Psikolog Bernarda Perez Conde

Kendinde bir sorun olduğunu hissediyor musun? Yaşama duygusunu, umudunu ve sevincini geri kazanmanıza yardım ediyorum. Dikkatli dinleme ve şefkatli mevcudiyet ile size güvenli bir alan sunuyorum. Ben Bernarda, psikoterapist ve Farkındalık kolaylaştırıcısıyım ve insanlara akıl sağlığı ve esenlik yolunda eşlik ediyorum. Asya ve Latin Amerika'da 5 farklı ülkede yaşadım ve bu da bana bir terapist olarak eğitim almamı sağladı. çeşitli teknikler ve diller ve çok çeşitli kültürlerden, tarihlerden ve meslekler Daha tatmin edici bir yaşam için bir kolaylaştırıcı olarak Mindfulness'ın destekçisi olarak, psikoterapi sürecim aşağıdakilerle destekleniyor: Zihinsel ve duygusal süreçlerinizi daha fazla netlik, bakış açısı ve nezaket.

Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR gibi bilimsel kanıtlara dayalı farklı terapötik yaklaşımlar aracılığıyla Travma yeniden işleme), Farkındalık Temelli Terapi ve Merhamet Odaklı Terapi, esenliğinizi geliştirmek için size eşlik edebilirim. daha iyi yol.

Travma geçirmiş veya anksiyete veya depresyon, düşük benlik saygısı, duygusal düzenleme ve yeme sorunları veya şiddete, cinsel istismara veya kötü davranışlara maruz kalanlar hayatın anlamını yeniden kazanabilmeleri, kendileriyle ve çevreleriyle yeniden bağ kurabilmeleri ve hayatın sevincini yeniden kazanabilmeleri için fırsatlar sunar. canlı.