Psikolog Arlette Garrido Cruz (Mexico City)
Temel amacım, zorlu kendini tanıma sürecinde profesyonel, empatik ve iddialı bir şekilde size eşlik etmektir. Yıllarca süren deneyimim boyunca, insanın devam etme iradesinin ne kadar büyük olduğunu keşfettim. alet al ve yeni bir yaşam biçimi oluştur, ama bunun ne kadar zor olduğunun da farkındayım. Bu alan, bilişsel davranışçı terapi teknikleri aracılığıyla hastanın davranışlarını sorumlu bir şekilde yönetmenin ve değiştirmenin bir yolunu bulması için yaratılmıştır. Bunun hakkında, aşılmaz, imkansız, dayanılmaz hakkında konuşun!
Rasyonel duygusal davranışçı terapi. Bilişsel davranışçı terapi. Çift terapisi - Kendine zarar verici davranışların değiştirilmesi - Ruh sağlığının çeşitli alanlarında sürekli güncelleme. - Borderline kişilik bozukluğuna (BPD), - Bipolar Bozukluk, Anksiyete, Depresyon, Panik atakları ve intihar davranışlarına müdahalede etkili teknikler
Bilişsel-davranışçı terapi deneyimimde, depresyon, anksiyete veya tanı konmuş hastaların rahatsızlıklarında bazı düzensizlikler ile derin acı, korku, üzüntü, ıstırap, öfke, hayal kırıklığı ile karşılaşırlar. vb. Bu da onları oradan asla çıkamayacaklarına, acının hiç bitmeyeceğine ve dayanılmaz olduğuna inandırır. Elin bu boşluğunda, kendilerini daha fazla alamama hissinden kurtulmalarını sağlayan mekanizmaları bulduk, bu olumsuz düşünceleri değiştirmeyi başardık. çok fazla acı üretirler ve duygularıyla yaşamayı ve kabul etmeyi öğrenirler, onları kararsız yapan şeyin farkına varırlar ve duygularını kabul etmelerine ve üstesinden gelmelerine izin veren teknikleri uygularlar. durumlar.