha iyi iletişim kurmanızı, benlik saygınızı geliştirmenizi, kendinizi daha iyi tanımanızı, güçlü yanlarınızı geliştirmenizi, Sağlık... Ben çok organize ve detaylı bir insanım, bu yüzden her vakayı ve her seansı büyük bir dikkatle ve tamamen hastaya adapte olarak hazırlıyorum. Bu sebeple ödevler tamamen benim tarafımdan hazırlanmış, sizin zevkinize göre uyarlanmış materyallerdir. bu da sizi motive eder, bunları doğru bir şekilde gerçekleştirmenizi ve çalışma sırasında heyecan duymanızı sağlar. işlem. Ayrıca seanslarda genellikle kendi oluşturduğum lamine kartlarla çalışıyorum. üzerinde çalıştığımız veya benim ne olduğum konusunda görsel bir desteğe sahip olmanızı kolaylaştırmak açıklayan.
Birkaç dilde terapi sunabilirim: İspanyolca, İngilizce ve Almanca.